Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho mái tóc gặp phải tình trạng mọc chậm và đôi khi tóc rụng xong và không mọc lại nữa, điều này khiến cho nang tóc bị trống và dần dần dẫn đến hói đầu. Vây nguyên nhân từ đâu mà tóc lại mọc chậm và cách khắc phục thế nào cho hiệu quả? Hãy để Beaudy.vn mách các bạn 10 cách kích mọc tóc nhanh dài siêu hay này nhé.

Vì sao tóc lại mọc chậm?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho mái tóc mọc chậm và thậm chí là không mọc lại để bù vào những nang tóc bị trống khi tóc rụng, sau đây là những nguyên nhân chủ yếu mà chị em thường gặp:

Căng thẳng thường xuyên

Căng thẳng thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân khá phổ biến dẫn đến tình trạng tóc rụng và mọc chậm, thậm chí là không mọc lại. Bởi khi bạn căng thẳng, cơ thể chúng ta sẽ tiết ra các gốc tự do gây độc khiến nang tóc không thể phát triển được, từ đó khả năng kích thích mọc tóc cũng sẽ bị ảnh hưởng. Khi bạn càng căng thẳng, bạn sẽ càng khiến cho da đầu của mình chịu nhiều ảnh hưởng từ bên trong và làm cho những sợi tóc cứ rụng dần và mọc lại rất chậm.

Thiếu chất dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình nuôi dưỡng mái tóc của chúng ta. Bởi bên cạnh việc chăm sóc mái tóc từ những yếu tố bên ngoài, việc bổ sung thực phẩm để chăm sóc mái tóc từ bên trong cũng cần được chú ý đến nhiều hơn. Chẳng hạn như việc bạn nạp quá nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, chất béo xấu, tinh bột xấu,… cũng sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của nang tóc và làm cho nang tóc bị ảnh hưởng, từ đó khiến cho mái tóc sẽ mọc rất chậm.

Chăm sóc tóc không đúng cách

Chăm sóc tóc không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho mái tóc của bạn không thể mọc nhanh và dài hơn. Đối với những cô nàng thường hay có thói quen sử dụng nhiệt cho tóc như uốn, duỗi hoặc dùng hoá chất cho tóc như tẩy, nhuộm sẽ dễ đối mặt hơn với vấn đề tóc rụng liên tục và khó mọc lại. Bởi vì những điều trên ảnh hưởng trực tiếp đến nang tóc cũng như thân tóc, chúng sẽ khiến cho sự khỏe mạnh của mái tóc bị ảnh hưởng rất nghiêm trọng.

10 cách kích mọc tóc nhanh dài dành cho các nàng

1. Massage da đầu mỗi ngày

Cách kích mọc tóc nhanh dài đơn giản nhất mà cấc nàng có thể áp dụng tại nhà chính là hãy massage da đầu mỗi ngày, nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Khi massage, phần da đầu sẽ được kích thích tăng tuần hoàn máu và khiến cho bạn cảm thấy rất thư giãn, lúc này phần đầu của bạn sẽ cực kỳ thoải mái và dễ chịu. Ngoài ra khi massage thường xuyên, bạn cũng đang góp phần kích thích các nang tóc trống và giúp tóc bạn mọc dài hơn.

Tham khảo cách massage da đầu:

2. Ủ tóc với dầu hương thảo

Dầu hương thảo là một trong những loại dầu ủ tóc quen thuộc đối với cô nàng nào cần tìm cách kích mọc tóc nhanh dài tại nhà. Dầu hương thảo chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mái tóc và có chức năng chủ yếu là kích thích tóc mọc trong khoảng thời gian ngắn. Vì vậy, các nàng hãy sử dụng dầu hương thảo ủ tóc để kích thích mái tóc của mình mọc nhanh và dài hơn nhé.

Mua dầu hương thảo tại đây.

3. Sử dụng tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi cũng được xem là một trong những sản phẩm có khả năng kích thích tóc mọc hiệu quả nhất trong các loại mỹ phẩm chăm sóc tóc hiện nay. Từ xa xưa đến nay, khi nhắc đến cách kích tóc mọc nhanh dài thì người ta luôn nhắc đến tinh dầu bưởi như một loại “thần dược” có thể cứu rỗi được mái tóc đang gặp tình trạng rụng quá nhiều hoặc mọc quá chậm. Vì vậy, nàng hãy thử sử dụng tinh dầu bưởi mỗi tối trước đi ngủ để kích tóc mọc nhanh nhé.

Mua tinh dầu bưởi tại đây.

4. Bổ sung viên uống giúp mọc tóc

Mái tóc mọc chậm hoặc gãy rụng nhiều cũng một phần là do cơ thể đang thiếu những chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc như sắt, kẽm, vitamin nhóm B, vitamin A, biotin, keratin,… Vì vậy, các nàng cũng có thể bổ sung những loại vitamin hoặc chất dinh dưỡng này cho mái tóc thông qua việc uống những viên uống bổ sung. Lưu ý, hãy chọn mua sản phẩm tại những nơi có uy tín như nhà thuốc hoặc các nơi chuyên bán viên đạng uống để đảm bảo sức khỏe nhé.

5. Bổ sung chất dinh dưỡng

Việc bổ sung dưỡng chất cho mái tóc qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày cũng là một trong những cách kích mọc tóc nhanh dài cực hiệu quả mà có lẽ nhiều nàng đã bỏ qua. Hằng ngày chúng ta nạp vào cơ thể rất nhiều loại thực phẩm nhưng không phải lúc nào cũng bổ sung những thực phẩm cần thiết cho mái tóc, vì vậy cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống chứa những loại thực phẩm như: thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, rau xanh, trái cây chứa vitamin C (cam, canh, ổi,…), các loại hạt,… để mang lại những chất cần thiết cho tóc.

6. Gội đầu đúng cách

Gội đầu là một trong những hoạt động thường ngày của chúng ta, tuy nhiên vẫn sẽ có những lúc chúng ta gội đầu chưa đúng cách. Chẳng hạn như việc gội đầu với nước có nhiệt độ quá cao sẽ làm ảnh hưởng đến lớp sừng và lớp dầu tự nhiên có trên da đầu, điều này sẽ làm da đầu trở nên khô hơn và dễ gây rụng tóc hơn. Vì vậy, hãy chọn nhiệt độ nước phù hợp khi gội đầu, da đầu dầu hãy ưu tiên gội với nước ấm vừa phải trước và sau đó là gội lại với nước lạnh.

7. Ủ tóc bằng bia

Trong bia có chứa nhiều vitamin B1 và vitamin B5 cũng như vitamin B7, đây là những loại vitamin nhóm B cực kỳ tốt cho mái tóc và là một trong những thành phần quan trọng trong quá trình kích thích tóc mọc ở da đầu. Vì vậy, hãy sử dụng phương pháp ủ tóc bằng bia từ 2-3 lần/tuần để chăm sóc mái tóc tốt hơn bạn nhé.

8. Tỉa tóc thường xuyên

Việc tỉa tóc thường xuyên tưởng chừng không liên quan đến những cách kích mọc tóc nhanh dài nhưng chúng cũng khá liên quan đến đấy các chị em. Vì khi tóc được cắt tỉa thường xuyên, chúng sẽ được kích thích mọc với tốc độ nhanh hơn và loại bỏ được những phần tóc bị hư tổn, chẻ ngọn. Vì vậy, bạn nên cắt tỉa tóc 3-4 tháng/lần để duy trì mái tóc dài chắc khỏe nhé.

9. Ngủ đủ giấc

Việc ngủ đủ giấc đóng vai trò quan trọng trong việc thực hiện các cách kích mọc tóc nhanh dài đơn giản mà các nàng có thể thực hiện tại nhà. Bởi khi bạn ngủ đủ giấc, cơ thể của bạn sẽ luôn trong trạng thái thoải mái và giảm được tình trạng căng thẳng, điều này góp phần không nhỏ trong việc kích thích tóc mọc của chúng ta đâu đấy, vì vậy hãy tập ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng/ngày để cơ thể luôn tỉnh táo và thoải mái nhé.

10. Sử dụng vỏ gối lụa

Vỏ gối lụa sẽ có chất liệu mềm mại và dễ chịu nên sẽ giúp cho giấc ngủ của chúng ta được thoải mái và ngủ ngon hơn. Ngoài ra, nhờ vào chất liệu mềm mại này mà mái tóc cũng sẽ ít chịu những tác động từ phần đầu của chúng ta, nói một cách đơn giản là khi ngủ chúng ta thường sẽ đè lên đuôi tóc của mình và khi sử dụng vỏ gối lụa, dù có bị đè lên thì tóc cũng không phải chịu một lực quá nặng nên sẽ ít gãy rụng hơn.

Mua vỏ gối lụa tại đây.

Trên đây là 10 cách kích mọc tóc nhanh dài siêu đơn giản mà cô nàng nào cũng có thể áp dụng để chăm sóc mái tóc của mình. Việc chăm sóc tóc sẽ đến từ những thói quen đơn giản nhất, vì vậy hãy thay đổi những thói quen xấu để mái tóc của các bạn ngày càng khỏe mạnh nhé.