Cơ thể chúng ta phải trải qua những thay đổi đáng kể theo từng độ tuổi, từ biến đổi hormone, sức khỏe, khối lượng cơ bắp cho đến sự thay đổi của da. Mặc dù quá trình lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm nó bằng những phương pháp chăm sóc da khoa học và hiệu quả. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 4 mẹo chăm sóc da theo từng độ tuổi để có góc nhìn toàn diện và bí quyết làm đẹp từ trong ra ngoài, cho làn da luôn rạng rỡ theo năm tháng!

Chăm sóc da tuổi 20: tập trung ngăn ngừa mụn và lão hóa sớm

Hãy bắt đầu “dự trữ” collagen càng sớm càng tốt

Khi bước sang độ tuổi 20, nếp nhăn do lão hóa không phải là điều đáng lo ngại nhất, nhưng cũng chính vì thế nhiều cô nàng đã bỏ quên. Theo nghiên cứu, khi bắt đầu độ tuổi 20 mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1% collagen, và sau đó sẽ hình thành các dấu hiệu lão hóa sớm. Chính vì thế, ở độ tuổi 20 các cô nàng vẫn nên chú ý bảo vệ collagen bằng cách bôi kem chống nắng, ăn các thực phẩm giàu protein, dưỡng ẩm đầy đủ cho da, đặc biệt ngăn ngừa tình trạng mụn viêm.

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Chống nắng là giải pháp bảo vệ da luôn cần thực hiện ở mỗi độ tuổi, không chỉ dành riêng cho làn da tuổi 20 đâu nhé. Việc bôi kem chống nắng thường xuyên (tối thiểu 2 lần mỗi ngày) không chỉ giúp giảm nguy cơ mất collagen, mà còn giúp da tươi sáng, ngăn ngừa các tình trạng tăng sắc tố da. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho da là quan trọng nhất, 2 chỉ số quan trọng nhất là SPF/PA, SPF phải đạt tối thiểu từ 30+ trở lên, PA (+++) trở lên để bảo vệ da trước của tia UVA/UVB luôn nhé.

Kiểm soát dầu thừa và ngăn ngừa mụn

Mụn trứng cá và dầu thừa là 2 vấn đề quan trọng nhất của các bạn tuổi teen. Nguyên nhân không chỉ đến từ sự thay đổi các hormone bên trong cơ thể, mà còn do căng thẳng, áp lực và những thay đổi trong lối sống. Chính vì thế bạn có thể tham khảo một vài gợi ý chăm sóc da mụn ở tuổi 20 như sau:

• Làm sạch da cơ bản với 2 bước tẩy trang và sữa rửa mặt.
• Chọn một loại tẩy tế bào chết hóa học có chứa BHA (Salicylic Acid – dành cho da dầu nhiều và mụn ẩn, mụn viêm), AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid – dành cho da dày sừng, xỉn màu và mụn nhẹ).
• Cần có một loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần cơ bản như Hyaluronic Acid, Glycerin,…
• Bôi kem chống nắng 2 lần mỗi ngày, và làm sạch da thật tốt vào cuối ngày.
• Các tiêu chí quan trọng khi lựa chọn sản phẩm: không chứa dầu khoáng (Petrolatum, Mineral Oil), tránh các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông (Non Comedogenic).

Ngủ đủ giấc và thật chất lượng

Hầu như ở độ tuổi này, kể cả các bạn nam và bạn nữ đều có thường rất hay thức khuya. Thế nhưng điều này lại là “kẻ thù” số một của da, bởi làm tăng tiết hormone cortisol gây mụn trứng cá, tăng tiết dầu thừa. Hãy ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm, để làn da được phục hồi và tái tạo thật tốt. Giấc ngủ sẽ giúp bạn có được hàng rào bảo vệ khỏe mạnh, tránh được các dấu hiệu lão hóa và cải thiện mụn đáng kể.

Chăm sóc da tuổi 30: chống nắng nhiều hơn và tẩy tế bào chết thường xuyên

Bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày

Sau hơn 10 năm, da đã ít nhiều bị lão hóa dần đi, chịu nhiều tổn thương từ ánh nắng mặt trời, ở bên dưới trung bì và hạ bì (nơi có collagen, elastin và mạch máu). Có thể các dấu hiệu lão hóa chưa nhìn thấy rõ ràng, nhưng da có nguy cơ tổn thương từ bên trong. Chiếm 80% lão hóa da đều đến từ việc tiếp xúc với tia UV, trong đó UVA là nguyên nhân gây lão hóa nhiều nhất.

Chính vì thế, bôi kem chống nắng ở tuổi 30 phải cần lựa chọn tốt hơn nữa. Không chỉ cần bôi lại sau mỗi 2 đến 3 tiếng, mà cần bôi kem chống nắng ít nhất 15 đến 30 phút trước khi ra ngoài, ngay cả những lúc trời mát vẫn cần phải dùng kem chống nắng luôn nhé.

Chọn phương pháp tẩy tế bào chết hóa học

Bạn cần phải tiếp tục những phương pháp chăm sóc da ở tuổi 20, như bổ sung collagen đều đặn cho da, tẩy tế bào chết. Nhưng bước sang tuổi 30, bạn nên cân nhắc chuyển sang tẩy da chết hóa học với AHA/BHA, duy trì tần suất liên tục 1 đến 2 lần mỗi tuần. Tẩy da chết sẽ giúp da được thay mới tốt hơn, loại bỏ lớp da đã cũ, trả lại cho bạn bề mặt da tươi sáng. Bên cạnh đó, tẩy da chết còn được chứng minh có thể làm tăng sinh collagen cho da.

Hãy chọn vitamin C trở thành người bạn đồng hành

Vitamin C mang đến rất nhiều lợi ích cho da ở tuổi 30, bao gồm cả việc tăng tổng hợp collagen, chống hình thành các gốc tự do và làm sáng đều màu da. Hãy chọn nồng độ vitamin C và dẫn xuất tùy theo tình trạng da đang gặp phải và mong muốn hiệu quả mang lại.

Nếu còn mụn hãy điều trị mụn thật tốt

Ở tuổi 30, các cô nàng vẫn có nguy cơ nổi mụn nhưng ít hơn. Nhưng tình trạng mụn lại nghiêm trọng, chủ yếu là nhóm mụn nội tiết, do rối loạn cân bằng hormone, stress và do di truyền. Nếu nổi mụn ở độ tuổi này, các bạn nên thăm khám ở các bác sĩ da liễu và tìm hiểu các phương pháp cải thiện mụn bằng thuốc uống, hoặc các liệu trình thẩm mỹ như laser.

Chăm sóc da tuổi 40: chống lão hóa ưu tiên bằng Peptides

Nền tảng quan trọng nhất là hàng rào bảo vệ da

Nếu trước đó, bạn đã chăm sóc da thật tốt với đầy đủ các quy trình ở tuổi 20 và 30, thì làn da sẽ cảm thấy rất biết ơn vì điều này. Các cô nàng đến độ tuổi 40 đã thật sự cảm nhận rõ các dấu hiệu lão hóa, da nhiều nếp nhăn, tăng sắc tố bởi những đốm sạm, nám và tàn nhang. Quan trọng hơn hết, bộ ba thành phần giúp duy trì cấu trúc da là: collagen, elastin và hyaluronic acid bị mất đi rất nhanh, khó hồi phục hoàn toàn.

Do đó, bạn cần quan tâm nhiều hơn đến việc duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Đầu tiên, là sản phẩm kem chống nắng phải thật tốt, chống nắng phổ rộng, chống được cả ánh sáng xanh và tia hồng ngoại. Luôn duy trì thói quen làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm đầy đủ, tẩy da chết mỗi tuần 1 đến 2 lần. Thêm vào đó, có thể cân nhắc sử dụng các viên uống collagen kết hợp với vitamin C để tăng hiệu quả bảo vệ da.

Để Peptides là “người chiến binh” quan trọng nhất

Các quý cô vẫn có thể tiếp tục duy trì các sản phẩm có chứa vitamin C. Thế nhưng, hãy để Peptides trở thành ngôi sao sáng cho độ tuổi 30, bởi vì Peptides giúp tăng sinh collagen và elastin rõ ràng hơn, khả năng dưỡng ẩm sâu hơn, giúp nâng cơ da mặt, cải thiện độ đàn hồi và giảm hình thành các nếp nhăn trên da rõ rệt.

Các sản phẩm có chứa tế bào gốc từ thực vật

Xu hướng chăm sóc da với tế bào gốc (Stem Cell) đã trở nên rất phổ biến và thịnh hành trên thị trường hiện nay. Để có thể an toàn, dễ dàng sử dụng tại nhà, các tế bào gốc từ thực vật luôn được ưu tiên hàng đầu. Hiệu quả của các tế bào gốc mang lại rất nổi bật: bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại, tăng sinh collagen cho cơ thể, cải thiện tình trạng viêm và kích ứng cua da.

Cân nhắc tiêm Botox, lăn kim, phi kim và PRP

Và khi bước đến tuổi 40, điều kiện kinh tế đã ổn định và dư giả hơn nhiều, các quý cô hoàn toàn có thể nghĩ đến các phương pháp thẩm mỹ làm đẹp da. Ví dụ như tiêm Botox trẻ hóa da, lăn kim, phi kim, truyền huyết tươi được chiết tách từ tiểu cầu, laser công nghệ cao,… Đây là giải pháp giúp da tổng hợp collagen hiệu quả nhất, cho kết quả rõ ràng và cải thiện các vấn đề da nhanh chóng.

Chăm sóc da tuổi 50+: thấu hiểu và nuôi dưỡng da từ bên trong

Những thay đổi nghiêm trọng của làn da

Ở tuổi 50 và hơn thế nữa, chúng ta đã cần thấu hiểu vấn đề lão hóa là không tránh khỏi, nhưng ta vẫn có thể tiếp tục làm chậm quá trình tiến triển của chúng. Có thể lúc này đây, da đã trở nên khô hơn, da có nhiều dấu hiệu nhạy cảm so với trước, bề mặt da đỏ rát, dễ kích ứng và sạm màu đi. Đó là vì các thành phần quan trọng của da là collagen, elastin, hyaluronic acid, ceramides dường như không còn tự tổng hợp được nữa.

Cân bằng nội tiết tố cho cơ thể

Độ tuổi này, các quý cô đã bước sang giai đoạn mãn kinh, làm lượng hormone estrogen bị giảm sút nghiêm trọng. Cũng chính vì thế, bạn sẽ cảm thấy da lão hóa nhanh chóng, nhìn không còn tươi trẻ như tuổi xuân thì. Bạn có thể bổ sung nội tiết tố tổng hợp từ bên ngoài, tham gia các hoạt động thể thao để da luôn luôn tươi trẻ, có lối sống thư giãn và tránh căng thẳng. Cùng với đó, hãy chăm chỉ dưỡng da với những bước như độ tuổi 40 trở đi nhé.

Chế độ dinh dưỡng là ưu tiên hàng đầu

Hãy tin rằng, thực phẩm chính là nguồn cung cấp dưỡng chất mạnh mẽ và tối ưu nhất của da. Và chúng không chỉ làm chậm quá trình lão hóa, còn giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa được các bệnh lý loãng xương ở người da. Các nhóm thực phẩm quan trọng bạn nên bổ sung hàng đầu như: protein, canxi, vitamin D và vitamin K.

Tuy biết rằng các nếp nhăn, tăng sắc tố, sạm, nám, tàn nhang hay mụn trứng cá,… là tất cả những điều mà các cô nàng đều không mong muốn. Thế nhưng, bạn hoàn toàn có thể cải thiện được tất cả những vấn đề hiện đang gặp phải, nếu biết cách chăm sóc da theo từng độ tuổi đúng cách và khoa học nhất. Hãy luôn xem mọi thứ vẫn sẽ tiếp tục phát triển, làn da cũng như thế, thế nên ở mỗi độ tuổi làn da sẽ có những vấn đề khác nhau và cần những giải pháp phù hợp. Hi vọng qua bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ mang lại nhiều thông tin thật bổ ích, giúp các cô nàng có được nhiều tips chăm sóc da nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới.

Mất sắc tố sau laser là biến chứng rất thường gặp, làm rối loạn sắc tố melanin làm hình thành những đốm trắng hay mảng trắng loang lổ khắp cả mặt. Hậu quả của mất sắc tố sau laser khiến các cô nàng trở nên tự ti hơn, gây mất thẩm mỹ và quá trình điều trị thường kéo dài, tốn nhiều chi phí. Do đó, trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng các cô nàng tìm hiểu thật chi tiết về tình trạng da bị mất sắc tố sau laser, nguyên nhân, biểu hiện và cách phục hồi da đúng cách nhé!

Mất sắc tố sau laser là gì?

Da bị mất sắc tố sau laser được gọi là Hypopigmentation – được dùng để chỉ tình trạng rối loạn màu sắc của da. Cơ chế chính của hiện tượng bị mất một phần, hoặc toàn bộ hắc sắc tố melanin.

Nếu như hàm lượng melanin trong tế bào da tăng lên quá nhiều, sẽ dẫn đến da bị sạm đen, xỉn màu và kém sức sống. Ngược lại, nếu da bị mất sắc tố melanin, da trở nên trắng sáng hơn, nhưng nếu mất quá nhiều và rối loạn sẽ dẫn đến tình trạng mất sắc tố. Từ đó da sẽ bắt đầu có những đốm trắng loang lổ, không đều màu, nên rất dễ gây mất tự tin và ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ.

Nguyên nhân gây mất sắc tố sau laser

Sử dụng công nghệ laser không phù hợp

Laser là phương pháp sử dụng ánh sáng năng lượng cao chiếu thành chùm tia nhỏ bắn phá các sắc tố melanin sâu trong da, từ đó đào thải chúng ra ngoài giúp da trắng sáng. Nhưng tác dụng phụ của laser lại có thể gây mất sắc tố, điều này thường đến từ các loại Fractional Laser, Laser Q-Switched Nd:YAG,… Nguyên nhân hàng đầu là do tay nghề thực hiện không tốt, sai kỹ thuật, chọn nhầm bước sóng,… khiến da bị tổn thương và rối loạn hình thành melanin.

Chăm sóc da sau điều trị laser không đúng cách

Một trong sai lầm phổ biến các cô nàng thường hay gặp phải nhất đó là tin tưởng hoàn toàn vào hiệu quả của phương pháp laser, mà quên đi cần phải chăm sóc da với các sản phẩm phục hồi như serum hay kem dưỡng ẩm. Vì sau laser da rất dễ nhạy cảm, do đó nếu không dưỡng ẩm tốt, không phục hồi da chuẩn chỉnh sẽ rất dễ làm da bị tổn thương gây nên tình trạng mất sắc tố sau laser.

Chịu tác động của tia UV

Nguyên nhân hàng đầu có thể vừa làm tăng sắc tố nhưng cũng dễ gây mất sắc tố đều đến từ tia UVA/UVB. Bởi ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương các DNA trong tế bào da, khiến cho các tế bào hoạt động sai lệch, thay vì phải tăng tổng hợp melanin để bảo vệ da trước tác hại của tia UV, thì các tế bào lại không tự tổng hợp melanin nữa, khiến da bị rối loạn sắc tố trầm trọng hơn.

Biểu hiện và dấu hiệu của da bị mất sắc tố sau laser

Trở nên trắng và nhạt màu

Khi cường độ chiếu tia laser quá mạnh sẽ đồng thời phá hủy hàng loạt các tế bào melanocytes, chịu trách nhiệm sản sinh melanin. Biểu hiện là da bị mất sắc tố cục bộ hay lan rộng toàn mặt. Vùng da chịu tổn thương sẽ có những đốm trắng hoặc những mảng nhạt màu rõ rệt so với các vùng da xung quanh. Nhẹ thì không rõ ràng chỉ biểu hiện những chấm trắng li ti, nặng hơn thì hình thành các ranh giới trắng đen trên khuôn mặt.

Cảm giác khác biệt so với các vùng da khác

Vùng da sau laser không chỉ mất sắc tố không đều màu, mà còn chịu thêm nhiều ảnh hưởng khác. Đặc trưng nhất là bề mặt da trở nên khô căng, nhạy cảm và thậm chí có hiện tượng rát nhẹ, da dễ bị kích ứng hơn khi dùng mỹ phẩm mà có thể trước đây chưa từng có hiện tượng này.

Thời gian và mức độ mất sắc tố sau laser

Khi da bị mất sắc tố sau laser có thể xuất hiện ngay lập tức sau khi thực hiện thủ thuật. Và phát triển dần dần trong vài tuần, đến vài tháng ngay sau đó. Sau quá trình này da có thể phục hồi hoàn toàn hoặc một phần tùy thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương, loại laser đang sử dụng và cách chăm sóc da sau đó như thế nào,…

Cách phục hồi mất sắc tố sau laser

Chọn thành phần tái tạo và nuôi dưỡng da

Các sản phẩm chăm sóc da hằng ngày luôn là lựa chọn hàng đầu để giải quyết hầu hết các vấn đề da đang gặp phải, trong đó có cả tình trạng mất sắc tố sau laser. Thay vì tập trung hàng loạt các sản phẩm treatment quá nặng có thể làm nặng thêm các vấn đề da đang gặp phải. Các bạn có thể dùng các loại serum hay kem dưỡng có chứa các yếu tố phục hồi và nuôi dưỡng lại hàng rào bảo vệ da. Điều này sẽ giúp da khỏe hơn mỗi ngày, từ đó da cũng nhanh chóng hồi phục hơn.

Một vài thành phần gợi ý các bạn có thể tham khảo trong chu trình chăm sóc da, ví dụ: Niacinamide (vitamin B3) từ 5% trở lên có thể tăng sinh ceramide giúp da khỏe mạnh hơn, Tranexamic Acid có thể ức chế plasmin giảm tình trạng viêm da, các loại Hyaluronic Acid và Peptides sẽ giúp da vừa được dưỡng ẩm tốt vừa được tái tạo,…

Công nghệ trị liệu PRP và Microneedling

Hiện nay các phương pháp thẩm mỹ hiện đại đã ra đời nhằm khắc phục tình trạng da bị mất sắc tố sau laser, hàng đầu là PRP và Microneedling.

PRP: huyết tương giàu tiểu cầu sẽ có vai trò kích thích tăng trưởng các tế bào, ức chế cytokine làm bất hoạt quá trình viêm. Hiệu quả của phương pháp PRP có thể lên đến 60%, sau 3 đến 6 tháng điều trị.

Microneedling: bằng cách tạo thêm các vi tổn thương nhỏ nhưng nhằm mục đích kích thích tăng sinh collagen, tạo ra các tế bào mới để thay thế cho các tế bào bị rối loạn sắc tố melanin. Khi kết hợp cùng các hoạt chất đường bôi mỹ phẩm sẽ giúp cải thiện mất sắc tố sau laser.

Tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu

Mất sắc tố sau laser là biến chứng được đánh giá có mức độ tổn thương nặng, do đó cần phải có sự theo dõi và đánh giá toàn diện của các bác sĩ da liễu. Bạn cần được các bác sĩ da liễu thăm khám làn da, từ đó có phác đồ phù hợp với từng cá nhân, để không làm nặng lên tình trạng mất sắc tố và cũng như có các phương pháp hiện đại khoa học hơn, tốt hơn cho làn da.

Phòng ngừa da mất sắc tố sau laser như thế nào?

Cân nhắc các phương pháp điều trị laser đúng cách

Do đó, trước khi thực hiện laser các bạn cần phải hiểu rõ về các tác dụng phụ, bao gồm cả tình trạng mất sắc tố sau laser, để có cách điều trị và phục hồi như thế nào cho phù hợp nhất. Bạn có thể tham khảo các phương pháp laser cải tiến hiện nay như Laser Picosecond, Laser phân đoạn (Fractional Laser cải tiến) để giảm thiểu rủi ro tác dụng phụ có thể gặp phải.

Có quy trình chăm sóc da toàn diện trước và sau laser

Thực hiện laser là một quá trình đòi hỏi cần có sự chăm sóc toàn diện trước, trong và sau khi laser. Do đó, cách tốt nhất để phòng ngừa mất sắc tố sau laser đến từ một nền tảng da khỏe mạnh. Bạn có thể xây dựng cho da khỏe lên từng ngày bằng các sản phẩm dưỡng ẩm, phục hồi và tăng sinh collagen cho da. Và cùng với đó hạn chế tối đa các tác động của ánh nắng mặt trời trực tiếp lên da để bảo vệ da được tốt nhất.

Thực hiện đúng liệu trình và theo chỉ định của bác sĩ da liễu

Hiện nay, laser dường như rất phổ biến rộng rãi và dễ dàng tiếp cận với tất cả mọi đối tượng. Tuy nhiên laser đúng cách và đúng kỹ thuật cần được đào tạo chuyên sâu, có chuyên môn và kinh nghiệm từ trước đó. Do đó, để có một làn da khỏe mạnh nhất hãy tìm các bác sĩ da liễu uy tín, được đào tạo về mảng da liễu thẩm mỹ khi đó có thể giúp da bạn khỏe đẹp hơn từng ngày nhé.

Mất sắc tố da sau laser có thể được cải thiện thông qua việc chăm sóc da đúng cách, áp dụng các phương pháp kỹ thuật hiện cùng với tư vấn theo dõi của các bác sĩ da liễu. Hiệu quả phục hồi và cải thiện tình trạng mất sắc tố sẽ tùy thuộc vào từng cá nhân, do đó hãy luôn kiên nhẫn và chọn các phương pháp an toàn và không gây hại cho da. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi bài viết. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Nám mảng đã trở thành nỗi ám ảnh và tự ti của rất nhiều chị em phụ nữ. Bởi những mảng nám lớn loang lổ khắp mặt, làm cho da không đều màu và khó để điều trị dứt điểm hoàn toàn. Để điều trị nám mảng thành công sẽ cần có quy trình chăm sóc da khoa học, sử dụng thành phần treatment trị nám hiệu quả, kết hợp các kỹ thuật peel da hóa học và áp dụng công nghệ hiện đại một cách thông minh. Mời bạn cùng Beaudy.vn tìm hiểu 6 cách điều trị nám mảng thành công giúp lấy lại làn da trắng sáng mịn màng nhé.

Nám mảng là gì? Vì sao điều trị nám mảng thường khó khăn?

Nám mảng là tình trạng rối loạn tăng sắc tố melanin trong da, thường xuất hiện ở các vị trí tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như: mặt, cổ, cánh tay, bàn chân,… Các loại nám mảng thường có màu nâu nhạt đến xám đậm, kích thước và hình dạng bất kỳ, hình thành những mảng lớn trên khắp mặt. Đặc biệt, với người Châu Á, Trung Đông và Latin nguy cơ mắc nám mảng cao hơn bình thường.

Tuy nhiên nám mảng và nám chân sâu là hai loại khác nhau, nhưng rất nhiều cô nàng bị hiểu lầm. Nám mảng vẫn nằm trên lớp thượng bì (lớp trên cùng) của da, còn nám chân sâu sẽ nằm ở hạ bì (lớp sâu bên dưới). Chính vì thế, nám mảng sẽ dễ điều trị hơn nám chân sâu, nhưng cũng khó hơn các loại nám thông thường khác. Nhưng nếu nhìn bằng mắt thường cũng khó phân biệt được 2 loại nám này, cần tiến hành thăm khăm và soi da từ các chuyên viên tại spa, clinic hoặc các bác sĩ da liễu để được đánh giá đúng tình trạng nám.

Nguyên nhân hình thành nám mảng

• Tác động của ánh nắng mặt trời: nám mảng hay tình trạng nám chung đều chịu ảnh hưởng rất lớn của tia UVA/UVB. Ánh nắng từ tia UV khiến các tế bào sắc tố melanin tăng hoạt động, tăng tập trung lên các vùng da và liên kết lại với nhau, hình thành các mảng tăng sắc tố đen sạm và không đều màu.
• Rối loạn nội tiết tố: nguyên nhân gây nám mảng còn đến từ chính thay đổi bên trong cơ thể, bởi 2 loại hormone là estrogen và progesteron. Khi các loại hormone tăng sản xuất cũng kéo theo các tế bào melanocytes tăng phản ứng hình thành nên nhiều melanin hơn, dễ dẫn đến nám mảng hơn.
• Sử dụng mỹ phẩm sai cách: một thành phần thường gặp gây ra nám mảng chính là dùng sai hydroquinone ở nồng độ cao và không có hướng dẫn bác sĩ da liễu. Hoặc các sản phẩm trị nám không rõ nguồn gốc có chứa nhiều corticoid hoặc thủy ngân gây phá hủy hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị tăng sắc tố.
• Ngoài ra, nám mảng còn chịu ảnh hưởng rất nhiều bởi yếu tố di truyền, có đến 70% trường hợp nám mảng có mặt ở nhiều thế hệ. Nám mảng đậm màu hơn nếu bạn thường xuyên thức khuya, ăn uống nhiều rượu bia, chất kích thích, hút thuốc lá hoặc dễ bị stress căng thẳng trong cuộc sống.

6 cách điều trị nám mảng thành công theo các phương pháp mới nhất

Laser Picosure

Đây là phương pháp laser hiện đại với công nghệ tiên tiến chứa ánh sáng bắn ra được tính bằng một phần nghìn tỷ giây, tốc độ bắn rất nhanh và định vị được chính xác các vị trí sắc tố melanin hình thành. Nhờ khả năng tiệm cận đến các tế bào melanin nhanh chóng, với xung động cực nhỏ giúp “nghiền” nhỏ các sắc tố melanin, giúp chúng đào thải ra khỏi da dễ dàng hơn.

Các nghiên cứu cho thấy chỉ sau 2 đến 3 liệu trình trị liệu với Laser Picosure đã giúp giảm được tới 75% tình trạng nám mảng (có hiệu quả với cả nám chân sâu). Ưu điểm của phương pháp này là ít gây tổn thương da, do đó thời gian tự tái tạo diễn ra nhanh hơn, ít bị đỏ rát, ít kích ứng, ít bị tăng sắc được ngược lại. Thời gian trị liệu với Laser Picosure rơi vào khoảng 3 đến 5 buổi, cách nhau khoảng 4 đến 6 tuần mỗi lần.

Laser Fraxel

Laser Fraxel không chỉ tác động lên việc giảm quá trình tạo ra melanin từ tế bào melanocytes, mà còn giúp tăng sinh collagen giúp trẻ hóa và cải thiện cấu trúc da khỏe mạnh hơn. Lượng nhiệt được tạo ra từ Laser Fraxel cao giúp cải thiện rõ rệt tình trạng nám nhanh chóng. Nhưng cũng chính vì thế có thể dễ làm da kích ứng hơn chút (so với các phương pháp laser truyền thống, thì vẫn ít tác dụng phụ hơn). Quá trình phục hồi sau Laser Fraxel sẽ khoảng 5 đến 7 ngày, trong thời gian này cần dưỡng ẩm, phục hồi và chống nắng thật tốt. Sau quá trình laser,da có thể bị đỏ và sưng nhẹ, bong tróc nhẹ.

Liệu pháp ánh sáng IPL

IPL (Intense Pulsed Light) giúp trị nám mảng không chỉ ở lớp thượng bì, mà còn sâu vào lớp trung bì của da. Công nghệ IPL ứng dụng rất nhiều từ triệt lông không đau, trẻ hóa da, trị mụn và cho đến trị nám,… đều rất thành công. Ưu điểm của IPL có thể điều chỉnh được nhiều bước sóng khác nhau, tác động trúng đích vào sắc tố da (melanin) và mạch máu (hemoglobin).

Cơ chế của công nghệ IPL là các xung ánh sáng dẫn truyền qua bề mặt, sau đó hấp thụ các melanin dư thừa, làm nóng chúng lên và cuối cùng phá hủy. Tác động của IPL còn kích thích sản sinh collagen tự nhiên, giúp tăng độ đàn hồi, tái tạo hàng rào da khỏe mạnh nhờ đó giúp giảm nguy cơ nám tái phát.

Huyết tương tươi giàu tiểu cầu PRP

PRP đang là phương pháp trị nám, trẻ hóa da và chống lão hóa được yêu thích hiện nay. Bởi PRP – huyết tương giàu tiểu cầu rất thân thiện, do được tách lấy tiểu cầu từ máu của chính người bệnh. Các loại tiểu cầu này chứa nhiều yếu tố tăng trưởng và protein giúp quá trình làm lành các tổn thương nhanh chóng, tạo ra các tế bào da mới thay cho lớp da nám đã có. Nhưng để phát huy tối đa hiệu quả của phương pháp PRP, bạn vẫn cần duy trì được các sản phẩm treatment để loại bỏ sắc tố nám, để nhường chỗ cho các tế bào mới được sinh ra.

Peel da hóa học

Nám mảng hình thành ở ngay trên lớp thượng bì của da, do đó nếu lấy đi được lớp sắc tố này sẽ giúp cải thiện nám hiệu quả. Trong các phương pháp, peel da hóa học với AHA/BHA hoặc TCA đã giúp cải thiện nám mảng tốt hơn. Qua quá trình peel da hóa học, da được loại bỏ các mảng nám, hỗ trợ các phương pháp laser, IPL, lăn kim và các sản phẩm đường bôi trên da hoạt động hiệu quả nhất.

• Peel da với AHA/BHA: AHA bao gồm các loại như glycolic acid, lactic acid, BHA bao gồm Salicylic Acid. 2 nhóm hoạt chất này làm đứt các liên kết của các tế bào chết bám lại trên bề mặt, giúp đào thải chúng ra ngoài tự nhiên mà có thể mắt thường không nhìn thấy được. Sau quá trình peel da trị nám bằng AHA/BHA da trở nên mịn màng đáng kể, bề mặt da đều màu, sáng mịn và ít tiết dầu hơn, lỗ chân lông cũng thông thoáng hơn.
• Peel da với TCA: đây là một loại axit rất mạnh, tác động từ cả thượng bì nông đến trung bì sâu, nồng độ TCA dao động từ 10 đến 50%, càng mạnh càng giúp trị nám mảng thành công hơn, khắc phục luôn cả tình trạng sẹo mụn. Nhưng so với AHA/BHA thì TCA rất dễ kích ứng, bong tróc và đỏ rát, thời gian phục hồi sau peel cũng lâu và chăm sóc phải thật cẩn thận.

Bổ sung các thành phần treatment trị nám

Các phương pháp trị nám được liệt kê ở trên: Laser Picosure, Laser Fraxel, peel da hóa học, sử dụng xung ánh sáng IPL,… đều có chung đặc điểm là không dùng được mỗi ngày, ít nhất các phương pháp đều cần thời gian vài tuần mới áp dụng được lại. Cũng chính vì thế, trong suốt quá trình trị nám vẫn cần bôi các hoạt chất sản phẩm cho da.

Các nhóm thành phần này phải có khả năng ức chế tạo ra sắc tố melanin, ngăn không cho melanin di chuyển lên bề mặt da. Chính vì thế các thành phần như: Arbutin (2% đến 7%), Hydroquinone (tối đa 4%, cần có kê toa bác sĩ), Tranexamic Acid, Niacinamide (lớn hơn 15% cho kết quả trị nám tốt hơn), chất chống oxy hóa (vitamin C giúp giảm gốc tự do gây nám da), Retinol, AHA, BHA,… Cần biết cách linh hoạt để sử dụng các hoạt chất, và bên cạnh đó đừng quên dưỡng ẩm, chống nắng và hồi phục da đúng cách.

Để điều trị nám mảng được thành công sẽ cần kết hợp nhiều phương pháp với nhau, thông qua quá trình ức chế sản xuất melanin, ngăn không cho các tế bào sắc tố hoạt động quá mức. Cùng với đó là khắc phục được các nguyên nhân khiến nám mảng hình thành và tái phát. Hi vọng trong bài viết điều trị nám mảng hôm nay, Beaudy.vn đã mang lại nhiều thông tin thật bổ ích giúp các cô nàng có làn da khỏe đẹp mỗi ngày nhé.

Nếu bạn bị quầng thâm dưới mắt từ khi còn nhỏ, chắc chắn bạn đã thử rất nhiều cách khác nhau để loại bỏ chúng. Ông trời biết tôi có. Đôi mắt của tôi có quầng thâm bên dưới, do di truyền và màu da của tôi. Mặc dù có những loại thực phẩm được cho là làm sáng chúng, nhưng không có loại nào có tác dụng với tôi.

Tôi đã sử dụng niacinamide để giảm quầng thâm dưới mắt xuống một phần nhỏ. Sản phẩm làm sáng chúng gần 50%, tốt hơn nhiều so với tôi nghĩ có thể đối với một sản phẩm không kê đơn. Nhưng giống như mọi giải pháp thẩm mỹ khác mà tôi đã thử, vì các liệu pháp khác không làm giảm bớt nhu cầu sử dụng miếng mặt nạ dưới mắt của tôi. Tôi cũng đã thử Lyma laser để làm sáng chúng, nhưng mười lăm phút sử dụng hàng ngày mỗi ngày trong 90 ngày đã vượt quá mức độ kiên nhẫn của tôi và tôi đã bỏ cuộc sau một tháng.

Trang điểm là một phần trong thói quen hàng ngày của tôi, nhưng tôi dần thích để mặt mộc và chỉ trang điểm khoảng một lần một tuần. Khi tôi trang điểm mắt những ngày này (mà tôi thường làm hàng ngày), tôi cảm thấy khó chịu và lạ. Nhưng cho dù tôi có chấp nhận khuôn mặt mộc mạc của mình như thế nào đi chăng nữa, thì tôi cũng không thể vượt qua được quầng thâm mắt của mình. Vì vậy, cuối cùng tôi quyết định trở nên lớn mạnh, điều đó đối với tôi có nghĩa là trở thành một chuyên gia.

Khi tôi gọi điện cho bác sĩ da liễu thẩm mỹ tại địa phương, tôi nói rằng tôi không chắc mình muốn sử dụng dịch vụ nào để làm sáng vòng tròn dưới mắt nhưng chỉ dùng laser, kem kê đơn hoặc chất làm đầy. Đó là ba giải pháp tôi đã đọc và tôi không chắc mình phù hợp hơn với giải pháp nào. Khi họ đề nghị “PRP”, tôi trả lời với một câu ngập ngừng “OK” mà không biết đó là gì. Khi đến cuộc hẹn, người học viên xác nhận rằng đó sẽ là loại phù hợp nhất với tôi và giải thích đó là gì. Khi họ nói với tôi rằng nó an toàn hơn chất làm đầy, hiệu quả hơn laser và ít tốn kém hơn, tôi đã phản hồi nhiệt tình.

PRP là gì?

Huyết tương giàu tiểu cầu, rất giàu các yếu tố tăng trưởng cần thiết để chữa bệnh, đã được sử dụng làm thuốc tiêm trong những năm gần đây để phục hồi chấn thương ở các bộ phận của cơ thể như gân, dây chằng và khớp. “Các cytokine và các yếu tố tăng trưởng hình thành PRP đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chữa bệnh”, một nghiên cứu năm 2018 lưu ý.

PRP cũng có thể chữa lành vết loét trên khuôn mặt và kích thích quá trình liền xương ở bệnh nhân loãng xương. Nó đã trở thành một khái niệm mà nhiều người trong ngành thẩm mỹ và làm đẹp quen thuộc với việc sử dụng nó như một “khuôn mặt ma cà rồng”, nơi PRP được tiêm trên khắp khuôn mặt của bạn và kết quả là làm đầy đặn và giảm nếp nhăn tổng thể.

PRP hoạt động thế nào?

Tiền đề đằng sau PRP là các tiểu cầu trong máu của bạn có đặc tính tái tạo và chữa bệnh. Huyết tương kích thích cơ thể bạn sản xuất nhiều collagen hơn và có đặc tính chống viêm. Về phần thâm quầng mắt, ý tưởng là huyết tương giàu tiểu cầu sẽ khiến vùng da dưới mắt của bạn tạo ra nhiều collagen và mạch máu hơn, đồng thời làm dày da ở đó.

Đổi lại, bạn không chỉ có làn da mới với cấu trúc khỏe mạnh hơn mà còn có nhiều thịt hơn ở giữa các mạch máu dưới mắt và da mặt. Cả hai điều này đều làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm mắt, điều này đã được nhiều lần chứng minh trong các nghiên cứu. Theo một đánh giá năm 2021 về phương pháp điều trị quầng thâm bằng PRP, “thập kỷ qua đã chứng kiến ​​sự áp dụng của liệu pháp mới này trên khắp thế giới.”

Vì PRP bao gồm máu của bạn chứ không phải thứ gì đó lạ, nên yếu tố rủi ro khi tiêm chất này vào mặt của bạn có thể ít hơn đáng kể so với chất làm đầy, trước đây là lựa chọn tiêu chuẩn cho quầng thâm mắt.

Trong trường hợp xấu nhất, chất làm đầy không đúng vào vùng mắt của bạn có thể gây mù lòa. Tình trạng mù lòa do tiêm chất làm đầy không thường xuyên xảy ra, nhưng nó đã xảy ra ít nhất hàng trăm lần. Mặc dù điều này có thể xảy ra với PRP, cũng như với bất kỳ mũi tiêm nào gần mắt, nó dường như thậm chí còn ít hơn so với chất làm đầy.

Và, trong khi chất làm đầy có thể tạo ra khoảng cách giữa các mạch máu và da của bạn, chúng không thực sự làm sáng bất cứ thứ gì; điều đó có nghĩa là khi chúng tan biến, bạn có thể sẽ quay lại ngay nơi bạn bắt đầu. Sau bốn phiên PRP, kết quả được khẳng định sẽ kéo dài đến hai năm. Nếu bạn thực hiện mỗi năm một lần, điều đó được coi là đủ để giữ các hiệu ứng vô thời hạn.

Điều gì sẽ xảy ra trong cuộc hẹn tiêm thuốc PRP

Để lấy huyết tương để tiêm dưới mắt, trước tiên, bạn lấy một lọ máu duy nhất. Sau đó, máu đó được đưa đến một khu vực khác và quay trong máy ly tâm. Máy ly tâm tập trung các tiểu cầu, và chất lỏng thu được có màu vàng. Màu huyết tương làm tôi ngạc nhiên, vì tôi dự đoán rằng nó vẫn trông giống như máu, nhưng màu mà chúng tôi gọi là “máu đỏ” sẽ bị loại bỏ khi các tế bào hồng cầu được tách ra. Sau đó, huyết tương được tiêm vào các điểm khác nhau dưới mỗi mắt, bác sĩ sẽ xoa bóp nhẹ nhàng vào da của bạn.

Để thực hiện PRP lần đầu tiên cho quầng thâm dưới mắt của tôi, một trợ lý đã lấy máu của tôi và gây tê cho tôi bằng một loại kem bôi, để yên trong khoảng ba mươi phút. Sau đó, học viên thực hiện các mũi tiêm. Mặc dù tôi sẽ không gọi nó là đau đớn hoàn toàn nhờ kem làm tê, tôi cũng sẽ không gọi đó là một trải nghiệm thú vị. Có một vết bầm nhỏ dưới một bên mắt do một trong những mũi tiêm, nhưng nó hầu như không đáng chú ý. Ngoài ra còn có rất nhiều vết kim, xuất hiện như những chấm nhỏ màu đỏ và bong ra sau vài ngày.

Kết quả

Tôi nhanh chóng phát hiện ra rằng mặc dù cần đến một tháng để PRP phát huy tác dụng và cần ba đến bốn cuộc hẹn để đạt được hiệu quả đầy đủ, bạn có thể thấy kết quả ngay lập tức đáng kinh ngạc. Là một người có cấu trúc hõm quanh mắt, phương pháp điều trị PRP khiến tôi trông đẹp nhất tôi từng có. Hiệu ứng đó khiến tôi hiểu ngay tại sao mọi người lại tiêm chất làm đầy ở đó. Sau cuộc hẹn đầu tiên, quầng thâm dưới mắt của tôi đã hoàn toàn bị xóa bỏ … tạm thời.

Sau một vài ngày, khi cơ thể tôi đã hấp thụ PRP, hiệu quả làm sáng da trở nên tinh tế hơn nhiều. Các quầng thâm dưới mắt nhẹ hơn một chút so với trước đây, nhưng không nhiều. Tuy nhiên, tôi tiếp tục thấy sự cải thiện trong suốt tháng. Không có thời điểm nào trong tháng mà các vòng tròn dưới mắt tôi trở lại gần như căng thẳng như trước đây.

Gần đây tôi đã quay lại cuộc hẹn thứ hai, nơi quy trình tương tự được lặp lại. Mặc dù thật xấu hổ khi phải lấy máu mới mỗi lần khi có huyết tương còn sót lại từ lần trước, nhưng điều hợp lý là lớp hạ bì không hoạt động như một ngân hàng máu. Những mũi kim châm vào mặt tôi lần thứ hai ít chói tai hơn lần đầu, có lẽ vì tôi đã chuẩn bị cho những cảm giác từ lần trước.

Cứ tiếp tục

Mặc dù tôi vẫn chưa đến nơi mà tôi cảm thấy thoải mái khi đi mà không cần che mắt (đó là mục tiêu cuối cùng của tôi), tôi chỉ sử dụng một phần ba số lượng tôi đã làm trước khi tiêm lần đầu tiên. Trong tháng sau cuộc hẹn đầu tiên, tôi vẫn cảm thấy tự ti nếu tôi ra khỏi nhà mà không che chắn, nhưng kết quả là đủ để tôi làm như vậy vài lần.

Bây giờ, với cuộc hẹn thứ hai có thể thấy rõ ràng là đang kéo dài quá trình hơn, tôi tưởng tượng rằng tôi sẽ tiết kiệm việc che phủ dưới mắt cho những trường hợp tôi bận tâm trang điểm như kẻ mắt và mascara hoặc son môi cho vui hơn là để sửa chữa. Tôi hoàn toàn hài lòng nếu quay lại điều trị thêm một vài lần nữa và ghé qua hàng năm để mắt tôi không giống như trước lần hẹn khám đầu tiên.

PRP là một giải pháp thay thế ít tốn kém hơn cho các hoạt động nguy hiểm hơn. Nó có chức năng làm sáng nhanh các quầng thâm dưới mắt và vì nó được làm từ máu của bạn nên không thể an toàn hơn. Nó cũng tốn một phần nhỏ so với những gì bạn phải trả cho các lựa chọn thay thế và nó có thể tồn tại lâu hơn. Tôi ước điều đó đã xảy ra khi tôi còn trẻ, nhưng nó chắc chắn khiến tôi hạnh phúc hơn rất nhiều với khuôn mặt 40 tuổi của mình.