Chúng ta thường dành nhiều thời gian để chăm sóc da mặt, cơ thể và đôi bàn tay, nhưng liệu có bao giờ bạn nghĩ đến những vùng da bị “lãng quên”? Tuy nhiên, nhiều người lại quên mất vùng da quan trọng khác là khuỷu tay cũng cần được yêu thương và chăm sóc. Khuỷu tay rất dễ bị thâm đen do thường xuyên bị tỳ đè, cùng với việc thiếu tuyến bã nhờn khiến chúng dễ thô ráp. Vậy nên, nếu bạn thật sự yêu thương làn da, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị khuỷu tay bị thâm đen đúng cách để duy trì làn da mềm mại và mịn màng nhé!

Nguyên nhân khuỷu tay bị thâm đen

Cọ xát và áp lực

Vùng da ở khuỷu tay là nơi thường xuyên chịu tì đè nhiều nhất, tạo ra áp lực lớn hơn và dễ bị cọ xát trong sinh hoạt. Các yếu tố này là điều kiện thuận lợi để tăng sinh sắc tố melanin ở vùng khuỷu tay trở nên thâm sạm. Biểu hiện là vùng da khuỷu tay không chỉ tối màu, mà còn dày sần, xỉn màu và kém sức sống.

Khô da

Nếu để ý thật kỹ bạn sẽ thấy vùng da ở khuỷu tay rất mỏng và ít tuyến bã nhờn hoạt động. Đó là lý do vì do vùng da này dễ bị thô ráp, chai sần, nứt nẻ và chịu nhiều tổn thương hơn so với các vùng da khác.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến cho mọi tế bào da trên cơ thể đều bị đen đi, nhưng vùng khuỷu tay lại càng dễ bị thâm đen hơn. Đó là bởi vì vùng da nơi đây mỏng nên chịu nhiều tổn thương gây ra do tia UV. Khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mà không được che chắn, hay bảo vệ bởi kem chống nắng, sẽ làm tăng sinh sắc tố melanin khiến da sạm đen nhanh chóng.

Tích tụ tế bào chết

Vùng da ở khuỷu tay còn là nơi tồn đọng rất nhiều tế bào chết mà không được loại bỏ. Điều này làm vùng da trở nên dày cộm, sần sùi và dễ bị sậm màu hơn so với các vùng da khác. Tuy nhiên do tuyến bã nhờn hoạt động kém, nên da ở khuỷu tay rất ít mụn nhưng lại dễ bị khô.

Thiếu chăm sóc và dưỡng ẩm

Khuỷu tay là vùng da bị bỏ quên nên không được quan tâm nhiều như da mặt, cơ thể hay tay chân. Chính vì thế, da ở nơi đây càng khô căng nhiều hơn và dễ bị sạm đen. Tuy nhiên thói quen này sẽ được khắc ngay hôm nay, bởi Beaudy.vn sẽ bật mí những tips chăm sóc da đơn giản, dễ dàng áp dụng trong routine skincare hằng ngày luôn nhé.

10 cách trị khuỷu tay bị thâm đen hiệu quả nhất

Bôi các sản phẩm dưỡng ẩm cho khuỷu tay khi còn ẩm

Điều quan trọng nhất khi chăm sóc da khuỷu tay bị thâm đen đó là bôi các sản phẩm trên nền da vẫn còn độ ẩm. Bởi vùng da này rất dễ bị khô, bề mặt nhiều tế bào chết sẽ khiến cho quá trình hấp thụ các dưỡng chất bị chậm đi rất nhiều. Khi nền da đã đủ ẩm, sẽ mở đường cho các dưỡng chất đi vào sâu hơn. Trong khi đó, bôi các sản phẩm dưỡng da khi còn ẩm, còn giúp tạo lớp màng bảo vệ ngăn không cho da bị mất nước nhiều thêm.

Hãy quên đi thói quen dùng nước nóng để tắm

Vùng da ở khuỷu tay cũng được chăm sóc không khác gì so với da body, hoặc chung nhất là da khô. Thế nên mỗi khi bạn chọn tắm nước nóng sẽ khiến cho vùng da nơi đây bị mất độ ẩm thêm một ít, càng kéo dài da càng khô căng và dễ bị tổn thương. Từ đó tạo nhiều điều kiện để da vùng khuỷu tay bị sạm đen nhiều hơn. Thế nên bạn có thể thay thế bằng cách tắm nước ấm, hoặc tốt nhất là nước mát, nhiệt độ nước từ 37 đến 38 độ C là được rồi nhé.

Chọn các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng

Làm sạch da ở vùng khuỷu thường là do các loại sữa tắm, xà bông cục,… Thế nên nếu sản phẩm làm sạch có chứa nhiều Sulphate, kiềm NaOH, kiềm KOH sẽ khiến cho độ pH cao hơn. Càng tắm lâu dài hàng rào bảo vệ da dễ bị mất đi lớp lipid, vốn dĩ ở vùng khuỷu tay không có nhiều, nay càng bị thiếu hụt. Thế nên, lựa chọn các loại sữa tắm có độ pH từ 5.5 đến 6.0, gốc làm sạch nhẹ nhàng. Đôi khi bạn có thể cân nhắc chuyển sang các loại dầu tắm để cung cấp độ ẩm nhiều hơn.

Cân nhắc thêm thuốc mỡ (Ointment) qua đêm

Không gì tuyệt vời hơn khi chăm sóc da vùng khuỷu tay bằng cách bôi thuốc mỡ. Bởi thuốc mỡ có độ ẩm rất cao, nhờ hàm lượng dầu nhiều hơn lượng nước. Nên thuốc mỡ giúp dưỡng ẩm cho da ngay tức thì, bôi trong khi ngủ còn giúp tái tạo và phục hồi lại hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn.

Đừng bỏ qua bước tẩy tế bào chết hóa học

Lớp da chết dày sừng sẽ cản trở các dưỡng chất hấp thụ vào trong da, thế nên bạn đã chăm chỉ bôi thật nhiều kem dưỡng ẩm, kem làm trắng da mà vẫn không cải thiện được khuỷu tay bị thâm đen. Thế nên, hãy thường xuyên tẩy da chết cho vùng khuỷu tay ít nhất 1 lần trong tuần. Ưu tiên tẩy da chết hóa học với AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid) sẽ làm sáng da, cải thiện tình trạng khô da tốt hơn.

Bổ sung Urea vào routine chăm sóc da khuỷu tay bị thâm đen

Urea là thành phần làm mềm da rất cần thiết để chăm sóc cho những nơi dễ bị khô như khuỷu tay. Tuy Urea không có tác dụng làm trắng sáng da nhanh chóng, nhưng bù lại Urea dưỡng ẩm rất sâu, giúp tái tạo các tế bào da khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng thô ráp hiệu quả. Bên cạnh đó, Urea sẽ hỗ trợ cho các tế bào mới khi được sinh ra sẽ tươi sáng hơn, nhờ hiệu quả phục hồi và nuôi dưỡng từ sâu bên trong.

Hạn chế tỳ đè lên vùng khuỷu tay

Mọi hoạt động của cơ thể đều có thể tạo áp lực lên khuỷu tay mà đôi khi chúng ta lại không để ý đến. Chính điều này là nguyên nhân khiến các hắc sắc tố melanin được sinh ra khiến khuỷu tay bị thâm đen. Thế nên để cải thiện tình trạng này, ngoài việc hạn chế tỳ đè lên mặt phẳng cứng, bạn có thể áp dụng thêm một số tips cơ bản như: luôn kê gối mềm hoặc miếng đệm cao su dưới nơi tỳ đè, không tỳ đè quá lâu ở một vị trí cố định, thường xuyên dưỡng ẩm cho vùng khuỷu tay,…

Lựa chọn các thành phần từ thiên nhiên để làm sáng da

Ngoài ra, bạn có thể tự làm các loại dầu dưỡng, mặt nạ để chăm sóc da ở vùng khuỷu tay 1 đến 2 lần mỗi tuần. Bạn sẽ cảm thấy da trở nên mềm mại và tươi sáng hơn, lâu dần da bớt dày sừng bớt thô ráp và dần dần da cũng sẽ đều màu. Một vài thành phần thiên nhiên bạn có thể cân nhắc sử dụng như: chiết xuất lô hội, Baking Soda, nước cốt chanh, tinh bột nghệ, sữa chua, sữa tươi,…

Chống nắng cho vùng khuỷu tay thật tốt

Và đừng quên bôi kem chống nắng cho cả vùng khuỷu tay, bởi các màng lọc chống nắng sẽ bảo vệ tránh sản sinh melanin quá mức. Không những thế, kem chống nắng còn giúp tránh da bị bỏng rát hay cháy nắng vì vùng da ở nơi đây rất mỏng và dễ chịu tổn thương từ bên ngoài.

Có thể cân nhắc điều trị với hoạt chất không cần kê toa (OTC)

Một vài thành phần chăm sóc và làm sáng đều màu da dành cho khuỷu tay bị thâm đen như: Retinol, Tranexamic Acid, Arbutin, vitamin C, Niacinamide, Glutathione,… Bạn có thể cân nhắc để thêm vào trong quá trình chăm sóc da. Bạn hoàn toàn có thể tận dụng những thành phần này trong các sản phẩm body lotion, serum cho mặt hay kem dưỡng da để sử dụng luôn cho vùng khuỷu tay.

Chăm sóc da ở vùng khuỷu tay không quá khó khăn, vì bạn hoàn toàn có thể tận dụng ngay các sản phẩm dưỡng da hằng ngày mà không phải tốn thêm bất kỳ chi phí nào cả. Để cải thiện tình trạng khuỷu tay bị thâm đen có 2 quy tắc quan trọng đó là tránh để cho khô da, và tăng cường các sản phẩm có khả năng làm sáng đều màu da. Hi vọng với 10 tips điều trị khuỷu tay bị thâm đen trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến những thông tin thật bổ ích trên hành trình chăm sóc da và yêu thương bản thân nhé! Cảm ơn các bạn vì đã đón xem chủ đề hôm nay, Beaudy.vn hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.

Không cần phải quá cầu kỳ hay khắt khe, chỉ với quy trình chăm sóc da body cơ bản, bạn đã có thể sở hữu được làn da trắng sáng và mềm mại toàn thân. Mỗi bước chăm sóc da body từ làm sạch, tẩy tế bào chết cho đến dưỡng ẩm đều vô cùng quan trọng. Và bí quyết để đạt hiệu quả tối đa sẽ được tiết lộ ngay trong bài viết hôm nay. Mời bạn cùng Beaudy.vn khám phá routine chăm sóc da body đúng cách, để dưỡng da trắng sáng, mịn màng toàn thân nhé.

Vì sao cần phải chăm sóc da body đúng cách?

Mỗi ngày làn da phải đối mặt với liên tục những tác động có hại từ môi trường, ánh nắng, tia UV, khói bụi,… đều khiến da tổn thương. Cùng với đó, các tế bào chết liên tục được sinh ra khiến da trở nên dày sừng, kém mịn màng và trông xỉn màu đi thấy rõ. Thế nên có được quy trình chăm sóc da body đúng cách sẽ bảo vệ da tốt hơn, giảm các nguyên nhân làm da nhạy cảm và thương tổn.

Bạn sẽ không phải đối mặt với những dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn trên da. Bởi các bước dưỡng ẩm và đặc trị trong quá trình dưỡng da body là giải pháp hoàn hảo nuôi dưỡng da hoàn hảo nhất. Không chỉ dừng lại ở khả năng dưỡng ẩm và giảm khô da, mà khi được chăm sóc mỗi ngày làn da sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng hơn bao giờ hết. Beaudy.vn tin rằng, đây chắc chắn là điều các chị em luôn mong muốn có được.

Hướng dẫn xây dựng routine chăm sóc da body đúng cách

Bước 1: Làm sạch da

Giống như chăm sóc da mặt, bước đầu tiên và là quan trọng nhất chính là làm sạch cho da body. Đây là bước giúp “đánh thức” làn da để sẵn sàng đón nhận các bước chăm sóc da tiếp theo. Và cũng để loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa tích tụ trên bề mặt da sau cả ngày dài. Tuy nhiên làn da body thường gặp nhiều vấn đề hơn so với da mặt, nào là mụn lưng, mụn ngực, đôi khi là nấm hay viêm da. Chính vì thế, các sản phẩm làm sạch cần được chọn để phù hợp với từng bạn.

Theo bác sĩ da liễu Dr.King đã hướng dẫn, các sản phẩm làm sạch chung nên có các tiêu chí: gốc làm sạch nhẹ nhàng, tốt nhất nên có các chất hút ẩm và làm mềm da để cấp nước và nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Beaudy.vn sẽ giải thích cụ thể hơn giúp các cô nàng dễ lựa chọn hơn: Gốc làm sạch mạnh như Sulphate nên thay thế bằng các loại Amino Acids, Enzyme từ thực vật, Cocamidopropyl Betaine,… Độ pH trong sản phẩm phải trung tính (ở mức 5.5 đến 6.0). Các thành phần cấp ẩm nên có như Glycerin, Hyaluronic Acid (HA), chiết xuất bơ hạt mỡ, dầu olive,…

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Bí quyết để làn da luôn trắng sáng và mịn màng toàn thân dù có trải qua bất kỳ năm tháng nào đi chăng nữa, đó là tẩy tế bào chết thường xuyên. Cả 2 phương pháp tẩy tế bào chết vật lý và hóa học đều giúp loại bỏ lớp sừng dày cũ kĩ ở ngay lớp đầu tiên ra khỏi bề mặt da, từ đó mở đường cho các lớp da mới được hình thành. Qua quá trình này các lỗ chân lông được mở ra, thông thoáng và ít tắc nghẽn. Và nó cũng là cách giúp da trở nên mọng nước sau khi cấp ẩm. Sau mỗi lần tẩy da chết bề mặt da tươi trẻ hơn, mềm mượt hơn và khỏe khoắn hơn rất nhiều.

• Tẩy da chết vật lý: chỉ nên thực hiện mỗi tuần 1 đến 2 lần, nếu dùng quá nhiều hạt scrubs như hạt cà phê, bột đậu đỏ,…sẽ rất dễ gây trầy xước và mỏng da. Vì làn da được đào thải với tốc độ nhất định, nếu không quá dày sừng thì hoàn toàn không cần thiết dùng tẩy da chết vật lý trên da.
• Tẩy da chết hóa học: các thành phần như glycolic acid (AHA), Salicylic Acid (BHA), enzyme trái cây, malic acid,… Ưu điểm của phương pháp này là tác động sâu hơn vào lỗ chân lông bên trong, làm đứt cad liên kết của tế bào và giúp chúng bong ra dễ dàng.

Bước 3: Tập trung cải thiện làn da bằng những sản phẩm phù hợp

Tiếp đến bạn cần xác định mong muốn chăm sóc da body như thế nào, cần trị mụn, dưỡng trắng hay ngăn chặn lão hóa. Điều này rất quan trọng để giúp bạn chọn được thành phần tốt nhất, từ đó chăm sóc da đạt kết quả tốt hơn, thay vì vừa tốn thời gian và chi phí cho những mục đích không cần thiết.

Một vài gợi ý mà bạn có thể cân nhắc cho từng tình trạng da cụ thể, ví dụ như bạn muốn dưỡng trắng và cải thiện da mịn màng hơn hãy dùng Niacinamide (Vitamin B3). Hoặc để dưỡng sáng da và chống oxy hóa bởi các gốc tự do thì nên chọn vitamin C, đây cũng là thành phần hỗ trợ ngăn ngừa tăng sắc tố. Hoặc nếu da đang trong tình trạng lão hóa, hình thành nếp nhăn sớm thì cần bổ sung Retinol hoặc các Peptides. Và da đang có mụn, dày sừng thì các hoạt chất như Salicylic Acid, Retinol sẽ hỗ trợ rất tốt.

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da body

Bước 3 và bước 4 trên thực tế hoàn toàn có thể gộp lại thành một bước. Sau khi đã xác định được làn da và mong muốn của bản thân, hãy chọn thành phần phù hợp nhất và chọn kem dưỡng ẩm có chứa thành phần đấy. Kem dưỡng ẩm được đánh giá tốt hơn khi có cả 3 nhóm thành phần là hút ẩm (để cấp nước cho da), chất làm mềm (củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh) và khóa ẩm (để dưỡng ẩm tốt hơn) và có ít nhất 1 đến 2 thành actives tùy vào mong muốn ở bước thứ 3.

Có một vài lưu ý nho nhỏ dành cho các bạn có tình trạng da đặc biệt, ví dụ như đang có mụn thì chọn công thức dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông (tránh các thành phần như dầu khoáng, sáp ong,…). Đối với da nhạy cảm, da khô, viêm da cơ địa nên tránh các thành phần hương liệu, cồn khô và kem dưỡng phải thấm thẩu nhanh không gây bết dính.

Bước 5: Chống nắng cho da body vào buổi sáng

Để giữ cho làn da trẻ mãi không già, hay ít nhất nhìn bạn luôn trẻ trung thì nhất định không được bỏ qua bước bôi kem chống nắng. Hãy bôi kem chống nắng cho da body ít nhất 2 lần trong ngày, đặc biệt bôi lại sau các hoạt động đi bơi, tập thể thao. Đối với da body, nếu không tiếp xúc với tia UV nhiều bạn có thể chọn SPF 15 đến 30, nếu thường xuyên đi nắng thì chọn sản phẩm có SPF 50+ và kết hợp áo chống nắng, ô rộng vành,…

Tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho da body là bao gồm khả năng chống được cả tia UVA và UVB. Kem chống nắng body phải dễ bôi, dễ tán vì bôi trên diện rộng. Đặc biệt ưu tiên các loại kem chống nắng chống nước vì da body có lỗ chân lông to hơn, dễ tăng tiết mồ hôi làm giảm khả năng bảo vệ da. Nếu muốn có lớp kem chống nắng thật mỏng nhẹ, bạn có thể dùng các xịt vừa nhanh vừa tiện lợi cho da.

Qua bài viết bạn có thể thấy chỉ với 5 bước đơn giản mỗi ngày đã giúp làn da trở nên trắng sáng mà không cần phải tốn nhiều công sức. Hi vọng với những thông tin thật hữu ích, Beaudy.vn đã mang lại nhiều tips chăm sóc da body hay ho để giúp các cô nàng làm đẹp toàn diện mỗi ngày, có được làn da thật ưng ý nhất nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn quan tâm theo dõi và hẹn gặp lại bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới.