Một thành phần không thể thiếu trên hành trình chăm sóc da mỗi ngày được gọi tên vitamin B5 (Panthenol). Đây là hoạt chất nổi tiếng có công dụng làm dịu da, giảm mẩn đỏ và phục hồi làn da đang tổn thương. Vitamin B5 được ví như một nàng công chúa nhẹ nhàng, thích hợp cho mọi làn da kể cả làn da nhạy cảm nhất, da sau lăn kim, phi kim hay đang dùng treatment gặp kích ứng. Hãy để cho Beaudy.vn cùng bạn tìm hiểu 4 lợi ích tuyệt vời khi dùng serum B5 mỗi ngày, để xem điều bất ngờ gì sẽ diễn ra nhé.

Serum B5 là gì?

Vitamin B5 hay còn được biết đến với tên gọi gần gũi hơn là Panthenol hoặc axit Pantothenic. Đây là một vitamin nhóm B tan tốt trong nước, đóng vai trò quan trọng đối với nhiều cơ quan trong cơ thể. Đối với da Panthenol là tiền chất của vitamin B5, có khả năng hấp thu tốt vào bên trong giúp nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, giúp da trẻ khỏe hơn qua từng ngày.

Bạn có thể nhận biết các dấu hiệu của làn da khi không sử dụng vitamin B5 như da khô căng, mẩn đỏ, dễ kích ứng, ngứa rát, nổi mụn, lão hóa da, các vết thương nếu có sẽ chậm lành hơn. Ngoài ra thiếu vitamin B5 thì tóc xơ rối và dễ gãy rụng, móng tay móng chân cũng mất bóng và không khỏe mạnh.

Bạn có thể bổ sung vitamin B5 thông qua các nguồn thực phẩm hàng ngày như là thịt, gia cầm, cá, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt,… Trong dưỡng da vitamin B5 có mặt trong rất nhiều bước dưỡng quan trọng như toner, serum B5, kem dưỡng ẩm. Và serum B5 là dạng tinh chất có khả năng thẩm thấu sâu và mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất.

4 lợi ích khi dùng serum B5 cho da mỗi ngày

Làm lành vết thương nhanh chóng

Nếu bạn đang gặp tình trạng da bị trầy xước, bỏng rát, hoặc da sau khi vừa lăn kim – phi kim chịu nhiều tổn thương. Lúc này đây đừng ngần ngại bổ sung các loại serum B5 vào quy trình chăm sóc da mỗi ngày. Khi tinh chất serum B5 thấm vào trong da, sẽ kích hoạt quá trình tổng hợp ADN và ARN của tế bào thông qua con đường coenzyme A, giúp tái tạo lại tế bào da ở khu vực tổn thương.

Trong quá trình da bị tổn thương có thể làm đứt gãy các sợi collagen và elastin. Lúc này đây, serum B5 đóng vai trò trung gian kích thích tế bào sợi sản xuất ra 2 loại protein quan trọng này. Giúp hình thành các mô sẹo mới, củng cố cấu trúc da được ổn định, giảm nguy cơ hình thành sẹo (nhưng serum B5 không thể trị sẹo khỏi hoàn toàn khi sẹo đã hình thành rồi).

Giảm kích ứng và viêm da

Trong hành trình dưỡng da bạn rất dễ gặp phải tình trạng da bị kích ứng, ngứa rát, mẩn đỏ do các hoạt chất treatment nồng độ cao gây ra như: Retinol, Tretinoin, BHA, AHA,… Lúc này đây serum B5 là nhân tố giúp củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh nhờ kích thích sản sinh ceramides, cholesterol cùng axit béo.

Các nghiên cứu cũng cho thấy khi làn da bị kích ứng thường kích hoạt rất nhiều yếu tố gây viêm làm cho da nhạy cảm hơn. Vitamin B5 sẽ giúp ức chế các chất trung gian như Prostaglandin và Leukotrien, từ đó giảm kích ứng hiệu quả. Không chỉ dừng lại ở đó, serum B5 còn kích hoạt thêm các yếu tố chống viêm khác là Interleukin 10 và TGF Beta giúp da tự phục hồi hiệu quả hơn.

Dưỡng ẩm cho da

Điều tuyệt vời mà bạn dễ dàng nhận thấy nhất khi sử dụng serum B5 là đó da luôn trong tình ẩm mượt và căng mọng. Đó là nhờ cơ chế hút ẩm giúp da được hydrat hóa tự nhiên. Đặc biệt serum B5 có cấu trúc phân tử nhỏ dễ dàng đi len lỏi qua các lớp sừng bên trên, đi đến đâu liên kết các phân tử nước đến đấy tạo ra môi trường đủ độ ẩm từ bên trong.

Ngoài việc sử dụng serum B5 bạn có thể dùng thêm các loại kem dưỡng ẩm, sẽ tăng khả năng khóa ẩm mạnh mẽ hơn nữa đấy. Lúc này Vitamin B5 tạo lớp màn bảo vệ mỏng nhẹ trên bề mặt, ngăn không cho các hơi nước bị thoát ra bên ngoài, giảm tình trạng khô căng, bong tróc, sần sùi cả trong thời tiết khắc nghiệt.

Dùng serum B5 mỗi ngày bạn sẽ cảm thấy được 2 hiệu quả nổi bật nhất. Một là da được cấp ẩm nhanh chóng, tức thì ngay sau khi dùng nên thích hợp cho các bạn có làn da khô căng. Hai là serum B5 còn có công dụng kích thích sản sinh Hyaluronic Acid (HA) giúp giữ ẩm cho da về lâu dài.

Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa

Nhắc đến lão hóa da thì không thể bỏ qua 2 loại protein quan trọng nhất là collagen và elastin. Nếu như serum B5 có hiệu quả chữa lành các vết thương một cách tuyệt vời, thì hiệu quả chống lão hóa không hề kém cạnh. Sử dụng serum B5 lâu dài có thể tác động lên các Fibroblast (tế bào sợi) tăng sinh collagen và elastin hiệu quả. Do đó sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm, hình thành các nếp nhăn li ti.

Bên cạnh đó, da có thể bị lão hóa bởi các gốc tự do được sinh ra bởi nhiều nguyên nhân, như là ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm hàng ngày. Lúc này đây, việc dùng serum B5 như một “tấm khiên” bảo vệ da, tăng cường khả năng chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do và bảo vệ da khỏi tổn thương.

Nếu da khô là loại da dễ lão hóa nhất, thì việc sử dụng serum B5 mỗi ngày sẽ xóa tan nỗi lo lắng này. B5 có hiệu quả dưỡng ẩm tốt cả ngắn hạn và lâu dài, có tính chất kháng viêm, giảm đỏ rát và phù hợp để nuôi dưỡng da ngăn ngừa lão hóa.

Cách sử dụng serum B5 hiệu quả tốt nhất

• Chọn kết cấu serum B5 theo loại da: serum B5 vốn có tính chất lỏng nhẹ, thấm nhanh nên gần như dễ dàng dùng được cho mọi làn da. Tuy nhiên với các bạn da dầu có thể không thích cảm giác da dày dính, tạo màng ẩm. Do đó khi lựa chọn serum B5 bạn nên chọn kết cấu theo loại da, da khô có thể dùng kết cấu sệt đặc hơn, da dầu thì chọn dạng nước mỏng nhẹ là được nhé.
• Nồng độ serum B5 phù hợp: nồng độ serum B5 rất đa dạng, nhưng với dưỡng da đơn thuần bạn chỉ cần dùng ở nồng độ từ 2% đến 5%, có thể đến 10% là hợp lý. Nồng độ B5 càng cao kết cấu sẽ càng đặc lại, nguy cơ kích ứng và nổi mụn đôi khi có thể xảy ra do làm bít tắc lỗ chân lông. Với các bạn đang trong các liệu trình laser, lăn kim, phi kim có thể dùng serum B5 ở nồng độ cao hơn, nhưng phải được tư vấn rõ ràng và theo dõi thường xuyên.
• Kết hợp serum B5 cùng các hoạt chất khác: các công dụng của vitamin B5 rất tuyệt vời, nhưng sẽ càng tốt hơn nếu kết hợp cùng các hoạt chất khác. Ví dụ tăng hiệu quả dưỡng ẩm bằng cách kết hợp serum B5 cùng HA, Ceramides. Tăng hiệu quả chống lão hóa bằng cách dùng serum B5 với Peptides, Retinol.

Vitamin B5 là một chiến binh mạnh mẽ trên hành trình phục hồi và dưỡng ẩm cho những làn da chịu nhiều tổn thương, nhưng cũng là một nàng công chúa nhẹ nhàng dùng được cho mọi làn da. Hãy bổ sung serum B5 trong routine skincare mỗi ngày và đón chờ những công dụng tuyệt vời mà hoạt chất này mang lại. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đồng hành trong bài viết hôm nay, hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Vitamin B5 được đánh giá như một chiến binh mạnh mẽ trong hành trình chinh phục làn da rạng rỡ, đây là một ngôi sao với khả năng dưỡng ẩm, phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da vượt trội. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng các cô nàng trả lời 10 câu hỏi về cách sử dụng serum B5 thường gặp nhất, cách sử dụng B5 đúng cách và đạt hiệu quả tốt nhất trong skincare.

Vitamin B5, hay còn được gọi là Panthenol, là thành phần phổ biến trong chăm sóc da. Panthenol là thành phần an toàn, với nguy cơ kích ứng cho da ở mức thấp nhất theo đánh giá của cả EWG và FDA. Trong dưỡng da, vitamin B5 có công dụng dưỡng ẩm rất tốt, giúp da ngậm nước và duy trì độ ẩm trong suốt nhiều giờ liền. Ngoài ra, điểm đặc biệt của vitamin B5 đó chính là phục hồi da, kích thích sản sinh các tế bào mới giúp da mau lành sẹo.

Serum vitamin B5 có tác dụng gì?

Khi vitamin B5 thẩm thấu vào da sẽ được chuyển thành axit pantothenic (Panthenol), lúc này Panthenol sẽ tham gia vào quá trình tổng hợp ceramide giúp củng cố hàng rào bảo vệ da. Nhờ quá trình sản sinh ra ceramide, nên da được giữ ẩm tốt hơn, ngăn ngừa tình trạng mất nước và qua đó giữ cho làn da luôn mịn màng.

Cùng lúc đó, serum vitamin B5 có khả năng kích thích sản sinh các hoạt động của nguyên bào sợi (là collagen và elastin), tăng cường độ đàn hồi da. Giúp sửa chữa các tế bào da tổn thương, tăng cường sự phát triển tế bào mới, đồng thời giúp kháng viêm, giảm nguy cơ kích ứng.

Vitamin B5 còn là một chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại, bảo vệ da trước tia UV và nhiều yếu tố môi trường khác. Tác dụng mạnh mẽ của vitamin B5 đó là trên hàng rào bảo vệ da, thông qua tổng hợp cả 3 thành phần chính là ceramide, cholesterol và axit béo.

Dùng serum B5 trên nền da gì?

Tốt nhất nên sử dụng serum B5 trên nền da ẩm, đã được sử dụng qua toner hoặc các serum dưỡng ẩm khác. Vì nếu trên da khô, các tế bào da co lại khiến các lớp lipid liên kết chặt chẽ, tạo hàng rào ngăn cản hấp thu B5. Ngược lại, khi da đã được “ngậm nước” sẽ giúp B5 đi sâu hơn, hoạt động hiệu quả hơn. Giống HA (Hyaluronic Acid), B5 hoàn toàn có thể bị hút ẩm ngược, khiến da khô căng hơn nếu dùng trên nền da khô, thiếu nước.

Khi nào da nên dùng serum B5?

Như chúng ta đều biết, B5 là một chất hút ẩm (Humectant) mạnh mẽ, có khả năng lấy nước từ môi trường xung quanh cung cấp cho da. Do đó, serum B5 sẽ giúp cứu cánh cho tình trạng da đang khô, bong tróc, thiếu sức sống. Bên cạnh đó, Panthenol còn là vị cứu tinh cho những làn da đang hoặc sau khi treatment, da nhạy cảm và mỏng yếu. Ngoài ra B5 có thể dùng khi bạn đang trị mụn, giúp kháng viêm và phục hồi cho da. Đồng thời những lúc da đang stress, mệt mỏi, cảm giác xỉn màu có thể dùng mặt nạ kết hợp serum B5 để giúp da luôn tươi trẻ.

Dùng serum B5 bao lâu thì có tác dụng?

Serum B5 cho tác dụng cấp ẩm rõ rệt chỉ ngay sau khi sử dụng, bạn có thể cảm nhận làn da căng mọng, mịn màng và mướt hơn rất nhiều. Tác dụng phục hồi và làm dịu da, tùy vào tình trạng xâm lấn và nồng độ B5, bạn có thể thấy sau 1 tuần, 2 tuần da sẽ giảm kích ứng, giảm đỏ rát. Trong khi tác dụng củng cố hàng rào bảo vệ da cần lâu dài, có thể kéo dài trên 1 tháng đến 2 tháng, bạn có thể đi soi da để kiểm tra tình trạng da.

Serum B5 nên dùng sáng hay tối?

Bạn có thể dùng serum B5 cả 2 buổi sáng và tối trong ngày. Vào buổi sáng, sau khi làm sạch và dùng toner, bạn dùng thêm serum B5 và đừng quên dùng kem chống nắng. Serum B5 có thể giúp da căng mướt, tăng khả năng chống oxy hóa, giúp giảm tác hại của tia UV. Vào buổi tối, sau khi dùng B5 hãy dùng thêm kem dưỡng.

Cách sử dụng serum B5 phục hồi da

Serum B5 là thành phần phục hồi da rất hiệu quả, có thể dùng cho rất nhiều tình trạng da. Nếu như bạn sử dụng đúng cách, bạn sẽ thấy công dụng chữa lành của serum vitamin B5 vô cùng thần kỳ. Để giúp serum B5 phục hồi da hiệu quả, bạn có thể dùng serum B5 cả 2 buổi sáng và tối, dùng serum B5 có kết mỏng để thoa giữa các bước treatment, hoặc cho serum B5 ngay trước khi đắp mặt nạ để cho Panthenol có thể hút trọn vẹn dưỡng chất trong đấy.

Dùng serum B5 có cần khóa ẩm không?

Câu trả lời là có và rất cần thiết, do serum B5 có đặc tính hút ẩm ngược, nếu không đủ độ ẩm cần thiết thì serum B5 sẽ hoạt động ngược lại. Lúc này đây, serum B5 sẽ lấy nước trong tế bào da, khiến các tầng bên dưới da mất nước dần, thời gian đầu bạn sẽ cảm thấy da vẫn ẩm mịn, nhưng càng về sau da càng lúc khô hơn, càng dùng B5 da có hiện căng tức, bong tróc.

Serum B5 kết hợp với kem dưỡng nào?

Sau khi đã sử dụng serum B5 bạn cần chọn kem dưỡng để khóa ẩm lại. Tùy vào từng tình trạng da bạn có thể chọn kết cấu, thành phần và mong đợi kết quả cho phù hợp. Ví dụ như da khô, da lão hóa và bạn muốn tăng hiệu quả dưỡng ẩm, nên chọn kết cấu dạng cream chứa nhiều thành phần khóa ẩm để dùng. Ngược lại, nếu bạn thuộc tuýp da mụn, da dầu thì nên chọn kem dưỡng mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây bít tắc lỗ chân lông.

Nên kết hợp serum B5 với thành phần mỹ phẩm nào?

Vitamin B5 có thể kết hợp với hầu hết mọi thành phần dưỡng da, do đây là hoạt chất có khả năng kích ứng thấp nhất. Bạn có thể dùng B5 chung với HA, vitamin E, Ceramide, Peptides,… để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da. Kết hợp B5 chung với treatment như: Tretinoin, Retinol, BHA, AHA,… vừa giúp giảm kích ứng vừa tăng hiệu quả làm đẹp.

Serum B5 phù hợp với làn da nào nhất?

Serum B5 phù hợp với hầu hết mọi loại da, mỗi tình trạng da khác nhau, vitamin B5 sẽ giúp cân bằng và nuôi dưỡng cho phù hợp nhất.

• Với da khô, serum B5 giúp cấp ẩm sâu và duy trì độ ẩm, làm mềm mại và mịn màng làn da.
• Với da dầu, serum B5 giúp cân bằng lượng dầu thừa trên da, kiểm soát bã nhờn.
• Với da mụn và da nhạy cảm: serum B5 đảm nhận vai trò phục hồi, giảm mẩn đỏ, giảm kích ứng, giúp da nhanh lành sẹo và tránh để lại thâm sau mụn.
• Ngoài ra serum còn có thể dùng dưới dạng mặt nạ, kem dưỡng cho những tình trạng da sau trị liệu laser, lăn kim, phi kim,…

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong chủ đề làm đẹp về những câu hỏi xung quanh cách sử dụng serum B5. Hi vọng với những thông tin hữu ích trong bài viết đã giúp các cô nàng có thêm những kiến thức làm đẹp phù hợp. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!