Tretinoin và Hyaluronic Acid chắc hẳn là hai thành phần vô cùng quen thuộc đối với tín đồ làm đẹp. Nếu Tretinoin là vũ khí đáng gờm chuyên đặc trị các vấn đề mụn thì Hyaluronic Acid thiên về việc nuôi dưỡng và hồi phục. Việc kết hợp cả hai thành phần trong chu trình skincare sẽ giúp da được chăm sóc toàn diện hơn. Vậy liệu bạn đã biết cách dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid đúng cách và tối ưu nhất chưa? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay thông qua bài viết dưới đây nhé!

Tretinoin và Hyaluronic Acid là gì trong mỹ phẩm?

Tretinoin là gì?

Tretinoin là một dẫn xuất vitamin A thuộc nhóm dược mỹ phẩm, thường được điều chế dưới dạng thuốc bôi dạng gel, dạng kem để điều trị các vấn đề về da. So với Retinol, Tretinoin có hoạt tính mạnh hơn, giúp thúc đẩy tế bào da mới, điều trị các chứng viêm mụn, da xỉn màu, da lão hóa. Tuy nhiên, đây cũng là thành phần dễ gây ứng và tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách. Chính vì thế, bạn nên tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu khi muốn sử dụng Tretinoin vào chu trình chăm sóc da hằng ngày.

Hyaluronic Acid là gì?

Hyaluronic Acid (HA) là thành phần quen mặt thường được biết tới với công dụng dưỡng ẩm, phục hồi da tổn thương và dưỡng da hiệu quả. Trên thực tế, cơ thể của chúng ta có khả năng tự sản sinh Hyaluronic Acid vì chúng có khả năng giữ nước cho các mô của cơ thể. Hyaluronic Acid phù hợp với mọi loại da, ngay cả với làn da nhạy cảm. Chính vì thế, em này thường được sử dụng trong bước dưỡng ẩm và phục hồi da, ngay sau khi bạn dùng các sản phẩm đặc trị có chứa hoạt tính mạnh như Tretinoin, Retinol, hay AHA.

Hiệu quả khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid trong dưỡng da

Tiếp theo, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời khi đã biết các dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid đúng cách. Như đã nói ở trên, Tretinoin chính là đối thủ đáng gờm của làn da mụn, da lão hóa, da xỉn màu nhưng lại dễ gặp tình trạng kích ứng khi sử dụng. Việc khéo léo kết hợp em ấy cùng Hyaluronic Acid sẽ giúp làn da được “cứu cánh” bởi những lợi ích sau đây:

• Thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ bã nhờn hiệu quả.
• Cải thiện tình trạng viêm mụn, làm lành các nốt mụn viêm, thâm mụn.
• Dưỡng ẩm, phục hồi da, tránh tình trạng khô và bong tróc da.
• Giúp làm sáng da, giúp da đều màu hơn, loại bỏ các vết thâm nám, xỉn màu.
• Kích thích sản sinh collagen và eslatin giúp da căng bóng, đàn hồi.
• Ngăn ngừa lão hóa da, giảm nếp nhăn, giúp da mịn màng, hồng hào hơn.

Đối tượng nào nên kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid?

Kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho người có làn da mụn, da bị thâm sạm, da có nhiều nếp nhăn. Phương pháp này sẽ giúp da được khắc phục những vấn đề sâu gốc như viêm mụn, sạm da, lão hóa và vẫn duy trì được độ ẩm cần thiết, tránh da bị tổn thương. Bạn có thể test phản ứng của da trước khi dùng trực tiếp lên mặt. Với những ai có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng thì nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu và xây dựng cho mình một skincare routine chuẩn chỉnh trước khi sử dụng nhé.

5 Cách kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid đúng cách và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời Tretinoin và Hyaluronic Acid: duy trì dưỡng ẩm, hạn chế kích ứng

Việc kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid đồng thời trong quá trình skincare sẽ giúp làn da được duy trì độ ẩm và hạn chế những tác dụng phụ của Tretinoin. Vì Hyaluronic Acid thường có kết cấu dạng lỏng, hãy apply thành phần này trước giúp tăng độ thẩm thấu vào da. Sau đó tầm 3-5 phút bạn có thể tiếp tục apply Tretinoin và kết thúc bằng bước dưỡng ẩm, khóa ẩm, thoa kem chống nắng (skincare buổi sáng). Phương pháp này sẽ phù hợp với những nàng có làn da khỏe, da khô.

2. Dùng Hyaluronic Acid vào buổi sáng, Tretinoin vào buổi tối: hạn chế kích ứng, ngăn ngừa bắt nắng

Tretinoin là thành phần có hoạt tính mạnh, khi sử dụng vào buổi sáng sẽ khiến da dễ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Ngược lại, Hyaluronic Acid thiên về tính dưỡng ẩm và phục hồi da, rất thích hợp để dùng trong skincare ban ngày. Chính vì thế, những nàng có làn da yếu và nhạy cảm có thể áp dụng việc dùng Hyaluronic Acid vào buổi sáng, sau đó dùng kem dưỡng và kem chống nắng. Hãy dùng Tretinoin vào buổi tối, kết hợp các thành phần dưỡng da khác giúp điều trị nhanh chóng các vấn đề về da.

3. Kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid cùng BHA/AHA: đẩy nhanh hiệu quả trị mụn, giảm bong tróc

Tretinoin và Hyaluronic Acid hoàn toàn có thể dùng chung với các hoạt chất khác như BHA, AHA nếu bạn áp dụng đúng cách. Phương pháp “nặng đô” này sẽ phù hợp với người có làn da khỏe hoặc đã quen việc sử dụng các hoạt chất này trên da. Việc kết hợp này sẽ giúp da khắc phục triệt để các vấn đề viêm mụn, giúp loại bỏ thâm sạm và tái tạo tế bào da mới. Hãy apply AHA/BHA trước, sau đó thoa một lớp toner dưỡng và cho da nghỉ từ 5-10 phút, tiếp tục dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid và kết thúc bằng bước khóa ẩm.

Với phương pháp này, bạn cũng có thể kết hợp luân phiên hoặc sử dụng cách ngày tránh trường hợp da bị quá tải, tăng nguy cơ kích ứng. Ngoài ra, nếu thấy da gặp phản ứng khi skincare, hãy dừng việc layers treatment và để da có thời gian hồi phục. Bạn có thể thay đổi nồng độ và tần suất sử dụng phù hợp với da.

4. Kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid cùng các hoạt chất phục hồi: Ceramide, Peptide, Vitamin B5

Đây chính là combo thần thánh phù hợp với các nàng từ da nhạy cảm, da thường hay da khô. Tuy có tính dưỡng ẩm vượt trội, Hyaluronic Acid lại có tính háo nước, dễ tăng nguy cơ khiến da bị mất nước nếu không được dưỡng ẩm và khóa ẩm. Chính vì thế, bạn có thể sử dụng thêm các loại kem dưỡng, serum hay mặt nạ có chứa các thành phần phục phồi, dưỡng ẩm như Ceramide, Peptide, Vitamin B5, chiết xuất thực vật. Mỗi hoạt chất có thể cách nhau từ 10-15 phút giúp dễ dàng thẩm thấu và tránh bí da.

5. Kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid cùng Arbutin: cải thiện nám da, dưỡng da sáng khỏe và đều màu

Sự kết hợp này giúp cứu cánh làn da thâm nám, xỉn màu. Arbutin chính là các thành phần giúp hạn chế việc tăng sinh sắc tố melanin, giúp dưỡng trắng da an toàn. Đồng thời, Tretinoin sẽ đóng vai trò loại bỏ tế bào chết và các vùng da bị xỉn màu, giúp kích thích việc tái tạo tế bào da mới. Bạn có thể apply Arbutin trước, sau đó từ 15-20 phút hãy thoa thêm Tretinoin và Hyaluronic Acid. Nên chọn nồng độ sản phẩm phù hợp vì hai thành phần trên cũng dễ gây tình trạng kích ứng da.

Những lưu ý khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Đối với những ai mới bắt đầu làm quen với việc sử dụng Tretinoin và Hyaluronic Acid, hãy bắt đầu với nồng độ Tretinoin 0.025% và Hyaluronic Acid nồng độ 2%. Khi da đã dần thích nghi với việc dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid thì bạn có thể tăng nồng độ lên. Với tần suất sử dụng, bạn có thể duy trì sử dụng 1 lần/ tuần trong 6 tuần đầu tiên và tăng lên 2 lần/ tuần trong những tuần tiếp theo. Sử dụng Tretinon và Hyaluronic Acid đúng cách sẽ giúp gia tăng hiệu quả chăm sóc da và hạn chế các tác dụng phụ khi dùng.

2. Tuân thủ các quy tắc skincare cơ bản

Hãy đi theo một chu trình skincare cơ bản với các bước tẩy trang, làm sạch, cân bằng da, sau đó mới dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid. Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm, sử dụng kem chống nắng và khóa ẩm để làn da được chăm sóc toàn diện hơn. Khi apply sản phẩm, hãy đi theo thứ tự kết cấu lỏng trước- đặc sau giúp tăng độ thẩm thấu của các dưỡng chất. Ngoài ra, bạn nên apply sản phẩm có độ pH từ thấp đến cao nhé.

3. Thoa kem chống nắng và tăng cường dưỡng ẩm

Như đã nói ở trên, Tretinoin có hoạt tính mạnh, khi apply sẽ khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Mặt khác, Hyaluronic Acid lại có tính háu nước, nếu không được dưỡng ẩm và khóa ẩm đầy đủ khiến da dễ gặp tình trạng mất nước. Chính vì thế, hãy thường xuyên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, có các biện pháp chống nắng giúp da được bảo vệ toàn diện. Hãy duy trì dùng các loại kem dưỡng, serum để da duy trì độ ẩm lý tưởng, giúp phát huy tác dụng của Hyaluronic Acid.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid (có thể xảy ra)

Việc thử nghiệm những phương pháp mới trong chu trình skincare luôn có những rủi ro có thể xảy ra. Tác dụng phụ khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid có thể gây ra tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, bỏng rát, khô da. Trong trường hợp bạn đang sử dụng chúng với nồng độ và tần suất không phù hợp, hãy giảm nồng độ và tần suất sử dụng để da quen dần. Nếu da bị kích ứng với Tretinoin, hãy ngưng sử dụng một thời gian và có thể thay thế bằng các hoạt chất “nhẹ đô” hơn như AHA, BHA, Retinol nhé.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid trong chu trình skincare

• Chỉ lấy lượng sản phẩm bằng hạt đậu để bôi lên da, tránh thoa quá dày.
• Nên cho da làm quen với việc sử dụng AHA, BHA, Retinol trước khi dùng Tretinoin.
• Không rửa mặt nhiều lần, tránh da mất cân bằng độ ẩm, gây khô da.
• Luôn theo dõi phản ứng, tình trạng của da trong khi sử dụng.
• Nên thực hiện patch test trước khi sử dụng trực tiếp lên da.
• Không thoa Tretinoin lên vùng da dưới mí mắt vì vùng này rất mỏng và nhạy cảm.
• Kiên nhẫn sử dụng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt hơn (4-6 tuần).
• Không lạm dụng layers treatment tránh gây bí da, da dễ gặp kích ứng.
• Nên ngừng sử dụng và khám bác sĩ nếu có dấu hiệu kích ứng nặng.

Trên đây là câu trả lời giúp giải đáp thắc mắc của các bạn đọc về cách dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid đúng cách và hiệu quả nhất. Đừng ngừng ngại cho làn da được thử nghiệm những phương pháp skincare mới mẻ và để tìm ra công thức “chân ái” dành cho da nhé. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết, đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết hữu ích hơn trong chuyên mục Làm đẹp của chúng mình nhé!

Niacinamide được biết tới là thành phần “đa-zi-năng” giúp chăm sóc da vô cùng tuyệt vời mà không kém cạnh những thành phần khác như retinol, BHA, AHA. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp sử dụng Niacinamide không đúng cách cũng mang lại tác động tiêu cực đến làn da của bạn. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu 5 tác dụng phụ khi dùng Niacinamide và cách khắc phục từng vấn đề hiệu quả nhất thông qua bài viết sau đây.

Niacinamide là gì ?

Niacinamide hay nicotinamide là một dẫn xuất của vitamin B3 và thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng ẩm, sản phẩm trị mụn. Niacinamide giàu chất chống oxy hóa và kháng viêm mang lại nhiều công dụng đối với làn da của chúng mình. Cơ chế hoạt động của Niacinamide sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp sữa chửa các tế bào da đang bị hư tổn.

Chính vì thế, Niacinamide thường được dùng làm thuốc bôi trong việc điều trị các vấn đề viêm da, mụn trứng cá. Ngoài ra, Niacinamide còn giúp tăng cường độ ẩm, cấp nước, hạn chế tăng tiết bã nhờn, cải thiện tình trạng lão hóa và làm sáng da. Duy trì sử dụng Niacinamide còn củng cố lớp hàng rào bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường và kích thích tái tạo tế bào mới giúp phục hồi da tổn thương và cải thiện sắc tố da.

Tham khảo thêm bài viết: Niacinamide là gì? Tìm hiểu công dụng Niacinamide mang lại cho làn da

5 tác dụng phụ của Niacinamide và cách khắc phục từng vấn đề

1. Da bị đẩy mụn

Tình trạng đẩy mụn khi sử dụng Niacinamide là khi da xuất hiện những đốm mụn li ti hoặc mụn trứng cá. Những nguyên nhân phổ biến khiến da bạn bị đẩy mụn khi dùng Niacinamide như sử dụng nồng độ và hàm lượng không phù hợp có thể quá cao hoặc quá thấp, đôi khi là làn da quá nhạy cảm. Trong trường hợp bạn áp dụng layers treatment cùng các hoạt chất acid như AHA/BHA/Retinol cũng có thể gây ra tình trạng đẩy mụn, đặc biệt là mụn ẩn.

Cách khắc phục

Việc đầu tiên là bạn hãy điều chỉnh nồng độ và hàm lượng Niacinamide dưới 3% và cẩn thận khi dùng đồng thời nhiều sản phẩm chứa Niacinamide. Khi kết hợp cùng các hoạt chất acid nên sử dụng cách khoảng 30 phút hoặc xen kẽ tránh da bị quá tải. Tránh tự ý nặn mụn hoặc dùng tẩy tế bào chết vật lý có thể gây tổn thương và viêm da. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm các sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide giúp mụn mau lành hơn.

Ngoài ra đối với từng tình trạng da cụ thể sẽ có nồng độ Niacinamide phù hợp, ví dụ như:

• Nồng độ 3% đến 5%: thích hợp cho người mới bắt đầu dưỡng da, da nhạy cảm.
• Nồng độ 10%: phù hợp cho các làn da tiết nhiều dầu thừa, da có mụn sưng viêm.
• Nồng độ 15% đến 20%: là lựa chọn của da cần phục hồi cao, hỗ trợ trị mụn nhanh chóng, kiểm soát tuyến dầu nhờn hiệu quả.

2. Da bị khô rát, bong tróc

Khô rát da là tình trạng da bị khô ráp, châm chích và ngứa rát nhẹ, đặc biệt với làn da nhạy cảm thường gặp phản ứng này. Tình trạng thường diễn ra khi chúng mình sử dụng Niacinamide ở nồng độ quá cao ngay trong lần sử dụng đầu tiên. Việc dùng Niacinamide với tần suất dày đặc, bỏ qua bước dưỡng ẩm hay dùng sản phẩm hết hạn cũng khiến hoạt chất giảm tác dụng, biến chất và gây khô rát da.

Cách khắc phục

Để xử lý tình trạng khô rát da, bạn nên sử dụng Niacinamide với nồng độ và tần suất phù hợp để da được tiếp xúc từ từ với hoạt chất. Nên kiểm tra hạn sử dụng và test phản ứng của da trước khi dùng. Bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm phục hồi và dưỡng ẩm chứa HA, Ceramide để cải thiện tình trạng khô rát. Trong trường hợp da khô rát nặng dù đã dưỡng ẩm đầy đủ thì nên tạm ngưng sử dụng để xem xét tình trạng da.

Để kết hợp Niacinamide với các thành phần phục hồi da, bạn có thể tham khảo routine sau đây nhé:

1. Làm sạch da thật kỹ để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn vì tế bào chết còn sót lại cũng là nguyên nhân gây khô da.
2. Để giảm kích ứng nên thoa các sản phẩm có chứa active phục hồi như Hyaluronic Acid, B5 có kết cấu mỏng nhẹ.
3. Dùng Niacinamide sau đó và chờ đợi Niacinamide thẩm thấu vào da, tránh apply liên tục vì rất dễ gây vón cục.
4. Có thể khóa ẩm lại bằng cách thành phần củng cố hàng rào bảo vệ như Ceramide, Peptide.

3. Da bị kích ứng và mẩn đỏ

Da kích ứng và mẩn đỏ là tác dụng phụ thường gặp đối với những cô nàng có làn da quá nhạy cảm, dễ dị ứng. Ngoài việc không tuân thủ quy trình chăm sóc da thì tình trạng kích ứng và da mẩn đỏ còn xảy ra do Niacinamide thúc đẩy giải phóng histamine gây các triệu chứng kích ứng, dị ứng da. Tình trạng kích ứng kéo dài sẽ dẫn tới nhiều triệu chứng nguy hiểm như viêm da, tổn thương da diện rộng.

Cách khắc phục

Trước khi dùng Niacinamide, hãy test sản phẩm bằng cách thoa một ít hoạt chất lên vùng khuỷu tay hay cổ tay và chờ sau một ngày để xem phản ứng của da. Nếu thấy tình trạng mẩn đỏ thì bạn nên rửa sạch hoạt chất để da dịu lại. Khi đã bắt đầu sử dụng, bạn cũng cần chú ý sử dụng nồng độ và tần suất phù hợp, kết hợp cùng các sản phẩm phục hồi da. Khi da bị kích ứng kéo dài nên ngưng sử dụng và thăm khám tại bác sĩ da liễu.

Cùng với đó hãy giảm tần suất, nồng độ và thời gian dùng Niacinamide ra. Thời gian này hãy chú trọng vào việc phục hồi da với HA, B5, Ceramide, Peptides,… nên tránh layers quá nhiều treatment như: retinol, AHA, BHA vì rất dễ làm da nhạy cảm.

4. Phản ứng với AHA và BHA

Để thúc đẩy quá trình chăm sóc da, nhiều bạn thường tăng độ treatment bằng cách kết hợp Niacinamide cùng AHA/BHA. Tuy nhiên, khi kết hợp sai cách các hoạt chất với nhau sẽ gây ra nhiều tác hại. Nhiều bạn thường apply liên tục các hoạt chất lên da khiến da bị quá tải. Ngoài ra, việc không chú trọng vào bước dưỡng ẩm và chống nắng cũng gây một số tác dụng phụ như da bị châm chích, ngứa rát, dễ bị bắt nắng hơn.

Cách khắc phục

Khi kết hợp layers treatment, bạn nên apply cách khoảng từng hoạt chất cách 30 phút đủ thời gian thẩm thấu vào da. Nên apply AHA/BHA trước vì chúng hoạt động tốt trong môi trường có độ pH thấp. Sau đó thoa thêm Niacinamide cùng các hoạt chất khác để dưỡng ẩm và phục hồi cho da. Khi thấy da có những phản ứng xấu, bạn nên điều chỉnh lại skincare routine của mình để da dễ dàng thích ứng hơn.

5. Da bị dị ứng ở vùng mắt

Thói quen thoa Niacinamide, đặc biệt là vùng mắt có thể gây ra triệu chứng ngứa rát, sưng vùng mắt. Niacinamide thường có trong các loại serum, kem dưỡng mắt giúp giảm thâm và dưỡng ẩm. Tuy nhiên, chỉ khi dùng với nồng độ phù hợp thì hoạt chất này mới phát huy công dụng. Ngược lại, khi thoa lượng lớn Niacinamide ở vùng mắt vốn mỏng và nhạy cảm thì sẽ gây ra những tác động tiêu cực cho da.

Cách khắc phục

Hãy ưu tiên những sản phẩm chứa Niacinamide ở nồng độ thấp và không chứa thành phần gây dị ứng như cồn khô, hương liệu. Nên lấy một lượng nhỏ hoạt chất và apply nhẹ nhàng từ dưới mắt, tán đều theo hướng vòng cung để Niacinamide dễ thẩm thấu hơn. Nếu lỡ tay thoa vào sát mi mắt thì nên rửa sạch lại bằng nước ấm và thoa một lớp kem dưỡng ẩm để giúp da không bị kích ứng.

5 cách sử dụng Niacinamide đúng cách hạn chế tác dụng phụ

1. Kiểm tra và test sản phẩm

Trước khi sử dụng, bạn nên đọc kỹ bảng thành phần và hạn sử dụng của sản phẩm. Nên ưu tiên sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và không chứa thành phần gây kích ứng. Sau đó, đừng bỏ qua bước test phản ứng da bằng cách thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên cánh tay và đợi sau một ngày. Nếu thấy da bắt đầu kích ứng và sưng đỏ thì bạn có thể thay thế bằng một sản phẩm khác an toàn cho da hơn.

2. Sử dụng nồng độ và tần suất phù hợp

Với làn da mới bắt đầu sử dụng Niacinamide hay quá nhạy cảm nên sử dụng nồng độ dưới 2% và tần suất từ 1-2 lần/ tuần. Khi da đã quen hoạt chất có thể tăng nồng độ lên 2%-5% và số lần sử dụng, nhưng chỉ nên dùng từ 1-3 giọt mỗi lần. Ngoài ra, bạn có thể xem xét vấn đề của da để chọn nồng độ phù hợp. Nồng độ từ 1-2% sẽ giúp dịu da. Còn Niacinamide với nồng độ từ 5% trở lên sẽ khắc phục cả vấn đề thâm mụn, da thâm sạm và cải thiện da một cách toàn diện nhưng đồng thời da sẽ dễ gặp phải tác dụng phụ và kích ứng.

3. Sử dụng các hoạt chất phục hồi da

Để tránh tình trạng kích ứng và nổi mụn thì bạn có thể thoa một lớp lót kem dưỡng ẩm trước khi dùng Niacinamide. Ngoài ra, bạn nên sử dụng thêm serum và kem dưỡng có chứa B5, Ceramide giúp phục hồi và tái tạo da đồng thời tăng khả năng hấp thụ của Niacinamide. Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng chỉ số SPF 30 để da được bảo vệ toàn diện, tránh bị khô rát hay mẩn đỏ.

4. Tuân thủ trình tự skincare

Nên sử dụng Niacinamide sau bước làm sạch, cân bằng da và sử dụng hoạt chất Actives hoạt động trong môi trường có độ pH thấp như AHA/BHA. Ưu tiên dùng sản phẩm có kết cấu lỏng trước giúp tăng độ thẩm thấu và kết cấu đặc sau. Nên dùng thêm sản phẩm đặc trị với skincare ban đêm và kem chống nắng khi skincare ban ngày. Dùng một lượng vừa phải và apply từ từ từng hoạt chất một để da thẩm thấu tốt hơn.

5. Cho làn da được nghỉ ngơi

Sử dụng cùng lúc các hoạt chất khác nhau trong chu trình skincare có thể khiến da bị quá tải. Chính vì thế bạn nên ưu tiên sắp xếp thời gian phù hợp để dùng các hoạt chất với nhau. Khi da bị kích ứng nặng thì nên ngưng sử dụng các hoạt chất và cho da được nghỉ ngơi từ 1-2 tuần. Đây là khoảng thời gian đủ cho da được phục hồi và xây dựng chuỗi skincare routine chuẩn chỉnh hơn.

Tổng kết lưu ý khi dùng Niacinamide

• Hạn chế sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Sử dụng cách khoảng các hoạt chất Actives khi skincare.
• Kiên trì sử dụng trong 2 tháng sẽ thấy kết quả rõ rệt.
• Nên chọn sản phẩm đựng trong chai kín và bảo quản nơi khô ráo.
• Dùng Niacinamide gạng gel cho da dầu, dạng Niacinamide kem cho da khô và Niacinamide dạng lotion cho da thường.

• Thao tác massage nhẹ nhàng để hoạt chất dễ thẩm thấu hơn.
• Cân bằng da trước khi dùng vì Niacinamide hoạt động tốt với độ pH từ 5.5-6.5.
• Apply cách khoảng các sản phẩm chứa Vitamin C, AHA/BHA.
• Không dùng Niacinamide vượt quá mức 10%.
• Người mắc bệnh gan nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng Niacinamide dạng uống.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Tham khảo TOP 11 sản phẩm có chứa Niacinamide tốt nhất hiện nay: bạn không thể bỏ qua để có làn da đẹp
• Niacinamide và Axit Hyaluronic: loại nào là phù hợp với bạn?
• Top 10 lợi ích hoạt chất niacinamide đối với làn da khiến bạn bất ngờ
• Hướng dẫn cách sử dụng serum dưỡng da đúng cách và hiệu quả
• Dưỡng ẩm hay cấp ẩm – Da bạn cần gì?

Trên đây là tổng hợp 5 tác dụng phụ khi dùng Niacinamide và cách khắc phục. Dù sử dụng bất kỳ mỹ phẩm nào thì bạn cần tìm hiểu cách dùng đúng để da được chăm sóc toàn diện. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết bổ ích về Làm đẹp của chúng mình nhé!

Retinol được xem là thần dược cho làn da nhờ khả năng chống lão hóa và hỗ trợ trị mụn vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu không biết sử dụng đúng cách, đặc biệt với người mới lần đầu dùng Retinol thì da sẽ dễ gặp phải những phản ứng không mong muốn. Hãy cùng Beaudy.vn tham khảo ngay 8 tác dụng phụ của Retinol thường gặp nhất và cách khắc phục thông qua bài viết sau đây nha.

Retinol là gì ?

Retinol là dẫn xuất vitamin A, thuộc nhóm retinoid và lành tính nên khá an toàn khi sử dụng. Retinol thường được ưu tiên xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, serum, kem dưỡng. Cơ chế hoạt động của Retinol sẽ tác động vào sâu bên trong tế bào da, giúp kháng khuẩn và kích thích tái tạo tế bào da mới. Vì thế, hoạt chất này mang lại nhiều lợi ích cho da như trị mụn, cải thiện da thâm sạm, tàn nhang và tạo hàng rào bảo vệ da. Retinol chính là “cạ cứng” của những nàng da khô, da không đều màu và nổi nhiều mụn.

Tham khảo 8 tác dụng phụ của Retinol và cách khắc phục từng vấn đề

1. Da kích ứng và mẩn đỏ

Da bị kích ứng và mẩn đỏ là tác dụng phụ khi dùng Retinol thường gặp đối với những cô nàng lần đầu sử dụng hoặc có làn da quá nhạy cảm, quá mỏng. Ngoài ra, việc dùng Retinol với nồng độ và tần suất quá cao khiến da chưa kịp thích nghi. Việc lười sử dụng sản phẩm phục hồi và cấp ẩm cũng gây ra tình trạng da bị mẩn đỏ và dị ứng. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ khiến tình trạng da trở nặng thậm chí gây viêm da diện rộng.

Cách khắc phục:

Bạn nên điều chỉnh việc sử dụng Retinol khi thấy da có dấu hiệu kích ứng. Chỉ dùng một lượng nhỏ với nồng độ thấp hơn 1% và tần suất từ 1-2 lần/ ngày để da quen dần rồi hẳng “tăng đô” lên nhé. Ngoài ra hãy chăm chỉ dùng các sản phẩm phục hồi và cấp ẩm để da luôn trong trạng thái khỏe mạnh. Nếu việc điều chỉnh không hiệu quả, da kích ứng nặng hơn thì bạn nên ngưng dùng Retinol một thời gian và nếu vẫn không hết thì đi khám da liễu nhé.

2. Da bị bùng mụn (break out)

Với đặc tính trị mụn thì tình trạng đẩy mụn là tác dụng phụ khi dùng Retinol khá phổ biến. Điều này chứng tỏ Retinol đang tác động vào tế bào da và đẩy nhanh quá trình làm sạch lỗ chân lông, cải thiện tình trạng viêm mụn. Việc đẩy các nốt mụn ẩn lên trên bề mặt sẽ giúp da mịn màng hơn. Đẩy mụn thường bị nhầm lẫn với hiện tượng kích ứng da nhưng sẽ thuyên giảm trong vòng 2-6 tuần mà không gây châm chích, ngứa rát.

Cách khắc phục:

Bạn nên sử dụng Retinol ở nồng độ thấp dưới 1% với tần suất 1 lần/ tuần rồi mới tăng dần lên. Cần vệ sinh da sạch sẽ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thường xuyên dùng sản phẩm cấp ẩm, phục hồi da có chứa ceramide, hyaluronic acid, Vitamin B5. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng thêm các loại kem chấm mụn có chứa Benzoyl Peroxide giúp kháng khuẩn, làm khô cồi mụn và cải thiện các vết thâm mụn. Uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh cũng giúp làn da giảm mụn đáng kể.

3. Da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời

Làn da khi sử dụng retinol sẽ trở nên mỏng và dễ nhạy cảm với tia UV từ ánh nắng mặt trời. Khi lớp hàng rào bảo vệ da bị mỏng đi sẽ tạo điều kiện cho tia UV dễ dàng thâm nhập vào bên trong da, khiến da lão hóa và thâm sạm hơn. Ngoài ra, Retinol dễ mất ổn định và bị oxy hóa dưới tác động của nhiệt độ và tia UV. Những ai thường tiếp xúc với môi trường nhiệt độ cao lại hay bỏ qua bước chống nắng sẽ dễ gặp tình trạng này.

Cách khắc phục:

Rất đơn giản, hãy chăm sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 và thường xuyên che chắn bằng kính mát, khẩu trang để da được bảo vệ toàn diện. Kem chống nắng bảo vệ da tốt khi dùng retinol ngoài các màng lọc phổ thông như: Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Avobenzone,… Bạn nên cân nhắc bổ sung thêm màng lọc hiện đại như: Tinosorb, Uvinul, Mexoryl,… Nên bôi cả những lúc trời râm và những lúc bạn ngồi ở nhà, và tiếp xúc với máy vi tính, điện thoại vì lúc này tia cực tím, ánh sáng xanh vẫn hoạt động mạnh mẽ vào bất kỳ thời điểm nào. Tốt hơn hết, bạn nên chỉ dùng Retinol vào ban đêm để hạn chế da bị bắt nắng, ban ngày hãy tập trung vào việc dưỡng ẩm và chống nắng cho da nhé.

4. Phản ứng với AHA và BHA

Xu hướng layers treatment đang được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng bởi công dụng thúc đẩy quá trình cải thiện da. Ấy thế mà, nhiều nàng đang lạm dụng phương pháp này dẫn đến chăm da sai cách. Việc sử dụng cùng lúc các hoạt chất acid với tần suất dày đặc sẽ khiến da bị quá tải. Khi da chưa kịp thích nghi với một loạt thành phần được apply sẽ sinh ra những tác dụng phụ như da châm chích, bong tróc thậm chí kích ứng da.

Cách khắc phục:

Tốt nhất, nên sử dụng các hoạt chất có nồng độ thấp và tần suất từ 1-2 lần/ tuần để da được làm quen. Bạn có thể sử dụng xen kẽ các hoạt chất theo công thức ngày-đêm, chẳn-lẽ hoặc cách tuần. Nên apply AHA/BHA trước vì chúng hoạt động tốt trong môi trường có độ pH thấp, sau tầm 30 phút thì apply thêm Retinol. Và đừng quên sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF 30 và dưỡng ẩm để da “dễ thở” hơn khi skincare nhé.

5. Vùng da ở mắt bị kích ứng

Nhiều nàng thường có thói quen thoa Retinol lên cả vùng da dưới mắt. Trên thực tế, nếu bạn sử dụng Retinol ở nồng độ thấp sẽ giúp cải thiện nếp nhăn và quầng thâm ở mắt. Tuy nhiên, đây vẫn là vùng da rất mỏng và nhạy cảm. Trong khi đó, Retinol khi apply lên da với nồng độ cao sẽ và gây bỏng rát, kích ứng thậm chí sưng viêm mắt. Để sử dụng đúng cách và an toàn thì bạn nên áp dụng theo cách khắc phục dưới đây nha.

Cách khắc phục:

Đầu tiên, hãy chọn các sản phẩm chứa retinol ở nồng độ thấp và ít thành phần gây dị ứng. Mỗi lần sử dụng chỉ nên lấy một lượng nhỏ bằng hạt đậu và dùng ngón đeo nhẫn để apply lên vùng da mắt. Tránh tán Retinol xung quanh vùng mi mắt vì dễ gây kích ứng. Trong trường hợp bạn lỡ tay thoa Retinol quá nhiều và da có dấu hiệu đau rát nên nhanh chóng rửa sạch bằng nước ấm và thoa một lớp kem dưỡng ẩm để da dịu lại.

6. Da có cảm giác ngứa rát

Đây là tác dụng phụ khi dùng Retinol khá phổ biến với những cô nàng có làn da khô, mỏng, nhạy cảm hoặc chưa quen sử dụng. Hoạt chất Retinol khi apply lên da sẽ hoạt động mạnh mẽ, khiến da mất cân bằng độ ẩm và gây ra tình trạng ngứa rát và châm chích nhẹ. Lúc này, việc bỏ qua bước dưỡng ẩm và phục hồi càng khiến tình trạng da nặng thêm. Để chúng mình bật mí với bạn cách ứng phó với trường hợp này nhé!

Cách khắc phục:

Nên thoa một ít Retinol lên khuỷu tay hoặc cổ tay, chờ tầm 1-2 giờ để test phản ứng của da. Nếu thấy da có dấu hiệu bị châm chích, đỏ rát thì nên rửa sạch mặt bằng nước ấm, đợi da bình thường trở lại có thể test thêm lần nữa. Mỗi lần sử dụng Retinol chỉ nên apply một lượng vừa phải với nồng độ thấp rồi mới tăng dần lên. Ngoài ra, bạn nên chăm chỉ dưỡng ẩm và phục hồi cho da bằng Hyaluronic Acid, Glycerin, Peptide, Vitamin B5.

7. Da bị bong tróc, vảy trắng

Cơ chế hoạt động của Retinol sẽ thẩm thấu vào sâu bên trong da, thúc đẩy quá trình thay da và kích thích sản sinh tế bào da mới. Lúc này, các tế bào chết sẽ bị đẩy lên trên bề mặt da và bong tróc ra ngoài. Ngoài ra, nhiều bạn có thói quen dùng Retinol ở nồng độ cao và tần suất dày đặc. Dưới tác động mạnh mẽ của Retinol có thể khiến da mất đi độ ẩm cần thiết, đây cũng là nguyên nhân gây tình trạng khô và bong tróc da.

Cách khắc phục:

Hãy điều chỉnh nồng độ và tần suất sử dụng Retinol phù hợp với da, nên dùng Retinol sau bước làm sạch và trước bước dưỡng ẩm. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm rửa mặt cùng các tinh chất dưỡng da có chứa HA, chiết xuất rau má, peptides, B5 giúp da dịu lại. Ngoài ra, nếu đang áp dụng layers treatment thì nên điều chỉnh công thức phù hợp. Không nên chà xát hoặc dùng tay xé đi lớp bong tróc sẽ khiến tình trạng da nặng thêm.

8. Da bị sạm lại, trông đen hơn

Quá trình thúc đẩy tái tạo tế bào da mới sẽ làm lớp hàng rào bảo vệ da bị mỏng đi, từ đó mà da trở nên yếu, nhạy cảm và dễ bị bắt nắng hơn. Với người thường hoạt động dưới môi trường nhiệt độ cao, lại bỏ qua bước chống nắng, tia UV sẽ tác động trực tiếp vào sâu bên trong da, gây cảm giác ngứa rát, căng da. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến da nhanh chóng bị lão hóa, xuất hiện các vết sạm, vết nám và tàn nhang.

Cách khắc phục:

Như đã nói ở trên, để cải thiện tình trạng sạm da thì bước chống nắng cực kỳ quan trọng. Nên có biện pháp che chắn và chăm dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 cách hai tiếng mỗi ngày để hạn chế da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, bạn nên dùng thêm các loại kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ và dùng tinh chất dưỡng da chiết xuất thiên nhiên để hạn chế việc tăng sắc tố melanin khiến da xỉn màu.

Cách sử dụng Retinol đúng cách hạn chế tác dụng phụ

Với làn da khô và nhạy cảm nên dùng Retinol ở nồng độ thấp từ 0,1%-0,5% để da được làm quen với hoạt chất này. Sau khi đã quen dần lên, hãy tăng nồng độ Retinol lên 0,5%-1% với tần suất phù hợp. Làn da thường, da dầu và hỗn hợp có thể sử dụng Retinol với nồng độ từ 0,3% trở lên để cải thiện các vấn đề của da mà không gây tác dụng phụ. Nếu bạn may mắn sở hữu làn da khỏe mạnh và muốn thúc đẩy quá trình tái tạo da có thể dùng Retinol ở nồng độ từ 0,5%-1% và theo dõi tình trạng của da thường xuyên nhé!

Nên sử dụng Retinol ở nồng độ phù hợp với từng loại da (Nguồn: Internet)

Tổng kết một vài lưu ý khi dùng Retinol trong skincare

• Dùng Retinol với một lượng vừa đủ, nồng độ và tần suất phù hợp rồi tăng dần lên.
• Nên test Retinol ở vùng da cố định trước khi thoa lên toàn khuôn mặt.
• Chọn các sản phẩm được đựng trong chai kín tránh không khí và ánh nắng.
• Dùng sản phẩn dạng gel dành cho da dầu và dạng kem dành cho da khô.
• Luôn sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng để tránh khô da, sạm da.
• Dùng Retinol sau bước làm sạch và sau bước dưỡng ẩm.

• Apply sản phẩm theo quy tắc lỏng trước – đặc sau và độ pH từ thấp đến cao.
• Hạn chế dùng Retinol khi đang mang thai hay cho con bú.
• Dùng thêm các tinh chất phục hồi da như HA, chiết xuất thiên nhiên, Peptide.
• Tránh thoa Retinol lên vùng dưới mi mắt dễ nhạy cảm hơn.
• Cho da nghỉ từ 15-30 phút mới apply các hoạt chất khác.
• Kiên trì sử dụng từ 2-3 tháng để thấy kết quả rõ rệt.

Trên đây là tổng hợp 8 tác dụng phụ khi dùng Retinol cùng cách giải quyết hiệu quả. Đừng quá lo lắng vì hầu hết làn da của tụi mình sẽ gặp một trong những vấn đề này. Hy vọng bài viết đã giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn trong việc chủ động khắc phục những phản ứng bất ngờ khi dùng Retinol. Bình luận ngay nếu bài viết hữu ích và đừng bỏ qua những bài viết thú vị hơn trong chuyên mục Làm đẹp đến từ nhà Beaudy.vn nhé!