Da khô không chỉ là kết quả của việc dưỡng ẩm không đầu đỉ, mà còn có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu các vitamin, axit béo à khoáng chất cần thiết. Tình trạng da khô, căng và mất nước thường âm thầm diễn ra mà chúng ta không dễ dàng nhận biết, vì vậy, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất hằng ngày là vô cùng quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ tiết lộ nguyên nhân da bị khô do thiếu chất gì, và tìm hiểu cách cấp ẩm và phục hồi cho làn da khô hiệu quả nhất!

Da khô là gì? Biểu hiện của da khô

Khi lớp biểu bì của da không còn duy trì được độ ẩm cần thiết, đặc biệt là hàng rào bảo vệ tự nhiên được tạo từ lipid (axit béo) tổn thương, sẽ dẫn đến da bị mất nước và trở nên khô căng. Có 4 tuýp da khô quan trọng nhất: viêm da tiếp xúc, viêm da cơ địa, viêm da tiết bã và bàn chân của vận động viên (Athlete’s Foot). Da khô thường dễ gặp ở những người thường xuyên sống ở nơi lạnh, khí hậu khô, phải làm việc nhiều ngoài trời, rửa tay thường xuyên, người trên 65 tuổi.

Da khô có rất nhiều biểu hiện, đầu tiên là những da khô thành từng mảng, bong tróc, vảy trắng, rát đỏ da, sẹo, da xỉn màu, những mảng bầm đỏ đến tím không đồng đều trên da. Da có thể khô ở nhiều vị trí như: lòng bàn tay, bàn chân, các kẽ ngón chân, mặt, khuỷu tay, vùng môi quanh miệng, cẳng chân,… Chính vì thế, việc nhận biết các dấu hiệu của làn da khô và biết cách chăm sóc da khô đúng cách là rất quan trọng, không chỉ giúp làn da trở nên mịn màng hơn, mà còn giúp da khỏe hơn mỗi ngày.

Da bị khô do thiếu chất gì?

Vitamin A

Vitamin A hay các Retinoids là những thành phần rất quan trọng để duy trì một làn da bình thường. Làn da bình thường có nghĩa là da có sự cân bằng giữa lượng dầu và nước, da không khô căng nhờ có một lớp lipid thật mỏng nhẹ bảo vệ lấy, bên cạnh đó, quá trình sừng hóa diễn ra với tốc độ hợp lý giúp da luôn mềm mại. Thế nhưng, khi cơ thể thiếu hụt vitamin A, sẽ dẫn đến da dày sừng hơn, những mảng khô căng bong tróc ngày càng nhiều, làm giảm khả năng tiết dầu và giữ ẩm tự nhiên.

Để bổ sung vitamin A ngoài việc bôi các sản phẩm có chứa Retinoids (Retinol, Tretinoin, Adapalene, Tazarotene). Bạn có thể kết hợp các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như là: cà rốt, gan động vật, các loại rau củ quả có màu xanh đậm,…

Vitamin D

Vitamin D hay dạng phổ biến hơn là vitamin D3 ngoài việc bảo vệ cơ xương khớp chắc khỏe, còn là tấm chắn tia UV tự nhiên của hàng rào bảo vệ da. Khi cơ thể thiếu vitamin D, làn da sẽ trở nên mất nước nhanh chóng, do tế bào bảo vệ bị suy yếu và dẫn đến da dễ bị khô. Ngoài ra, thiếu hụt vitamin D dẫn đến giảm sản xuất các peptide tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, nên da dễ bị mụn viêm. Thiếu hụt vitamin D còn gây ra các triệu chứng khác như: ngứa rát, viêm da và làm nặng lên tình trạng khô da.

Ngoài việc thường xuyên phơi nắng trong các khung giờ sáng sớm mỗi ngày, bạn có thể bổ sung vitamin D bằng những nhóm thực phẩm bao gồm: cá hồi, cá thu, lòng đỏ trứng và sữa có chứa Canxi và vitamin D3.

Niacin (Vitamin B3)

Có thể nhiều bạn sẽ lạ lẫm với tên gọi Niacin, thật tế đây là tên gọi chung của Niacinamide, hay là vitamin B3. Tưởng chừng Niacin chỉ liên quan nhiều đến việc kiểm soát dầu và mụn, thế nhưng ít ai biết rằng khi thiếu Niacin còn có thể gây khô da. Nguyên nhân là vì Niacin giúp tăng tổng hợp Ceramide, là một trong ba thành phần cấu tạo nên da, dẫn đến lớp màng bảo vệ da bị mất tính bền vững, da dễ bị mất nước, khô căng và kích ứng nhiều hơn.

Do đó, bạn có thể dùng các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B3 hơn như: gà, cá, đậu phộng,…

Kẽm

Kẽm không chỉ tốt cho làn da dầu mụn, mà còn tốt cho bất kỳ tình trạng da nào. Bởi kẽm là khoáng chất rất quan trọng trong tái tạo các tế bào da mới, ngăn cản tác hại từ môi trường bên ngoài tấn công vào da. Bổ sung kẽm là cách giúp bạn tăng sinh đồng thời cả collagen và protein, nhờ thế giúp duy trì làn da đàn hồi và tăng sức đề kháng tự nhiên. Cùng với đó, kẽm giúp da ít bị mất nước hơn, điều hòa lượng dầu hợp lý khi tiết ra.

Những nhóm thực phẩm chứa nhiều kẽm bạn có thể bổ sung mỗi ngày như: thịt đỏ, hàu, hạt bí ngô, đậu nành,…

Sắt

Sắt là người bạn đồng hành thân thiết để chuyên chở oxy đi đến nuôi dưỡng các mô tế bào, trong đó có cả các tế bào sừng của làn da. Khi cơ thể thiếu hụt oxy, các tế bào như thiếu đi nguồn nguyên liệu cần thiết, từ đó làm chậm quá trình tái tạo tự nhiên, da không chỉ khô căng, còn trở nên xanh xao nhợt nhạt, thiếu sức sống đi rất nhiều.

Để bổ sung sắt đúng cách bạn nên thực hiện các xét nghiệm để kiểm tra tình trạng thiếu hụt trước. Các nhóm thực phẩm có chứa nhiều sắt như: thịt đỏ, đậu lăng, rau cải bó xôi, ngũ cốc nguyên cám,…

Vitamin E

Nhắc đến da khô không thể bỏ qua nhóm chất có chứa vitamin E. Ngoài đóng vai trò là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp trung hòa các gốc tự do gây hại, vitamin E còn bảo vệ màng tế bào, giữ ẩm tốt hơn cho da. Chính vì thế, vitamin E sẽ ngăn ngừa tình trạng da bị mất nước do tổn thương bởi tia UV. Không những thế, vitamin E còn là thành phần rất tốt cho da khô, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, một vấn đề nan giải và thường gặp khi da thiếu độ ẩm.

Bạn có thể ăn nhiều loại hạt hạnh nhân, hạt chia, quả bơ và dầu hướng dương,… đây là cách hiệu quả giúp bạn cung cấp lượng vitamin E cần thiết.

Axit béo Omega 3

Vài năm trở lại đây, các nhà nghiên cứu về làm đẹp đã nhận ra những vai trò quan trọng của hàng rào bảo vệ da. Trong đó, tìm hiểu về các thành phần cấu tạo nên lớp màng này, bao gồm có cả lipid (axit béo) và ceramide. Để giữ cho lớp lipid ổn định nhất, thì rất cần hàm lượng Omega 3 dồi dào. Bởi thiếu hụt Omega 3 sẽ giảm tổng hợp lớp lipid tốt tự nhiên, giảm khả năng giữ nước vẹn toàn vốn có. Không những thế, thiếu Omega 3 da càng dễ bị khô và kích ứng nhiều hơn thế nữa.

Các nhóm thực phẩm giàu Omega 3 bạn có thể dùng thêm như: cá hồi, cá thu, hạt lanh, dầu olive, hạt chia, dầu cá,…

Cách cấp ẩm và phục hồi đúng cách cho làn da khô

Luôn cấp ẩm cho làn da

Ngay cả khi làn da khô do thiếu hụt dưỡng chất bạn vẫn cần phải dưỡng ẩm thật tốt bằng các chất bôi bên ngoài da. Bạn có thể dùng những loại dưỡng ẩm có kết cấu dày như ointments (thuốc mỡ), dạng kem, lotions, dầu dưỡng,… Và bắt buộc phải có những thành phần cấp ẩm, hút nước và giữ ẩm trong đó, ví dụ như Hyaluronic Acid, Ceramide, Bơ hạt mỡ, Urea,…

Bên cạnh đó, hãy tránh các sản phẩm có chứa hương liệu, isopropyl alcohol, benzyl alcohol, sulphates,…

Tránh các nhóm thực phẩm gây mất nước

Bên cạnh việc bổ sung 7 nhóm thực phẩm khi da bị khô do thiếu hụt. Bạn cần tránh xa những thực phẩm dễ khiến da bị mất nước nhanh chóng, bao gồm có: cồn (rượu bia), cà phê (Caffein), đường, muối,…

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đọc giả đã luôn quan tâm và đón xem các chủ đề làm đẹp của chúng mình. Hi vọng bài viết hôm nay đã giúp các bạn giải đáp mối lo lắng về việc: da bị khô do thiếu chất gì? Và từ đó có những bí quyết cấp ẩm và phục hồi da khô đúng cách và hiệu quả hơn. Beaudy.vn hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da sắp tới nhé!

Khi làn da khô căng, đó là dấu hiệu da đang “kêu cứu” vì mất nước, mà thủ phạm chính là hàng rào bảo vệ da bị tổn thương. Nhiều bạn nam nghĩ rằng da khô là chuyện nhỏ, nhưng tình trạng này kéo dài, da không chỉ khô căng khó chịu mà còn bong tróc thô ráp, mất đi vẻ tươi trẻ của làn da. Nếu không chăm sóc kịp thời, làn da khô sẽ nhanh chóng dẫn đến lão hóa sớm, khiến bạn trông già hơn so với tuổi thực. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 7 tips chăm sóc da khô cho nam giới hiệu quả nhất nhé!

Da khô là gì?

Da khô là tình trạng thiếu hụt độ ẩm cần thiết để duy trì bề mặt da mịn màng, săn chắc và đàn hồi. Bởi độ ẩm của da được quyết định rất nhiều bởi lớp lipid kép (các axit béo trên da) và ceramide. Khi thiếu hụt 1 trong 2 thành phần này đều có thể dẫn đến khô da. Tuy nhiên, khô da là tình trạng nghiêm trọng, không chỉ biểu hiện ở bề mặt khô căng nứt nẻ bong tróc, mà còn tổn thương các collagen và elastin từ bên trong, khiến da lão hóa nghiêm trọng nếu không chăm sóc kịp thời.

Chăm sóc da khô ở nam giới không chỉ nên tập trung vào việc cấp nước ở bên ngoài không, mà còn cần dưỡng ẩm sâu cho da, hướng đến xu hướng làm đẹp bền vững. Đó là, sử dụng các sản phẩm giúp phục hồi và cải thiện sức khỏe của hàng rào bảo vệ da từ bên trong. Đây là giải pháp giúp các bạn nam luôn có được sự tự tin và làn da khỏe mạnh nhất.

Nguyên nhân gây ra da khô ở nam giới?

Thói quen sinh hoạt

Các bạn nam thường xuyên sử dụng rượu bia quá mức sẽ ảnh hưởng rất lớn đến việc mất nước trong cơ thể, khiến da khô căng nhanh chóng ngay cả khi bạn đã chăm sóc da kỹ lưỡng đến thế nào. Bên cạnh đó, việc hút thuốc lá ngoài nicotin còn chứa hơn 80 chứa độc hại khác, làm giảm lượng máu đến da khiến da không chỉ xỉn màu, mà còn làm tăng tốc độ lão hóa da.

Ngoài ra, thường xuyên thức và căng thẳng làm tăng lượng hormone cortisol trong cơ thể. Cortisol làm kích hoạt nhanh phản ứng viêm trong cơ thể, tăng sinh các gốc tự do khiến hàng rào bảo vệ da tổn thương nhanh chóng.

Ảnh hưởng môi trường

Tuy bề mặt da nam giới có xu hướng dày hơn, lỗ chân lông to hơn và hàm lượng testosterone tăng cao khiến da xuất hiện nhiều dầu thừa nên da sẽ ít bị tổn thương. Thế nhưng về lâu dài, tác động của tia UVA/UVB có thể xâm nhập sâu vào bên trong, đến các tầng trung bì hạ bì của da, gây mất collagen và elastin trầm trọng, không chỉ làm da mất đi độ đàn hồi mà thiếu hụt độ ẩm.

Chưa có quy trình chăm sóc da phù hợp

Thế nhưng, bên cạnh đó các bạn vẫn chưa tiếp cận được nhiều xu hướng chăm sóc da toàn diện, đặc biệt là thiếu đi 2 bước dưỡng ẩm và chống nắng. Cùng với đó, các bạn nam khi chọn lựa mỹ phẩm chăm sóc da hầu như chỉ để ý đến công dụng, mà không hiểu về thành phần, nên chọn lựa nhầm các hoạt chất làm da kích ứng và bong tróc nghiêm trọng.

Tình trạng bệnh lý của cơ thể

Có thể một số bạn nam gặp phải một vài bệnh lý như: viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc, vảy nến,… Các bệnh lý về da không chỉ gây ra rối loạn độ ẩm trên bề mặt da, mà còn biểu hiện khô căng bong tróc, đỏ rát, kích ứng nghiêm trọng và khó điều trị bằng các mỹ phẩm bôi thoa thông thường.

7 tips chăm sóc da khô cho nam giới hiệu quả nhanh và đơn giản

Tránh các thành phần gây kích ứng và khô da

Làn da sẽ khô căng hơn nếu chịu ảnh hưởng từ 3 yếu tố: làm rối loạn độ pH của hàng rào bảo vệ da, mất nước và ảnh hưởng quá trình hydrat hóa. Các nhóm thành phần các bạn nam nên chú ý:

• Sulfates (SLSs): là các chất hoạt động bề mặt có trong các sản phẩm làm sạch mạnh, có thể làm vỡ đi các lớp lipid tự nhiên gây mất độ ẩm. Do đó, nên chuyển sang các gốc làm sạch nhẹ dịu hơn như là: Coco-betaine (chiết xuất từ dầu cọ), Amino Axit.
• Alcohol Denat hay Ethanol (cồn khô): tuy các bạn có làn da dày hơn, nên cần cồn làm trung gian giúp các hoạt chất thẩm thấu sâu. Thế nhưng nếu nồng độ cồn quá cao hoặc lạm dụng sai cách sẽ khiến bề mặt da càng khô căng và nhạy cảm.
• Hương liệu (Fragrance): giúp tạo mùi thơm trong sản phẩm, thế nhưng hương liệu là tổng hợp của nhiều thành phần vì thế tỷ lệ kích ứng da cũng sẽ tăng lên trông thấy.

Cải thiện quy trình chăm sóc da toàn diện

Với các bạn nam thói quen chăm sóc da vẫn nên luôn có 3 bước quan trọng nhất, đó là: làm sạch da nhẹ nhàng, dưỡng ẩm cho da và dùng kem chống nắng. Trong đó, làm sạch da nên chọn các sản phẩm có độ pH khoảng 5.5 (không nên chọn các loại sữa rửa mặt làm sạch căng kin kít vì rất dễ khô da sau đó). Đối với dưỡng ẩm, ngoài kem dưỡng ẩm, bạn có thể bổ sung thêm các loại toner hoặc serum dưỡng ẩm nếu cần thiết. Và kem chống nắng nên bôi ít nhất 1 lần trong ngày vào buổi sáng và bôi lại sau 2 đến 3 nếu có đi bơi hoặc ra mồ hôi quá nhiều.

Thêm vào các thành phần khóa ẩm và làm mềm da

Có hai nhóm thành phần quan trọng nhất để bảo vệ và dưỡng ẩm cho làn da khô đơn giản nhưng hiệu quả ở nam giới, đó là: Peptides và Ceramide. Peptides là các chất chống lão hóa được phân tách thành những phân tử nhỏ, thấm sâu hơn và giữ độ ẩm cho lớp lipid. Ceramide sẽ giúp nuôi dưỡng và phục hồi hàng rào bảo vệ da, giảm mất nước từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, các bạn nam nên chọn thêm các thành phần sau đây khi tìm mua bất kỳ sản phẩm nào, dó là: Vitamin B5 (Panthenol), Hyaluronic Axit, vitamin E,…

Bắt buộc dùng kem chống nắng mỗi ngày

Để ngăn ngừa khô da hiệu quả và bảo vệ da để tránh mất nước, bạn cần dùng kem chống nắng mỗi ngày. Với các bạn nam phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoạt động trong môi trường nắng nóng thì nên ưu tiên kem chống nắng có chỉ số SPF 50+, PA (++++) là các chỉ số gần như bảo vệ mạnh nhất. Cùng với đó, hãy ưu tiên các loại kem chống nắng kháng nước để tồn tại lâu hơn trên da.

Cân nhắc dùng dầu dưỡng da

Để dưỡng ẩm sâu và kéo dài mà không cần lỉnh kỉnh nhiều bước chuyên sâu. Các bạn nam hoàn toàn có thể cân nhắc dùng dầu dưỡng da mặt. Tưởng chừng như dầu dưỡng da sẽ làm nặng hơn tình trạng bít tắc lỗ chân lông sẵn có, tuy nhiên ở một khía cạnh khác, dầu dưỡng không chỉ tăng cường chất lượng sợi bã nhờn, mà còn giúp điều hòa lượng dầu trên da trở về bình thường. Một vài loại dầu dưỡng da không gây bít tắc lỗ chân lông như: dầu jojoba, dầu argan, dầu hạnh nhân, dầu bơ, dầu mắc ca,… Nên hạn chế dùng dầu dừa, Mineral Oil (dầu khoáng) vì rất dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Uống đủ nước mỗi ngày và bổ sung nhiều dưỡng chất

Cùng với đó, để giúp da luôn được cấp ẩm xuyên suốt thì cách tốt nhất là bạn nên uống đủ nước. Duy trì 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc bạn có thể dùng thêm các loại nước trái cây, nước detox cơ thể. Ưu tiên các nhóm vitamin trong thực phẩm như: vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin E và các Omega 3.

Tránh hút thuốc lá và uống nhiều rượu bia

Nếu có thể việc kiêng cữ, giảm và loại bỏ được khói thuốc lá và rượu bia đóng vai trò quan trọng. Không chỉ giúp cải thiện độ ẩm và làn da khỏe mạnh, mà nhờ bỏ thuốc lá và rượu bia còn giúp chất lượng cuộc sống tốt hơn, giảm thiểu các bệnh lý về hô hấp, tim mạch và gan mật nữa đấy nhé.

Chăm sóc da khô ở nam giới không chỉ tập trung vào việc cấp nước hay cấp ẩm cho da, mà cần phải nuôi dưỡng và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Với các bạn nam có làn da khô nên có quy trình chăm sóc da thật toàn diện, cả ngày và đêm với những bước skincare đơn giản nhưng tập trung tính hiệu quả cao mới thật sự là cần thiết. Hi vọng với 7 tips chăm sóc da khô cho nam giới sẽ mang đến thật nhiều thông tin bổ ích. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong thời gian sắp tới nhé!

Đừng để làn da khô và bong tróc làm cản trở sự tự tin và chất lượng cuộc sống của bản thân! Da khô là tình trạng rất phổ biến, không phân biệt tuổi tác và ai cũng có thể gặp phải. Điều càng đặc biệt hơn, là có vô số nguyên nhân gây khô da. Nếu không tìm hiểu sớm và biết cách điều trị, da khô có thể dẫn đến những biểu hiện nghiêm trọng như tróc vảy và lão hóa sớm. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu TOP 10 nguyên nhân gây khô da phổ biến và cách khắc phục nhanh chóng từ hôm nay nhé.

Da khô là gì? Biểu hiện của da khô

Da khô có tên khoa học là Xerosis, để chỉ tình trạng da thiếu độ ẩm, mất đi lượng nước cần thiết để duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Từ đó da trở nên mỏng yếu, dễ thô ráp, dễ kích ứng và tăng mức độ nhạy cảm hơn so với thông thường. Đặc biệt da khô còn là nguyên nhân gây lão hóa hàng đầu, chỉ đứng sau tác hại của ánh nắng mặt trời.

Da khô có rất nhiều biểu hiện khác nhau, đầu tiên là da thô ráp sần sùi bởi một lớp vảy mỏng phủ lên bề mặt da do thiếu hụt lớp lipid. Da khô rất dễ ngứa và khó chịu do các tác nhân bên ngoài như thời tiết, chất liệu cọ xát và hóa chất. Nặng hơn của da khô là tình trạng nứt nẻ, bong tróc ở các lòng bàn tay, bàn chân, kẽ ngón chân, kẽ ngón tay, đầu gối hay khuỷu tay. Da càng khô càng mất đi độ đàn hồi, da dễ bị tăng sắc tố, đỏ và viêm da thường xuyên kéo dài.

TOP 10 nguyên nhân gây khô da phổ biến và cách khắc phục

Viêm da tiếp xúc (Contact Dermatitis)

Viêm da tiếp xúc là tình trạng xảy ra khi bề mặt da tiếp xúc với một hoặc nhiều chất có khả năng gây kích ứng da. Khi đó, sẽ hình thành các phản ứng viêm da làm tổn thương hàng rào bảo vệ da khiến da mất độ ẩm và trở nên khô căng, ngứa rát và mẩn đỏ.

Các nguyên nhân thường dễ gây viêm da tiếp xúc như là: nước hoa (Perfumes), các chất hóa học trong mỹ phẩm hay sản phẩm makeup, chất liệu Latex, vàng hay kim cương,… Bạn có thể khắc phục nhanh chóng tình trạng viêm da tiếp xúc bằng cách bôi các loại kem chứa Steroid (Corticoid – được kê toa từ bác sĩ da liễu là tốt nhất), hoặc thuốc kháng viêm kháng dị ứng như là Histamin, Methylprednisolone, Prednisolon,… Ngoài ra, một thông tin thú vị dành cho các cô nàng là viêm da tiếp xúc không truyền nhiễm, tức là không lây từ người này sang người khác.

Viêm da cơ địa (Eczema)

Eczema là một bệnh lý mãn tính của da, có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng nhiều nhất ở trẻ em. Viêm da cơ địa là một dạng của bệnh chàm da. Nên Eczema sẽ có những biểu hiện như ngứa rát, thay đổi màu sắc, đóng vảy có màu nâu, màu trắng. Giống như viêm da tiếp xúc, viêm da cơ địa không lây truyền trực tiếp từ người sang người.

Viêm da cơ địa có thể xuất hiện đồng thời ở nhiều vị trí của cơ thể: bàn tay, bàn chân, mắt cá chân, cổ, cổ tay, ngực trên, đầu gối,… Việc phòng ngừa và điều trị viêm da cơ địa sẽ tập trung vào các cơn bùng phát để không gây phản ứng viêm quá mức. Ngoài việc dưỡng ẩm thật tốt với các sản phẩm lành tính, cần có thêm kem bôi chứa Corticoid, thuốc kháng viêm và ức chế miễn dịch, liệu pháp ánh sáng,…

Vẩy nến (Psoriasis)

Vảy nến là tình trạng rối loạn miễn dịch tự nhiên của cơ thể, bị thúc đẩy bởi các yếu tố như: stress, thuốc lá, rượu bia, nhiễm trùng, tổn thương da,… Dẫn đến các đợt bùng phát làm tế bào tăng sinh nhanh chóng, hình thành các mảng da dày trắng, kèm theo ngứa rát khó chịu. Việc kiểm soát bệnh vẩy nến để tránh gây khô da là cần dùng thuốc bôi có chứa Corticoid, vitamin D hoặc Retinol. Bên cạnh đó thực hiện các liệu pháp ánh sáng như UVB hoặc PUVA để làm chậm quá trình tăng sinh tế bào da. Các thuốc điều trị hệ thống giúp ức chế miễn dịch như Methotrexate, Cyclosporine, thuốc sinh học,…

Không khí khô

Không khí khô vào mùa đông, hoặc ngoài quá lâu trong máy điều hòa sẽ rất dễ khiến da bị mất nước nhanh chóng. Không chỉ vào mùa đông, mùa hè vẫn có thể là nguyên nhân gây khô da do ánh nắng mặt trời làm mất đi độ ẩm của da. Bạn hãy thường xuyên đặt máy tạo ẩm trong phòng để ngăn ngừa khô da, dưỡng ẩm thường xuyên với kem dưỡng có chứa Hyaluronic Acid hay Glycerin và tránh tắm nước quá nóng.

Da thiếu nước

Mỗi ngày cơ thể cần ít nhất 2 đến 3 lít nước để duy trì cho các hoạt động của cơ thể, và cấp ẩm cho các tế bào da khỏe mạnh. Tuy nhiên rất ít cô nàng đảm bảo đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, điều này không tốt cho da. Da thiếu nước từ bên trong sẽ rất nhanh chóng biểu hiện ra khô da bên ngoài, điển hình là bề mặt da thô ráp, sần sùi và kém mịn màng tươi sáng hơn hẳn.

Thiếu hụt dinh dưỡng

Các nhóm chất cần thiết để tránh khô da như canxi, vitamin D, vitamin E, vitamin B,… khi bị thiếu hụt sẽ rất dễ khô da kèm theo tình trạng bong tróc kéo dài. Tuy không biểu hiện rầm rộ khó chịu như viêm da tiếp xúc, viêm da cơ địa hay vẩy nến. Nhưng thiếu hụt dinh dưỡng có thể kèm theo các bệnh lý khác như thiếu canxi gây mệt mỏi co giật cơ, thiếu vitamin D dễ bị loãng xương,…

Hút thuốc lá

Khói thuốc lá có chứa nicotin làm giảm lượng máu đến nuôi da, giảm lượng oxy và các dưỡng chất cần thiết. Không chỉ có thể, hút thuốc lá còn làm mất đi 2 loại protein là collagen và elastin dẫn đến da dễ hình thành nếp nhăn, mất đi độ đàn hồi và độ ẩm nhanh chóng. Thuốc lá còn nguyên nhân gây xỉn màu da nghiêm trọng. Không cần phải hút thuốc lá trực tiếp, việc hít thở chung bầu không khí với người hút thuốc cũng sẽ ảnh hưởng đến chúng ta.

Hãy ngừng hút thuốc lá ngay hôm nay, và chọn các sản phẩm chứa nhiều vitamin C và vitamin E, hay các chất chống oxy hóa khác để ngăn chặn hình thành các gốc tự do khiến da dễ bị khô đi.

Khô da do lão hóa

Sau tuổi 25 da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Độ tuổi càng cao da càng ít sản xuất dầu hơn và khả năng giữ nước tự nhiên cũng kém đi. Thế nên, việc chăm sóc da ngay từ trẻ là rất quan trọng. Ngay từ các bước làm sạch da phải thật dịu nhẹ, không được bỏ qua dưỡng ẩm, và bắt buộc dùng kem chống nắng. Bên cạnh đó, có thể bổ sung các thực phẩm giàu collagen và elastin để duy trì độ đàn hồi cho da khô.

Căng thẳng trong cuộc sống

Stress sẽ làm tăng quá mức hàm lượng cortisol trong máu, làm giảm chức năng hàng rào bảo vệ da. Do vậy da rất dễ bị tấn công từ môi trường, đặc biệt là tia UV dẫn đến khô da càng nặng hơn. Do đó, ngoài trừ các bước chăm sóc cơ bản. Bạn cần có cách quản lý cảm xúc, thiền định, yoga, đọc sách, hay nghỉ ngơi để giảm căng thẳng trong cuộc sống.

Làm sạch da quá mức bằng xà phòng

Một thói quen rất nghiêm trọng dẫn đến khô da mà nhiều cô nàng rất hay gặp phải. Đó là dùng xà phòng có chứa rất nhiều chất kiềm và độ pH cao (lớn hơn 7). Các chất làm sạch da mạnh như Sulphate rất dễ gặp ở mọi sản phẩm chăm sóc da, từ tẩy trang, sữa rửa mặt cho đến sữa tắm. Thế nên việc chọn lựa một sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, an toàn với độ pH trung tính (khoảng 5.5 đến 6.0) sẽ bảo vệ da tốt nhất.

Khô da rất dễ gặp ở mọi đối tượng đó là vì có vô vàn nguyên nhân khiến da khô căng bong tróc mỗi ngày. Thế nên, bài viết hôm nay Beaudy.vn muốn gửi đến các cô nàng TOP 10 nguyên nhân gây khô da phổ biến nhất, để các cô nàng hiểu rõ hơn và có cách khắc phục đúng cách. Hi vọng qua những chia sẻ trong chủ đề hôm nay đã mang lại thật nhiều thông tin bổ ích trên hành trình chăm sóc da của các bạn. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Da khô là một trong những tuýp da khá phổ biến ở Việt Nam, tuy rằng có rất nhiều thông tin liên quan đến cách xây dựng chu trình skincare cho da khô, nhưng nhiều người vẫn loay hoay không biết nên làm thế nào cho phù hợp. Thậm chí còn có tình trạng cấp ẩm nhiều mà da vẫn khô ráp bong tróc như thường. Tất cả những thắc mắc của bạn về da khô và cách chăm sóc da sẽ được đề cập chi tiết ngay bên dưới, hãy cùng tìm hiểu và mau chóng tạo dựng cho mình một chu trình chăm da phù hợp nha!

Da khô là gì? Nguyên nhân khiến da bị khô

Đặc điểm nổi bật nhất của da khô thường là nền da kém căng bóng, có cảm giác sần sùi, đặc biệt là trong mùa đông thì còn có thể xuất hiện tình trạng bong tróc da, nứt nẻ da do độ ẩm giảm thấp. Không chỉ vậy, khi trang điểm, những người thuộc tuýp da khô còn dễ gặp phải tình trạng mốc nền, nền bị nứt khiến lớp makeup trông kém xinh.

Nguyên nhân khiến da bị khô

Chúng ta đều biết cấu trúc da cơ bản gồm 3 lớp, trong đó da luôn có một lớp màng ẩm tự nhiên gọi là Hydrolipid với nhiệm vụ chính là giữ ẩm cho làn da đồng thời hạn chế mất ẩm. Tuy nhiên, dưới tác động của môi trường và nhiều yếu tố khác khiến cho lớp màng ẩm tự bị hư hại, dẫn đến da mất ẩm nhanh chóng, từ đó lớp biểu bì trên cùng của da trở nên khô ráp hơn. Mặc dù nói là da khô nhưng có khá nhiều nguyên nhân tạo nên tình trạng da này:

• Da khô tự nhiên: đây là nguyên nhân cơ bản nhất, nhiều người sau khi trải qua quá trình dạy thì làn da trở nên khô căng, hơi xỉn màu, dễ bị khô nứt.
• Da khô do thời tiết: đặc điểm mùa đông ở Việt Nam là khí hậu lạnh khô, nhiệt độ và độ ẩm đều ở mức thấp, đó là lý do vì sao mà da dễ bị khô nẻ, đỏ rát, đặc biệt là ở vùng da hai bên má. Không chỉ có tuýp da khô gặp phải tình trạng ngày, mà vào mùa đông da thường hoặc da hỗn hợp thiên khô cũng có thể bị nứt nẻ nếu không chăm sóc da đúng cách.
• Da khô do peel da: phương pháp peel da là một cách để tẩy da chết bằng việc sử dụng các hoạt chất treatment ở nồng độ cao. Có rất nhiều người gặp tình trạng da bong tróc từng mảng sau khi tiến hàng quá trình peel da hay tẩy tế bào chết hóa học.
• Da khô nhăn: loại da này thường đi kèm với tình trạng lão hóa, xuất hiện nhiều ở phụ nữ tiền mãn kinh, lúc này hormone thay đổi khiến da xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim và lớp màng ẩm tự nhiên trên da cũng hoạt động kém hơn.

Da khô được chia thành nhiều dạng khác nhau với nhiều nguyên nhân, chính về thế trước khi bắt đầu vào công cuộc xây dựng chu trình skincare cho da khô thì bạn cần biết được đặc điểm của làn da mình như thế nào. Có như vậy quá trình lựa chọn sản phẩm sẽ đỡ tốn thời gian và tiền bạc hơn, đi đúng vào vấn đề của da sẽ giúp mang đến hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt.

4 bước skincare cho da khô

Chúng ta đều biết dù thuộc tuýp da nào thì quá trình chăm sóc da cơ bản đều phải có đầy đủ làm sạch – cấp ẩm – chống nắng. Đây là các giai đoạn cho bản nhất để đảm bảo da vừa sạch lại vừa khỏe, vậy còn chờ gì mà không bắt đầu ngay thôi nào.

Bước 1: Làm sạch da hiệu quả

Bước đầu tiên của quá trình skincare cho da khô chính là làm sạch, dù là da dầu hay da nhạy cảm thì làm sạch luôn là tiền đề cho mọi bước dưỡng da, muốn da đẹp trước tiên phải làm sạch hiệu quả. Nhắc đến đây nhiều người sẽ băn khoăn liệu da khô thì có cần thực hiện double cleansing hay không, hay chỉ có da dầu mới cần làm sạch sâu hai bước. Câu trả lời nằm ở cách sinh hoạt hằng ngày của bạn, chúng ta sẽ có 3 cách làm sạch da chủ yếu sau:

• Nếu có trang điểm: bạn sẽ cần dùng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang chuyên dụng để đảm bảo loại bỏ đi lớp makeup trên da. Đặc biệt nếu dùng các sản phẩm chống nước thì nên dùng dầu hoặc sáp tẩy trang để làm sạch kỹ lưỡng. Sau đó mới dùng sửa rửa mặt.
• Nếu chỉ dùng kem chống nắng hằng ngày: đối với trường hợp này thì một loại nước tẩy trang dịu nhẹ có khả năng dưỡng ẩm sẽ là lựa chọn lý tưởng để làm sạch cặn kem chống nắng và bụi bẩn sau một ngày dài. Tiếp đến mới là sữa rửa mặt.
• Nếu không dùng kem chống nắng: bạn có thể chỉ dùng một loại sữa mặt sạch sâu với độ pH chuẩn là đủ.
• Nếu da bong tróc do peel da: thì chỉ cần dùng nước cất làm sạch da bình thường hoặc một loại sữa rửa mặt có pH 5.5 và dịu nhẹ cho da.

Cách chọn nước tẩy trang cho da khô

Đối với nền da khô thì một loại nước tẩy trang không cồn sẽ là lý tưởng nhất vì cồn bay hơi nhanh, dễ mang theo độ ẩm của da gây cảm giác kít da khi sử dụng. Ngoài ra đối với nền da đang gặp hiện tượng khô da đỏ rát thì nên chọn các thành phần có khả năng cấp ẩm làm dịu lập tức như HA. Da khô cũng có thể sử dụng dầu tẩy trang trong trường hợp makeup dày nhưng lưu ý chọn sản phẩm dầu tự nhiên lành tính, hạn chế các sản phẩm chứa xà phòng gây hại da. Dưới đây là 2 gợi ý nước tẩy trang mà Beaudy.vn muốn gửi đến bạn để tham khảo:

Nước tẩy trang L’Oreal Paris Pure Revitalift Hyaluronic Acid

Dòng sản phẩm này của nhà L’Oreal được rất nhiều bloggers nổi tiếng gợi ý cho da, lý do là bởi em này có chứa 1.5% HA với hai dạng thứ là Macro và Micro vừa cấp ẩm sâu vừa làm dịu và cấp nước ngay bề mặt da. Sản phẩm này còn có công nghệ mixen 3 không, không có chứa các chất dễ gây kích ứng hoặc cay mắt như cồn, paraben và hương liệu. Vì khả năng làm sạch tốt mà an toàn nên em này phù hợp cho da bị bong tróc, da khô thiếu ẩm có trang điểm hoặc dùng kem chống nước. Đặc biệt là nền da khô nhạy cảm bị đỏ rát vào mùa đông vẫn có thể dùng được vì độ lành tính của sản phẩm tương đối cao.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Nước tẩy trang La Roche-Posay

Dòng sản phẩm Micellar Water Ultra Sensitive Skin đến từ thương hiệu La Roche-Posay được xem là chân ái cho những làn da khô nhạy cảm, da mỏng yếu. Ngoài công nghệ Glyco Micellar cùng glycerin vừa cấp ẩm vừa làm sạch hiệu quả thì sản phẩm này còn cực kì lành tính vì không có chứa paraben, chất tạo màu tạo mùi, cồn hoặc xà phòng.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Gợi ý sữa rửa mặt trang cho da khô

Đối với da khô thì các dòng sữa rửa mặt có độ pH chuẩn trong khoảng 5-6 là tốt nhất cho da, pH quá cao sẽ chỉ phù hợp với nền da dầu vì các sản phẩm này thường tạo cảm giác căng kít da sau khi sử dụng. Ngoài ra vẫn nên ưu tiên các dòng sửa rửa mặt có khả năng cấp ẩm an toàn cho da.

Kem rửa mặt Hada Labo Advanced Nourish

Hada Labo nổi tiếng là một thương hiệu sở hữu các dòng sản phẩm cấp ẩm cực kì xịn xò nhưng giá lại bình dân, và em sữa rửa mặt Hada Labo trắng này là chân ái cho da khô, đặc biệt là team học sinh sinh viên. Cùng với việc sở hữu đồng thời 3 loại HA giúp làm mềm và cấp ẩm da thì độ pH của em này không quá cao, làm sạch da tốt có thể dùng cả sáng và tối.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Sữa rửa mặt Byvibes Wonder Bath PHA 5.5 PH

Tiếp theo sẽ là một em sửa rửa mặt có pH chuẩn 5.5 nhưng vẫn có thể hỗ trợ tẩy da chết nhẹ nhàng cho da. Độ pH chuẩn nên sản phẩm Byvibes Wonder Bath tạo cảm giác êm dịu da sau khi sử dụng, không gây căng khô da, phù hợp cho da hỗn hợp, làn da khô vào mùa hè hoặc đông đều có thể sử dụng được cả.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Bước 2: Bổ sung độ ẩm cho da khô

Da khô điển hình là do lớp biểu bì da thiếu nước, vì nước chiếm tới 75% da nên sẽ rất dễ hiểu tại sao thiếu ẩm thì da sẽ sần sùi khô ráp, nhất là mùa đông thời tiết lạnh. Để giúp làn da lấy lại độ ẩm mịn, thì bổ sung nước là điều cần thiết, không chỉ dừng lại việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày mà còn cần thêm các sản phẩm cấp nước từ bên ngoài ví dụ như serum, lotion, mặt nạ hoặc ampoule. Đặc biệt là các sản phẩm có chứa HA, super HA vì đặc điểm của hoạt chất này là giữ nước gấp 1000 trọng lượng của nó, từ đó đưa ẩm vào da nhanh chóng và hiệu quả hơn. Hãy cùng tìm hiểu một số cách cấp ẩm phổ biến cho da nha:

Dùng mặt nạ dưỡng ẩm

Các loại mặt nạ giấy thường có tác dụng cấp ẩm là chủ yếu, giúp đưa nước vào bên trong da, làm dịu tức thì và giảm cảm giác khó chịu khi da bị khô ráp nứt nẻ. Đây sẽ là phương pháp cấp ẩm tức thì cho làn da, dùng trước khi makeup để giúp lớp nền đẹp hơn, dùng khi da bị khô căng. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng mặt nạ cấp ẩm thường xuyên khoảng 2-3 lần/ tuần tùy vào tình trạng da và điều kiện kinh tế. Lưu ý: mỗi lần đắp mặt nạ không nên quá 20 phút để tránh tình trạng mặt nạ hút ngược ẩm khiến da khô hơn.

Ngoài việc đắp những miếng mặt nạ chuyên dụng thì bạn có thể dùng những miếng bông tẩy trang mỏng đã thấm lotion cấp ẩm để đắp lên những vùng da hay bị khô như hai bên má và cằm.

Dùng serum cấp ẩm, cấp nước

Nếu như bước mặt nạ có thể cân nhắc dùng vài lần trong tuần thì đối với da khô, serum cấp ẩm là bước phải có mỗi tối, đặc biệt là khi trời lạnh. Các dòng serum cấp ẩm hiện nay khá đa dạng, có chứa nhiều hoạt chất cấp ẩm chuyên sâu, nổi trội chất chính là Hyaluronic Acid. Ngoài ra một số thương hiệu có thể bổ sung các phức hợp vitamin hoặc chiết xuất thực vật để làm dịu da, góp phần phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Da khô thì khá dễ chọn serum nhưng đối với làn da hỗn hợp thiên khô thì hơi phức tạp hơn, vì đặc điểm của loại da này là hay đổ dầu vùng chữ T, nếu quá nhiều ẩm có thể bít tắc lỗ chân lông. Trong trường hợp này thì bạn có thể cân nhắc dùng ampoule hoặc serum có kết cấu lỏng và mỏng nhẹ trên da. Về cơ bản thì đa số ampoule sẽ có texture lỏng hơn, chỉ chứa một số dưỡng chất cụ thể nên hiệu quả trên da sẽ nhanh hơn so với serum thông thường. Chính vì thế ampoule sẽ hợp với da hỗn hợp hoặc da khô có mụn, da khô cần phục hồi sau peel da hoặc treatment.

Gợi ý sản phẩm cấp ẩm, bổ sung nước cho da khô

Serum Balance Active Hyaluronic Deep Moisturizing

Nhắc đến serum cấp nước giá bình dân thì phải nhắc ngay đến em serum của nhà Balance với 5% Hyasol PF. Đây là một dạng công thức của HA có khả năng thúc đẩy quá trình giữ nước, hút nước vào sâu bên trong da. Vì thế mà em serum này được khuyến khích dùng khi da còn ẩm, với mức hạt dẻ thì đây sẽ là dòng sản phẩm cấp ẩm cho da khô hoặc hỗn hợp thiên khô. Tuy nhiên hiện nay các sản phẩm của hãng này bị làm nhái khá nhiều, nên cẩn trọng khi mua.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Serum DIVE IN TORRIDEN

Nói về khả năng cấp nước mà vẫn tạo cảm giác không bí da nặng mặt thì serum HA của nhà TORRIDEN là một ứng cử viên sáng da. Sản phẩm này ngoài việc cấp ẩm làm mềm da tức khắc thì còn giúp cải thiện độ ẩm của da và góp phần phục hồi lớp màng lipid trên da sau vài tuần. Ngoài ra sản phẩm còn có thêm Panthenol và Allantonin giúp làm dịu và phục hồi da.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Serum cấp ẩm L’Oreal Paris Revitalift Pure Hyaluronic Acid 1.5%

Được mệnh danh là dòng serum dưỡng ẩm bán chạy nhất thế giới, dòng serum HA của L’Oreal chứa hai phân tử HA với kích thước khác nhau, vừa giúp dưỡng ẩm bề mặt lại cấp ẩm vào sâu bên trong lớp biểu bì. Ngoài da sản phẩm còn có công dụng giảm nếp nhăn nữa, rất hợp cho da khô bị nhăn hoặc da khô có dấu hiệu lão hóa.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Tinh Chất Ampoule G.G.G cấp ẩm phục hồi

Ampoule G.G.G là một sản phẩm vừa cấp ẩm vừa phục hồi da hiệu quả, đặc biệt đối với da khô sau treatment, da khô sần không đều màu hoặc da cần được phục hồi. Với thành phần chính là Nấm Chaga, một loại nấm quý có công dụng phục hồi làn da bị sần sùi, làm đều màu da đồng thời cấp ẩm sâu và góp phần chống lão hóa. Độ lành tính của sản phẩm này rất cao, không có mùi hương khó chịu nên sẽ hợp với cả da khô nhạy cảm.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Bước 3: Giữ ẩm tránh da mất nước

Bước thứ 3 trong chu trình skincare cho da khô đó chính là giữ ẩm, đây cũng là khái niệm dễ bị nhầm lẫn. Đặc tính của da khô là lớp màng lipid bảo vệ da rất yếu, độ ẩm nhanh mất đi, đó là lý do vì sao chúng ta phải thực hiện đồng thời 2 bước là cấp nước, cấp ẩm và khóa ẩm. Khi giữ được độ ẩm cần thiết trên da thì mới cải thiện được khả năng phục hồi và độ mềm mịn trên da. Hiểu đơn giản, sau khi cấp nước bạn cần một lớp màng bảo vệ để tránh nước bốc hơi. Để giữ ẩm có thể dùng serum kết cấu đặc hoặc kem dưỡng có chứa thành phần giữ ẩm như chiết xuất bơ thực vật hoặc các loại dầu thực vật, vì kích thước phân tử lớn nên chúng dễ dàng tạo màng ẩm trên da.

Ngoài ra trong trường hợp da cực kì khô, nẻ nhiều và tróc da nhiều thì có thể dùng thêm mặt nạ ngủ, kết cấu của mặt nạ ngủ khá đặc giúp tạo một lớp màng ẩm đủ dày để tránh da bị mất nước.

Bước 4; Chống nắng vào chu trình skincare cho da khô ban ngày

Dù là tuýp da nào đi chăng nữa thì vào ban ngày vẫn cần phải chống nắng, bởi lẽ tia UV từ mặt trời không chỉ gây xạm nám da, lấy đi độ ẩm mà còn khiến da lão hóa nhanh hơn. Khi chọn kem chống nắng cho da khô thì cần phải lưu ý không nên chọn sản phẩm có cồn, đặc biệt đối với da nhạy cảm, chọn kết cấu cream hoặc gel cream với khả năng cấp ẩm cho da. Nếu da đang bị bong tróc hoặc khô nẻ thì không nên chọn kem dưỡng nâng tone vì có thể gây loang lổ trên da khi sử dụng.

Đặc biệt đối với da khô do treatment thì nên chọn các dòng chống nắng phổ rộng vì lúc này da đang cực kì yếu, cần được bảo vệ toàn diện. Ngoài ra đối với ai hay trang điểm thì kem chống nắng có thể đóng vài trò như lớp lót, tránh các thành phần trong mỹ phẩm gây ảnh hưởng xấu đến làn da.

Gợi ý một vài sản phẩm chống nắng cho da khô

Gel chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen

Nói về các sản phẩm chống nắng của Anessa thì chất lượng xịn xò khỏi bàn rồi, dòng sản phẩm này có kết cấu gel không nâng tone, chỉ số chống nắng cao giúp bảo vệ da toàn diện mà không gây bí da nặng mặt. Ngoài các công nghệ chống nắng độc quyền cùng khả năng kháng nước, chống bụi mịn thì em chống nắng này còn chứa HA dưỡng ẩm, cùng một vài thành phần kháng viêm bảo vệ da như chiết xuất trà xanh, rễ cam thảo.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up UV

Nếu làn da bạn khô những vẫn đủ khỏe, không bị tróc da quá nhiều thì có thể tham khảo chống nắng Sunplay dòng Skin Aqua Tone Up. Đặc điểm của em chống nắng này là chỉ số chống nắng cao, bảo vệ da hiệu quả, có khả năng cân bằng sắc tố da phù hợp cho da khổ xỉn màu. Độ dưỡng ẩm vừa đủ, có thể kháng nước và kháng mồ hồi, và quan trọng nhất là mức giá cực kì yêu thương.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Skincare cho da khô có cần tẩy tế bào chết không?

Có một câu hỏi mà nhiều người thắc mắc, đó là da khô thì có phải tẩy tế bào chết không? Câu trả lời sẽ là: nếu bạn bị khô da tự nhiên, không dùng treatment, không peel da, không dùng tẩy da chết hóa học thì chắc chắn cần phải tẩy da chết. Các tế bào da luôn sinh sống theo chu kì, khi một tế bào già và chết đi chúng cần được loại bỏ để tế bào mới được sản sinh và để dưỡng chất đi sâu vào da. Tuy nhiên, trong skincare cho da khô thì yếu tố quan trọng nhất là kết cấu của sản phẩm tẩy da chết.

• Nếu da bạn khô nẻ, đỏ rát thì không nên dùng tẩy tế bào chết dạng hạt scrub sẽ khiến da càng tổn thương hơn.
• Ngay cả gel tẩy tế bào chết cũng không nên vì đặc điểm của sản phẩm này cũng là dùng tác động vật lý tạo ma sát trên da.
• Có thể dùng các dòng toner có chứa AHA và BHA để tẩy tế bào chết. Chỉ nên đan xen khoảng 1-2 lần trong tuần.
• Nếu da đủ khỏe thì có thể dùng các sản phẩm tẩy da chết hóa học với nồng độ acid cao, tuy nhiên cần cấp ẩm và bảo vệ da kỹ càng.
• Tẩy da chết hóa học thường ở dạng serum và không nên để quá lâu trên da, tránh gây đỏ rát khó chịu.

Gợi ý tẩy da chết hóa học cho da khô

Tinh chất tẩy tế bào chết Nacific Origin Red Salicylic Acid Serum

Đây là một dòng peel da, tẩy tế bào chết ở mức độ nhẹ, phù hợp cho da mới dùng tẩy da chết hóa học, da hỗn hợp. Với các hoạt chất chủ yếu là Salicylic Acid 2%, Lactic Acid 9% và Gluconolactone 0.01%, nồng độ này rất nhẹ và êm nên sẽ hạn chế đỏ rát da hoặc bong tróc như các dòng serum với nồng độ treatment cao. Tác dụng chủ yếu là loại bỏ da chết, giúp nền da căng bóng hơn, da khỏe dùng khoảng 2 lần/ tuần, mỗi lần không để trên da quá 10 phút. Da khô mà yếu hơn thì chỉ dùng 1 lần/ tuần hoặc nửa tháng 1 lần, mỗi lần không quá 5 phút.

Lưu ý, không dùng khi da bị nẻ, bị đỏ rát hoặc có vết thương hở vì sẽ rất sót và có hại cho da.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Đừng quên theo dõi Beaudy.vn mỗi ngày để cập nhật nhiều kiến thức làm đẹp thú vị nha!

Nếu bạn nghĩ da khô chỉ là tình trạng da bị bong tróc, căng kít và chỉ cần cấp ẩm đủ là có thể giải quyết được thì hoàn toàn chưa đúng. Bởi da khô còn có thể đi kèm với nhiều vấn đề khác nhau, và mỗi một loại da khô lại có đặc điểm và các giải quyết riêng. Vì vậy da khô không chỉ đơn thuần là “khô” mà còn có thể là da khô mụn, da khô nứt nẻ hay da khô ngứa. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu kỹ hơn về da khô là như thế nào nhé!

Da khô là gì?

Da khô là một vấn đề thường gặp ở nhiều người, là tình trạng mà trên da xuất hiện nhiều các vết bong tróc, nứt nẻ và mang lại cảm giác ngứa ngáy thậm chí là căng rát. Dễ nhận biết nhất đó là khi makeup, lớp nền thường bị “mốc” trông rất mất thẩm mỹ. Da khô chủ yếu là do lớp biểu bì trên da bị thiếu ẩm, thiếu nước, một khi cấp ẩm không ổn định thì da rất dễ bị khô từ đó trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy da khô cũng là làn da có nguy cơ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ khá cao. Những biểu hiện nhận biết làn da khô là:

• Có cảm giác da bị căng kít, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với nước
• Sờ lên có cảm giác khô ráp, sần sùi
• Da bị kết vảy, bong tróc, nứt nẻ
• Vùng da khô có cảm giác ngứa ngáy, sưng đỏ thậm chí là kích ứng
• Khi makeup lớp nền không được căng bóng mà dễ bị “mốc”

Nguyên nhân của da khô?

Cơ địa và di truyền

Nguyên nhân chính đầu tiên đó là do di truyền hoặc do bẩm sinh cơ thể bạn. Nếu trong gia đình bạn có ba hoặc mẹ có làn da khô thì tỉ lệ bạn cũng có làn da khô là rất cao. Đồng thời, nếu tuyến bã nhờn trên da của bạn hoạt động không được tốt, không cung cấp đủ độ ẩm tự nhiên cho da, hay lớp màng ẩm tự nhiên trên da quá yếu ớt khiến da dễ bị mất nước. Từ đó làn da của bạn dễ dàng trở nên vô cùng khô căng khó chịu.

Nội tiết tố bên trong cơ thể

Một nguyên nhân thường thấy tiếp theo đó là do nội tiết tố bên trong cơ thể. Dậy thì, kỳ kinh nguyệt, mãn kinh hoặc trong thời gian mang thai, đây đều là những giai đoạn mà nội tiết tố trong cơ thể thay đổi thất thường. Điều này ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn trên da, cũng như ảnh hưởng đến việc cấp ẩm và giữ ẩm cho da. Vì vậy, làn da rất dễ trở nên khô hơn và xuất hiện nhiều vết bong tróc, sần sùi hơn.

Bổ sung chưa đủ nước

Nước chiếm tỉ lệ hơn 70% trong cơ thể con người và là một thành phần có vai trò quan trọng trong việc cấp ẩm và dưỡng ẩm cho làn da. Vì vậy nếu da của bạn đột nhiên trở nên khô căng, nứt nẻ thì đó chính là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu nước. Cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ có lợi cho việc làm đẹp cho làn da mà còn có lợi cho sức khỏe của bản thân bạn. Nên là hãy đảm bảo uống đủ nước, ít nhất 1 lít nước/ ngày bạn nhé!

Môi trường bên ngoài

Thời tiết hay môi trường bên ngoài cũng là một trong những yếu tố gây ảnh hưởng xấu đến làn da. Khi thời tiết thay đổi thất thường hay độ ẩm trong không khí quá cao hoặc quá thấp sẽ rất dễ khiến da bị mất nước và trở nên khô rát. Cộng với việc làn da hằng ngày phải tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại bên ngoài như khói bụi, vi khuẩn, tia UV,…khiến làn da lúc này đã khô lại càng thêm khô, thậm chí còn có nguy cơ bị kích ứng, hư tổn.

Chăm sóc da sai cách

Một nguyên nhân nữa khiến da trở nên khô căng hơn đó chính là do phương pháp skincare của bạn chưa phù hợp. Ví dụ như những sản phẩm skincare mà bạn đang dùng có nồng độ quá cao, độ tẩy rửa mạnh hoặc chứa những thành phần có hại cho làn da khô như cồn, hương liệu,…Đồng thời, sai thứ tự sử dụng các sản phẩm trong skincare cũng có thể ảnh hưởng xấu đến làn da, thậm chí gây xung đột giữa các hoạt chất và gây kích ứng cho da.

5 loại da khô thường gặp

1. Da khô mụn

Là một sai lầm nếu bạn nghĩ rằng da khô thì không có mụn. Bởi da khô sẽ gây kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn trên da, tiết ra nhiều dầu nhờn hơn để “bù đắp” lại lượng dưỡng ẩm mà da đang thiếu. Việc tiết ra quá nhiều bã nhờn sẽ làm tăng nguy cơ gây bít tắc lỗ chân lông và khiến mụn sinh sôi. Vì vậy các nàng có làn da khô vẫn có thể gặp phải mụn, đặc biệt là các loại như mụn ẩn, mụn đầu đen.

2. Da khô nứt nẻ

Da khô nứt nẻ là một mức độ nặng hơn của làn da khô, đặc biệt thường xảy ra khi thời tiết quá lạnh. Nếu một làn da khô thông thường chỉ xuất hiện các triệu chứng như da bị khô căng, bong tróc nhẹ. Còn đối với da khô nứt nẻ thì lúc này trên da xuất hiện nhiều các đường kẻ, vết nứt và chúng vô cùng ngứa ngáy khó chịu. Khi sờ lên có cảm giác sần sùi, thậm chí tình trạng nứt nẻ nếu quá nghiêm trọng có thể dẫn đến chảy máu trên da.

3. Da khô ngứa

Đúng như tên gọi, da khô ngứa là một tình trạng da khô kèm theo cảm giác ngứa ngáy khó chịu trên da. Da khô ngứa còn thường đi chung với một vài vấn đề như da bị nứt nẻ, bong tróc, kết vảy. Tình trạng ngứa có thể kéo dài hoặc chỉ trong một thời gian ngắn còn tùy vào cách bạn chăm sóc và bảo vệ cho làn da của mình. Thông thường khi da gặp phải tình trạng khô ngứa thì cách giải quyết phổ biến nhất là dùng thuốc bôi đặc trị.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô ngứa trên da thường thấy có thể là:

• Thời tiết khắc nghiệt: quá lạnh hoặc quá khô
• Tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa
• Liên quan đến một số bệnh ở da như viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến,…
• Tiếp xúc nhiều dưới ánh sáng mặt trời

4. Da khô thiếu nước

Đây chắc là tình trạng thông dụng và phổ biến nhất, có thể xảy ra ở mọi đối tượng và mọi làn da đó chính là da khô thiếu nước. Đơn giản đây chính là tình trạng da khô do không được cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết, da khô thiếu nước cũng là dấu hiệu cho biết da đang bị lão hóa sớm. Một số biểu hiện nhận biết da khô thiếu nước là:

• Có cảm giác ngứa nhẹ
• Da trở nên sẫm màu
• Xuất hiện quầng thâm dưới mắt
• Bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, các dấu hiệu lão hóa

5. Da khô sần

Da khô sần là hiện tượng trên da đột nhiên nổi lên những nốt sần cứng hoặc mềm, những nốt sần này không gây nguy hiểm cũng như ảnh hưởng xấu cho sức khỏe cơ thể. Các nốt sần đó có thể bắt nguồn từ: mụn cóc, mụn nhọt, nốt ruồi, phản ứng do bị dị ứng như nổi mẩn đỏ, nổi mề đay,…Để giải quyết dứt điểm tình trạng da khô sần thì bạn nên ưu tiên tham khảo qua ý kiến của các chuyên gia da liễu cho an toàn nhé.

Mong là bài viết trên đã mang đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Và đừng quên ghé thăm Beaudy.vn thường xuyên để có thể biết thêm nhiều bài viết mới nhất nhé!

Da khô tuy không khó chăm sóc như những làn da khác, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc bạn có thể “tùy ý” chăm sóc mà không kiêng dè gì hết. Bởi chỉ cần phạm một sai lầm nhỏ cũng có thể gây ảnh hưởng đến làn da và hiệu quả của cả quá trình chăm sóc. Vì vậy hãy để Beaudy.vn mách cho bạn những sai lầm khi chăm sóc da khô mà hội chị em thường hay gặp phải nhất trong bài viết dưới đây nhé! Từ đó giúp chị em phụ nữ có thể tự tìm ra cách chăm sóc da khô phù hợp nhất cho mình.

Da khô là gì?

Da khô hiểu một cách đơn giản đó là một làn da có tuyến bã nhờn hoạt động không hiệu quả dẫn đến da luôn trong tình trạng thiếu ẩm, thiếu nước. Trên da thường xuất hiện các vết bong tróc, nứt nẻ, lại còn khá là ngứa ngáy, khi sờ vào da có cảm giác sần sùi, khô căng cực khó chịu. Da khô là một tình trạng phổ biến ở cả nam và nữ, da khô không chỉ khiến làn da của bạn trông mất thẩm mỹ mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể.

Nguyên nhân gây khô da

Vậy đâu là những nguyên nhân chính khiến tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng hơn? Biết được nguyên nhân gây khô da sẽ giúp bạn hạn chế được những sai lầm khi chăm sóc da khô, tìm được cách chăm sóc tốt nhất cho làn da. Từ đó, lựa chọn sản phẩm skincare sao cho phù hợp cũng như biết được những điều cần lưu ý để hạn chế, phòng tránh một cách hiệu quả nhất. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp khiến da bị khô:

• Di truyền: Do di truyền trong gia đình, da khô cũng có thể là do cấu trúc DNA quy định.
• Nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì, hay kỳ kinh nguyệt cũng gây ra tình trạng khô da.
• Thời tiết: Sự thay đổi thất thường của thời tiết, hay thời tiết quá khắc nghiệt cũng góp phần khiến da bị khô.
• Môi trường: Ô nhiễm khói bụi, vi khuẩn, tia UV từ môi trường là nguyên nhân gây hại cho làn da.
• Chăm sóc da sai cách: Cách skincare chưa phù hợp hay sản phẩm skincare chưa phù hợp cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến làn da.
• Thiếu nước: Cơ thể thiếu nước cũng ảnh hưởng đến việc cấp nước cho làn da, dẫn đến da dễ bị khô hơn.
• Sinh hoạt: Chế độ ăn uống, tập thể dục không lành mạnh, sử dụng chất kích thích không chỉ làm “xấu” làn da mà còn làm “xấu” sức khỏe của cơ thể.

6 sai lầm khi chăm sóc da khô

1. Sử dụng sản phẩm skincare chưa phù hợp cho da khô

Một trong những sai lầm khi chăm sóc da khô nói riêng và các loại da khác nói chung của hội chị em đó chính là sử dụng sản phẩm skincare chưa phù hợp. Tức là sản phẩm có thành phần gây hại cho làn da, khiến da khô hơn, nứt nẻ hơn. Hoặc là sản phẩm có kết cấu chưa đúng, vừa không cấp ẩm được tốt cho da mà còn khiến da bị bí bách, lên mụn.

Thành phần cần có cho làn da khô

• Da khô không thể thiếu những thành phần chống oxy hóa có tác dụng làm dịu, bảo vệ da và tăng cường khả năng giữ ẩm như chiết xuất trà xanh, chiết xuất cam thảo, vitamin C, vitamin E,…
• Dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết cho làn da khô, giúp da mềm mại, căng bóng, những thành phần dưỡng ẩm tốt nhất cho da khô là Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Glycerin.
• Hoạt chất Ceramide, Allantoin, Niacinamide giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo và phục hồi trên da, tăng sinh tế bào giúp bạn nuôi dưỡng một làn da tươi mới, khỏe đẹp.
• Squalane là hoạt chất có khả năng chống gốc tự do, tăng cường hydrat hóa, tăng sinh collagen giúp dưỡng da mềm mại, đàn hồi.
• Lactic Acid là một hoạt chất tẩy tế bào chết AHA có lợi cho da khô, giúp da giảm sần sùi, bong tróc, trả lại cho bạn một làn da mềm mại, căng mịn tự nhiên.
• Thêm một số thành phần thiên nhiên có tác dụng làm mềm cho da như tinh dầu Jojoba, bơ hạt mỡ, tinh dầu hướng dương, tinh dầu hoa anh thảo, tinh dầu hoa cúc,…

Thành phần cần tránh cho làn da khô

• Cồn (Alcohol), hương liệu (Fragrance), hay các chất bảo quản (Paraben) là những chất gây hại cho mọi loại da, không riêng gì da khô. Chúng khiến da tăng tỉ lệ bị kích ứng và khiến tình trạng khô da diễn ra nặng nề hơn.
• Retinol có thể mang lại hiệu quả “thần kỳ” đối với các làn da khác, nhưng đối với da khô Retinol có thể khiến da bị kích ứng dễ dàng, từ đó xuất hiện các tình trạng ngứa rát, bong tróc, mẩn đỏ trên da.
• Benzoyl Peroxide có thể có hiệu quả đối với việc trị mụn và ngăn ngừa mụn ở những làn da khác, nhưng còn ở da khô thì hoạt chất này sẽ khiến da đã khô lại thêm khô, thậm chí là bị kích ứng.

Kết cấu sản phẩm phù hợp cho da khô

Khi lựa chọn sản phẩm skincare ngoài chú ý về mặt thành phần của sản phẩm thì kết cấu sản phẩm cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng. Kết cấu phù hợp sẽ giúp làn da đạt được hiệu quả tốt hơn và nhanh hơn. Đối với làn da khô, nếu là các loại kem dưỡng hay serum thì bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm có texture đặc một xíu nhưng vẫn đảm bảo độ mỏng nhẹ và thấm thấu trên da nhé. Còn nếu là sữa rửa mặt thì chọn loại ít bọt, có độ pH lý tưởng, kết cấu dịu nhẹ như dạng gel hay dạng sữa đều được.

2. Quên tẩy trang cho da khô

Quên tẩy trang cho da là một sai lầm khi chăm sóc da khô nói riêng và mọi làn da nói chung mà khá nhiều chị em gặp phải, mọi người cho rằng nếu không makeup thì không cần tẩy trang cho da. Điều này là sai, bởi dù cho không makeup nhưng da bạn vẫn có một lớp kem chống nắng, hay một lớp đủ các loại vi khuẩn, bụi bẩn bám trên da. Nếu không tẩy trang sẽ rất dễ khiến da lên mụn, thâm sạm, và khô căng khó chịu.

Khi lựa chọn nước tẩy trang cho làn da khô, bạn nên ưu tiên các loại dầu tẩy trang thay vì nước tẩy trang thông thường, thêm nữa nên có thành phần lành tính, độ pH trong khoảng từ 4.0-6.0, và khi sử dụng dầu tẩy trang bạn nhớ nhũ hóa cẩn thận bằng nước nhé.

3. Không tẩy tế bào chết cho da khô

Nhiều nàng da khô cho rằng tẩy tế bào chết sẽ rất dễ khiến da đã khô lại thêm khô, nên họ thường rất e ngại hoặc thậm chí là bỏ qua bước tẩy tế bào chết cho làn da khô luôn. Đây chính là một sai lầm khi chăm sóc da khô rất phổ biến. Nếu không tẩy tế bào chết thì sẽ khiến các lớp sừng cứng trên da tích lũy lại, trông bề mặt da vô cùng sần sùi, thô ráp và kém thẩm mỹ. Đồng thời tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, lên mụn, xỉn màu và thâm sạm trên da.

Da khô nên ưu tiên các loại tẩy tế bào chết hóa học AHA/BHA để làm sạch da được tốt nhất. Khi lựa chọn tẩy tế bào chết hóa học các nàng da khô cũng cần lưu ý đầu tiên là nồng độ hoạt chất, thứ hai là kết cấu dịu nhẹ, cuối cùng nên kết hợp thêm các hoạt chất dưỡng ẩm, tái tạo cho da khác trong quy trình skincare.

4. Quên thoa kem chống nắng cho da khô

Bỏ qua bước kem chống nắng cũng được xem là một trong những sai lầm khi chăm sóc da khô điển hình mà các chị em dễ mắc phải. Bởi nhiều người cho rằng kem chống nắng có thể làm trầm trọng hơn tình trạng khô da, tuy nhiên kem chống nắng lại là một bước vô cùng quan trọng. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân, các gốc tự do gây hại.

Khi chọn kem chống nắng cho da khô, bạn nên ưu tiên các loại kem chống nắng vật lý để đảm bảo độ lành tính cho da. Thêm nữa, nên chọn loại có độ quang phổ rộng (Broad Spectrum), chỉ số SPF từ 30+ để bảo vệ da được tốt nhất. Và nhớ nên chọn loại có kết cấu dịu nhẹ, thẩm thấu tốt trên da để không gây nhờn rít, bí bách nhé!

5. Thói quen rửa mặt sai cách da càng khô hơn

Da khô một phần cũng là do phương pháp rửa mặt của bạn chưa đúng, cụ thể như là sản phẩm làm sạch chưa phù hợp, thời gian và cách rửa mặt chưa đúng, và thêm nhiều vấn đề khác. Rửa mặt đối với làn da khô không chỉ đơn giản là làm sạch da mà còn là làm sao để hạn chế tối đa độ ẩm mất đi trên da sau khi rửa mặt.Vì vậy sau đây sẽ là một vài tips để bạn có làn da khô tham khảo làm sao để chọn sữa rửa mặt và làm sạch da đúng cách:

• Chọn sản phẩm làm sạch lành tính, kết cấu dịu nhẹ như dạng gel, dạng sữa.
• Độ pH chuẩn trong khoảng 4.0-6.0, ít tạo bọt.
• Có chứa các thành phần dưỡng ẩm cho da.
• Thời gian rửa mặt từ tối đa là 1 phút, và chỉ nên rửa mặt 1-2 lần/ ngày.
• Không sử dụng nước nóng khi rửa mặt, nên sử dụng nước ấm từ 30-31 độ C.
• Nên sử dụng khăn lau mặt thật mềm mại, không chà xát khăn mà chỉ nên thấm khô da

6. Dưỡng ẩm chưa đúng đối với da khô

Có hai tình trạng thường gặp khi dưỡng ẩm gây ảnh hưởng đến hiệu quả cấp ẩm cho làn da khô, đó chính là dưỡng ẩm không đủ và lạm dụng kem dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm không đủ tức là bạn chọn kem dưỡng ẩm chưa “đủ đô”, không cấp ẩm và làm mềm tốt cho da. Vì vậy, da khô nên lựa chọn các sản phẩm cấp ẩm chuyên sâu, dưỡng ẩm đủ 2 lần/ngày và đồng thời nhớ bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể.

Còn lạm dụng kem dưỡng ẩm tức là sử dụng quá nhiều khiến da bị bí bách và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng nguy cơ lên mụn. Hơn nữa, lạm dụng kem dưỡng ẩm còn khiến da bị lão hóa, các tế bào trên da cũng suy giảm nhanh hơn. Vì vậy, bạn chỉ nên dùng một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ, và nhớ massage, vỗ đều để kem thấm sâu vào da hơn nhé!

Mong là bài viết trên đã mang đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Và đừng quên ghé thăm Beaudy.vn thường xuyên để có thể biết thêm nhiều bài viết mới nhất nhé!

Nếu bạn nghĩ cấp ẩm, dưỡng ẩm là biện pháp chăm sóc tốt nhất cho làn da khô thì bạn đã sai lầm. Bởi nếu lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm không phù hợp thì sẽ khiến da dễ bị kích ứng, thậm chí khiến tình trạng khô căng trên da còn trở nên nặng hơn. Vì vậy điều này đòi hỏi bạn cần phải biết cách lựa chọn sản phẩm skincare cho da khô sao cho phù hợp nhất. Nên là hãy để Beaudy.vn bật mí cho bạn những cách lựa chọn trong bài viết dưới đây nhé!

Da khô là gì?

Biểu hiện dễ nhận thấy nhất của làn da khô đó chính là bề mặt da khi sờ vào có cảm giác khô ráp, sần sùi, đôi khi còn bị bong tróc, nứt nẻ và ngứa ngáy khó chịu. Nguyên nhân chủ yếu là do da thiếu ẩm, thiếu nước hoặc là cơ chế điều tiết bã nhờn trên da đã bị suy giảm quá mức khiến làn da mất đi lượng dầu nhờn tự nhiên.

Cách chăm sóc da khô hiệu quả

Bổ sung nước, vitamin

Cách khắc phục tình trạng khô da phổ biến nhất, được nhiều chị em phụ nữ áp dụng đó chính là bổ sung nước hoặc vitamin cho cơ thể. Cụ thể các loại vitamin có lợi cho làn da khô có thể kể đến như vitamin E, B5, A,…, còn về lượng nước, theo nhiều chuyên gia thì bạn nên bổ sung tối đa 1000 ml nước/ ngày. Việc làm này không chỉ có lợi cho làn da khô mà còn có lợi cho sức khỏe của bạn.

Dưỡng ẩm đầy đủ

Một cách khắc phục phổ biến khác mà những nàng có làn da khô thường dùng đó là sử dụng kem dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm đầy đủ và thường xuyên sẽ giúp làm mềm da, ngăn ngừa tình trạng da bị bong tróc hay đóng vảy. Bạn nên ưu tiên các em kem dưỡng ẩm có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm như HA, Glycerin, Allantoin, Ceramide,…để đạt được hiệu quả tốt hơn nhé!

Thoa kem chống nắng

Nếu bạn có một làn da khô thì bước thoa kem chống nắng là không thể thiếu được. Làn da khô vốn dĩ đã có hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da vô cùng yếu ớt, dưới tác động mạnh mẽ như của tia UV có thể mang đến nhiều hệ quả khôn lường cho làn da. Vì vậy thoa kem chống nắng đầy đủ sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, tránh cho da bị kích ứng, hư tổn hoặc thâm sạm.

Đắp mặt nạ

Làn da khô là một làn da cần được phục hồi và tái tạo mạnh mẽ không kém bất kỳ làn da nào. Đắp mặt nạ là một trong những phương pháp cung cấp dưỡng chất, thúc đẩy da hồi phục một cách nhanh nhất. Thêm nữa, đắp mặt nạ cũng giúp dưỡng ẩm cực kỳ tốt cho da, còn tạo điều kiện cho các dưỡng chất hấp thụ vào da một cách tốt hơn.

Bật mí cách lựa chọn sản phẩm skincare cho da khô chuẩn nhất

Thành phần cần trong mỹ phẩm cho da khô

• Làn da khô rất cần những hoạt chất cấp ẩm, dưỡng ẩm giúp dưỡng da mềm mại, căng bóng như là Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Glycerin, nước khoáng.
• Dầu dừa Coconut, tinh dầu hạt hướng dương, tinh dầu Jojoba là những thành phần tự nhiên có công dụng khóa ẩm và duy trì độ ẩm trên da cực tốt.
• Ceramide, Allantoin: thúc đẩy da tái tạo và phục hồi nhanh chóng, giúp dưỡng da mềm mại, đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa.
• Linoleic Acid, Squalane, Oleic Acid là những thành phần cũng rất cần cho làn da khô với công dụng làm mềm da, ngăn ngừa tình trạng bong tróc, kết vảy trên da.
• Bổ sung thêm các loại vitamin có lợi cho làn da khô như vitamin B1, pro-vitamin B5, vitamin E.

Thành phần nên tránh cho da khô

• Cồn (Alcohol), hương liệu (Fragrance), hay các chất bảo quản (Paraben) là những chất mà khi sử dụng sẽ dễ khiến da bị kích ứng, trở nên khô căng và bong tróc, không chỉ có hại cho làn da khô mà còn các loại da khác.
• Retinol là một hoạt chất treatment nổi tiếng nhưng khi sử dụng rất dễ khiến da bị kích ứng, đặc biệt với làn da khô. Có thể khiến da đã khô lại thêm khô, thậm chí là kết vảy, căng rát và ngứa ngáy khó chịu.
• Benzoyl Peroxide thường được sử dụng trong các sản phẩm trị mụn nhưng đối với da khô thì chất này có thể làm trầm trọng hơn tình trạng khô căng trên da đấy nhé.
• Da khô cũng nên tránh sử dụng các hoạt chất tẩy tế bào chết như AHA vì các chất này có nồng độ acid khá mạnh, gây bào mòn da khiến da mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da.

Lựa chọn sản phẩm với kết cấu phù hợp

Kết cấu của sản phẩm cũng là một điều đáng lưu ý khi lựa chọn các sản phẩm skincare cho da khô. Cụ thể như, đối với kem dưỡng, serum bạn nên chọn sản phẩm có texture đặc để cấp ẩm sâu và lâu hơn trên da. Còn đối với sữa rửa mặt thì nên chọn em có kết cấu dịu nhẹ như dạng gel, dạng sữa, và ít tạo bọt để tránh khiến da khô hơn nhé!

Làm sạch ở độ pH lý tưởng

Khi lựa chọn những sản phẩm skincare cho làn da khô, đặc biệt là những sản phẩm làm sạch da như sữa rửa mặt, toner hay nước tẩy trang thì bạn cần chú ý vào độ pH của sản phẩm. Nên ưu tiên sản phẩm có độ pH trong khoảng 4.0 – 6.0 là lý tưởng nhất, bởi nếu độ pH quá cao sẽ khiến da đã khô lại càng thêm khô, thậm chí có thể khiến da bị kích ứng hay nứt nẻ nghiêm trọng.

Ưu tiên sản phẩm dưỡng ẩm kết hợp tinh chất đặc trị khác

Việc kết hợp các hoạt chất với nhau trong skincare đã không còn quá xa lạ nữa rồi, việc này có thể làm tăng hoạt động của từng hoạt chất trên da mà còn giúp làn da đạt được hiệu quả nhanh chóng hơn. Đặc biệt đối với làn da khô, ngoài tình trạng khô căng, bong tróc ra thì da còn có thể gặp phải nhiều vấn đề khác như mụn, kích ứng, da không đều màu, lão hóa,…vì vậy càng cần phải sử dụng kết hợp các hoạt chất lại. Cụ thể như là:

• Hyaluronic Acid và Niacinamide: ngừa kích ứng, giảm mụn, tăng cường phục hồi cho da.
• Hyaluronic Acid và vitamin C: dưỡng da trắng sáng, mờ nếp nhăn, chống lão hóa.
• Allantoin và Pro-vitamin B5: cải thiện lỗ chân lông, ngăn ngừa và trị mụn trên da.
• Ceramide và Peptit: tái tạo và phục hồi cho da, giúp da đàn hồi và mềm mại.

Lựa chọn thêm sản phẩm phù hợp từng làn da khô

Những nàng có làn da khô còn phải đối mặt với nhiều vấn đề về da khác như mụn, da bị kích ứng nhạy cảm, vì vậy khi gặp phải những trường hợp này thì bạn sẽ chọn lựa sản phẩm như thế nào là phù hợp nhất? Bạn có thể tham khảo theo các tips dưới đây:

• Da khô mụn: Ngoài các sản phẩm cấp ẩm thì đương nhiên bạn cần chọn thêm sản phẩm trị mụn cho da. Thông thường, bước kem trị mụn sẽ trước bước kem dưỡng ẩm nhưng đối với làn da khô nếu để kem trị mụn tiếp xúc trực tiếp với bề mặt da sẽ khiến da trở nên khô rát, thậm chí là bị tổn thương. Vì vậy, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm trước sau đó hãy thoa kem trị mụn nhé, làm như vậy thì sẽ hạn chế được tình trạng da bị khô rát khó chịu.
• Da khô nhạy cảm: Làn da khô nhạy cảm là làn da dễ bị kích ứng do hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da đã bị suy yếu nghiêm trọng. Lúc này, bạn nên lựa chọn thêm các sản phẩm bổ sung Ceramide, Peptit trên da để giúp da tái tạo và phục hồi chức năng tự bảo vệ, cũng như tái liên kết các tế bào da giúp da chắc khỏe hơn.
• Da khô lão hóa: Da khô cũng thường sẽ đi kèm với các dấu hiệu lão hóa, hay xảy ra đối với phụ nữ ở độ tuổi từ 30 trở đi. Lúc này bạn cần chọn thêm các sản phẩm bổ sung Collagen, Elastin để giúp da ngăn ngừa lão hóa, tái tạo độ đàn hồi, làm mờ nếp nhăn và các vết thâm sạm trên da. Từ đó nuôi dưỡng một làn da khỏe đẹp và mềm mại hơn.

Những lưu ý khi chăm sóc da khô

Có nên peel da với làn da khô không?

Có nên peel da với làn da khô không? Câu trả lời là không nên. Thông thường sau khi peel da thì làn da của bạn rất dễ bị nứt nẻ, khô căng thậm chí xuất hiện một số dấu hiệu bị kích ứng nhẹ. Cộng thêm da khô vốn đã là làn da thiếu độ ẩm so với các loại da khác, nếu peel da cho làn da khô thì những tình trạng trên thậm chí có thể diễn ra nghiêm trọng hơn và khiến da bị tổn thương đấy nhé.

Da khô có nên sử dụng mặt nạ đất sét không?

Mặt nạ đất sét được biết đến với công dụng làm sạch bã nhờn và hỗ trợ ngăn ngừa mụn tốt trên da, nhưng đối với làn da khô việc sử dụng mặt nạ đất sét có thể mang đến những phản ứng trái ngược. Hoạt động trên da theo cơ chế “hút” sạch bụi bẩn, bã nhờn nhưng đối với làn da khô vô tình mặt nạ đất sét sẽ khiến da bị mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da. Vì vậy những nàng có làn da khô nên ưu tiên sử dụng mặt nạ giấy thay vì mặt nạ đất sét nhé.

Da khô nên có thói quen rửa mặt như thế nào?

Thường sau khi rửa mặt làn da sẽ có cảm giác khô và căng nhẹ, vì vậy các nàng có làn da khô thường rất ái ngại, không biết nên làm sạch da thế nào để tình trạng khô căng của da sau khi rửa mặt không trở nên quá nặng. Sau đây sẽ là một vài tips để bạn tham khảo khi rửa mặt cho da:

• Lựa chọn sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, lành tính, độ pH chuẩn trong khoảng 4.0-6.0, ít tạo bọt và tốt hơn là nên có chứa các thành phần dưỡng ẩm cho da.
• Thời gian rửa mặt từ tối đa là 1 phút, và chỉ nên rửa mặt 1-2 lần/ ngày.
• Tránh sử dụng nước nóng khi rửa mặt, chỉ sử dụng nước ấm.
• Nên sử dụng khăn lau mặt thật mềm mại, không chà xát khăn lên da mà chỉ là thấm khô da.

Mong là bài viết trên đã mang đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Và đừng quên ghé thăm Beaudy.vn thường xuyên để có thể biết thêm nhiều bài viết mới nhất nhé!

Bạn đang bối rối trong việc tìm cách chăm sóc làn da của mình? Bạn đang tìm kiếm các phương pháp để nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh, hạn chế tình trạng bong tróc và ngăn ngừa mụn trên da? Trong bài viết này, Beaudy.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về làn da của mình, đồng thời đưa ra 4 cách chăm sóc da khô khi gặp trình trạng bong tróc, nhạy cảm, lỗ chân lông to hay thậm chí là mụn, từ đó giúp nàng thiết kế quy trình skincare phù hợp nhất cho làn da của mình. Các nàng đừng bỏ qua bài viết này nhé! Cùng theo dõi ngay nào!

Da khô là gì?

Da khô là loại da khá phổ biến với đặc điểm nổi bật đó là làn da thường thiếu ẩm hoặc bị mất nước, gây ra tình trạng khô căng, thiếu sức sống. Những người sở hữu làn da khô thường sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn hơn nên chu trình chăm sóc cũng cần chú ý nhiều hơn để hạn chế tình trạng này, đồng thời giảm thiểu tác động từ bên ngoài lên làn da.

Thông thường, người ta sẽ phân chia làn da khô thành 3 loại là da khô cơ bản, da khô hỗn hợp và da khô nhạy cảm:

• Da khô cơ bản: Đây là những làn da khô phổ biến nhất, da bị thiếu độ ẩm và thiếu dầu nên gây ra cảm giác khô căng trên toàn khuôn mặt.
• Da khô hỗn hợp: Những làn da này thường gặp tình trạng thiếu dầu ở vùng chữ T nhưng lại thiếu nước tại các vùng khác.
• Da khô nhạy cảm: Đây là làn da khó chăm sóc nhất bởi mức độ thiếu ẩm cao và dễ bị kích, mẩn đỏ nếu sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp.

Nguyên nhân khiến da bị khô

Không cung cấp đủ nước cho cơ thể

Nguyên nhân phổ biến và thường gặp nhất ở nhiều người bị khô da đó chính là không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Nước giúp duy trì các hoạt động cơ bản của con người như trao đổi chất, điều tiết nhiệt độ và đặc biệt là nuôi dưỡng làn da căng mịn. Việc cơ thể bị thiếu nước dẫn tới tình trạng các tế bào không có môi trường để phát triển, khiến cho các lớp biểu bì bị mỏng đi và dễ bị tổn thương.

Do vậy, để khắc phục tình trạng này, nàng cần chú trọng hơn tới vấn đề bổ sung nước cho cơ thể nhé. Bên cạnh việc uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, bạn cũng nên hạn chế tối đa việc tiêu thụ các loại đồ uống có chứa caffeine hay chất kích thích bởi chúng sẽ khiến cơ thể bị thiếu nước và làm da bị khô hơn. Ngoài ra, trong thực đơn ăn uống hàng ngày, bạn hãy tiêu thụ đủ lượng vitamin và khoáng chất để duy trì lượng nước cần thiết cho cơ thể nhé.

Do ảnh hưởng của môi trường

Làn da bị khô cũng có thể bị ảnh hưởng từ chính môi trường sống của bạn. Nếu nơi bạn ở có điều kiện khí hậu khô hạn như không khí khô, nhiều gió hoặc bạn thường ngồi trong phòng điều hoà và tắm nước nóng nhiều thì cũng sẽ khiến làn da dễ bị khô hơn. Đặc biệt, nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, làn da sẽ dần mất đi lượng dầu tự nhiên và dễ bị ảnh hưởng bởi tác nhân từ ngoài môi trường.

Để hạn chế tình trạng này, bạn nên có chu trình chăm sóc da phù hợp bằng cách bổ sung các hoạt chất dưỡng ẩm như Glycerin, Ceramide, Hyaluronic Acid,…để nuôi dưỡng làn da căng mướt, mềm mịn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần trang bị cho mình các vật dụng cần thiết giúp bảo vệ da khi ra ngoài như mũ, nón, khẩu trang,… Ngoài ra, đối với những nàng đang sống trong điều kiện thời tiết khô hạn thì có thể trang bị thêm một chiếc máy phun sương để tăng cường đổ ẩm cho căn phòng của mình nhé.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Một tình trạng phổ biến hiện nay mà nhiều bạn trẻ hay gặp phải đó chính là sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm không phù hợp với làn da. Thông thường, mỗi làn da sẽ có cách chăm sóc khác nhau nên nếu sử dụng không đúng cách cũng sẽ khiến da bị khô và bong tróc. Các loại mỹ phẩm chứa các gốc làm sạch mạnh hoặc chứa cồn, hương liệu,… sẽ làm giảm độ ẩm trên da, góp phần phá vỡ hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương.

Đối với những người mới bắt đầu sử dụng các sản phẩm skincare và chưa biết bắt đầu từ đâu thì có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu hoặc nhân viên bán hàng. Hoặc bạn cũng có thể hỏi những người có làn da khô giống mình về chu trình chăm sóc da của họ để tìm ra phương pháp phù hợp nhất nhé.

Do ảnh hưởng của tuổi tác

Theo thời gian, làn da dần mất đi độ ẩm vốn có của nó, quá trình sản sinh collagen và elastin tự nhiên cũng bị ảnh hưởng, khiến da mất đi độ đàn hồi và căng mướt. Điều này làm giảm khả năng giữ ẩm của da, da dễ bị tác động từ các yếu tố môi trường bên ngoài. Bên cạnh đó, khi càng lớn tuổi thì lớp mỡ dưới da cũng mất dần nên da sẽ dễ bị khô hơn, nứt nẻ và sần sùi.

Nhằm giúp cải thiện vấn đề này, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với độ tuổi và tình trạng da. Bên cạnh đó, hãy cố gắng bổ sung thêm collagen và elastin cả dạng đường bôi và đường uống để giúp da được đàn hồi và ẩm mịn tốt hơn. Đối với dạng bôi thì bạn có thể kết hợp sử dụng các thành phần như Retinol, vitamin C hay Hyaluronic Acid để giữ nước cho da. Còn với các sản phẩm dạng đường uống, bạn hãy lựa chọn hàm lượng phù hợp để cơ thể được hấp thụ tốt nhất nhé.

4 cách chăm sóc da khô gặp tình trạng bong tróc, nhạy cảm, lỗ chân lông to, mụn

1. Cách chăm sóc da khô bị bong tróc

Sữa rửa mặt với các thành phần tự nhiên

Đối với làn da khô nói chung và làn da khô bị bong tróc nói riêng, việc hạn chế các sản phẩm làm sạch chứa nhiều cồn, hương liệu và chất kháng khuẩn với nồng độ cao sẽ khiến tình trạng da trở nên xấu hơn. Vậy nên, những thành phần chiết xuất từ thiên nhiên có khả năng làm sạch da như chiết xuất bơ, gạo, ý dĩ,… là một sự lựa chọn an toàn và phù hợp.

Bên cạnh đó, việc quan tâm đến độ pH của sữa rửa mặt là điều vô cùng quan trọng. Độ pH của sữa rửa mặt cho da khô khoảng 5.5 là phù hợp hơn cả, giúp hạn chế việc da bị khô và căng rít sau khi rửa mặt.

Sử dụng mặt nạ cấp ẩm hằng ngày

Các bạn có thể bổ sung bước sử dụng mặt nạ cấp ẩm mỗi ngày vào cuối chu trình skincare với các loại mặt nạ chiết xuất thiên nhiên khác nhau chứa các thành phần như đu đủ, bơ, mật ong, nha đam,… Hoặc an toàn hơn, các bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà cho da mỗi ngày.

Tẩy tế bào chết với tần suất phù hợp

Tẩy tế bào chết không chỉ giúp làn da mịn màng hơn mà còn làm giảm thiểu tình trạng bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Đối với làn da khô, bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm tẩy da chết vật lý nhẹ dịu, không chứa hạt hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA nồng độ thấp để hạn chế tình trạng kích ứng trên da. Bên cạnh đó, nàng cũng cần bổ sung các thành phần giúp phục hồi cho da nữa nhé.

Ngưng sử dụng các tinh chất đặc biệt

Một vài tinh chất dưỡng da như retinol, tretinoin,… hoặc AHA với BHA ở nồng độ cao có thể dẫn đến tình trạng bong tróc da. Vậy nên, khi sử dụng các tinh chất mạnh để tác động và cải thiện tình trạng da, nếu thấy da trở nên khô hơn và bong tróc nhiều hơn, cần ngưng sử dụng các sản phẩm này. Và thay vào đó là những sản phẩm dưỡng ẩm với những thành phần phục hồi cho da khô bong tróc.

Thành phần dưỡng ẩm phù hợp với da khô bong tróc

Để chăm sóc da khô tốt nhất, nàng cần hiểu rõ về các sản phẩm mà mình sử dụng và tìm kiếm thành phần phù hợp. Một số thành phần dưỡng ẩm tốt cho da khô đó là Hyaluronic Acid, Glycerin, Squalane, bơ hạt mỡ, dầu hạt nho,… Các thành phần như Hyaluronic Acid, Glycerin được sử dụng phổ biến trong các loại kem dưỡng ẩm bởi khả năng cấp ẩm sâu cho da. Dầu hạt nho rất giàu chất chống oxy hóa nên sẽ giúp bảo vệ da trước tác động của môi trường và tăng cường độ đàn hồi cho da. Bơ hạt mỡ chứa nhiều chất béo thiết yếu, vừa cung cấp độ ẩm, vừa giảm thiểu sự mất nước cho da. Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm, các nàng nên lưu ý đến các thành phần này nhé.

Thành phần cần tránh khi chăm sóc da khô bong tróc

Bên cạnh việc chọn lựa các thành phần dưỡng ẩm phù hợp, nàng da khô cũng cần chú ý tránh sử dụng các thành phần có khả năng làm bong tróc, gây khô da hoặc thậm chí là kích ứng. Một số thành phần cần tránh khi chăm sóc da khô bong tróc bao gồm:

• Cồn: Đây là thành phần thường thấy trong các sản phẩm chăm sóc da nhưng cũng chính là nguyên nhân khiến da bị khô và kích ứng. Da khô cần tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn trong bảng thành phần.
• Gốc Sulfate: Các thành phần này có khả năng tạo bọt tốt nên thường được sử dụng để làm sạch da nhưng lại khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên và có thể gây khô da, kích ứng khi sử dụng quá thường xuyên.
• Paraben: Thành phần này được dùng để bảo quản sản phẩm chăm sóc da nhưng đối với những làn da khô, nhạy cảm thì nên tránh bởi nó cũng có thể gây dị ứng và viêm da.

Ngoài ra, trong quá trình chăm sóc da, nàng cũng không nên tắm nước nóng quá lâu hoặc sử dụng các sản phẩm làm sạch có hoạt chất quá mạnh khiến da bị mất nước, gây tình trạng khô căng. Và cuối cùng, hãy bổ sung thêm lượng nước cần thiết cho làn da kết hợp duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để làn da luôn bóng khoẻ nhé.

2. Cách chăm sóc da khô bị mụn

Thành phần ưu tiên cho da khô bị mụn

Để chăm sóc da khô bị mụn, bạn nên ưu tiên lựa chọn các thành phần vừa giúp dưỡng ẩm cho da, vừa hạn chế tình trạng mụn trên da. Một số thành phần ưu tiên cho da khô bị mụn bao gồm:

• Niacinamide: Giúp kiểm soát dầu thừa trên da, giảm viêm sưng và cải thiện độ ẩm cho làn da.
• Ceramides: Tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da luôn khỏe mạnh, căng mịn và đủ ẩm.
• Salicylic Acid: Thành phần này giúp loại bỏ sạch bụi bẩn và tế bào chết sâu trong da, từ đó giúp da mịn màng hơn. Tuy nhiên, cần sử dụng với nồng độ phù hợp để tránh khiến da bị khô căng.

Bên cạnh đó, nàng cũng nên lựa chọn các sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất, nhiều thành phần cấp ẩm, giúp duy trì độ đàn hồi của da như Hyaluronic Acid, Glycerin, bơ hạt mỡ,…

Thành phần cần tránh cho da khô bị mụn

Nếu bạn sở hữu làn da khô bị mụn thì nên chú ý tránh một số thành phần có khả năng gây khô da và hình thành mụn. Điển hình là các sản phẩm có chứa cồn hoặc xà phòng sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, từ đó gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Bên cạnh đó, một số sản phẩm chứa hương liệu và chất tạo màu cũng có thể làm tăng nguy cơ kích ứng da nên cần đặc biệt lưu ý. Thêm nữa, các thành phần như Sulfate, Paraben cũng nằm trong danh sách cần tránh bởi chúng sẽ làm giảm độ ẩm tự nhiên của da.

Làm sạch sâu với các chiết xuất thiên nhiên cho da khô bị mụn

Đối với phần làm sạch cho da khô, nàng cần ưu tiên các sản phẩm chứa các chiết xuất thiên nhiên nhẹ dịu, an toàn khi sử dụng. Các chiết xuất này vừa giúp kháng khuẩn, giảm viêm sưng, vừa giúp phục hồi làn da như chiết xuất rau má, chiết xuất tràm trà, cây phỉ,… Da khô nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt có độ pH lý tưởng 5.5 và ít tạo bọt để đảm bảo cân bằng da, hạn chế sự mất nước trên da. Đối với các sản phẩm tẩy trang, nàng da khô có thể sử dụng cả dạng nước và dạng dầu, tuy nhiên cần phải nhũ hoá thật kỹ nếu không sẽ khiến tình trạng mụn càng tồi tệ hơn.

Tẩy da chết đúng cách và phù hợp cho da khô bị mụn

Với vấn đề đầu tiên, bạn có thể kết hợp các thành phần dưỡng ẩm để giải quyết như Hyaluronic Acid, Glycerin, Creamide,…Và cần tránh tuyệt đối các sản phẩm chứa cồn hoặc có chất tẩy rửa mạnh để không làm da bị khô hơn nhé.

Để giảm thiểu tình trạng mụn trên da, nàng nên lựa chọn sử dụng các sản phẩm đặc trị chứa các thành phần như Salicylic Acid hoặc Benzoyl Peroxide. Tuy nhiên, cần lưu ý dùng trên vùng da nhỏ và tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc khiến da bị “bội thực” nhé. Ngoài ra, bạn cũng cần chăm chỉ dùng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da trước tác động từ môi trường và thường xuyên rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn trên da.

3. Cách chăm sóc da khô lỗ chân lông to

Thành phần ưu tiên cho da khô lỗ chân lông to

Da khô có lỗ chân lông to cần tập trung vào hai vấn đề chính là cấp ẩm và làm sạch sâu để giúp lỗ chân lông thông thoáng. Một số thành phần nàng da khô lỗ chân lông to nên ưu tiên bao gồm:

• Hyaluronic Acid: Giúp cấp ẩm và giữ ẩm cho da, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da.
• Chiết xuất trà xanh: Chất chống oxy hoá tự nhiên, giúp bảo vệ da trước tác động của môi trường, đồng thời hỗ trợ làm sạch và se khít lỗ chân lông.
• Salicylic Acid: Giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm thiểu sự hình thành của mụn, hỗ trợ làm se khít lỗ chân lông.

Bên cạnh việc cấp ẩm thông thường, bạn cũng nên thêm vào chu trình skincare hàng ngày các sản phẩm chứa vitamin A hoặc Retinoid để tăng cường sản sinh collagen, giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả. Nhưng cần tránh sử dụng quá nhiều hoặc nồng độ quá cao dễ khiến da bị khô hoặc thậm chí bị kích ứng và nổi mẩn.

Thành phần cần tránh cho da khô lỗ chân lông to

Đối với da khô lỗ chân lông to thì bạn cần tránh các sản phẩm có khả năng gây kích ứng da hoặc thậm chí khiến lỗ chân lông bị to hơn. Trong đó, cồn và hương liệu là hai thành phần cần tránh đầu tiên để hạn chế làm tăng kích thước lỗ chân lông. Ngoài ra, một số thành phần khác cũng không phù hợp cho da khô lỗ chân lông to đó là các thành phần tẩy rửa mạnh, Benzoyl Peroxide, Retinoids bởi các hoạt chất này nếu sử dụng quá mức sẽ khiến da bị kích ứng, gây khô căng và bùng phát mụn.

Làm sạch da đúng cách đối với làn da khô lỗ chân lông to

Làm sạch da là bước quan trọng giúp nhanh chóng giải quyết các vấn đề trên da. Bên cạnh việc sử dụng nước tẩy trang thông thường, nàng da khô lỗ chân lông to có thể dùng các loại dầu tẩy trang để giúp giảm ma sát trên da cũng như tăng cường độ ẩm cho da. Đối với bước rửa mặt, nàng nên lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt dạng gel có thành phần nhẹ dịu để loại bỏ bụi bẩn trên da và hạn chế mụn hình thành. Ngoài ra, trong quá trình chăm sóc da, bạn cũng cần bổ sung thêm bước tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế hình mụn viêm sưng nhé.

4. Cách chăm sóc da khô bị dị ứng, ngứa

Thành phần gây kích ứng cần tránh cho da khô

Trường hợp bạn có làn da khô dị ứng và ngứa thì cần đặc biệt chăm sóc hơn. Điều đầu tiên cần lưu ý đó chính là tránh sử dụng các sản phẩm chứa chất gây kích ứng cho da như cồn, hương liệu, paraben, sulfate,… Trong đó, thành phần gốc Sulfate là nguyên nhân chủ yếu gây khô da, bong tróc nếu không sử dụng đúng cách. Ngoài ra, còn có một thành phần ít được nhắc đến nhưng có thể gây dị ứng da đó là Lanolin, được dùng làm chất bôi trơn trong các sản phẩm chăm sóc da. Nàng nhớ lưu ý tránh sử dụng các thành phần này nhé.

Thành phần giúp làm dịu da khô kích ứng

Vấn đề da bị ngứa và dị ứng sẽ được giải quyết nếu bạn sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần giúp làm dịu lại làn da. Các thành phần cấp ẩm dịu nhẹ như Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramides, chiết xuất keo ong… đem đến da căng mọng và hạn chế tình trạng khô căng, bong tróc. Bạn cũng nên bổ sung một số thành phần giúp làm dịu làn da như Pathenol, chiết xuất rau má, ,…. để cải thiện quá trình chăm sóc da nhé.

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp hạn chế da khô kích ứng

Làn da đẹp luôn đi kèm với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Trong đó, những cô nàng da khô bị dị ứng và ngứa thì càng cần quan tâm hơn tới vấn đề này. Điều đầu tiên, bạn cần bổ sung 2 lít nước mỗi ngày để giúp da đủ ẩm, hạn chế tình trạng bong tróc. Song song với đó, các bữa ăn hàng ngày nên có thêm nhiều rau xanh, hoa quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt như vitamin C, vitamin E,… giúp tăng sức đề kháng và bảo vệ da tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng cần kết hợp tập thể dục 30 phút mỗi ngày để độc tố được đào thải khỏi cơ thể nhé.

Hạn chế dùng mỹ phẩm lạ hoặc các hoạt chất mạnh cho da dễ kích ứng

Làn da dễ bị dị ứng và ngứa thường khá nhạy cảm nên việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da cũng cực kỳ quan trọng. Một số hoạt chất được nhiều chị em tin tưởng và sử dụng như Retinol, Tretinoin,…lại không phù hợp với các nàng gặp vấn đề trên. Bên cạnh đó, những cô nàng có làn da nhạy cảm cần tránh sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc dùng quá nhiều loại mỹ phẩm một lúc, càng khiến da bị dị ứng hơn, dễ gây nên tình trạng viêm sưng.

Những lưu ý khi chăm sóc da khô

• Chú trọng vào các thành phần có khả năng dưỡng ẩm sâu để giữ cho làn da luôn căng mướt, mịn màng như Glycerin, chiết xuất bơ hạt mỡ, Hyaluronic Acid,…
• Tránh dùng các sản phẩm chứa các chất gây kích ứng cho da như cồn, paraben, hương liệu, sulfate,…
• Luôn giữ cho da ở mức độ ẩm cần thiết bằng cách sử dụng xịt khoáng
• Hạn chế tắm nước nóng và rửa mặt bằng nước nóng quá nhiều.
• Sử dụng thêm các dẫn xuất của vitamin A để loại bỏ tế bào chết và chống lão hoá cho da.
• Nếu da bị kích ứng và nổi mẩn thì cần kiểm tra lại các sản phẩm mình dùng và lắng nghe ý kiến của bác sĩ da liễu.
• Luôn sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kết hợp che chẵn kỹ càng để da được bảo vệ tốt nhất.

Trên đây là những cách chăm sóc da khô hiệu quả mà Beaudy.vn vừa đem đến cho bạn đọc. Hy vọng với những thông tin trên, bạn đã có cho mình các kiến thức hữu ích và tìm ra phương pháp skincare phù hợp với bản thân. Đừng quên ghé đọc chuyên mục Làm đẹp của chúng mình để biết thêm nhiều điều về làn da hơn nhé.