Xu hướng màu môi của nam giới hiện nay thường thâm sạm và thiếu sức sống, nguyên nhân chủ yếu đến từ việc hút thuốc lá, chế độ ăn uống không đầy đủ và quan trọng nhất là thiếu kiến thức về cách chăm sóc môi đúng cách. Có thể các bạn nam sẽ nghĩ rằng môi thâm không phải là vấn đề nghiêm trọng, nhưng thực tế một đôi môi thâm sạm sẽ khiến bạn kém tự tin trong giao tiếp, không được đánh giá cao và làm tổng thể khuôn mặt trông kém sắc đi nếu để ý kỹ. Hãy áp dụng ngay 10 thói quen giúp giảm thâm môi cho nam đơn giản thực hiện tại nhà được Beaudy.vn bật mí trong hôm nay nhé.

Làm sạch môi trước khi đi ngủ

Các bạn nam thường có thói quen đơn giản đó là chỉ sử dụng nước sạch để rửa mặt sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, tiếp xúc với khói bụi và ô nhiễm từ bên ngoài. Nhưng đây là thói quen được đánh giá là không khoa học và có phần sai lầm, bởi bụi bẩn và bã nhờn thường tích tụ rất sâu bên trong và khó làm sạch bằng nước thông thường. Do đó bạn có thể thấy làn da nam giới thường xuyên nổi mụn, nhiều dầu, lỗ chân lông to,… tương tự điều này cũng ảnh hưởng và gây cho đôi môi thâm sạm và xỉn màu.

Do đó, bước đầu tiên để có được đôi môi hồng hào và khỏe mạnh chính là cần làm sạch đôi môi đúng cách. Bạn nên đầu tư cho bản thân một loại nước tẩy trang lành tính, tốt nhất là phù hợp cho làn da nhạy cảm như: không cồn, không hương liệu, không parabens, và có độ pH 5.5.

Sử dụng son dưỡng môi có chứa thành phần dưỡng ẩm và chống oxy hóa

Cùng với đó để cải thiện nhanh chóng và giảm thâm môi cho nam giới hiệu quả đó là cần dưỡng ẩm cho đôi môi đúng cách. Beaudy.vn gợi ý cho các chàng trai nên chọn một loại son dưỡng vừa có chứa thành phần dưỡng ẩm và chống oxy hóa trong đó. Bởi vì dưỡng ẩm sẽ giúp cho môi mềm mượt, giảm nứt nẻ, các chất chống oxy hóa sẽ cải thiện màu môi, giảm hình thành melanin và tăng cường collagen cho đôi môi hồng hào hơn.

Các thành phần dưỡng ẩm trong son dưỡng môi bạn có thể tìm thấy như là: Hyaluronic Acid (HA), Dầu dừa, Shea Butter (bơ hạt mỡ), Dầu Jojoba,… Các chất chống oxy hóa bao gồm: vitamin E, vitamin E, Polyphenol, chiết xuất trà xanh, Resveratrol,…

Đừng quên tẩy tế bào chết cho môi

Giống như da mặt việc tẩy tế bào chết sẽ giúp cho đôi môi mịn màng, loại bỏ các mảng bám từ da chết không được loại bỏ, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm son dưỡng môi, đồng thời kích thích tái tạo da mới và giảm tình trạng môi thâm sạm.

Bạn có thể chọn các phương pháp tẩy da chết môi vật lý từ các hạt đường nâu, cà phê,… Ưu điểm của phương pháp này là cho hiệu quả nhanh, làm sạch tốt nhưng lại rất dễ làm khô môi, trầy xước và gây chảy máu nếu chà xát quá mạnh. Phương pháp thứ hai bạn có thể thử đó là tẩy da chết bằng các thành phần hóa học có chứa: Lactic Acid, Glycolic Acid, enzyme từ các loại trái cây,… giúp loại bỏ da chết tự nhiên, làm mềm da môi, kích thích tái tạo nhiều tế bào mới cho đôi môi hồng hào hơn.

Hạn chế liếm môi

Liếm môi là thói quen rất dễ gặp phải ở tất cả mọi người chứ không chỉ riêng các bạn nam giới. Tưởng như vô hại như liếm môi lại là nguyên nhân khiến môi thâm sạm, đó là vì các enzyme amylase trong nước bọt phá vỡ đi lớp ẩm tự nhiên, liếm môi làm kích thích sản xuất melanin và còn có thể gây viêm nhiễm nếu trước đó môi bị tổn thương. Thay vào đó bạn có thể thay thế việc liếm môi bằng cách uống đủ nước, sử dụng son dưỡng, thay đổi thói quen thở bằng mũi thay vì bằng miệng.

Sử dụng son môi chống nắng

Dưới tác động gay gắt của tia UV hiện nay thì khó thể tránh khỏi tình trạng môi thâm sạm, xỉn màu đi. Tia UVA/UVB có khả năng tăng sản sinh melanin, phá hủy collagen và elastin khiến đôi môi bong tróc, nứt nẻ và sạm màu. Vì thế hiện nay trên thị trường ngoài các loại kem chống nắng cho da mặt đã có những sản phẩm chống nắng chuyên biệt dành cho môi. Các thành phần chống nắng trong son dưỡng môi bạn có thể lựa chọn như: Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Ecamsule,… với chỉ số SPF tối thiểu 15 mỗi khi ra ngoài nhé.

Uống đủ nước

Một trong những giải pháp đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả rất tốt để giảm thâm môi đó chính là uống nước. Uống nước có nhiều lợi ích như cung cấp độ ẩm cho đôi môi luôn mềm mại, căng mọng và tràn đầy sức sống. Giảm nguy cơ khô môi từ đó ngăn chặn tình trạng bong tróc, nứt nẻ, giảm cảm giác khó chịu và đau rát. Đồng thời nước còn như một con đường giúp đào thải độc chất ra khỏi cơ thể, kích thích lưu thông tuần hoàn máu đến các tế bào cho đôi môi hồng hào hơn.

Ăn đủ chất

Chế độ ăn có ảnh hưởng rất lớn đến việc cải thiện sắc tố da nói chung và giúp màu môi trở nên tươi tắn và hồng hào hơn. Các loại thực vật từ rau xanh như: rau bina, cải xoăn, bông cải xanh,… với hàm lượng các chất chống oxy hóa và dưỡng sáng như: vitamin A, C và E sẽ giúp ngăn chặn các gốc tự do làm thâm môi. Ngoài ra các loại trái cây chứa nhiều vitamin C cũng rất tốt để cải thiện tình trạng môi thâm như là cam, bưởi, dâu tây, kiwi, ổi, lựu,… Xây dựng chế độ ăn phong phú với các nguồn thực phẩm có lợi sẽ tốt cho cả sức khỏe và làn da đấy nhé.

Hạn chế hút thuốc lá

Với các bạn nam nguyên nhân gây thâm môi hàng đầu phải đến từ việc hút thuốc lá. Trong một cây thuốc lá sẽ có chứa Nicotin gây co mạch máu, giảm lượng máu đến môi khiến môi nhợt nhạt và thâm sạm. Thêm vào đó, trong thuốc lá có “hắc ín” là chất độc hại bám vào môi tích tụ theo thời gian và làm môi trở nên sẫm màu. Hút thuốc lá làm giảm lượng oxy đến các cơ quan trong cơ thể, đồng thời giảm lượng oxy cần thiết đến môi, do đó bạn có thể thấy màu môi ở những bạn nam hút thuốc thường tím, sậm màu hay nhợt nhạt trong kém sức sống.

Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia và chất kích thích

Bên cạnh đó các chất dễ gây nghiện và kích thích cơ thể như là rượu bia, caffeine cũng có tác động khiến cho môi trở nên thâm sạm hơn. Các chất này lúc đầu làm giãn mạch máu khiến đôi môi đỏ bừng, nhưng càng về sau càng làm mạch máu teo lại và giảm lượng máu đến môi gây thâm sạm. Các chất kích thích còn khiến cơ thể bị mất nước dẫn đến tình trạng da bong tróc, kích ứng, thâm sạm. Trong rượu bia còn có Acetaldehyde được xem là “kẻ thù” cho làn da bởi vì gây phá hủy collagen và elastin nhanh chóng.

Giảm thâm môi bằng các loại mặt nạ từ thiên nhiên

Một trong những phương pháp có thể thêm vào để giảm thâm môi cho các bạn ngay tại nhà đó là tận dụng các nguồn nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà. Ví dụ như mật ong (dưỡng ẩm, làm sáng môi), dưa chuột (làm mát, giảm thâm), nha đam (dưỡng ẩm, trị thâm môi), dầu dừa (dưỡng ẩm, làm mềm môi), nước chanh (tẩy da chết, làm sáng môi),… Bạn có thể tạo ra các loại mặt nạ môi tự nhiên, đắp lên môi trong 5 đến 10 phút, mỗi tuần 2 đến 3 lần để bổ sung thêm các dưỡng chất cho đôi môi.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn trong chủ đề làm đẹp về 10 thói quen giúp giảm thâm môi cho nam giới. Hi vọng những phương pháp đơn giản này có thể giúp các bạn dễ dàng áp dụng và có được đôi môi hồng hào, tươi tắn, mềm mại và khỏe mạnh, để từ đó có được ngoại hình tự tin hơn nhé. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới!

Đôi môi hồng hào, căng mọng và mềm mại luôn là niềm ao ước của mọi cô gái đúng không nào? Một đôi môi đẹp không chỉ giúp tăng tính thẩm mỹ mà còn thu hút ánh nhìn của mọi người và làm tôn lên màu sắc son mà bản thân đang muốn sử dụng nhưng chưa thể dùng được. Thế nhưng, liệu bạn đã biết cách dưỡng môi đúng và đủ hay chưa? Hãy cùng mình tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân khiến môi bị thâm và kém sắc

Trước hết, chúng ta sẽ đi tìm hiểu về nguyên nhân gây thâm môi ở hầu hết mọi người nhé. Thâm môi là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Điều này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà lâu dần còn là dấu hiệu báo động tình trạng sức khỏe gặp vấn đề. Nguyên nhân chủ yếu khiến sắc tố môi bị thâm do rất nhiều nguyên nhân từ việc chọn lựa son, yếu tố bên ngoài cho đến yếu tố bên trong cơ thể.

• Uống trà, cà phê: Trong cà phê và trà đều chứa caffeine, một chất giúp kích thích sự tỉnh táo và tập trung nhưng cũng gây tình trạng môi thâm phổ biến.
• Cơ thể mất nước: Khi cơ thể mất đi lượng nước cần thiết, không chỉ làn da mà đôi môi cũng trở nên khô rát, bong tróc và thâm hơn.
• Sử dụng son giả, kém chất lượng: những thỏi son này chứa chủ yếu là những chất gây hại cho cơ thể, đặc biệt là chì, sử dụng lâu dài sẽ khiến môi bị thâm hơn.
• Không tẩy trang kỹ: nếu son còn sót lại trong quá trình làm sạch sẽ làm chì trong đó bám vào da môi, lâu dần cũng gây thâm môi.
• Thói quen liếm môi: liếm môi nhiều sẽ khiến lớp dầu tự nhiên trên đôi môi bị mất đi, làm môi bị khô hơn và sạm đi, gây hiện tượng thâm môi..

Cách dưỡng môi hồng hào, mềm mại hiệu quả nhất

Cách dưỡng môi hồng hào, căng mọng rất đơn giản nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng đầy đủ để có thể thành công. Vậy dưới đây, hãy cùng mình đi chi tiết từng cách dưỡng môi hiệu quả, đơn giản và dễ thực hiện ngay nhé.

Uống đầy đủ nước

Nước là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta và trong chính cơ thể con người. 70% cơ thể là nước, do đó việc thiếu hụt lượng nước sẽ dẫn tới việc da bị khô, cơ thể thiếu sức sống và đôi môi cũng kém sắc hơn rất nhiều.

Chính vì vậy, cách đơn giản nhất để sở hữu một đôi môi căng mọng đó là bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể. Hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, vừa giúp thải độc, vừa lấy lại sức sống cho đôi môi, giúp môi căng mọng và mềm mại hơn nhé. Bên cạnh đó các loại nước từ trái cây có tính chống oxy hóa cao như (khóm, dưa lưới, ổi,…) và các loại nước ép nguyên chất từ rau củ để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tẩy tế bào chết môi đều đặn

Chu kỳ thay da của cơ thể rơi vào tầm 28 – 30 ngày và điều này cũng đúng với cả da môi. Khi đôi môi có những vảy da chết sẽ gây tình trạng sần sùi, thô ráp và gây mất thiện cảm. Việc không tẩy da chết cũng khiến môi không được mềm mịn, lúc đánh son sẽ làm lộ rõ rãnh môi và cả lớp tế bào chết.

Hãy thường xuyên tẩy tế bào chết cho môi đều đặn 2 – 3 lần/tuần để thay đi lớp da cũ, giúp môi hồng hào và căng mọng hơn. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp đường và mật ong trong chính căn bếp của mình để tẩy da chết môi. Hoặc đơn giản hơn, hãy thoa từng lớp mỏng cho đến dày son dưỡng môi khi đi ngủ và vào buổi sáng hôm sau lau lại bằng bông có thấm nước để loại bỏ lớp da chết môi nhé.

Dưỡng ẩm cho môi mềm mượt

Muốn có một đôi môi đủ ẩm thì chắc chắn son dưỡng là món đồ không thể thiếu của các chị em. Tuy nhiên, các bạn cũng cần có sự chọn lựa về son dưỡng ẩm cho môi nhé. Nên tránh sử dụng các loại son dưỡng có màu vào ban đêm để không làm tình trạng thâm môi tăng thêm. Ngoài ra, hãy chọn những loại son dưỡng có kết cấu dày sẽ giúp cấp ẩm sâu hơn, đôi môi sẽ mềm mại và mịn màng hơn đó.

Ăn nhiều thực phẩm xanh và trái cây mọng

Để sở hữu một đôi môi căng mọng và hồng hào thì chắc chắn yếu tố bên trong cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng phải không nào? Những loại thực phẩm xanh và hoa quả mọng sẽ là phương pháp giúp đôi môi nhanh chóng lấy lại sắc hồng, giữ cho lượng nước trong cơ thể không bị mất đi, ngoài ra còn cải thiện sức khỏe của cả cơ thể nữa đó.

Những loại thực phẩm chứa vitamin A, vitamin C sẽ vừa giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, vừa giúp duy trì một đôi môi căng mọng, hồng hào và tươi trẻ hơn nữa.

Chú ý đến giờ giấc ngủ nghỉ

Giấc ngủ chiếm ⅓ tổng thời gian hoạt động cả một ngày, đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe con người. Chính vì vậy, khi giấc ngủ bị ảnh hưởng thì mọi bộ phận trên cơ thể, bao gồm cả đôi môi cũng sẽ ra dấu hiệu thông báo sức khỏe có vấn đề. Để có một đôi môi hồng hào, hãy chăm sóc cả giấc ngủ của bạn nữa nhé.

Đừng vì tiếc công việc mà ngủ muộn, hãy đảm bảo giấc ngủ 8 tiếng mỗi ngày và ngủ trước 11 giờ để cơ thể có thời gian đào thải độc tố và sửa chữa những hư tổn bên trong nhé.

Sử dụng các thành phần có khả năng trị thâm môi

Để có thể làm hồng sắc môi, khử thâm những sắc tố xỉn màu thì những thành phần dưới đây sẽ đóng vai trò vô cùng quan trọng đó nha.

• Vitamin E: đã quá nổi tiếng trong việc dưỡng ẩm và chống oxy hóa nên vitamin E có thể góp phần trị thâm môi.
• Chiết xuất cam thảo: thành phần thiên nhiên nhưng lại vô cùng hiệu quả với khả năng làm hồng môi, giảm thâm.
• Sáp ong: dưỡng môi mềm mịn, căng mọng, loại bỏ da chết và giảm thiểu tình trạng môi xỉn màu.
• Niacinamide: khử thâm môi hiệu quả, làm sáng hồng và tăng cường hàng rào bảo vệ đôi môi dưới tác động của môi trường.
• Vitamin C: giúp chống oxy hóa, bảo vệ vùng da môi, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và giảm thiểu sắc tố melanin.

10 loại mặt nạ giúp đôi môi căng mọng, hồng hào

Mặt nạ môi từ chanh và mật ong

Mật ong nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm và làm mịn môi trong khi chanh lại có tính acid, giúp tẩy tế bào chết trên da, loại bỏ bụi bẩn. Việc sử dụng hỗn hợp mặt nạ chanh và mật ong sẽ giúp đôi môi trở nên căng mọng, mềm mại và tươi sắc hơn. Hãy mix 1 thìa chanh cùng 1 thìa mật ong, sau đó thoa lên vùng môi và massage đều, để khoảng 3 – 5 phút rồi rửa sạch. Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần/tuần để thấy hiệu quả nhé.

Mặt nạ môi từ dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, đặc biệt là cho da và cho tóc. Mix dầu dừa cùng với mật ong và đường nâu sẽ tạo một hỗn hợp giúp tẩy da chết môi hiệu quả, nhanh chóng loại bỏ các tế bào chết cứng đầu, đồng thời duy trì độ ẩm cần thiết, giúp đôi môi thêm hồng, giảm thâm sạm. Một cách đơn giản hơn bạn có thể áp dụng đó là thoa dầu dừa trực tiếp lên môi trước khi đi ngủ, sau khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Mặt nạ môi từ baking soda và chanh

Baking Soda có tính tẩy khá cao, khi kết hợp cùng nước cốt chanh sẽ tạo một hỗn hợp có khả năng loại bỏ tế bào chết cho đôi môi căng mướt và tràn đầy sức sống. Hãy thoa hỗn hợp này lên môi và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước. Các bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ trước hiệu quả mà nó mang lại chỉ sau 2 – 3 lần sử dụng đó nha.

Mặt nạ môi từ củ dền

Củ dền là một trong những nguyên liệu phổ biến được sử dụng để làm mặt nạ cải thiện sắc tố môi. Trong củ dền chứa nhiều vitamin C, Kali, Acid Folic cùng nhiều chất chống oxy hóa khác, có khả năng tẩy tế bào chết và làm sáng da hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng hỗn hợp củ dền, cà phê và bột rau câu đun sôi để nguội rồi thoa đều lên vùng môi, để khoảng 20 phút rồi tháo ra sẽ có một đôi môi mềm mại, tươi sáng.

Mặt nạ môi từ mật ong và dầu dừa

Hỗn hợp mật ong và dầu dừa vô cùng phổ biến và quen thuộc với các chị em trong làm đẹp. Khi kết hợp hai thành phần này sẽ tạo ra một loại mặt nạ dưỡng môi ẩm mượt, mịn màng và hồng hào hơn. Bạn hãy sử dụng hỗn hợp đã mix thoa đều lên môi và giữ từ 5 -10 phút, sau đó lau sạch lại bằng khăn ẩm, cảm nhận rõ sự căng mịn trên đôi môi.

Mặt nạ môi từ mật ong và bơ

Bơ ngoài khả năng dưỡng ẩm và tăng cường khả năng mềm mịn cho tế bài da thì khi kết hợp cùng mật ong còn tạo một hỗn hợp mặt nạ môi vô cùng đầy đủ dưỡng chất và vitamin, giúp môi hồng hào, tươi tắn và giảm thâm hiệu quả. Tất cả những gì bạn cần là một thìa bơ nghiền nhỏ cùng một thìa mật ong, trộn đều và thoa lên môi, để trong 10 phút rồi lau lại là sẽ có ngay làn môi căng mọng.

Mặt nạ môi từ sữa chua và kiwi

Trong sữa chua chứa nhiều Acid Lactic, là thành phần có khả năng tẩy tế bào chết cho da, giúp da sáng mịn, mềm mại hơn. Còn trong Kiwi lại chứa nhiều Vitamin C giúp chống oxy hóa hiệu quả, từ đó có thể cải thiện sắc tố môi, giúp đôi môi sáng hồng, tự nhiên. Bạn chỉ cần nghiền nát 1/2 trải Kiwi và trộn đều với 2 thìa sữa chua không đường rồi thoa hỗn hợp lên môi trong 15 phút là đã có ngay đôi môi căng tràn sức sống.

Mặt nạ môi từ mật ong và lựu

Đơn giản bạn chỉ cần 2 thìa hạt lựu ép lấy nước pha cùng 1 viên vitamin E cùng 1 thìa mật ong nguyên chất, trộn đều để hỗn hợp hòa quyện vào nhau. Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp và thoa lên môi, giữ nguyên trong 5 – 10 phút rồi rửa sạch, đôi môi sẽ vô cùng căng mọng đó nha.

Mặt nạ môi từ lô hội

Lô hội vốn là một thành phần có khả năng dưỡng ẩm vô cùng hiệu quả. Khi kết hợp cùng vitamin E và sữa chua sẽ tạo một mặt nạ môi cung cấp đầy đủ dưỡng chất và vitamin cho đôi môi thêm hồng. Lô hội bạn mua về đem lọc lấy ruột đem xay nhuyễn và mix cùng vitamin E, sữa chua sau đó thoa đều lên môi trong 10 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ môi từ tinh dầu hoa cúc và Vaseline

Bạn làm nóng Vaseline chảy ra, sau đó cho vào 2 giọt tinh dầu hoa cúc và trộn đều lên. Mỗi tối, trước khi đi ngủ hãy thoa hỗn hợp này lên môi và để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn có thể dùng bông ẩm lau sạch để cảm nhận sự căng tràn, tươi mới và tràn đầy sức sống trên đôi môi nhé.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Đâu là sự khác nhau giữa bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ?
• Nên rửa mặt bằng nước lạnh hay nước nóng thì tốt cho da?
• Mách bạn 7 mẹo ngăn ngừa tăng sắc tố da vào mùa hè

Trên đây là những kiến thức hữu ích về cách dưỡng môi hiệu quả. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin cần thiết. Hãy cho mình biết cảm nhận của bạn qua phần bình luận bên dưới. Đừng quên ghé đọc các bài viết thú vị hơn tại chuyên mục làm đẹp nhé.