Chúng ta thường dành nhiều thời gian để chăm sóc da mặt, cơ thể và đôi bàn tay, nhưng liệu có bao giờ bạn nghĩ đến những vùng da bị “lãng quên”? Tuy nhiên, nhiều người lại quên mất vùng da quan trọng khác là khuỷu tay cũng cần được yêu thương và chăm sóc. Khuỷu tay rất dễ bị thâm đen do thường xuyên bị tỳ đè, cùng với việc thiếu tuyến bã nhờn khiến chúng dễ thô ráp. Vậy nên, nếu bạn thật sự yêu thương làn da, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị khuỷu tay bị thâm đen đúng cách để duy trì làn da mềm mại và mịn màng nhé!

Nguyên nhân khuỷu tay bị thâm đen

Cọ xát và áp lực

Vùng da ở khuỷu tay là nơi thường xuyên chịu tì đè nhiều nhất, tạo ra áp lực lớn hơn và dễ bị cọ xát trong sinh hoạt. Các yếu tố này là điều kiện thuận lợi để tăng sinh sắc tố melanin ở vùng khuỷu tay trở nên thâm sạm. Biểu hiện là vùng da khuỷu tay không chỉ tối màu, mà còn dày sần, xỉn màu và kém sức sống.

Khô da

Nếu để ý thật kỹ bạn sẽ thấy vùng da ở khuỷu tay rất mỏng và ít tuyến bã nhờn hoạt động. Đó là lý do vì do vùng da này dễ bị thô ráp, chai sần, nứt nẻ và chịu nhiều tổn thương hơn so với các vùng da khác.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến cho mọi tế bào da trên cơ thể đều bị đen đi, nhưng vùng khuỷu tay lại càng dễ bị thâm đen hơn. Đó là bởi vì vùng da nơi đây mỏng nên chịu nhiều tổn thương gây ra do tia UV. Khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mà không được che chắn, hay bảo vệ bởi kem chống nắng, sẽ làm tăng sinh sắc tố melanin khiến da sạm đen nhanh chóng.

Tích tụ tế bào chết

Vùng da ở khuỷu tay còn là nơi tồn đọng rất nhiều tế bào chết mà không được loại bỏ. Điều này làm vùng da trở nên dày cộm, sần sùi và dễ bị sậm màu hơn so với các vùng da khác. Tuy nhiên do tuyến bã nhờn hoạt động kém, nên da ở khuỷu tay rất ít mụn nhưng lại dễ bị khô.

Thiếu chăm sóc và dưỡng ẩm

Khuỷu tay là vùng da bị bỏ quên nên không được quan tâm nhiều như da mặt, cơ thể hay tay chân. Chính vì thế, da ở nơi đây càng khô căng nhiều hơn và dễ bị sạm đen. Tuy nhiên thói quen này sẽ được khắc ngay hôm nay, bởi Beaudy.vn sẽ bật mí những tips chăm sóc da đơn giản, dễ dàng áp dụng trong routine skincare hằng ngày luôn nhé.

10 cách trị khuỷu tay bị thâm đen hiệu quả nhất

Bôi các sản phẩm dưỡng ẩm cho khuỷu tay khi còn ẩm

Điều quan trọng nhất khi chăm sóc da khuỷu tay bị thâm đen đó là bôi các sản phẩm trên nền da vẫn còn độ ẩm. Bởi vùng da này rất dễ bị khô, bề mặt nhiều tế bào chết sẽ khiến cho quá trình hấp thụ các dưỡng chất bị chậm đi rất nhiều. Khi nền da đã đủ ẩm, sẽ mở đường cho các dưỡng chất đi vào sâu hơn. Trong khi đó, bôi các sản phẩm dưỡng da khi còn ẩm, còn giúp tạo lớp màng bảo vệ ngăn không cho da bị mất nước nhiều thêm.

Hãy quên đi thói quen dùng nước nóng để tắm

Vùng da ở khuỷu tay cũng được chăm sóc không khác gì so với da body, hoặc chung nhất là da khô. Thế nên mỗi khi bạn chọn tắm nước nóng sẽ khiến cho vùng da nơi đây bị mất độ ẩm thêm một ít, càng kéo dài da càng khô căng và dễ bị tổn thương. Từ đó tạo nhiều điều kiện để da vùng khuỷu tay bị sạm đen nhiều hơn. Thế nên bạn có thể thay thế bằng cách tắm nước ấm, hoặc tốt nhất là nước mát, nhiệt độ nước từ 37 đến 38 độ C là được rồi nhé.

Chọn các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng

Làm sạch da ở vùng khuỷu thường là do các loại sữa tắm, xà bông cục,… Thế nên nếu sản phẩm làm sạch có chứa nhiều Sulphate, kiềm NaOH, kiềm KOH sẽ khiến cho độ pH cao hơn. Càng tắm lâu dài hàng rào bảo vệ da dễ bị mất đi lớp lipid, vốn dĩ ở vùng khuỷu tay không có nhiều, nay càng bị thiếu hụt. Thế nên, lựa chọn các loại sữa tắm có độ pH từ 5.5 đến 6.0, gốc làm sạch nhẹ nhàng. Đôi khi bạn có thể cân nhắc chuyển sang các loại dầu tắm để cung cấp độ ẩm nhiều hơn.

Cân nhắc thêm thuốc mỡ (Ointment) qua đêm

Không gì tuyệt vời hơn khi chăm sóc da vùng khuỷu tay bằng cách bôi thuốc mỡ. Bởi thuốc mỡ có độ ẩm rất cao, nhờ hàm lượng dầu nhiều hơn lượng nước. Nên thuốc mỡ giúp dưỡng ẩm cho da ngay tức thì, bôi trong khi ngủ còn giúp tái tạo và phục hồi lại hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn.

Đừng bỏ qua bước tẩy tế bào chết hóa học

Lớp da chết dày sừng sẽ cản trở các dưỡng chất hấp thụ vào trong da, thế nên bạn đã chăm chỉ bôi thật nhiều kem dưỡng ẩm, kem làm trắng da mà vẫn không cải thiện được khuỷu tay bị thâm đen. Thế nên, hãy thường xuyên tẩy da chết cho vùng khuỷu tay ít nhất 1 lần trong tuần. Ưu tiên tẩy da chết hóa học với AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid) sẽ làm sáng da, cải thiện tình trạng khô da tốt hơn.

Bổ sung Urea vào routine chăm sóc da khuỷu tay bị thâm đen

Urea là thành phần làm mềm da rất cần thiết để chăm sóc cho những nơi dễ bị khô như khuỷu tay. Tuy Urea không có tác dụng làm trắng sáng da nhanh chóng, nhưng bù lại Urea dưỡng ẩm rất sâu, giúp tái tạo các tế bào da khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng thô ráp hiệu quả. Bên cạnh đó, Urea sẽ hỗ trợ cho các tế bào mới khi được sinh ra sẽ tươi sáng hơn, nhờ hiệu quả phục hồi và nuôi dưỡng từ sâu bên trong.

Hạn chế tỳ đè lên vùng khuỷu tay

Mọi hoạt động của cơ thể đều có thể tạo áp lực lên khuỷu tay mà đôi khi chúng ta lại không để ý đến. Chính điều này là nguyên nhân khiến các hắc sắc tố melanin được sinh ra khiến khuỷu tay bị thâm đen. Thế nên để cải thiện tình trạng này, ngoài việc hạn chế tỳ đè lên mặt phẳng cứng, bạn có thể áp dụng thêm một số tips cơ bản như: luôn kê gối mềm hoặc miếng đệm cao su dưới nơi tỳ đè, không tỳ đè quá lâu ở một vị trí cố định, thường xuyên dưỡng ẩm cho vùng khuỷu tay,…

Lựa chọn các thành phần từ thiên nhiên để làm sáng da

Ngoài ra, bạn có thể tự làm các loại dầu dưỡng, mặt nạ để chăm sóc da ở vùng khuỷu tay 1 đến 2 lần mỗi tuần. Bạn sẽ cảm thấy da trở nên mềm mại và tươi sáng hơn, lâu dần da bớt dày sừng bớt thô ráp và dần dần da cũng sẽ đều màu. Một vài thành phần thiên nhiên bạn có thể cân nhắc sử dụng như: chiết xuất lô hội, Baking Soda, nước cốt chanh, tinh bột nghệ, sữa chua, sữa tươi,…

Chống nắng cho vùng khuỷu tay thật tốt

Và đừng quên bôi kem chống nắng cho cả vùng khuỷu tay, bởi các màng lọc chống nắng sẽ bảo vệ tránh sản sinh melanin quá mức. Không những thế, kem chống nắng còn giúp tránh da bị bỏng rát hay cháy nắng vì vùng da ở nơi đây rất mỏng và dễ chịu tổn thương từ bên ngoài.

Có thể cân nhắc điều trị với hoạt chất không cần kê toa (OTC)

Một vài thành phần chăm sóc và làm sáng đều màu da dành cho khuỷu tay bị thâm đen như: Retinol, Tranexamic Acid, Arbutin, vitamin C, Niacinamide, Glutathione,… Bạn có thể cân nhắc để thêm vào trong quá trình chăm sóc da. Bạn hoàn toàn có thể tận dụng những thành phần này trong các sản phẩm body lotion, serum cho mặt hay kem dưỡng da để sử dụng luôn cho vùng khuỷu tay.

Chăm sóc da ở vùng khuỷu tay không quá khó khăn, vì bạn hoàn toàn có thể tận dụng ngay các sản phẩm dưỡng da hằng ngày mà không phải tốn thêm bất kỳ chi phí nào cả. Để cải thiện tình trạng khuỷu tay bị thâm đen có 2 quy tắc quan trọng đó là tránh để cho khô da, và tăng cường các sản phẩm có khả năng làm sáng đều màu da. Hi vọng với 10 tips điều trị khuỷu tay bị thâm đen trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến những thông tin thật bổ ích trên hành trình chăm sóc da và yêu thương bản thân nhé! Cảm ơn các bạn vì đã đón xem chủ đề hôm nay, Beaudy.vn hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.

Kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng để hoàn tất quy trình chăm sóc da. Đặc biệt là những bạn có làn da khô thì kem dưỡng ẩm chính là “người bạn đồng hành” không thể thiếu. Nhưng liệu rằng chúng ta có thể làm khác đi, vẫn cấp ẩm cho da khô thật tốt cả ngày dài, mà không cần dùng đến kem dưỡng ẩm không? Chắc chắn sẽ có rất nhiều bạn quan tâm đến chủ đề này, thế nên bài viết hôm nay Beaudy.vn sẽ bật mí 7 cách cấp nước cho da khô hiệu quả mà không cần dùng đến kem dưỡng ẩm luôn nhé!

Vì sao da khô cần dùng kem dưỡng ẩm?

Bản chất cơ bản của hàng rào bảo vệ da (Skin Barrier) là Hydropid, được cấu tạo bởi nước và lớp lipid kép (chất béo). Nhờ có lớp Hydrolipid này da có được một lớp màng bảo vệ tối ưu, giữ cho da không bị mất nước nhanh chóng, cung cấp độ ẩm cho da xuyên suốt cả ngày dài. Nhưng đối với các bạn có làn da khô, lớp Hydrolipid này lại không hoạt động tốt nữa, có thể do mất nước quá nhiều hoặc do chính màng bảo vệ bị tổn thương.

Lúc này đây, một giải pháp bảo vệ và cấp nước cho da khô ra đời, đó là kem dưỡng ẩm. Bởi một loại kem dưỡng ẩm sẽ có chứa hầu như tất cả những tinh túy cần thiết nhất cho da khô: Humectant (chất giữ ẩm: Glycerin, Hyaluronic Acid, Lactic Acid, Aloe Vera,…), Emollients (chất làm mềm, dầu jojoba, dầu dừa, bơ hạt mỡ,…) và Occlusive (chất khóa ẩm: Urea, Petrolatum, Lanolin, Dimethicone,…)

Nhờ có kem dưỡng ẩm mà da khô được cấp nước và dưỡng ẩm nhiều hơn, hiệu quả kéo dài có thể lên đến 1 ngày hoặc lâu hơn nữa tùy vào công nghệ của sản phẩm. Nhưng nhìn chung, kem dưỡng ẩm đã trở thành “vật bất ly thân”, là “người bạn đồng hành” không thể thiếu trong routine skincare cho da khô. Tuy nhiên, câu hỏi được đặt ra vậy có cách nào vẫn cấp nước tốt cho da khô mà không cần dùng kem dưỡng ẩm không? Câu trả lời là có, mời bạn cùng Beaudy.vn tiếp tục khám phá nhé.

7 cách cấp nước cho da khô mà không cần dùng kem dưỡng ẩm

Dầu dưỡng từ thiên nhiên

Dầu dưỡng chứa hàm lượng dưỡng chất cô đặc và dồi dào, đây được xem là bản nâng cấp của kem dưỡng ẩm và là lựa chọn rất tốt cho da khô nặng kèm theo nứt nẻ bong tróc. Nhưng có một điều các cô nàng lo ngại đó là liệu dầu dưỡng có gây nặng mặt, bóng nhờn và gây mụn cho da hay không. Khi hiện nay, việc chiết xuất và tạo ra dầu dưỡng nguyên chất không quá khó như trước. Chất lượng dầu được cải thiện, lượng axit béo giữ nguyên để dưỡng ẩm cho da thật tốt. Kèm theo đó là dầu dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây nhờn rít khó chịu gì cả.

Vậy nên chọn dầu dưỡng da như thế nào? Bí quyết tốt nhất đều nằm ở các loại dầu dưỡng thiên nhiên. Nếu bạn thích cảm giác mỏng nhẹ, cung cấp độ ẩm tốt, có nhiều dưỡng chất và thành phần có lợi – hãy cân nhắc đến dầu Argan, dầu Jojoba, dầu hạnh nhân hay dầu bơ hạt mỡ. Dầu dừa tuy rẻ và dễ dàng tìm thấy tại nhà, thế nhưng kết cấu rất dày và không thích hợp để dùng cho da mặt khô có mụn.

Chọn serum gốc dầu có kết cấu và dưỡng ẩm mạnh mẽ hơn

Không quá khó để tìm được một loại serum cho da khô có gốc dầu hiện nay. Việc tận dụng các bước dưỡng ẩm trong serum không còn quá xa lạ, mà đây là bí quyết đơn giản hóa quy trình chăm sóc da nhưng vẫn đảm bảo da được nuôi dưỡng tốt nhất. Các loại dầu dưỡng trong serum như là dầu quả bơ, dầu olive, dầu argan,… Ưu điểm của việc dùng serum là kết cấu mỏng nhẹ hơn, thấm sâu vào da hơn so với dầu dưỡng, đặc biệt hàm lượng axit béo và khoáng chất trong serum luôn dồi dào.

Đắp mặt nạ giấy là bí quyết vàng

Với một ngày lười, một miếng mặt nạ giấy chính là giải pháp chăm sóc da toàn diện và cấp nước cho da khô hiệu quả. Dung tích của miếng mặt nạ giấy được so sánh bằng một lọ serum dung tích 30ml. Cho thấy hàm lượng dưỡng chất trong đây không hề ít tí nào. Bạn nên đắp mặt nạ giấy vào buổi tối, sau các bước làm sạch da vì lúc này là thời điểm vàng để da được hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bên cạnh đó, nên chọn các loại mặt nạ giấy chất liệu Tencel, BioCellulose, Hydrogel,… để khả năng cấp nước tốt nhất. Nếu không đắp mặt nạ giấy bạn có thể chuyển sang các dạng mặt nạ ngủ qua đêm cũng rất tuyệt để cấp nước cho da khô luôn đấy nhé!

Mật ong là nguồn nguyên liệu cấp nước cho da khô hiệu quả

Trong các thành phần thiên nhiên, mật ong luôn là lựa chọn hàng đầu cho da khô. Bạn hoàn toàn có thể tự làm các công thức với mặt nạ mật ong tại nhà, hay dùng mật ong nguyên chất để cấp nước cho da khô chỉ trong 10 đến 15 phút. Ngoài công dụng cấp nước, mật ong còn giúp hỗ trợ và kháng viêm rất tốt. Mật ong dùng được cho các bạn da khô đang gặp vấn đề mụn, da có hiện tượng lão hóa sớm,…

Đừng bỏ qua các loại bột keo yến mạch

Đối với các bạn có tình trạng khô nặng, da nứt nẻ, bong tróc, hay viêm da cơ địa,… nên thử các sản phẩm đến từ bột keo yến mạch. Pha yến mạch cùng với sữa tươi, hoặc mặt nạ yến mạch với chuối,… vừa giúp dưỡng ẩm sâu cho làn da vừa giúp làm dịu tình trạng da kích ứng vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, có rất nhiều công thức serum có chứa keo yến mạch, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn thêm vào quy trình chăm sóc da.

Thuốc mỡ (Ointment) là “cứu cánh” cần thiết

Thuốc mỡ có thể thay thế cho da khô những lúc hết kem dưỡng ẩm. Trong thuốc mỡ có chứa hàm lượng dầu cao hơn, đặc biệt các chất khóa ẩm (Occlusive) nên bạn không cần lo lắng về da thiếu độ ẩm nữa. Tuy nhiên có một vài lưu ý nho nhỏ khi dùng thuốc mỡ, hãy dùng một lượng ít cho da mặt, đặc biệt nếu da có tình trạng bít tắc lỗ chân lông và có mụn thì không nên dùng thuốc mỡ.

Uống đủ nước và ăn nhiều trái cây

Vẻ đẹp của làn da không thể chỉ dựa vào các kem dưỡng ẩm, hay dầu dưỡng, thậm chí cả serum đắt tiền. Mà làn da khỏe mạnh và ẩm mượt phải đến từ bên trong. Và một trong giải pháp đơn giản nhất nhưng lại vô cùng hiệu quả, chính là uống đủ nước. Mỗi ngày uống từ 2 đến 3 lít nước, chia thành nhiều cử nhỏ để da được cấp nước xuyên suốt. Và đừng quên bổ sung các loại rau củ, trái cây vì hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa rất cần thiết để giảm các tác nhân gây khô da.

Chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng 7 cách cấp nước cho da khô trong bài viết hôm nay. Tuy nhiên về lâu dài, da khô vẫn cần được cấp nước và cấp ẩm bởi kem dưỡng ẩm, vì đây là giải pháp tiện lợi và mang đến hiệu quả cao nhất. Hãy luôn cân nhắc lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm phù hợp, và đừng quên kết hợp với các tips chăm sóc da hôm nay, hứa hẹn sẽ giúp bạn cải thiện làn da thô ráp và kém mịn màng hiệu quả. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!