Có rất nhiều loại dầu tự nhiên có thể được sử dụng bởi ngay cả những người có làn da dầu và mụn trứng cá. Những loại dầu này không gây mụn, có nghĩa là chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da hoặc gây ra mụn vì thế rất an toàn trên làn da của bạn. Và bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu cụ thể hơn về 9 loại dầu không gây dị ứng “thần kì” này!

Có rất nhiều loại dầu tự nhiên có thể được sử dụng bởi ngay cả những người có làn da dầu và mụn trứng cá. Những loại dầu này không gây mụn, có nghĩa là chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da hoặc gây ra mụn.

Biết tất cả về các loại dầu không gây mụn thông thường, công dụng và lợi ích của chúng trên da của bạn.

Dầu không gây dị ứng là gì?

Comedo là một thuật ngữ chuyên môn có nghĩa là lỗ chân lông bị tắc. Lỗ chân lông bị tắc có thể dẫn đến mụn nhọt, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, … Dầu hoặc sản phẩm không gây mụn không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Thông thường, các loại dầu không gây mụn có chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu, giúp giữ nước cho da và cải thiện kết cấu da.

Thang điểm không gây mụn biểu thị khả năng sản phẩm làm tắc nghẽn lỗ chân lông dựa trên thành phần của nó. Mỗi loại dầu được đánh giá có khả năng gây mụn từ 0 đến 5. Sản phẩm có xếp hạng ‘0’ ít có khả năng nhất và xếp hạng ‘5’ có nhiều khả năng làm tắc lỗ chân lông nhất.

Dầu có xếp hạng gây mụn thấp hơn (0 – 2) an toàn để sử dụng trên hầu hết các loại da. Mặt khác, một sản phẩm có xếp hạng gây mụn cao hơn (4 – 5) có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đặc biệt là đối với những người có làn da dầu, dẫn đến nổi mụn và nổi mụn.

9 loại dầu không gây dị ứng cho làn da

Có nhiều loại dầu không gây mụn trên thị trường. Các loại dầu không gây mụn khác nhau bao gồm các thành phần có lợi khác nhau. Dưới đây là danh sách một số loại dầu phổ biến mà bạn có thể thử:

1. Dầu hạt nho

Đây là một loại dầu đa dụng có nhiều màu sắc khác nhau. Dầu hạt nho chứa nhiều vitamin C & E, chất chống oxy hóa, và axit linoleic, làm cho nó trở nên đáng kinh ngạc cho làn da của bạn. Nó cũng có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, rất lý tưởng cho làn da bị mụn. Chứa nhiều vitamin C, loại dầu này rất tốt để điều trị chứng tăng sắc tố da.

Nó cũng có lợi cho việc chống lại mụn trứng cá, dưỡng ẩm, làm đều màu da và chống lại các dấu hiệu lão hóa và cũng có đặc tính chữa lành vết thương, điều này có lợi cho việc sử dụng trong chăm sóc vết thương.

2. Dầu hạt hướng dương

Ngoài kết cấu mỏng nhẹ, dầu hạt hướng dương còn được xếp hạng 0 trên thang điểm gây mụn. Vì vậy, bạn có thể chọn dầu hướng dương làm dầu vận chuyển hoặc dầu riêng cho quy trình chăm sóc da của mình. Dầu này cũng giàu vitamin E, beta-carotene và axit béo.

Dầu hạt hướng dương có thể giúp làm sạch da bằng cách mở các lỗ chân lông bị tắc và loại bỏ các tế bào da chết. Vì nó không gây mụn nên những người bị mụn trứng cá có thể sử dụng nó. Nó được đóng gói với chất chống oxy hóa, cho phép nó ngăn ngừa lão hóa sớm và các tình trạng da khác.

3. Dầu hạt tầm xuân

Loại dầu không gây mụn này là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C, A, E, K và các axit béo thiết yếu, như axit linoleic. Dầu này siêu nhẹ và dễ hấp thụ. Nó có lợi để điều trị viêm và giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và ngậm nước.

Hàm lượng cao vitamin C giúp dầu hạt tầm xuân làm sáng và đều màu da. Nó cũng thích hợp để điều trị các đường nhăn và nếp nhăn.

4. Dầu neem

Dầu này có nhiều chất chống oxy hóa và được sử dụng rộng rãi cho các mục đích y học, đặc biệt là trong y học cổ truyền. Dầu Neem cũng có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, giúp điều trị các bệnh về da và nhiễm trùng hiệu quả. Dầu này được đánh giá ở mức 1-2 trên thang điểm gây mụn.

5. Dầu hạt gai dầu

Loại dầu không gây mụn này chứa nhiều vitamin như A, C, E và các axit béo thiết yếu khác nhau như axit linolenic. Dầu hạt gai dầu có chỉ số gây mụn bằng 0, giúp dưỡng ẩm da tuyệt vời mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Dầu này cũng có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm da dị ứng.

6. Dầu thầu dầu

Dầu này là một chất kháng khuẩn và chống oxy hóa tự nhiên. Nó cũng có đặc tính chống viêm, giúp giảm sưng tấy và trị mụn. Nó cũng thích hợp để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Trên thang điểm hài hước, nó có xếp hạng 1.

7. Dầu hoa trà

Dầu hoa trà ép lạnh là một nguồn cung cấp lớn axit oleic, rất lý tưởng để điều trị da khô, tổn thương do ánh nắng mặt trời và các tình trạng da khác.

8. Dầu Calendula

Dầu này rất giàu chất chống oxy hóa. Đặc tính chống viêm của nó làm cho nó có lợi cho việc điều trị các tình trạng da khác nhau. Đây là một loại dầu đa năng giúp chữa lành vết thương bằng cách hình thành da mới.

9. Dầu jojoba

Loại dầu không gây mụn này có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa, giúp chữa lành vết thương, vết cháy nắng, … Dầu jojoba cũng là một nguồn giàu vitamin E cũng có thể giúp giảm sẹo.

Cách sử dụng dầu không gây dị ứng một cách an toàn

Nếu bạn muốn dưỡng da bằng dầu, đừng quên kiểm tra miếng dán trước khi sử dụng trên mặt hoặc cơ thể. Đây là một bài kiểm tra đơn giản để tìm hiểu xem loại dầu đó hoặc bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mới nào có phù hợp với bạn hay không. Lấy dầu không gây mụn và thoa lên cổ tay bên trong của bạn. Chờ trong 24 giờ và xem có phản ứng dị ứng nào không. Nếu không, bạn có thể sử dụng loại dầu đó một cách thỏa mái.

Cùng với việc kiểm tra miếng dán, bạn cũng cần phải cẩn thận về một số điều khác khi sử dụng dầu trên mặt và cơ thể:

• Chọn các loại dầu hữu cơ và chất lượng cao không có thêm thành phần. Đây là những chất an toàn cho làn da của bạn.
• Đừng bỏ lỡ việc kiểm tra hạn sử dụng trên dầu không gây mụn của bạn. Không sử dụng sản phẩm có mùi ôi thiu. Dầu hữu cơ có xu hướng bị nhiễm bẩn.
• Trước khi sử dụng, hãy cố gắng tìm hiểu về nguồn gốc của dầu và tránh loại dầu đó nếu bạn bị dị ứng với thực vật gốc.
• Ngừng sử dụng dầu nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng dị ứng nào như phát ban, mẩn đỏ hoặc ngứa.

Lợi ích & tác dụng phụ của dầu không gây dị ứng

• Vì chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da, các loại dầu không gây mụn có thể được sử dụng trên hầu hết mọi loại da. Lợi ích chính của việc thoa dầu lên da là dưỡng ẩm mạnh mẽ mà không làm tăng mụn. Có các loại dầu cho các loại da khác nhau, từ khô hoặc dầu.
• Các loại dầu không gây mụn như dầu hạt nho, dầu hướng dương, dầu thầu dầu, v.v., được sử dụng để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Hầu hết các loại dầu không gây mụn có xếp hạng thấp (0 – 2) đều có lợi cho da dễ nổi mụn. Những loại dầu này là dầu massage tuyệt vời cho toàn bộ cơ thể hoặc da đầu.
• Các loại dầu như dầu hạnh nhân được sử dụng rộng rãi như một thành phần tích cực trong son dưỡng môi cho môi khô.
• Dầu không gây mụn cũng có lợi trong việc giảm nứt da quanh khuỷu tay và đầu gối.
• Các loại dầu đa dụng không gây mụn (dầu Tầm xuân, dầu Jojoba, dầu Baobab, v.v.) cũng có thể được sử dụng như chất tẩy rửa hoặc thậm chí là chất tẩy trang.

Bất kể bạn là một người đam mê chăm sóc da hay một người mới bắt đầu thiết lập một chế độ sản phẩm cơ bản thì chắc chăn bạn đã từng nghe nói về retinol. Là một dẫn xuất của vitamin A, nó được ca ngợi vì vô số lợi ích, vừa giúp cải thiện kết cấu và tông màu đến kích thích collagen hay làm mờ nếp nhăn. Trên thực tế, có một thành phần cũng có những công dụng tương tự như retinol đó là phytoretinols. Vậy cụ thể thì phytoretinols là gì?

Phytoretinols là gì?

• Loại thành phần: Một loạt các phân tử có nguồn gốc thực vật
• Các lợi ích chính: Tương tự như retinol, bao gồm tăng sản xuất collagen, ít nếp nhăn hơn, giảm sắc tố và thậm chí cải thiện mụn trứng cá
• Ai nên sử dụng nó: Bất kỳ ai có làn da nhạy cảm hoặc không thể dung nạp retinol (phụ nữ mang thai và cho con bú cũng có thể sử dụng phytoretinol)
• Tần suất sử dụng: Hằng ngày
• Hoạt động tốt với: Các thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như axit hyaluronic và squalane, cũng như niacinamide và peptide; một số công thức cũng ghép phytoretinol với retinol
• Không sử dụng với: Axit alpha-hydroxy, chẳng hạn như axit glycolic và benzoyl peroxide

Điều quan trọng cần lưu ý là phytoretinol không phải là một thành phần cụ thể mà chỉ là một thuật ngữ chung cho các thành phần có nguồn gốc thực vật có hoạt tính giống như retinol. Chúng liên kết với các thụ thể hạt nhân giống như retinol – do đó các lợi ích gần như giống hệt nhau. Bạn có thể thấy phytoretinol được sử dụng như một thuật ngữ tiếp thị trên bao bì sản phẩm; dưới đây là một vài thành phần cụ thể thuộc loại này.

• Bakuchiol: Có lẽ phytoretinol nổi tiếng nhất là bakuchiol, được chiết xuất từ Psoralea corlifolia gần đây, dường như ở khắp mọi nơi. Nó có các đặc tính tương tự như retinol, nhưng cũng tăng cường hàng rào độ ẩm của da, ngăn ngừa sự mất nước dư thừa. Nó cũng đã được khoa học chứng minh là có tác dụng tương đương với retinol trong việc cải thiện quá trình lão hóa do ảnh hưởng, nhưng không có bất kỳ tác dụng phụ gây khó chịu nào.
• Chiết xuất Picão preto: Được chiết xuất từ ​​một loại cây thường được tìm thấy ở Nam Mỹ, chiết xuất picão preto cũng có hoạt tính giống như retinol. Trong các nguyên bào sợi của con người, nó được chứng minh là liên kết với các thụ thể retinol tốt hơn retinol và làm giảm sự biểu hiện của protein MMP-1, chịu trách nhiệm cho sự phân hủy collagen, giống như axit retinoic.
• Dầu hạt tầm xuân: Một số nghiên cứu cho thấy dầu tầm xuân có tác dụng tương tự như retinol trong việc cải thiện tình trạng tăng sắc tố da và giảm mụn trứng cá. Và như một lợi ích bổ sung, nó rất giàu vitamin C tự nhiên – một chất làm sáng da, chống nếp nhăn và chống oxy hóa nổi tiếng theo đúng nghĩa của nó.
• Chiết xuất thì là biển: Mặc dù không có nghiên cứu trực tiếp nào so sánh chiết xuất thì là biển với retinol, nhưng thành phần này giúp tẩy tế bào chết trên da, cải thiện độ dày của da, giảm nếp nhăn và điều chỉnh sản xuất collagen và bã nhờn.

Lợi ích của Phytoretinols đối với da

Như đã đề cập ở trên, lợi ích của Phytoretinols mang lại cũng giống như khi sử dụng retinol, nghĩa là phytoretinols có thể cải thiện sự thay đổi của tế bào và nhắm mục tiêu các nếp nhăn, vết chân chim, sạm da, mụn trứng cá và kết cấu không đều. Thêm vào đó, vì chúng có nguồn gốc thực vật, nhiều loại trong số chúng có thêm lợi ích là chứa các chất dinh dưỡng bổ sung và các đặc tính chống oxy hóa, về mặt lý thuyết, mang lại cho bạn nhiều lợi ích hơn.

Tác dụng phụ của Phytoretinols

Phytoretinols là một lựa chọn tốt cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Điều này hoàn toàn trái ngược với nhiều tác dụng phụ gây khó chịu có thể xảy ra với retinol. Cũng không giống như retinol, phytoretinols an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú sử dụng. Và tất nhiên, bất kỳ thành phần nào, tự nhiên hay không, luôn có khả năng gây ra phản ứng dị ứng, vì vậy hãy bắt đầu với thử nghiệm miếng dán bất cứ khi nào bạn thử một thành phần mới để đảm bảo nó có phù hợp với làn da của bạn hay không.

Cách sử dụng Phytoretinols

Trong khi phytoretinols có thể kết hợp tốt với nhiều thành phần chăm sóc da khác bao gồm cả retinol, nhưng có một số chúng không kết hợp tốt với nhau, ví dụ như không nên kết hợp chúng với benzoyl peroxide, vì hai chất này có thể trung hòa lẫn nhau. Bên cạnh đó, axit glycolic cũng có thể làm giảm chất lượng của phytoretinols; tương tự, bạn cũngkhông nên sử dụng với bất kỳ axit alpha-hydroxy nào. Hãy lưu ý tách biệt bất kỳ sản phẩm phytoretinol khỏi các sản phẩm có chứa các thành phần này — tức là sử dụng benzoyl peroxide hoặc AHAs vào buổi sáng và phytoretinol vào ban đêm.

Nếu như việc lựa chọn giữa hàng trăm loại dầu dưỡng da mặt khác nhau trên thị trường là rất khó khăn thì tại sao bạn không tham khảo về các sản phẩm có chứa axit béo? Những axit này được tìm thấy trong chất béo và dầu nhưng cũng là thành phần quan trọng của lớp sừng, lớp bảo vệ bên ngoài của làn da. Vì vậy, việc bổ sung nhiều axit béo hơn cho da có thể giúp cải thiện làn da rất hiệu quả đó!

Axit béo là gì?

Axit béo là các chuỗi hydrocacbon dài với một nhóm chức axit cacboxylic ở một đầu. Chúng thường được nhìn thấy nhiều nhất ở dạng triglycerid, là ba phân tử axit béo xếp chồng lên nhau và liên kết ở đầu axit cacboxylic.

Chất béo trung tính tạo nên phần lớn chất béo rắn và lỏng, các tính chất vật lý và hóa học của chúng phụ thuộc vào tỷ lệ và loại axit béo mà chúng chứa. Nói chung, nồng độ axit béo bão hòa càng cao thì chất béo càng đặc và rắn hơn; nồng độ càng cao của axit béo bão hòa, càng loãng và lỏng.

Cụ thể, axit béo (EFAs) là những axit mà cơ thể bạn không thể tự tổng hợp, cụ thể là axit béo không bão hòa đa omega-3 và omega-6. Axit linolenic là omega-3 phổ biến nhất, trong khi axit linoleic là omega-6 phổ biến nhất. Hầu hết chúng ta nhận được nhiều chất này thông qua chế độ ăn uống của mình từ các loại thực phẩm như cá hoặc dầu… Nhưng nếu bạn không có đủ những thứ đó, làn da của bạn sẽ không thể thực hiện đúng chức năng của nó.

Trên thực tế, nếu bạn có thiếu hụt EFA, tình trạng này thường biểu hiện với những bất thường trên da như có vảy, khô, phát ban, kích ứng và vết thương kém lành.

Axit béo hỗ trợ hàng rào bảo vệ da

Có thể bạn đã từng nghe đến lớp sừng, lớp ngoài cùng của da, được mô tả như một lớp hàng rào có tế bào da hoạt động và hỗn hợp của bã nhờn, ceramides và axit béo.

Ở đây, các axit béo đã có trong da sẽ thực hiện ba điều quan trọng: Chúng làm giảm sự mất nước xuyên biểu bì (TEWL), kháng khuẩn và chống viêm. Nếu bất kỳ chức năng nào trong số đó bị tổn hại, hàng rào bảo vệ da của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. EFAs giúp hình thành một hàng rào kháng khuẩn, chống nước, về cơ bản đây là cách làn da tự bảo vệ khỏi nhiễm trùng.

Một hàng rào khỏe mạnh là điều cần thiết để có làn da mịn màng, ngậm nước và việc thoa dầu thực vật có chứa nhiều axit béo thiết yếu – như dầu hạt hướng dương – có thể giúp sửa chữa hàng rào đó ở những bệnh nhân có tiền sử thiếu hụt EFA. Theo nghiên cứu, sau khi thoa dầu hạt hướng dương lên cẳng tay trong hai tuần, những người tham gia cho thấy giảm TEWL và có ít tổn thương có vảy hơn (một triệu chứng của thiếu hụt EFA).

Axit béo có quan trọng đối với làn da?

Ngoài việc giúp duy trì lớp sừng (và do đó giữ cho làn da trông khỏe mạnh và hoạt động tốt), có một số bằng chứng cho thấy EFAs có thể làm giảm độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời.

Ví dụ, một nghiên cứu năm 2005 được công bố trên Tạp chí Dược phẩm Quốc tế thấy rằng omega-3 tại chỗ có thể làm giảm độ nhạy với tia cực tím trong các tế bào da trong môi trường phòng thí nghiệm. Các nghiên cứu khác đã tìm thấy sự liên kết giữa omega-3 tại chỗ và giảm các dấu hiệu của quá trình lão hóa. Cụ thể, việc sử dụng axit linoleic tại chỗ có thể giảm chứng tăng sắc tố do tia cực tím gây ra.

Vì vậy, các sản phẩm chăm sóc da giàu axit béo omega-3 hoặc omega-6 có thể thực sự cải thiện vẻ ngoài và cảm giác trên làn da của bạn. Cũng có một số bằng chứng cho thấy rằng việc bôi các axit béo thiết yếu tại chỗ có thể giúp kiểm soát sự thiếu hụt EFA.

Có nên bổ sung axit béo omega-3 và omega-6 vào thói quen chăm sóc da?

Khi quyết định xem bạn có muốn tìm kiếm axit béo trong các sản phẩm chăm sóc da hay không, hãy nhớ rằng hầu hết mọi người nhận được axit béo thiết yếu mà họ cần thông qua chế độ ăn uống. Vì vậy, nếu làn da của bạn về cơ bản là khỏe mạnh, việc bôi chúng tại chỗ là không thực sự cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn phải đang đối phó với làn da khô, bong tróc kinh niên, việc kết hợp các loại dầu hoặc kem có chứa một số axit béo omega-3 và / hoặc omega-6 vào thói quen có thể hữu ích.

Cách dễ nhất để làm điều này là tìm kiếm các công thức quảng cáo cụ thể hàm lượng axit béo omega-3 và omega-6 trong các loại kem dưỡng ẩm và huyết thanh. Nhưng dầu thực vật, hạt và dầu hạt có nồng độ EFA cao cũng có tác dụng. Dầu hướng dương, cây rum, hoa anh thảo, hạt tầm xuân… đều có nồng độ axit linoleic (omega-6) và linolenic (omega-3) đặc biệt cao và có thể hoạt động tốt trên làn da.

Tuy nhiên nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bất kỳ dị ứng nào vì các thành phần thực vật nào thì hãy hạn chết sử dụng. Và nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ bị mụn trứng cá, hãy biết rằng hầu hết các loại dầu thực vật đều nổi tiếng là gây mụn.