Mụn nội tiết là tình trạng mụn khó điều trị nhất, bởi mụn có xu hướng xuất hiện ồ ạt, dai dẳng và tái đi tái lại ngay cả khi bạn đã chăm sóc da với 77 49 bước. Bên cạnh những phương pháp điều trị mụn nội tiết kinh điển như dùng Retinoids, thuốc tránh thai kết hợp dạng uống hay Spironolactone, bạn có thể kết hợp thêm nhiều giải pháp hỗ trợ khác để tăng cường sức khỏe hàng rào bảo vệ da. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu 10 cách trị mụn nội tiết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay nhé!

Mụn nội tiết là gì? Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết

Mụn nội tiết là nhóm mụn bị gây ra bởi rối loạn hormone trong cơ thể, dẫn đến những thay đổi về nội tiết tố của Androgen, Estrogen và Progresteron. Vì liên quan đến chu kỳ của nội tiết tố thế nên mụn sẽ xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào, từ lúc bạn dậy thì, giai đoạn trước chu kỳ kinh nguyệt, trong khi mang thai, ở tuỗi mãn kinh, sử dụng thuốc tránh thai và thường xuyên căng thẳng trong cuộc sống.

Mụn nội tiết có thể biểu hiện dưới nhiều dạng hình thức khác nhau, nhẹ nhất là nhóm mụn ẩn không có nhân nổi li ti dưới bề mặt da, mụn viêm sưng đỏ gây đau nhức, mụn trứng cá kích thước lớn và nhân cứng. Đặc điểm của mụn nội tiết là xuất hiện ở những bị có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như là: mặt (vị trí 1/3 dưới hàm dưới), ngực, lưng và vai. Và mụn nội tiết khó điều trị, dễ tái phát nhiều lần, bùng phát nặng vào những thời điểm mất cân bằng hormone, và nên được thăm khám đánh giá toàn diện bởi bác sĩ da liễu.

Tổng hợp 10 cách trị mụn nội tiết hiệu quả và dễ thực hiện

Trị mụn nội tiết với Retinoids

Retinoids là một dẫn xuất của vitamin A, bao gồm nhiều thế hệ khác nhau như là: Retinol, Adapalene, Tretinoin,… Retinoids tham gia vào 4 vai trò chính để giúp bạn kiểm soát tình trạng mụn nội tiết hiệu quả hơn: giảm lượng bã nhờn dư thừa, tẩy tế bào chết giúp lỗ chân lông thông thoáng, hỗ trợ kháng viêm và giảm đỏ rát, thúc đẩy sản sinh collagen ngăn ngừa sẹo mụn về sau.

Cách dùng Retinoids nên có hướng dẫn trực tiếp từ bác sĩ da liễu. Một vài quy tắc quan trọng khi dùng Retinoids đó là luôn bắt đầu với nồng độ thấp, chỉ nên dùng vào buổi tối, chống nắng với SPF từ 30 trở lên, kiên trì sử dụng trong khoảng 4 đến 6 tuần để thấy rõ hiệu quả trên da.

Dùng Benzoyl Peroxide (BPO) để chấm mụn sưng viêm

Benzoyl Peroxide không phải là lựa chọn hàng đầu để điều trị mụn nội tiết, nhưng có thể cân nhắc để giảm sưng, giảm đỏ và khô cồi mụn nhanh hơn. Thông thường mụn nội tiết chỉ có nhân mụn ẩn bên dưới da, li ti, tuy nhiên một vài trường hợp nặng khi dùng Retinoids không đáp ứng, mụn vẫn sưng viêm nặng. Lúc này đây bạn có thể kết hợp cùng với việc chấm BPO lên những nốt mụn, không dùng BPO thoa toàn mặt. Có thể bắt đầu dùng BPO ở nồng độ 2.5%, 5% và 10%.

Có thể kết hợp cùng kháng sinh khi mụn nội tiết nhiễm khuẩn

Tuy vi khuẩn không phải là nguyên nhân chính gây mụn nội tiết, nhưng thừa cơ hội khi da tăng tiết dầu, bít tắc lỗ chân lông chúng sẽ xâm nhập vào trong da, gây bội nhiễm vừa mụn trứng cá vừa mụn nội tiết trên mặt. Do đó, khi xác định mụn trứng cá nặng, có yếu tố nhiễm vi khuẩn P.Acnes có thể dùng kháng sinh để điều trị (theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu). Các nhóm kháng sinh đườngg bôi (Clindamycin, Erythromycin, Benzoyl Peroxide kết hợp kháng sinh), kháng sinh đường uống (Doxycyline, Minocyclline, Tetracyclline).

Thế nhưng không nên lạm dụng kháng sinh vì chúng có thể tiêu diệt đồng thời cả vi khuẩn có lợi trên da, khiến hàng rào bảo vệ da khô và yếu hơn, da dễ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, làm tăng đề kháng kháng sinh nếu dùng sai cách.

Sử dụng thuốc tránh thai để điều hòa hormone nội tiết tố

Và tác động đến cơ chế chính của mụn nội tiết là cần kiểm soát hoạt động của hormone androgen trong cơ thể, và giải pháp cho vấn đề này chính là sử dụng thuốc tránh thai kết hợp estrogen và progestin. Nhóm thuốc tránh thai phối hợp sẽ ức chế hoạt động của androgen làm giảm hoạt động của tuyến dầu, và ngăn ngừa mụn hình thành. Tương tự như việc dùng kháng sinh, khi dùng thuốc tránh thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu, đồng thời cân nhắc những tác dụng phụ có thể gặp phải như là (rối loạn kinh nguyệt, buồn nôn nôn ói, tăng cân, tăng nguy cơ trầm cảm).

Thuốc lợi tiểu Spironolactone để kiểm soát mụn nội tiết

Một lợi ích khác của Spironolactone chính là can thiệp vào quá trình tác động của hormone androgen, ngăn chúng hoạt động quá mức như trước đấy. Theo nghiên cứu cho thấy, Spironolactone còn hỗ trợ giảm sưng sưng đỏ, hạn chế viêm nhiễm do các nốt mụn nội tiết gây ra. Tuy nhiên, Spironolactone tiềm ẩn rất nhiều tác dụng phụ không mong muốn, bao gồm: rối loạn kinh nguyệt (rong kinh, chậm kinh), chóng mặt, đau đầu, tăng kali máu,… Do đó liều lượng dùng Spironolactone cần kiểm soát hợp lý từ bác sĩ.

Áp dụng liệu pháp ánh sáng (Light Therapy) cho mụn nội tiết

Sử dụng ánh sáng xanh, ánh sáng đỏ không phải là mục đích điều trị chính của mụn nội tiết. Thế nhưng việc tận dụng các bước sóng năng lượng được phát ra như một cách hỗ trợ hạn chế vi khuẩn gây mụn nặng hơn, có tác dụng kháng viêm, se khít lỗ chân lông, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa sẹo sau mụn. Ưu điểm của phương pháp này là không cần xâm lấn, nhưng nhược điểm là cần đến spa hay clinic hoặc các thiết bị chăm sóc da tại nhà có công nghệ đèn LED.

Ăn nhiều thực phẩm có chứa kẽm (Zinc)

Kẽm được đánh giá là khoáng chất hỗ trợ trị mụn vô cùng hiệu quả mà cực kỳ dễ bổ sung trong khẩu phần hằng ngày. Bổ sung kẽm được chứng minh giúp điều hòa lượng dầu thừa và giảm hoạt động của tuyến bã nhờn và từ đó ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông hạn chế mụn hình thành. Ngoài ra, kẽm còn tính kháng viêm mạnh mẽ, giảm đỏ và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, đề kháng với sự tấn công của vi khuẩn mụn tốt hơn.

Duy trì lối sống lành mạnh và giảm stress từ bên trong

Để giảm mụn nội tiết hiệu quả không chỉ tập trung vào các sản phẩm bôi thoa mà còn cần kết hợp với cơ thể khỏe mạnh, sức khỏe tinh thần thoải mái. Bởi vì khi cơ thể stress căng thẳng kéo dài sẽ làm tăng lượng hormone cortisol, kích thích các phản ứng viêm trên bề mặt làm cho hàng rào bảo vệ da tổn thương, dẫn đến da dễ nổi mụn hơn. Kèm theo đó, hạn chế thức khuya, đồ uống có cồn mà thay vào đó nên duy trì lối sống lành mành, ăn nhiều rau xanh và trái cây để cơ thể có thêm chất chống oxy hóa.

Bổ sung Omega 3 cho hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh

Omega 3 là thành phần đóng vai trò xây dựng màng tế bào của da, đây là thành phần cơ thể không tự tổng hợp được do đó cần bổ sung qua bên ngoài, ưu tiên bằng chế độ ăn có nhiều thực phẩm như: cá hồi, hạt chia, hạt lanh,… Omega 3 kích thích sản sinh các lipid tự nhiên và ceramide củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp duy trì độ ẩm và giảm tình trạng bong tróc khô căng, từ đó cân bằng lượng dầu thừa và hạn chế nguy cơ mụn viêm.

Đơn giản hóa quy trình chăm sóc da khi có mụn nội tiết

Khi có mụn nội tiết bạn nên tập trung vào những bước chăm sóc da chủ yếu, có tính đặc trị các vấn đề kiểm soát mụn nhiều hơn, như là: Retinoids để kiềm dầu và giảm mụn, tẩy da chết với AHA/BHA để làm thông thoáng lỗ chân lông,… Cùng với đó, bạn hãy tối ưu với 3 bước skincare chủ yếu nhất, đó là: làm sạch da (với tẩy trang và sữa rửa mặt), dùng Retinoids và dưỡng ẩm nhẹ nhàng (không chứa cồn khô hay dầu khoáng để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông). Với bước tẩy tế bào chết có AHA/BHA nên duy trì tần suất sử dụng khoảng 1 đến 2 lần mỗi tuần, cách nhau vài ngày.

Thế nên mụn nội tiết được đánh giá là tình trạng mụn phức tạp, vẫn có thể cải thiện và kiểm soát bằng nhiều phương pháp khác nhau, trong đó cân bằng nội tiết tố từ bên trong để có cơ thể khỏe mạnh là quan trọng nhất. Hi vọng với bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến những tips giúp cải thiện mụn nội tiết nhanh chóng và hiệu quả, hơn hết các bạn nên được đánh giá và kiểm soát bởi các bác sĩ da liễu nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da sắp tới.

Điều này có thể khiến bạn bất ngờ, nhưng mụn có thể xuất hiện ngay giữa 2 lông mày và rất nhiều tín đồ dưỡng da đang phải “vật lộn” bởi vấn đề này. Vùng da giữa lông mày nằm gần mắt, đòi hỏi sự chăm sóc tinh tế, do đó bạn cần tránh các thành phần gây nhạy cảm nhưng vẫn phải đảm bảo hiệu quả trị mụn. Beaudy.vn sẽ bật mí 7 tips trị mụn giữa 2 lông mày với những phương pháp đơn giản, hiệu quả bất ngờ, giúp bạn lấy lại vẻ đẹp tự nhiên vốn có.

Các loại mụn giữa 2 lông mày thường gặp nhất

Mụn ở giữa 2 lông mày thường xuất hiện với nhiều loại khác nhau như: mụn mủ, mụn sẩn và mụn bọc. Đặc điểm các loại mụn này nếu không điều trị kịp thời sẽ gây đau nhức, khó chịu và ảnh hưởng rất lớn về mặt thẩm mỹ bên ngoài. Nếu không điều trị và kiểm soát kịp thời các nhân mụn này sẽ lây lan sang các vùng da khác, làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn ngay giữa “mặt tiền” của chị em phụ nữ.

• Mụn mủ (Pustules): là những nốt mụn nhỏ có kích thước dưới 5mm, chứa mủ trắng hoặc vàng ở đỉnh nốt mụn. Mụn mủ rất dễ vỡ và có thể gây đau, thế nên nếu không cẩn thận sẽ rất dễ bị sưng tấy và khó chịu dù nhìn có vẻ không to cho lắm.
• Mụn sẩn (Papules): đây là những nốt mụn nhỏ li ti, giống mụn mủ đều có kích thước dưới 5mm, nhưng lại không có mủ hay dịch. Đặc điểm mụn sẩn là khiến bề mặt da gồ ghề, không mịn màng, tuy nhiên ít sưng viêm hơn so với mụn mủ hay mụn nang.
• Mụn bọc (Cystic Acne): đây là loại mụn gây khó chịu nhất, bởi kích thước to và nằm sâu dưới da. Thế nên, mụn bọc gây đau nhiều, các phản ứng viêm đỏ cũng diễn ra mạnh mẽ, đặc biệt đây là loại mụn nếu điều trị không tốt sẽ để lại sẹo.

Nguyên nhân gây mụn giữa 2 lông mày

Tiết quá nhiều dầu

Mụn phát triển dựa trên 3 yếu tố: lớp da chết lâu ngày không được làm sạch, dầu thừa trên da quá nhiều và sự phát triển vi khuẩn gây mụn P.Acnes. Ngay giữa 2 chân mày là vùng T-Zone, là nơi mà các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất trên khuôn mặt, thế nên rất dễ bị mụn ở ngay vị trí này.

Tẩy lông mày

Một số cô nàng sẽ có thể tẩy lông mày, hoặc những bạn nam có chân mày cầu vồng (hai lông mày nối liền với nhau). Thế nên sẽ ưa chuộng tẩy lông mày bằng sáp để làm sạch. Tuy nhiên, sáp lại là thành phần rất dễ kích ứng cho làn da mụn. Đồng thời dùng sáp kéo căng vùng da này vô tình làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da bị trầy xước và mỏng yếu hơn.

Chế độ ăn kiêng

Thật bất ngờ bởi chế độ ăn kiêng lại là nguyên nhân có thể gây mụn giữa 2 lông mày. Bởi thay đổi chế độ ăn uống, sẽ tác động đến hoạt động của gan và các tuyến bã nhờn, làm ảnh hưởng đến việc điều hòa các hormone trong cơ thể. Khi ăn kiêng bạn nên ưu tiên nhóm thực phẩm như cá béo, omega, vitamin từ trái cây và rau xanh,… để giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa mụn.

Tóc có nhiều bụi bẩn

Vùng da giữa 2 lông mày là nơi tiếp xúc với bụi bẩn từ tóc nhiều nhất, đặc biệt ở các bạn thường xuyên để tóc mái. Mái tóc không làm sạch thường xuyên, hoặc chỉ ngay sau đi từ bên ngoài về nhà thì đã tích tụ rất nhiều bụi bẩn. Kèm theo đó, là dầu thừa tăng tiết nhiều sẽ rất thuận lợi để mụn phát triển.

7 tips trị mụn giữa 2 lông mày đơn giản nhưng hiệu quả

Retinol là lựa chọn rất đáng cân nhắc

Hầu như các loại mụn đều có thể kiểm soát bằng thành phần Retinol. Đây là dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm Retinoids có rất nhiều vai trò trong việc trị mụn: tẩy tế bào chết, tái tạo da mới và giảm tiết dầu thừa. Thế nhưng, Retinol lại tương đối khó dùng và dễ gây kích ứng. Nên bạn hãy tập làm quen với Retinol nồng độ thấp trước, sau đó mới tăng dần nồng độ và đừng dùng liên tục mỗi ngày nhé.

Hãy thử các loại mặt nạ thanh lọc da

Các loại mặt nạ đất sét, mặt nạ lột là những giải pháp rất tốt cho mụn giữa 2 lông mày. Các thành phần trong mặt nạ sẽ giúp thanh lọc lỗ chân lông, hút đi dầu thừa và làm mịn màng vùng da bị mụn hơn. Những dạng mặt nạ này rất thích hợp cho những bạn đang bị tình trang mụn sẩn, vì những nhân mụn không có nhân.

Đừng bỏ quên Benzoyl Peroxide (BPO)

Bạn có thể tận dụng ngay BPO để chấm và kiểm soát nốt mụn giữa 2 lông mày. BPO không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, còn giúp kháng viêm và tăng cường quá trình tái tạo tế bào để thay thế cho những nốt mụn cũ. Duy trì tần suất dùng BPO có thể ngăn mụn tái phát, tuy nhiên nếu lạm dụng thì có nguy cơ bị “lờn” và BPO sẽ không còn hoạt động hiệu quả nữa.

Than hoạt tính giúp kiểm soát mụn giữa 2 lông mày rất tốt

Hiện nay các gốc làm sạch từ than hoạt tính có rất nhiều, từ sữa rửa mặt, cho đến toner hay mặt nạ chăm sóc da. Tính chất của than hoạt tính là có carbon có khả năng hút dầu thừa rất tốt, làm khô cồi mụn nhanh chóng và thải độc da theo thời gian. Để tăng nhanh hiệu quả có thể dùng than hoạt tính cùng các thành phần như: BHA, Retinol, Benzoyl Peroxide,…

Làm sạch da là bước không thể thiếu

Đây là bước chăm sóc da mà tất cả làn da đều cần phải có, đặc biệt là các bạn đang có mụn giữa 2 lông mày. Làm sạch da không chỉ loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa hay vi khuẩn gây mụn. Mà quá trình này còn giúp tăng hấp thụ dưỡng chất và khả năng điều trị từ các thành phần skincare.

Hỗ trợ trị mụn giữa 2 lông mày bằng thành phần Sulfur

Sulfur (hay lưu huỳnh) cũng là thành phần hỗ trợ trị mụn tương đối phổ biến trong chăm sóc da. Sulfur thường ở dạng kem chấm mụn, có công dụng tẩy tế bào chết và làm khô nhân mụn nhanh chóng. Sulfur thích hợp dùng trên những nốt mụn sưng viêm và mụn mủ vì cho kết quả tốt hơn.

Chấm mụn với Tea Tree Oil đáng để thử

Chiết xuất từ tinh dầu tràm trà là bí quyết luôn có mặt mỗi khi da bị mụn. Ưu điểm của Tea Tree Oil là dễ dùng, không kén da và là thành phần thiên nhiên nên lành tính hơn. Tình dầu tràm trà tác động ngay vào vi khuẩn trên da, làm ức chế chúng một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, Tea Tree Oil còn giúp làm dịu và kháng viêm cho những tình trạng mụn trứng cá. Nếu nhân mụn bị vỡ ra, tràm trà còn giúp sát khuẩn và ngừa thâm sau đó.

Mụn giữa hai lông mày là tình trạng rất phổ biến nhưng cũng khó để chăm sóc, bởi đây là vùng da gần quanh mắt nên dễ nhạy cảm và kích ứng. Do đó, hiểu đúng nguyên nhân vì sao da bị nổi mụn giữa 2 lông mày, để từ đó cũng những phương pháp điều trị mụn cho phù hợp nhất. Beaudy.vn hi vọng bài viết hôm nay đã giúp các cô nàng hiểu rõ hơn về chủ đề làm thế nào để trị mụn giữa 2 lông mày được hiệu quả nhất. Và Beaudy.vn hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới với những bài viết hấp dẫn và hữu ích hơn nữa nhé.

Trái ngược với các loại mụn còn lại, mụn chai đã không còn sưng tấy và đỏ rát, nhưng lại luôn là nỗi ám ảnh của nhiều cô nàng. Vì nhân mụn cứng đầu không tự đào thải, và việc nặn mụn càng khiến tình trạng tồi tệ hơn, cùng với tình trạng viêm mạn dai dẳng nên rất dễ gây mất thẩm mỹ. Bạn đang loay hoay tìm cách đánh bay những nốt mụn chai cứng đầu để lấy lại làn da mịn màng. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu chi tiết về mụn chai là gì? Nguyên nhân và cách xử lý mụn chai tại nhà hiệu quả nhé!

Mụn chai là gì?

Mụn chai là cách gọi của nhân dân gian, dùng để chỉ những nốt mụn bọc bị chai cứng, sưng to, gom còi đã lâu, nhưng lại không có đầu mủ và kéo dài dai dẳng trên 2 tuần. Mụn chai được hình thành dựa trên phản ứng viêm mạn tính tái đi tái lại, đặc điểm của tình trạng này là tăng sinh các tổ chức tế bào sừng, khiến vùng da mụn dày lên và từ đó bít tắc không cho mủ thoát ra ngoài.

So với các tình trạng mụn khác, mụn chai sẽ không còn nóng, không đỏ, không đau. Bề mặt mụn chai gọn hơn, chắc hơn, có màu đen, nâu sẫm và đặc biệt là còn khối cứng sờ vào có cảm giác gồ ghề rõ, gây mất thẩm mỹ khá nhiều.

Nguyên nhân gây mụn chai là gì?

Nặn mụn không đúng cách

Mụn chai hình thành do 4 yếu tố cơ bản: tích tụ tế bào chết, tăng tiết bã nhờn quá mức, viêm nhiễm mạn tính và sau đó chai cứng đi. Vì những nốt mụn không vỡ được, hình thành các khối gồ trên mặt dẫn đến nhiều cô nàng càng có tâm lý muốn nặn nhiều hơn. Nhưng càng nặn nhân mụn không vỡ, ngược lại làm vùng da viêm tái đi tái lại, khiến cho nốt mụn chai nặng hơn trước. Đặc biệt, nặn mụn non quá sớm khi nhân mụn chưa gom cồi cũng rất dễ gây nên mụn chai.

Massage mặt và sờ tay nốt mụn nhiều

Vì mụn chai rất dễ gây mất thẩm mỹ và làm lộ khuyết điểm rõ ràng trên khuôn mặt. Nên không tránh khỏi việc các cô nàng thường xuyên “quan tâm” đến nốt mụn chai này, thường xuyên sờ chạm và tác động lên. Nhưng lại vô tình tạo ra tổn thương vật lý khiến quá trình tăng viêm mạn tính diễn ra, làm da dày sừng. Ngoài ra, nếu tay không vệ sinh còn là nguy cơ lây lan ổ mụn, làm cho tình trạng mụn nặng lên.

Dùng thuốc chấm mụn sai

Trong quá trình trị mụn các cô nàng sẽ thường có những sản phẩm chấm mụn đi kèm, mục đích để giúp gom cồi mụn nhanh hơn. Lượng sản phẩm bôi quá nhiều dễ gây kích ứng, làm vùng da vốn đã đang viêm càng viêm mạnh hơn. Hoặc các phương pháp chấm mụn nhân gian như dùng kem đánh răng, thuốc trị nấm,… chấm lên nốt mụn được cho rằng không hợp vệ sinh, ngược lại dễ làm nhân mụn khó gom cồi.

Cách xử lý mụn chai tại nhà hiệu quả

Đừng nặn non mụn

Đầu tiên các cô nàng cần khống chế được “tâm lý” nóng vội khi các nốt mụn vừa nhú lên, nhưng cồi mụn chưa già. Việc nặn mụn non rất dễ khiến da bị viêm nhiễm, sẹo lồi, lây lan vi khuẩn, tăng nguy cơ thâm và hình thành mụn chai càng lâu hơn.

Hãy kiên nhẫn để các nốt mụn tự gom cồi, lúc này bạn chỉ cần giữ cho làn da sạch với các sản phẩm dịu nhẹ dùng hằng ngày. Nếu muốn gom cồi mụn nhanh hơn, có thể dùng các sản phẩm chấm mụn có chứa BHA, Adapalene, Benzoyl Peroxide, các loại kháng sinh như Clindamycin (cần có kê toa của bác sĩ da liễu, không nên tự ý mua dùng nhé).

Kiên trì sử dụng Retinoids

Để có thể ngăn ngừa và giảm tình trạng mụn chai tiến triển nặng lên, các cô nàng cần có hoạt chất thuộc nhóm Retinoids trong chu trình dưỡng da. Các nhóm Retinoids như: Retinal, Retinol, Tretinoin,… sẽ giúp làm bình thường hóa cổ nang lông, giảm dày sừng, tẩy da chết và đồng thời giúp li giải nhân mụn.

Ngoài ra, dùng Retinoids ngay từ sớm còn giúp tăng sinh collagen, hạn chế nguy cơ để lại sẹo mụn ngay từ ban đầu. Các cô nàng khi dùng Retinoids cần lưu ý bắt đầu với nồng độ thấp, dùng cách ngày và phải chống nắng thật kỹ. Nếu vùng da không bị quá nhiều mụn và lo lắng kích ứng da, có thể chỉ dùng Retinoids chấm lên những nốt mụn.

Kết hợp tẩy tế bào chết hóa học AHA/BHA

Mụn chai hình thành do tế bào chết tích tụ và vùng da bị dày sừng khiến nhân mụn không thể trồi lên khỏi bề mặt được. Do đó, các hoạt chất tẩy tế bào chết rất cần thiết trong những trường hợp đang bị mụn chai. Điển hình trong đó phải kể đến là BHA và AHA. BHA sẽ thích hợp hơn cho da dầu, da mụn và nên dùng từ nồng độ 2% trở lên, nếu da khỏe có thể BHA dạng nền cồn vừa sát khuẩn tốt vừa hỗ trợ gom cồi mụn nhanh chóng. Hãy kết hợp AHA/BHA cùng với Retinoids để giảm mụn được tốt hơn.

Kiểm soát tình trạng mụn viêm

Tình trạng viêm tái đi tái lại của nốt mụn sẽ khiến mụn chai nặng lên. Vì thế giảm viêm ngay từ ban đầu sẽ rất tốt, giúp da lành thương và phục hồi sớm. Ngoài trừ dùng các sản phẩm chấm mụn viêm từ ban đầu như BPO, kháng sinh,… các bạn có thể bổ sung thêm các hoạt chất như Hyaluronic Acid (HA), vitamin B5 (Panthenol), chiết xuất rau má,… có trong các loại serum hay kem dưỡng ẩm.

Tuy nhiên sẽ không thể tránh khỏi những nốt mụn chai đã hình thành lâu ngày, các phương pháp xử lý như Retinoids, AHA/BHA, chấm mụn không còn hiệu quả. Lúc này đây, các bạn vẫn không nên tự ý nặn mụn mà hãy đến thăm khám ở các bác sĩ da liễu để có phương pháp phù hợp loại bỏ mụn chai nhé. Việc điều trị mụn chai đúng cách rất quan trọng, để không làm da bị sẹo lồi, vừa giúp giảm thâm mụn và cho nền da được thẩm mỹ hơn.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn quan tâm và theo dõi các chủ đề làm đẹp của chúng mình. Hi vọng với các tips xử trí mụn chai tại nhà đã giúp các cô nàng hiểu rõ về loại mụn này, cách trị mụn đúng cách và an toàn. Hãy đón xem các chủ đề làm đẹp của Beaudy.vn thường xuyên và “đóng gói” cho bản thân những tips skincare hữu ích.

Trong quá trình điều trị mụn mủ và mụn sưng viêm các cô nàng thường hay gặp phải tình trạng mụn tái đi tái lại, điều trị mãi không khỏi. Đó có thể là do các cô nàng đang mắc các sai lầm đang tiềm ẩn đằng sau đấy như là sử dụng kháng sinh sai cách, chọn sai hoạt chất điều trị, không trị mụn từ gốc rễ của vấn đề và . Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu 7 sai lầm khi trị mụn mủ và mụn sưng viêm thường gặp nhất và cách khắc phục đúng cách như thế nào nhé.

Mụn mủ là gì?

Mụn trứng cá bao gồm 2 nhóm lớn là mụn không viêm và mụn viêm. Trong đó, mụn viêm bao gồm có mụn mủ và mụn không mủ. Mụn mủ có 2 dạng mụn nhỏ có đường kính nhỏ hơn 5mm và mụn mủ lớn có chứa dịch, mủ và thông thương tạo ra mụn mạch lươn. Do đó, mụn mủ là một dạng của mụn viêm và thuộc nhóm mụn trứng cá.

Bạn có thể nhận thấy mụn mủ bằng mắt thường bởi phần đầu mụn có chứa mủ trắng, hoặc vàng. Đặc điểm của nhóm nhóm mụn mủ này sẽ gây đau nhức và khó chịu. Nền da xung quanh của mụn mủ thường đỏ rát do có hiện tượng tăng sinh mạch máu. Nếu không khéo điều trị sẽ khiến cho mủ vỡ ra, tạo thành vết thương hở từ đó dẫn đến nhiễm trùng da, hoặc để lại thâm hay sẹo lõm rất khó điều trị về sao này.

7 sai lầm khi trị mụn mủ và mụn sưng viêm tại nhà

Lạm dụng kháng sinh

Kháng sinh thường được chỉ định trong quá trình điều trị mụn mủ và mụn sưng viêm. Nhưng các cô nàng thường tự ý mua kháng sinh để dùng, đặc biệt các loại thường bán như Doxycycline dạng uống, Erythromycin hay Clarithromycin dạng bôi ngoài da. Khi mới đầu dùng các cô nàng sẽ thấy da đỡ rất nhiều, dẫn đến tự ý ngưng hoặc dùng nhiều hơn gây ra tình trạng vi khuẩn kháng thuốc và không còn hiệu quả nữa. Thời gian dùng kháng sinh thường từ 5 đến 7 ngày, và dùng khi có chỉ định của bác sĩ.

Chọn sai hoạt chất điều trị mụn mủ

Mụn mủ là do hiện tượng tắc nghẽn bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn tăng sinh gây viêm. Do đó, hoạt chất điều trị mụn mủ cần tác động đến các quá trình này một cách hợp lý. Các thành phần hỗ trợ điều trị nhóm mụn mủ và mụn sưng viêm có thể kể đến như: BHA, Benzoyl Peroxide, Kháng sinh, Retinol, Betadine, Azelaic Acid,… Nhưng nhiều bạn lại chọn sai nhóm hoạt chất dẫn đến trị mụn không hiệu quả, ngược lại tăng nguy cơ kích ứng da lên rất nhiều.

Nặn mụn không đúng cách

Đặc điểm của mụn mủ sẽ trồi lên bề mặt da gây đau nhức do đó khiến nhiều cô nàng cảm thấy khó chịu, và muốn nhanh chóng nặn mụn đi. Đối với các nhóm mụn viêm nhỏ dưới 5mm sẽ nhanh chóng gom cồi và vỡ tự nhiên. Nhưng do thói quen tự ý nặn mụn, không vệ sinh và không có quy trình nặn mụn đúng cách khiến nhân mụn vỡ, làm tình trạng viêm tái đi tái lại và từ đó dẫn đến sẹo lõm, làm hình thành các loại mụn chai, nguy cơ nhiễm khuẩn sẽ tăng lên do ổ viêm bị lây lan.

Chỉ tập trung chấm mụn

Hiện nay có nhiều sản phẩm chấm mụn ra đời nên việc điều trị mụn mủ tương đối dễ dàng nhưng cách dùng đúng cách thì thường không được quan tâm. Đặc biệt với các bạn có thói quen dùng chấm mụn lên những nốt mụn mủ mà quên chăm sóc các vùng da xung quanh còn đang bị mụn dẫn đến việc điều trị không hiệu quả. Chấm mụn là phương pháp dành cho các bạn đang có mụn ít, sử dụng hoạt chất có nồng độ cao để kiểm soát mụn tốt hơn nhưng ít gây kích ứng. Do đó, nếu bạn đang gặp tình trạng mụn nặng toàn mặt thì nên cân nhắc dùng các sản phẩm phù hợp để kiểm soát mụn hợp lý.

Dùng kem chống nắng sẽ gây mụn

Sai lầm phổ biến tiếp theo đến từ quan niệm cho rằng da đang có mụn, kể cả mụn mủ thì không nên dùng kem chống nắng vì cho rằng sẽ bít tắc lỗ chân lông khiến tình trạng mụn tệ hơn. Tuy nhiên kem chống nắng không gây nên vấn đề này, đó là do các cô nàng chưa biết cách chọn kem chống nắng phù hợp với da mụn. Dẫn đến hiện tượng mụn mủ đã khiến cho da nhạy cảm càng nhạy cảm hơn với tia UV, da trở nên dày sừng gây bít tắc lỗ chân lông, còn khiến da bị tăng sắc tố, đỏ rát và viêm nặng hơn.

Làm sạch không kỹ

Đối với các bạn có làn da mụn việc làm sạch da rất quan trọng, bởi làm sạch sai cách sẽ ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da, trong đó là lớp màng acid bị mất đi khiến da mất độ ẩm trở nên khô căng hơn, tăng tiết dầu nhiều hơn. Vì thế, các cô nàng nếu có điều kiện hãy chọn loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng để dùng vào ban ngày, ban đêm có thể xen kẽ các ngày dùng sữa rửa mặt có chứa các chất treatment như là BHA và Benzoyl Peroxide để hỗ trợ làm sạch mụn tốt hơn nhé. Đồng thời khi da đang có mụn mủ thì không nên dùng máy rửa mặt vì sẽ tạo nên tác động vật lý khiến mụn tệ đi.

Lăn kim phi kim trị mụn mủ

Nhiều cô nàng không hiểu rõ về tác dụng của lăn kim và phi kim và cho rằng phương pháp này có thể cải thiện được mụn mủ của da. Tuy nhiên bản chất của lăn kim và phi kim là tạo ra các lỗ nhỏ trên mặt, từ đó hình thành vết thương, đặc biệt tạo điều kiện nhiễm khuẩn dễ dàng hơn với các bạn đang có mụn mủ. Lăn kim, phi kim có thể khiến cho rách các đầu mụn, tổn thương da nặng hơn vì thế không nên áp dụng phương pháp này khi da đang có mụn đâu nhé.

Xây dựng thói quen chăm sóc da đúng cách và khoa học sẽ giúp các cô nàng cải thiện tình trạng mụn mủ trên mặt hiệu quả hơn. Với 7 sai lầm khi điều trị mụn mủ được Beaudy.vn tổng hợp, hi vọng sẽ mang lại nhiều thông tin bổ ích và giúp các cô nàng có được làn da khỏe mạnh và sạch mụn nhé. Cảm ơn các bạn đã luôn đón xem các chủ đề làm đẹp của Beaudy.vn, hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới.