Bạn có tin rằng chỉ với một nguyên liệu làn da của bạn có thể trở nên mịn màng, trắng sáng và không còn mụn? Bí quyết chính là tắm muối biển cho cơ thể! Không chỉ giúp làm sạch sâu, tắm muối biển còn giúp thư giãn cơ thể, giảm mụn và kháng viêm hiệu quả. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thật chi tiết khi tắm muối biển có tác dụng gì và khám phá bí quyết chăm sóc làn da body với muối biển hiệu quả nhất nhé!

Tắm muối biển là gì?

Có một sự thật là muối biển hoàn toàn khác với muối ăn hàng ngày. Bởi muối biển là những tinh thể muối chỉ trải qua quá trình bốc hơi nước tự nhiên của nước biển và không có điều chế gì thêm cả. Đối với muối ăn thường dùng trong sinh hoạt sẽ cần được làm sạch kỹ hơn, trải qua quá trình điều chế để làm thành những hạt muối nhuyễn và mịn. Do đó, muối biển ngoài thành phần Natri và Clo giống như muối ăn, thì còn có thêm nhiều khoáng chất khác như là: Magie, Canxi, kẽm, sắt, kali,… đây đều là các nguồn nguyên liệu tự nhiên tốt cho làn da.

Tắm muối biển là phương pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe đã có từ thời Ai Cập cổ đại và Hy Lạp. Cho đến ngày nay, tắm muối biển đã trở thành bí quyết chăm sóc da tại spa và clinic điều trị chuyên sâu. Muối biển đã được chứng minh có thể giúp kháng viêm và làm dịu da cho những bạn đang gặp khó khăn về: viêm da cơ địa, vẩy nến và mụn trứng cá. Ngoài ra, tắm muối biển như một phương pháp thư giãn tuyệt vời để có một cơ thể thoải mái và được nạp năng lượng sau một ngày dài.

Lợi ích khi tắm muối biển trên cơ thể

Tẩy tế bào chết cho làn da mịn màng

Tắm muối biển giống như phương pháp tẩy da chết vật lý, các hạt phân tử muối chạm nhẹ nhàng lên da, tạo một lực ma sát giúp loại bỏ các tế bào cũ kỹ và trả lại cho bạn làn da mịn màng và trắng sáng. Thêm vào đó, nhờ vào hiệu quả tẩy da chết, mà các bạn có làn da khô khi tắm muối biển sẽ cải thiện quá trình hydrat hóa giúp tăng cường độ ẩm cho da mềm mại hơn. Sau quá trình này, bạn còn cảm nhận rõ ràng làn da trở nên mịn màng và khả năng hấp thụ dưỡng chất ở các bước sau đó tăng lên đáng kể.

Giảm mụn và kháng viêm

Bộ ba thành phần quan trọng có trong muối biển đó là kẽm, magie và canxi. Đây là các khoáng chất cải thiện chất lượng của sợi bã nhờn, điều hòa lại dầu thừa trên da và cũng đồng thời ức chế phát triển của vi khuẩn. Cùng với đó, canxi có trong muối biển còn giúp tăng cường sức đề kháng của hàng rào bảo vệ da, giúp lớp màng này trở nên khỏe hơn và được phục hồi.

Bên cạnh đó, đặc biệt là loại muối biển Chết còn giúp cải thiện các triệu chứng của viêm da, làm dịu các mẩn ngứa, đỏ rát. Thích hợp cho các bạn đang gặp vấn đề về viêm nang lông, Eczema hay vảy nến lâu ngày.

Tăng cường lưu thông máu và thư giãn cơ bắp

Đã có nhiều bài báo chứng minh việc ngâm mình và tắm muối biển đã giúp cải thiện rất nhiều về các vấn đề của cơ xương khớp. Chúng giảm các triệu chứng khó chịu của các bệnh lý như: viêm khớp dạng thấp, viêm cột sốt dính khớp, vẩy nến, viêm xương đầu gối,… Trong muối biển có hàm lượng magie dồi dào, đây là khoáng chất có thể cải thiện tình trạng co cứng cơ, thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức và căng thẳng hiệu quả.

Thải độc cơ thể

Nhờ tắm muối biển mà các lỗ chân lông được detox vô cùng hiệu quả, giảm nguy cơ tắc nghẽn các nang lông. Không những thế, việc tắm muối biển sẽ giúp thúc đẩy sự bài tiết các kim loại nặng và các chất độc hại tích lũy ra khỏi cơ thể. Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện, mà tắm muối biển còn mang đến cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu và sảng khoái.

Hướng dẫn cách tắm muối biển tại nhà đúng cách

Chọn loại muối biển phù hợp cho từng loại da

Có 3 loại muối biển phổ biến trên thị trường hiện nay, các cô nàng có thể tìm mua dễ dàng, đó là: muối biển Chết (Dead Sea Salt), muối biển Celtic (Celtic Sea Salt) và muối biển Epsom (Epsom Salt).

1. Muối biển Chết: đây là loại muối biển được nữ hoàng Cleopatra sử dụng để chăm sóc da. Bởi trong đây có chứa hơn 21 khoáng chất vi lượng có tác dụng tái tạo và nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da chuyên sâu. Ngoài ra, muối biển Chết rất thích hợp dùng cho các nền da viêm da cơ địa (Eczema) và vảy nến.
2. Muối biển Celtic: đây là loại muối không cần trải qua tinh chế quá nhiều, bởi vì thế các khoáng chất trong đây được lưu giữ lại rất cao, đặc biệt là 2 thành phần canxi và magie. Muối biển Celtic giúp làm sạch da nhẹ nhàng nhưng có độ dưỡng ẩm sâu, cải thiện tình trạng khô da hiệu quả.
3. Muối biển Epsom: đây không phải là muối biển tự nhiên như 2 loại muối biển khác, muối biển Epsom được tạo thành từ magie và sulphate. Thế nhưng đây là loại muối có tính ứng dụng rất cao, vừa giúp giảm căng cơ, vừa detox cho cơ thể và hỗ trợ tẩy da chết, kháng viêm cho các bạn có làn da mụn.

Cách tắm muối biển theo công thức tẩy da chết toàn thân

Cách tắm muối biển truyền thống nhất là cho ¼ cốc muối biển vào trong bồn tắm, tắm bằng nước ấm. Ngâm mình trong bồn tắm từ 15 đến 20 phút. Sau khi tắm xong hãy lau khô mình và dưỡng ẩm sau đó. Bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh lượng muối biển nhiều hơn tùy theo mục đích và nhu cầu làm đẹp nhé.

Ngoài ra, một giải pháp tắm muối biển khác có thể giúp các cô nàng vừa có được cảm giác “sang chảnh” hơn, làm đẹp da và thỏa mãn cả về khứu xác và xúc giác. Đó là kết hợp muối biển cùng với các nguồn nguyên liệu tự nhiên khác như: tinh dầu có mùi hương bạn yêu thích, dầu dừa, mật ong, yến mạch, sữa tươi,… Bạn có thể tự làm các công thức dành riêng cho bản thân và trải nghiệm lấy. Một lưu ý nhỏ là đừng để các hạt muối bị hòa tan hoàn toàn, nên giữ lại các tinh thể muối để massage nhẹ nhàng trên da nhé.

Chăm sóc và dưỡng ẩm da sau khi tắm muối biển

Sau khi tắm muối biển là khoảng thời gian vàng để da được hấp thụ các chất dưỡng ẩm, làm sáng đều màu da hiệu quả. Vì lúc này đây, các tế bào chết đã được loại bỏ, các lỗ chân lông được làm sạch và không còn tắc nghẽn, do đó hấp thụ dưỡng chất rất tốt. Bạn có thể dưỡng ẩm cho da bằng các loại body lotion có chứa: Hyaluronic Acid, Ceramides, Peptides, vitamin C, Niacinamide, Retinol,… Nếu được hãy chống nắng cho da body vào những hôm sau để duy trì hiệu quả.

Tắm muối biển phù hợp với ai?

Về cơ bản hầu như tắm muối biển là an toàn và phù hợp với tất cả mọi loại da. Thế nhưng với các bạn có vết thương hở thì tắm muối biển rất dễ rát và đau, do đó nên cân nhắc. Tuy tắm muối biển có thể giúp cải thiện các bệnh lý về cơ xương khớp, nhưng bạn vẫn phải nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về vấn đề này.

Tần suất tắm muối biển chỉ nên duy trì 1 đến 2 lần mỗi tuần, không tắm liên tiếp các ngày với nhau nếu không có chỉ định của bác sĩ.

Tắm muối biến không chỉ là phương pháp giúp làm đẹp da toàn thân mà còn là giải pháp thư giãn, thanh lọc và chăm sóc cơ thể toàn diện. Không chỉ chữa mỗi thành phần NaCl như muối truyền thống, muối biển còn có thêm các khoáng chất cần thiết giúp làn da được vỗ về và nuôi dưỡng mỗi ngày. Chính vì thế, hãy sẵn sàng cho bản thân được tắm muối biển vì đây là giải pháp làm đẹp rất được ưa chuộng ở thế giới đấy nhé. Beaudy.vn hi vọng với những thông tin trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã giúp các cô nàng hiểu rõ về việc tắm muối biển có tác dụng gì. Cảm ơn các bạn đọc giả và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!