Retinol, Retinal, Tretinoin,… nghe thôi đã thấy nhức đầu, hoa mắt và choáng ngợp trước vô vàng thông tin rồi đúng không? Nhưng quan trọng hơn hết, chúng ta cần biết trong 3 thành phần này, đâu mới là chìa khóa vàng cho làn da mơ ước? Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu từng chân tơ kẻ tóc của cả 3 thành phần Retinol, Retinal và Tretioin – không chỉ là kiến thức suông, mà cách chọn hoạt chất đúng cho da!

Phân biệt Retinol, Retinal và Tretinoin: con đường chuyển hóa kỳ diệu

Trước hết, Retinol, Retinal hay Tretinoin là các anh em trong cùng gia đình Retinoids. Trong đó, người em út là Retinol, anh ba là Retinal và anh cả là Tretinoin. Và một điều đặc biệt, dù ở dạng nào đi chăng nữa nhưng đều hướng về mục đích chung là chuyển hóa thành Retinoic Acid (tức là anh cả Tretinoin) – vì đây là dạng sinh học duy nhất có khả năng giao tiếp với tế bào da.

Thật ra, trước khi Retinol còn có một dạng khác là Retinol Ester (Retinyl Palmitate, Retinyl Acetate). Bạn đã sẵn sàng cùng Beaudy.vn tìm hiểu chuyến hành trình chuyển hóa đầy thú vị của đại gia đình Retinoids chưa? Cùng mình bắt đầu ngay nhé.

• Khi bôi Retinol lên da, sẽ được enzyme RDH chuyển hóa thành Retinal, rồi thành Tretinoin. Như vậy Retinol sẽ cần có 2 bước để chuyển hóa.
• Retinal thì ưu thế vượt trội hơn, gần với Tretinoin nhất, nên chỉ cần 1 bước là có hiệu quả rồi. Thế nên, về hiệu quả và tốc độ thì Retinal sẽ nhỉnh hơn so với Retinol. Đặc điểm quan trọng khác của Retinal chính là khả năng kháng khuẩn trực tiếp, nên được lựa chọn cho trị mụn trứng cá.
• Về đích cuối cùng là Tretinoin, vì khi bôi lên da đã có tác dụng sinh học ngay mà không cần bất kỳ bước chuyển hóa nào khác nữa. Thế nên, Tretinoin được xem là dạng thức cho kết quả nhanh chóng nhất, cải thiện được mọi vấn đề da từ: mụn trứng cá nặng, nếp nhăn sâu, nám da và lão hóa.

Vậy Retinol, Retinal và Tretinoin đâu là lựa chọn tốt nhất?

Như vậy, bạn có thể thấy Retinol là người em út dịu nhẹ nhất, ít kích ứng và phù hợp với các bạn mới bắt đầu sử dụng, dùng lâu dài được. Còn Retinal thích hợp cho những tình trạng da khỏe, cần cải thiện sạm hay mụn nhẹ. Khi da gặp nhiều vấn đề thì Tretinoin lên tiếng, dành cho người đã quen treatment hay có mụn viêm nặng, tuy nhiên nên theo dõi bởi bác sĩ da liễu.

Vậy xét về độ mạnh thì Tretinoin được đánh giá là người hùng số 1, mạnh nhưng bạo cho da. Nhưng mạnh không đồng nghĩa với tốt nhất. Vì trong dưỡng da, không có gì tốt nhất cả, chỉ có phù hợp với da hay không thôi. Do đó, việc chọn lựa bất kỳ hoạt chất nào cũng cần cân nhắc trên tình trạng da, nhu cầu, chi phí và hướng dẫn của chuyên gia.

Nếu bạn không biết cách sử dụng, tự ý dùng các hoạt chất có tính treatment mạnh sẽ rất dễ bị kích ứng, gây nên hiện tượng đỏ rát, bong tróc, tổn thương hàng rào bảo vệ da. Chưa kể những tác dụng phụ này dễ gặp nhất ở Tretinoin. Bạn có thể nhìn thấy những bạn dùng Retinol sai cách cũng đều đối mặt với vấn đề này, và sau đó tốn rất nhiều thời gian và chi phí để phục hồi lại làn da ban đầu.

Tóm lại, Retinol, Retinal hay Tretinoin – “tốt nhất” là phù hợp với nền da và mục tiêu điều trị của từng người – không nên ham mạnh nhất để rồi da chịu tổn thương.

Những bí mật không thể bỏ qua khi dùng Retinol, Retinal và Tretinoin

Less is more: bắt đầu chậm rãi và từ tốn

Những người mới bắt đầu dùng hoạt chất đều mong muốn nó cho kết quả nhanh, thấy được liền. Nhưng đều này không hoàn toàn đúng, ngược lại, đây là mầm móng khiến da mỏng yếu về sau này đấy. Các tác dụng phụ không mong muốn của nhóm Retinoids chính là: đẩy mụn (Purging), kích ứng (Breakout), sạm da, tăng sắc tố, khô da, thậm chí làm da bị tổn thương nữa.

Thế nên, đừng vội chọn Retinoids có nồng độ cao, mà hãy bắt đầu với nồng thấp. Ví dụ như EU hiện nay đã ra các chính sách mới về việc dùng Retinol nồng độ thấp, chỉ từ 0.3% mà thôi. Đặc biệt Tretinoin có hoạt tính gấp 20 lần Retinol, nên không thể chọn Retinol 1% thì Tretinoin 1% được đâu á.

Chống nắng là điều kiện tiên quyết

Retinoids có đặc điểm chung là dễ làm da bị bắt nắng lắm, có nhiều bạn muốn dùng Retinoids để da trắng sáng hơn, nhưng dùng rồi lại thấy da đen sạm hơn. Đó là do thiếu bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, một nguyên nhân khác là do da bị thiếu ẩm. Trước khi đầu tư cho Retinoids bạn nên có sẵn một kem chống nắng xịn, có thói quen bôi kem chống nắng đủ lượng và bôi lại kem chống nắng trong ngày đã nhé.

Phục hồi lại hàng rào bảo vệ da

Đừng khinh thường vấn đề này nha, có rất nhiều bạn đã phải ước giá như mình biết sớm hơn. Vì khi hàng rào bảo vệ da tổn thương rồi sẽ rất khó để phục hồi nó về ban đầu được. Chưa kể đến, khi da yếu mà dùng Retinoids mạnh sẽ làm da khô căng, bong tróc và tăng tính thấm lên nữa. Thế nên hãy xây dựng một mảnh đất màu mỡ, cây cối đủ nước rồi hãy mời Retinoids đến ghé chơi nhà bạn.

Lắng nghe làn da: đừng bắt ép!

Bạn hoàn toàn không cần dùng Retinoids mà da vẫn đẹp – chỉ là chúng ta từ chối niềm tin này thôi! Vì hiện nay, chúng ta nghe rất nhiều dẫn đến tâm lý FOMO sợ bỏ lỡ thành phần hay. Đúng là Retinoids rất tốt, đặc biệt ai dùng hợp sẽ thấy da trở nên khác biệt và xịn hơn rất nhiều. Nhưng người khác hợp không đồng nghĩa da bạn hợp đâu nhá. Thế nên, hãy luôn bắt đầu với cách dùng Retinoids an toàn, cho phép bản thân trải nghiệm nhưng đủ sức bảo vệ nó nhé.

Việc lựa chọn Retinol, Retinal hay Tretinoin (hoặc bất kỳ mỹ phẩm có tính treatment nào) vẫn nên được hướng dẫn từ các chuyên gia có kinh nghiệm. Beaudy.vn muốn gửi gắm các bạn đừng nên chạy theo trend hay xu hướng mà bỏ qua những điều thực sự cần cho da. Có thể bất ngờ, vì da đôi khi chỉ cần ceramide, hay glycerin đã đủ khỏe rồi á.