Mỗi khi mụn xuất hiện, cảm giác đầu tiên ùa đến là sự bất an. Bạn sợ giữ routine cũ sẽ khiến da tệ hơn, nhưng đổi routine mới lại loay hoay không biết có hiệu quả. Cứ thế, da vẫn không đẹp lên mà cảm giác bất lực, tuyệt vọng thì cứ lớn dần. Điều này không còn là nỗi lo của riêng ai. Bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ giúp bạn biết được mụn sau skincare khi nào nên đổi routine, khi nào nên kiên trì để không lạc lối!

Phân biệt 3 loại phản ứng xảy ra mụn sau skincare

Mụn là một chuỗi phản ứng diễn ra nối tiếp nhau, từ việc bít tắc lỗ chân lông, dày sừng trên da, vi khuẩn C.Acnes và các phản ứng viêm. Quá trình này kéo dài và khiến nhiều cô nàng phải lo lắng, mặc cảm về tình trạng mụn. Thế nhưng, đây cũng là lúc nhiều bạn bắt đầu hướng tới chăm sóc da hơn, chọn mỹ phẩm trị mụn. Tuy nhiên, không biết vì sau lại bị nổi mụn sau skincare, dần đến tâm lý càng bối rối nhiều hơn.

Đây là 3 tình trạng phản ứng phổ biến nhất của mụn sau khi skincare:

• Purging là hiện tượng đẩy mụn sinh lý do tăng luân chuyển tế bào. Tình trạng này thường gặp ở các bạn bôi Retinoids, AHA, BHA,… Không cần đổi routine và theo dõi tiếp trong 4-6 tuần.
• Breakout là hiện tượng kích ứng da, biểu hiện là mụn bệnh lý mới hoàn toàn (không phải ở vị trí cũ). Nguyên nhân thường do sản phẩm gây kích ứng, bít tắc và làm viêm nang lông. Lúc này, bạn nên ngừng ngay và phân tích lại sản phẩm.
• Irritation là hiện tượng viêm da không do mụn. Da có biểu hiện đỏ rát, bong da, không có nhân mụn rõ ràng. Là lúc bạn nên ngừng các active mạnh, mà chuyển sang phục hồi và làm dịu da lại.

Vòng xoáy đổi routine khi da bị mụn sau skincare

Các hiện tượng đẩy mụn, kích ứng hay phản ứng của da rất phổ biến sau khi skincare. Thế nhưng, nhiều bạn không tránh khỏi tâm lý hoang mang, mất niềm tin, bỏ hết sản phẩm và đổi sang hãng mới. Hơn nữa, các bạn hiểu nhầm là sản phẩm kia hại da, sản phẩm mới chắc sẽ tốt hơn, vòng lặp đổi routine liên tục.

Thêm vào đó, trước những lời quảng cáo và truyền tai nhau về công dụng của AHA, BHA, Retinoids,… tin rằng phải càng mạnh càng đẹp, nên bạn tiếp tục bổ sung vào routine, “ép” da phải nghe lời hoạt chất mới này. Kết quả, da yếu, rát, khô và nhạy cảm – tiếp tục đổi routine phục hồi – nhưng da không thể khỏe lại như trước nữa.

Cách chăm sóc và cải thiện làn da mụn sau skincare hiệu quả nhất

Check thời gian mụn xuất hiện: trước hay sau 72 giờ?

Thời gian xuất hiện nốt mụn trên mặt rất quan trọng, nên bắt đầu từ bây giờ, khi bạn dùng bất kỳ mỹ phẩm nào cũng hãy tập thói quen ghi chép lại nhật ký sử dụng. Nếu mụn xuất hiện trước 72 giờ, thường là nốt mụn viêm đỏ, sưng tẩy, mụn ẩn nổi lên nhanh chóng. Đây có thể là breakout, irratation và purging (hiếm).

Mụn hình thành sau 72 giờ, dấu hiệu của tác động tích lũy trên da. Mụn viêm ít hơn, mà thay bằng mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng và làm tình trạng mụn cũ tệ đi. Nguyên nhân là do sản phẩm không phù hợp với da (quá nhiều dưỡng, dưỡng ẩm không đủ, pH không cân bằng), ảnh hưởng từ yếu tố khác (ăn uống, sinh hoạt, stress),…

Do đó, hãy đặt ra các câu hỏi quan trọng như là:

• Bạn đã sử dụng sản phẩm mới nào trong 72 giờ vừa qua?
• Bạn có từng dị ứng với thành phần nào không?
• Phản ứng kích ứng trên da có dữ dội không?
• Chu trình skincare hiện tại của bạn là gì?
• Bạn có thay đổi thói quen sinh hoạt, căng thẳng gì không?
• Tình trạng mụn trước khi dùng mỹ phẩm mới thế nào?

Xem vị trí mụn có trùng với nơi cũ hay mới hoàn toàn

Đây là phần quan trọng, nếu mụn xuất hiện ở vị trí cũ trùng với mụn đã xuất hiện trước đó. Có 2 nguyên nhân, một là mụn không được cải thiện, hai là có hiện tượng Purging đẩy nhân mụn cũ lên.

Nếu mụn xuất hiện ở vị trí mới hoàn toàn, khả năng cao là do sản phẩm skincare hoặc một yếu tố tác động lên vùng da trước đó. Lúc này, bạn kiểm tra lại các sản phẩm bôi lên da là gì, đặc biệt là bôi gì lên vùng da bị kích ứng này.

Kiểm tra thành phần mới có dễ gây bí hay viêm da

• Thành phần dễ gây bít tắc (Comedogenic): một số loại dầu dừa, dầu khoáng, Lanolin, Isopropyl Myristate, các dẫn xuất của alcohol có thể gây bít tắc lỗ chân lông ở da nhạy cảm, dễ nổi mụn.
• Thành phần dễ gây viêm da và kích ứng: hương liệu, chất tạo màu, cồn khô, một số chất bảo quản (Paraben),…

Đừng quên kiểm tra sự tương thích giữa các sản phẩm cùng một chu trình, đôi khi, không phải một sản phẩm riêng lẻ gây ra vấn đề. mà đây là kết hợp nhiều sản phẩm khiến da bị quá tải, hoặc phản ứng tiêu cực. Hoặc có thể thứ tự bạn bôi mỹ phẩm không đúng cách, gây rối loạn độ pH trên da.

Tóm lại, nếu mụn xuất hiện ở hiện tượng Purging (đẩy mụn) ở những vị trí cũ đã có trước đó, bạn hãy tiếp tục duy trì routine này. Ngược lại nếu có hiện tượng Breakout (kích ứng), là lúc bạn nên tạm ngưng, chuyển sang routine đơn giản về những điều diệu nhẹ nhất (làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm và phục hồi da). Beaudy.vn hi vọng bài viết sẽ giúp các cô nàng giải đáp được thắc mắc về mụn sau skincare, từ đó chăm sóc da hiệu quả hơn.

Kích ứng da là một vấn đề thường gặp, không chỉ ở những người mới bắt đầu chăm sóc da mà cả những ai đã có kinh nghiệm skincare lâu năm. Các triệu chứng kích ứng da rất đa dạng, từ ngứa rát nhẹ đến mẩn đỏ nghiêm trọng. Nguyên nhân chính là do viêm nhiễm và hàng rào bảo vệ da bị tổn thương cùng lúc. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu 6 dấu hiệu nhận biết mụn kích ứng và cách phục hồi da hiệu quả nhất nhé!

Khác nhau giữa dị ứng (Allergy) và kích ứng (Irritation)

Cả 2 quá trình dị ứng và kích ứng đều bất lợi cho da, bởi chúng là tình trạng tổn thương của hàng rào bảo vệ da trước một tác nhân gây hại từ bên ngoài. Thế nhưng, 2 quá trình này khác nhau, về cơ bản dị ứng (Allergy) nguy hiểm hơn kích ứng (Irritation), do đó, đầu tiên bạn cần phải đảm bảo sự an toàn trong chăm sóc da bằng cách phân biệt 2 vấn đề này.

• Phản ứng dị ứng: đề cập đến những thay đổi miễn dịch trong cơ thể, có sự tương tác giữa kháng nguyên và kháng thể. Ở mức độ nhẹ, thì phản ứng dị ứng chỉ gây ra tình trạng đỏ rát, châm chích hay bong tróc. Thế nhưng, khi tiến triển cấp tính sẽ dẫn đến nguy hiểm toàn thân như sốt cao, khó thở, suy hô hấp,… và có nguy cơ ảnh hưởng đến tính mạng.
• Kích ứng: là phản ứng tự nhiên của hàng rào bảo vệ da (không liên quan hoặc rất ít sự tham gia của thế thống miễn dịch). Nên các triệu chứng diễn ra tuy nhanh, chỉ gây ra cảm giác khó chịu, không gây nguy hiểm toàn thân cho người gặp phải.

Nguyên nhân gây ra tình trạng mụn kích ứng

• Thành phần kích ứng trong mỹ phẩm: trong mỹ phẩm có chứa rất nhiều hoạt chất chăm sóc da khác nhau, dù là thành phần được đánh giá an toàn nhất, nhưng đôi khi vẫn gây kích ứng với người này, nhưng không kích ứng với người khác. Thế nên, những nhóm thành phần sau đây thuộc các chất có nguy cơ gây mụn kích ứng cao hơn mà bạn cần lưu ý như: cồn khô, hương liệu, Retinoids, AHA/BHA, Parabens và các chất bảo quản.
• Thay đổi của môi trường: khi độ ẩm giảm đi, kèm theo đó là tác động của bụi mịn, tia UV, ô nhiễm môi trường không khí, nguồn nước cứng,… đều có thể trở thành nguyên nhân khiến da đột ngột “kêu cứu”. Đây là yếu tố thường gặp nhất với các bạn thường xuyên thay đổi môi trường, thay đi đến nơi khác, quốc gia khác, di chuyển liên tục trong thời gian ngắn.
• Dùng sản phẩm không rõ nguồn gốc: hiện nay, tuy chăm sóc da ngày càng phổ biến với xu hướng khoa học hơn. Nhưng đâu đó, vẫn còn nhiều sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ và thành phần trong mỹ phẩm. Đặc biệt các nhóm sản phẩm có chứa Corticoid, thủy ngân, chì hay kim loại nặng khác mang đến kết quả làm đẹp da nhanh chóng, nhưng bên trong đó âm thầm gây tổn thương làn da nghiêm trọng.
• Không cung cấp đủ độ ẩm cho da: nước cần thiết cho quá trình hydrat hóa bề mặt của làn da. Bởi bề mặt của da là lớp hydrolipid, là sự cân bằng của dầu và nước trong đó. Thế nên, nếu một trong hai thành phần này bị rối loạn sẽ làm hàng rào bảo vệ da bị suy yếu. Và từ đó giảm khả năng chống chịu trước những yếu tố bất lợi từ bên ngoài mang đến.

6 dấu hiệu nhận biết mụn kích ứng

Cảm giác da đỏ, rát và ngứa

Dấu hiệu “trung thành” và biểu hiện sớm nhất ngay khi mụn kích ứng đó là cảm giác bề mặt da đỏ, rát và ngứa ngay sau khi dùng một sản phẩm mới hoặc có tác động từ môi trường. Đó là vì quá trình phản ứng da làm tăng lượng máu đến nơi tổn thương, gây nên hiện tượng “sung huyết” ở vùng da này.

Mụn xuất hiện ngay sau khi dùng sản phẩm mới

Kích ứng rất dễ nhận thấy và đặc biệt ở các bạn vốn có sẵn làn da nhạy cảm trước đó. Bởi ngay sau khi dùng sản phẩm, hoặc vài giờ sau đó thì da không thể dung nạp được. Có thể ngay sau đó, ngoài cảm giác ngứa rát thông thường, da có thể kèm theo mụn nước li ti.

Mụn không có nhân nổi thành mảng

Đây là đặc điểm quan trọng dùng để phân biệt mụn kích ứng với các tình trạng mụn khác. Mụn do kích ứng thường xuất hiện dạng mụn nhỏ, nhiều, li ti nhưng không có nhân, chúng thường nổi thành mảng trên bề mặt. Mụn không nhân biểu hiện bằng những nốt sần đỏ là do hàng rào bảo vệ da tổn thương, đôi khi còn kèm theo ngứa rát rất nhiều.

Da căng tức và sưng đỏ

Khi xuất hiện tình trạng căng tức cho thấy hiện tượng viêm diễn ra đang rất nhiều, dấu hiệu sung huyết khiến bề mặt da sưng đỏ nghiêm trọng để giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình phục hồi. Ngoài ra, hiện tượng căng tức còn có nguyên nhân là tế bào da đang mất nước, thiếu khả năng duy trì độ ẩm cần thiết, nên rất cần cấp ẩm và phục hồi đúng cách ngay trong giai đoạn này.

Kích ứng nhiều ở những vùng da nhạy cảm

Bạn có thể gặp tình trạng kích ứng diễn ra nhanh và mạnh ở các vị trí đặc biệt trên khuôn mặt, nhất là các vùng da mỏng như: quanh mắt, mũi, miệng và cổ. Do đó, hãy nên lưu ý nhiều hơn và có cách chăm sóc, hay thử nghiệm sản phẩm mới hãy chú ý thật tốt ở các nơi này nhé.

Kèm theo hiện tượng bong tróc

Bong tróc là dấu hiệu đang cho thấy da thiếu ẩm càng lúc càng nghiêm trọng và hàng rào bảo vệ đang tổn thương nhiều hơn. Dẫn đến các lớp biểu bì có hiện tượng khô căng, bong tróc ra để lộ các lớp da non, dễ dẫn đến dấu hiệu nhạy cảm ngay sau đó nếu bạn chăm sóc da sai cách.

Cách xử lý và phục hồi da đang có mụn kích ứng

• Tìm ra “thủ phạm” gây kích ứng: ngay khi nhận biết được dấu hiệu mụn kích ứng trên da. Bạn cần đánh giá và xem xét lại quy trình chăm sóc da hiện đang có bất kỳ sản phẩm nào mới dùng, hoặc “nghi ngờ” cao hơn không. Nếu có, hãy ngừng ngay các sản phẩm đấy và bắt đầu quy trình chăm sóc da phù hợp. Nếu không tìm thấy, hãy nghĩ tới các hoạt chất có nguy cơ kích ứng cao trước, đôi khi vào những thời điểm da có xu hướng nhạy cảm và đỏng đảnh bất ngờ.
• Ưu tiên dưỡng ẩm với thành phần phục hồi và kháng viêm: và một giải pháp rất quan trọng để giúp các bạn làm dịu đi tình trạng mụn kích ứng, đó là cấp ẩm và kháng viêm cho da. Các thành phần rất được ưu ái trong quá trình này như là: Vitamin B5 (Panthenol), Hyaluronic Axit, Peptides, Ceramides, Ectoin, Niacinamide,… Và nên lưu ý quá trình làm sạch da phải thật nhẹ nhàng, không mạnh bạo và không chà sát trên da.
• Hạn chế dùng các treatment ngay trong giai đoạn này: nên hạn chế các nhóm hoạt chất có thiên hướng đặc trị cho vấn đề nào đó, ví dụ như: AHA/BHA, Retinoids, Benzoyl Peroxide, Azelaic Axit,… có thể các thành phần này sẽ làm nặng hơn tình trạng mụn kích ứng đang gặp phải.
• Uống nhiều nước và nghỉ ngơi hợp lý: uống nhiều nước là cách cung cấp độ ẩm sâu bên trong cho tế bào da, kèm theo nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp tái tạo và phục hồi hàng rào bảo vệ. Đây là cách tốt nhất và tự nhiên nhất để cải thiện làn da từ bên trong.

Mụn kích ứng khác với các loại mụn đầu trắng, mụn đầu đen thông thường. Bởi đây là quá trình phản ứng của da trước bất kỳ yếu tố nào mới lạ, không phù hợp như: lần đầu sử dụng hoạt chất mới trong mỹ phẩm, da thiếu hụt độ ẩm nghiêm trọng,.. Biểu hiện của mụn kích ứng rất đa dạng, nhưng chỉ diễn ra tạm thời và hoàn toàn có thể phục hồi rất tốt nếu bạn biết cách chăm sóc da đúng cách. Beaudy.vn hi vọng với thông tin trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến thật nhiều giá trị hữu ích giúp các cô nàng vừa nhận biết được dấu hiệu mụn kích ứng, đồng thời có phương pháp phục hồi da phù hợp. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!