Hiện nay có rất nhiều phương pháp kích thích mọc tóc tại nhà bằng những nguyên liệu thân thuộc, gần gũi với chúng ta như kích mọc tóc bằng dầu dừa, dầu olive, hành tây, tinh dầu bưởi…. bởi vì chúng khá an toàn và lành tính. Tuy nhiên, vẫn còn một nguyên liệu khác vừa rẻ, vừa dễ kiếm mà cũng an toàn cho mái tóc và da đầu, đó chính là gừng – một trong những nguyên liệu quen thuộc khác trong các bữa ăn của chúng ta. Vậy là thế nào để kích thích mọc tóc bằng gừng hiệu quả, hãy theo dõi những cách làm sau đây nhé!

Vì sao gừng có thể giúp chúng ta kích thích mọc tóc?

Trong gừng tươi có chứa các thành phần như vitamin B1, B3, B6 và các chất chống oxy hóa. Các loại vitamin chứa trong gừng tươi có chức năng phục hồi mái tóc và đặc biệt là kích thích mọc tóc rất tốt nhờ vào thành phần nổi trội là vitamin B1. Ngoài ra các chất chống oxy hóa có trong gừng tươi sẽ giúp bảo vệ da đầu và mái tóc giúp cho tóc được phát triển khỏe mạnh và chắc khỏe hơn.

Bên cạnh đó, gừng tươi cũng có chứa tinh dầu tự nhiên như zingiberol, citral, chavicol, borneol có tác dụng chủ yếu là những chống oxy hóa, mang tính kháng khuẩn cao. Nhờ vậy mà da đầu sẽ được làm sạch một cách an toàn và cải thiện tình trạng rụng tóc rất tốt.

10 cách kích thích mọc tóc bằng gừng hiệu quả mà các nàng nên thử

1. Sử dụng nước gừng tươi để ủ tóc

Thực hiện:

• Sử dụng 1 nhánh củ gừng nhỏ, cạo vỏ và cắt nhuyễn.
• Cho nước sôi vào phần gừng vừa băm nhuyễn.
• Để hỗn hợp trên trong vòng 30 phút để lấy nước cốt gừng.
• Dùng nước gừng vừa lấy được ủ lên tóc trong vòng 30 phút.
• Sau đó gội đầu lại với dầu gội.
• Nên thực hiện 2-3 lần/tuần.

Tham khảo cách làm nước gừng qua video sau:

2. Sử dụng nước gừng tươi để gội đầu

Nếu các nàng có thời gian thì có thể sử dụng nước gừng để gội đầu thay cho dầu gội, tuy nhiên với những cô nàng nào tóc quá không và xơ thì nên gội lại thêm một lần dầu gội và dùng thêm dầu xả. Cách lấy nước gừng tương tự như cách thực hiện phía trên.

3. Dùng gừng bôi lên chân tóc

Có một cách đơn giản và gọn lẹ hơn khi kích thích mọc tóc bằng gừng đó là sử dụng gừng tươi và bôi trực tiếp lên chân tóc. Tuy nhiên cách làm này chỉ dành cho những cô nàng có da đầu khỏe mạnh và không gặp tình trạng kích ứng. Bởi vì gừng khá nóng và bôi lên da đầu mỏng hoặc đang nhạy cảm thì có thể xảy ra tình trạng bỏng da đầu.

Thực hiện:

• Chọn một nhánh gừng nhỏ và cắt thành lát mỏng.
• Dùng lát gừng bôi lên chân tóc và để trong 20 phút.
• Sau đó gội đầu lại với dầu gội.
• Chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần.

4. Mix nước gừng và dầu dừa

Đối với những da đầu nhạy cảm muốn sử dụng nước gừng để kích mọc tóc thì có thể mix cùng dầu dừa khi ủ tóc. Trong dầu dừa có chứa nhiều vitamin E và các chất chống oxy hóa, axit như axit béo, axit lauric có lợi cho tóc, giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt hơn.

Thực hiện:

• Cho nước gừng và dầu dừa vào chén nhỏ với tỷ lệ tương đương là 2:1.
• Chỗ hỗn hợp trên vào microwave hoặc bắt lên bếp với lửa nhỏ trong vòng 30 giây.
• Apply hỗn hợp này lên da đầu và ủ trong vòng 30 – 40 phút.
• Gội đầu lại với dầu gội.
• Nên áp dụng 2-3 lần/tuần.

5. Mix nước gừng và dầu olive

Ngoài việc sử dụng dầu dừa thì các nàng cũng có thể dùng dầu olive để mix cùng nước gừng nếu không có sẵn dầu dừa. Dầu olive cũng chứa lượng vitamin E tương tự như dầu dừa, ngoài ra còn có thêm các loại axit có lợi cho mái tóc như axit palmitic, axit oleic có chức năng nuôi dưỡng nang tóc chắc khỏe và thúc đẩy sự phát triển của mái tóc.

Thực hiện:

Cách thực hiện tương tự như mix nước gừng với dầu dừa phía trên.

6. Mix nước gừng với dầu jojoba

Bên cạnh 2 loại dầu quen thuộc trên thì vẫn còn một loại dầu khác cũng cực kỳ tốt cho mái tóc mà các nàng cũng có thể dùng để chăm sóc mái tóc tại nhà là dầu jojoba. Trong dầu jojoba có chứa thành phần nổi bật là vitamin nhóm B nên cực kỳ tốt cho mái tóc, chúng giúp kích thích sự phát triển của nang tóc và giúp tóc chắc khỏe hơn.

Thực hiện:

Cách thực hiện tương tự như mix nước gừng cùng với dầu dừa phía trên.

7. Sử dụng tinh dầu gừng

Khi kích thích mọc tóc bằng tinh dầu gừng, các nàng nên ủ lên phần chân tóc và chỉ nên ủ ở chân tóc. Thành phần chứa trong tinh dầu gừng cũng tương tự như chứa trong củ gừng tự nhiên, vì vậy chúng cũng có khả năng chống oxy hóa và có những thành phần kích thích mọc tóc như vitamin B1, B6.

Thực hiện:

• Cho tinh dầu gừng vào lòng bàn tay và xoa đều hai tay để tinh dầu ấm lên (hoặc có thể cho tinh dầu vào microwave trong vòng 30 giây).
• Apply dầu lên chân tóc và massage nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay.
• Ủ tóc trong vòng 35 phút.
• Sau đó gội đầu lại bằng dầu gội 2 lần để rửa trôi dầu còn đọng lên trên da đầu.
• Nên áp dụng từ 2-3 lần/ tuần.
• Lưu ý: Nếu muốn thì các nàng cũng có thể mix thêm các loại dầu nhẹ như dầu dừa, dầu oilve,… theo tỷ lệ dầu gừng và dầu nhẹ là 1:2).

Mua tinh dầu gừng tại đây.

8. Mix tinh dầu gừng với dầu gội

Cô nàng nào muốn kích thích mọc tóc bằng gừng nhưng không thích mùi gừng tươi thì có thể dùng tinh dầu gừng mix cùng dầu gội mỗi khi gội đầu. Cách làm này thì sẽ tiết kiệm thời gian hơn và tiện lợi hơn cho những cô nàng bận rộn.

Thực hiện:

• Cho 2-3 giọt tinh dầu gừng vào dầu gội.
• Trộn hỗn hợp này lên và bắt đầu tạo bọt.
• Gội nước đầu với hỗn hợp trên và gội lại 1 lần với dầu gội.
• Nên áp dụng 1-2 lần/ tuần.

9. Mix nước gừng và nước của rau húng quế

Có lẽ đây cũng được xem là một trong những phương pháp kích thích mọc tóc bằng gừng hiệu quả và tiết kiệm dành cho những cô nàng thích cảm nhận mùi hương từ những nguyên liệu gần gũi trong đời sống của mình từ rau húng quế và gừng. Rau húng quế được biết đến như một bài thuốc chữa rụng tóc dân gian được khá nhiều người biết đến, chúng có khả năng giúp cho mái tóc dài và dày hơn khi kết hợp cùng với nước gừng.

Thực hiện:

• Cho rau húng quế và gừng vào cùng một chén, dùng chày giã hai thành phần này đến khi ra nước.
• Cho nước ấm vào và ngâm trong vòng 15 phút.
• Sau đó dùng hỗn hợp này ủ lên tóc trong vòng 30 phút.
• Gội đầu sạch lại với dầu gội.
• Nên thực hiện 2-3 lần/ tuần.

10. Sử dụng dầu gội chiết xuất từ gừng

Nếu cô nàng nào không có thời gian nhiều để áp dụng các cách ủ tóc cùng nước gừng hoặc sử dụng tinh dầu gừng hoặc không thể chịu được mùi gừng quá nồng từ củ gừng thì có thể chuyển sang sử dụng các sản phẩm dầu gội có chiết xuất từ gừng kết hợp với các loại thảo mộc khác tốt cho tóc. Hiện nay cũng có khả nhiều loại dầu gội gừng giúp kích thích mọc tóc rất hiệu quả, các nàng có thể tìm hiểu thêm về những loại dầu gội này nhé.

Mua dầu gội chiết xuất từ gừng tại đây.

Lưu ý khi áp dụng phương pháp kích thích mọc tóc này

Đối với những ai có da đầu mỏng và dễ kích ứng với những thành phần có tính nóng như gừng thì không nên dùng phương pháp này quá thường xuyên, chỉ nên áp dụng từ 1-2 lần/ tuần để bảo vệ da đầu của mình. Ngoài ra với những ai còn đang bị gàu thì cũng nên cân nhắc sử dụng vì nếu không thì da đầu sẽ càng trở nên yếu hơn và tình trạng rụng tóc không những không cải thiện mà còn nặng hơn ban đầu.

Vì đây là phương pháp chăm sóc từ thiên nhiên nên muốn cải thiện tình trạng rụng tóc thì cần phải thực hiện trong khoảng thời gian dài, do vậy các nàng cần phải kiên trì áp dụng từ 2-3 tháng thì sẽ nhận thấy được sự thay đổi rõ rệt từ mái tóc của mình.

Cảm ơn các bạn đã tham khảo bài viết tại Beaudy.vn, đừng quên tìm đọc thêm những bài viết khác trong chuyên mục để biết thêm nhiều tips hay về cách chăm sóc tóc nhé!

Hiện nay trên internet có vô vàn cách khác nhau để giúp hạn chế tình trạng rụng tóc và giúp bạn lấy lại một mái tóc bồng bềnh chắc khỏe. Trong số đó vitamin B1 nổi lên như một trong những cách giúp phục hồi nang tóc, nhưng liệu kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 có thật sự đúng như lời đồn. Đâu là những lưu ý quan trọng khi sử dụng vitamin B1 cho tóc. Hãy cùng tìm hiểu ngay bên dưới nha!

Vitamin B1 có thể kích thích mọc tóc hay không?

Vitamin B1 hay còn gọi là Thiamine là một trong những dưỡng chất cực kì quan trọng đối với cơ thể. Điển hình như quá trình tái tạo các tế bào mới, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, đồng thời tham gia vào quá trình chuyển quá năng lượng. Vậy đối với tóc thì chất này có tác dụng gì? Câu trả lời chính là chống oxy hóa cho da đầu, thúc đẩy quá trình vận chuyển dinh dưỡng cho tóc qua hệ thống mao mạch máu.

Như chúng ta thường nói, căng thẳng stress là nguyên nhân hàng đầu khiến tóc rụng và vitamin B1 có khả năng làm giảm mệt mỏi căng thẳng. Khi cơ thể được thư giãn các nang tóc sẽ quay về chu trình phát triển như bình và hạn chế rụng tóc. Ngoài ra vitamin B1 còn có công dụng bổ huyết, giúp con đường vận chuyển dưỡng chất được trơn chu hơn. Khi đủ dinh dưỡng chân tóc con và nang tóc sẽ phát triển tốt hơn.

Ngoài ra, quá trình lão hóa của cơ thể, kết hợp với các gốc tự do sẽ khiến cho sợi tóc trở nên khô yếu và dễ gãy rụng hơn hẳn. Khi đó, vitamin nhóm B trong đó có B1 sẽ mang đến công dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, hạn chế tăng sinh gốc tự do. Từ đó tạo điều kiện cho tóc phát triển và phục hồi tốt hơn. Đặc biệt hơn, đối với những ai có da đầu dầu thì loại vitamin này còn có khả năng loại bỏ bã nhờn, làm sạch da đầu và giúp mái tóc thêm bồng bềnh.

3 cách kích thích mọc tóc bằng vitamin B1

Gội đầu với vitamin B1

Một trong những cách đơn giản và dễ làm đối với vitamin B1 đó là dùng chúng để gội đầu. Phương pháp này là cách tác động trực tiếp vitamin lên da đầu và giúp dưỡng chất thấm sâu. Với cách này bạn chỉ cần nghiền khoảng 15-20 viên vitamin B1 tùy theo độ dày mỏng của mái tóc. Tiếp đến lấy lượng dầu gội vừa đủ và trộn đều cùng với vitamin B1, sao cho được hỗn hợp hơi sền sệt là được.

Sau đó bạn tiến hành gội đầu như bình thường, lưu ý dùng phần thịt ở đầu ngón tay massage thật kĩ da đầu. Điều này không chỉ giúp mái tóc được bồng bềnh hơn, dưỡng chất thấm sâu hơn mà còn có thể hạn chế được tình trạng tổn thương nang tóc và da đầu. Đây là cách rất phù hợp với những ai có da đầu dầu vì vitamin B1 sẽ đều tiết lượng dầu nhờn và làm sạch sâu cho da đầu.

Mặt nạ tóc với vitamin B1

Cách thứ 2 sẽ cầu kì hơn một chút khi bạn sẽ biến vitamin B1 trở thành một nguyên liệu để làm mặt nạ ủ tóc. Phương pháp này sẽ phù hợp với những ai có da đầu khô, hoặc da đầu nhạy cảm. Bạn có thể kết hợp loại vitamin này cùng với hai thành phần khác là trứng gà và dầu ô liu. Lý do là vì trứng gà giúp bổ sung lượng protein dồi dào giúp tóc chắc khỏe hơn, dưỡng ẩm và kiểm sát gàu. Còn dầu ô liu sẽ củng cố khả năng chống oxy hóa cho tóc và da đầu.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị khoảng 20 viên vitamin B1, 2 lòng đỏ trứng gà và 2 muỗng dầu ô liu.
• Đầu tiên bạn cần nghiền thật mịn Vitamin B1, sau đó cho thêm một chút xíu nước ấm vào.
• Trộn đều các thành phần trên vào một chiếc tô nhỏ.
• Tiếp đến bạn cần làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp từ chân tóc đến ngọn tóc.
• Nhẹ nhàng massage trong khoảng vài phút và dùng màng bọc thực phẩm hoặc chùm tóc để ủ tóc khoảng 40-50 phút.
• Cuối cùng gội lại tóc với nước ấm để làm sạch tóc kỹ hơn.
• Thực hiện liên tục 1-2 lần/ tuần.

Vitamin B1 kết hợp với tinh dầu bưởi

Cách cuối cùng sẽ là kết hợp vitmain B1 cùng với dầu dừa để tạo nên một loại xịt dưỡng tóc. Từ lâu tinh dầu bưởi đã cực kì nổi tiếng nhờ vào khả năng kháng viêm, giảm gàu ngứa và kích thíc tóc con mọc cực kì hiệu quả. Bạn chỉ cần nghiền nhỏ 10-15 viên vitamin B1 sau đó hòa cùng với 1 thìa nước ấm, cuối cùng là cho thêm 50ml tinh dầu dừa.

Bạn chỉ cần sử dụng hỗn hợp trên để xịt trực tiếp lên phần chân tóc và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút là được. Lưu ý nên sử dụng khi vừa mới gội đầu xong, lúc mái tóc vẫn còn đang ẩm. Đối với những ai có da đầu dầu có thể giảm lượng tinh dầu bưởi xuống để hạn chế tình trạng tóc nhanh bết dính và dễ xẹp.

Bạn có thể tìm mua tinh dầu bưởi ở đây

Những lưu khi khi sử dụng vitamin B1 để kích thích mọc tóc

• Chọn vitamin B1 đúng chuẩn: hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại vitamin B1 khác nhau, được sản xuất và phân phối ở nhiều nơi. Để tránh mua phải những sản phẩm giả có chất lượng kém hoặc bị trộn lẫn hóa chất độc hại bạn nên đến các hiệu thuốc để mua được vitamin B1 đạt chuẩn.
• Đặc tính khô của vitamn B1: vì vitamin B1 có đặc tính khô nên sẽ rất phù hợp để dùng cho da đầu nhiều dầu. Còn đối với da đầu khô thì nên kết hợp với nhiều biện pháp dưỡng ẩm như ủ tóc và hạn chế sử dụng trực tiếp lên da đầu.

• Lưu ý về số lượng và tần suất: mặc dù vitamin B1 rất tốt cho quá trình kích thích mọc tóc, tuy nhiên nếu lạm dụng quá nhiều có thể khiến da đầu bị khô ngứa.
• Bổ sung vitamin B1 qua đường ăn uống: ngoài việc gội đầu hay ủ tóc với vitamin B1 thì bạn hoàn toàn có thể bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhóm vitamin này để mang lại hiệu quả từ bên trong.

Bạn có thể tham khảo nhiều bài viết thú vị dưới đây:

• Điểm danh 5 nguyên nhân rụng tóc ở nam giới và cách để lấy lại mái tóc vừa dày vừa chắc khỏe
• Lấy lại mái tóc bồng bềnh chắc khỏe với 4 cách giảm rụng tóc đơn giản mà hiệu quả lâu dài

Làm đẹp là nhu cầu và là đặc quyền của mỗi người trong số chúng ta, và để có thể đón đầu những xu hướng làm đẹp mới nhất, hiệu quả nhất thì đừng quên ghé thăm chúng tớ mỗi ngày nha!

Tình trạng rụng tóc xuất hiện rất phổ biến ở cả nam và nữ giới. Trên thực tế có rất nhiều phương pháp điều trị rụng tóc khác nhau nhưng trong đó cách điều trị tốt nhất chính là kích thích mọc tóc ở những khu vực tóc đã rụng. Dưới đây là 5 loại thảo mộc giúp kích thích mọc tóc hiệu quả mà bạn nên biết.

Không thiếu các phương pháp điều trị hứa hẹn giúp mọc tóc, bao gồm cả lựa chọn bôi ngoài da và thuốc uống bổ sung. Và trong số các danh mục sản phẩm đang phát triển này, có một danh mục phụ cũng đang rất phổ biến đó là các loại thảo mộc tự nhiên giúp mọc tóc, xuất hiện trong tất cả các loại công thức, từ dầu bôi da đầu đến thuốc uống hàng ngày. Dưới đây là 5 loại thảo mộc tự nhiên rất hiệu quả để kích thích mọc tóc

1. Dầu hương thảo

Dầu hương thảo là một loại dầu có nguồn gốc từ một loại thảo mộc tự nhiên.

Lợi ích cho tóc: Dầu hương thảo có khả năng chống viêm và kháng khuẩn, là lựa chọn tốt cho những ai đang đối phó với các vấn đề về da đầu như ngứa và bong tróc da đầu. Tác dụng chống viêm của nó có lợi cho việc phát triểu của tóc, vì nó giúp giữ cho nang lông khỏe mạnh để hỗ trợ sự phát triển của tóc.

Cách sử dụng: Áp dụng một vài giọt dầu (nó có tác dụng mạnh, vì vậy chỉ cần một ít) và xoa bóp trực tiếp lên da đầu trong 5 đến 10 phút, sau đó gội đầu ngay. Mát-xa nó vào da đầu giúp kích thích lưu thông máu và cùng với đặc tính chống viêm, đây là một cách tuyệt vời để tăng cường anagen, hoặc giai đoạn phát triển của chu kỳ tóc.

2. Saw Palmetto

Saw Palmetto là một loại cây thuộc họ cọ có nguồn gốc từ vùng đông nam nước Mỹ với những quả mọng giàu chất dinh dưỡng. Bạn có thể tìm thấy nó như một chất bổ sung độc lập, mặc dù nó là một thành phần quan trọng trong nhiều chất bổ sung cho tóc kết hợp nhiều thành phần khác nhau.

Lợi ích cho tóc: Khi cô đặc ở dạng thảo dược và dùng bên trong nó có tác động tích cực. Các chất dinh dưỡng từ quả mọng có thể làm giảm tác động của DHT lên các nang tóc.

Cách sử dụng nó: Nó nên được dùng bằng đường uống.

3. Amla

Còn được gọi là quả lý gai Ấn Độ, cây Alma có nguồn gốc từ Ấn Độ và mang một loại quả cùng tên.

Lợi ích cho tóc: Amla rất giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C và E. Do stress có thể góp phần gây rụng tóc và làm tóc trở nên kém sắc, do đó bổ sung thành phânt chứa chất chống oxy hóa cũng luôn được cân nhắc. Chiết xuất amla có tác động tích cực đến các tế bào cụ thể trong nang tóc, có thể giúp thúc đẩy sự phát triển bằng cách kéo dài giai đoạn anagen, hoặc giai đoạn tăng trưởng của chu kỳ tóc.

Cách sử dụng nó: Xoa bóp dầu amla vào da đầu có lợi cho da, nhưng cũng có thể giúp cải thiện ngay lập tức vẻ ngoài của tóc. Các hướng dẫn tương tự cũng áp dụng như đối với dầu hương thảo – xoa bóp lên da đầu trong 5 đến 10 phút trước khi gội sạch. Yates nói thêm rằng amla cũng có thể được sử dụng như một chất bổ sung đường uống; nó có sẵn ở cả dạng viên và bột.

4. Nha đam

Nha đam (hay còn gọi là Lô hội) là một loại cây mà bên trong lá của nó có chứa chất giống như gel.

Nha đam (Nguồn: Internet). Lợi ích cho tóc: Công bằng mà nói, lô hội có nhiều lợi ích đã được chứng minh cho da và da đầu hơn là trực tiếp cho tóc, nhưng vì một mái tóc khỏe mạnh chỉ có thể đến từ một da đầu khỏe mạnh, nó xứng đáng có một vị trí trong danh sách này. Chăm sóc da đầu có lợi cho sự phát triển tổng thể của tóc. Lô hội chứa nhiều vitamin (cụ thể hơn là A, C và E, tất cả các chất chống oxy hóa bảo vệ tuyệt vời), dưỡng ẩm sâu và làm dịu với các lợi ích chống viêm.

Cách sử dụng: Để có kết quả tốt nhất, hãy tìm các sản phẩm có chứa nước ép hoặc gel lô hội nguyên chất, và xoa bóp lên da đầu trước khi gội đầu.

5. Rễ bồ công anh

Rễ của cây bồ công anh, thường được sử dụng trong các loại trà và như một chất bổ sung đường uống.

Lợi ích cho tóc: Rễ cây bồ công anh rất tốt để giải độc gan và thận, nhưng cũng có lợi ích tích cực trong việc giảm viêm trên da đầu. Điều này làm cho nó lý tưởng cho những người đang đối phó với các tình trạng viêm da đầu như viêm da tiết bã nhờn và gàu.

Cách sử dụng nó: Nên dùng nó như một loại trà và lưu ý rằng nó cũng hoạt động tốt khi kết hợp với rễ cây ngưu bàng, một chất giải độc tốt khác.

Có một số lưu ý quan trọng cần nhớ khi nói đến các loại thảo mộc và sự phát triển của tóc. Một, hãy nhớ rằng các nguyên nhân đằng sau rụng tóc và các vấn đề về da đầu thường do nhiều yếu tố và có thể khó xác định chính xác. Nói chung, thực hiện một cách tiếp cận tổng thể để giải quyết vấn đề cả bên trong và bên ngoài là cách tiếp cận tốt nhất. Hai, tự nhiên không phải lúc nào cũng có nghĩa là vô hại. Trước khi dùng bất kỳ loại thảo mộc nào nói trên bằng đường uống, hãy nhớ hỏi ý kiến của bác sĩ. Và nếu bạn nhận thấy bất kỳ phản ứng ngứa, châm chích hoặc phát ban nào khi sử dụng, kể cả việc bôi tại chỗ, hãy ngừng sử dụng.