Ai trong chúng ta cũng đều biết rằng mụn không chỉ gây khó chịu trong thời gian hoành thành, mà còn để lại vết tích lâu dài gọi là sẹo mụn. Nhưng đừng vội nản lòng! Với những thông tin Beaudy.vn đã nghiên cứu và học hỏi, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau “đi trước một bước”, áp dụng ngay 7 tips ngăn ngừa sẹo mụn đơn giản mà vô cùng hiệu quả để có được làn da láng mịn ngay hôm nay!

Trị mụn trứng cá kịp thời: nền tảng vững chắc ngăn ngừa sẹo mụn

Nguyên tắc cốt lõi để ngăn ngừa sẹo mụn chính là giữ cho một làn da không có mụn. Bởi quá trình hình thành sẹo là kết quả của viêm và tổn thương trên da, gây ra mất các collagen và elastin, dẫn đến sẹo mụn. Sau quá trình này da có thể đối mặt với tình trạng sẹo thâm gọi là PIH (tăng sắc tố sau viêm).

Lời khuyên tốt nhất chính là nên thăm khám với các chuyên gia da liễu, hoặc các bác sĩ da liễu để được tối ưu hóa phác đồ phù hợp với cá nhân mình. Đồng thời tìm hiểu về việc lựa chọn và sử dụng đúng các sản phẩm trị mụn có ảnh hưởng rất lớn đến kiểm soát mụn và ngừa sẹo nữa đấy. Các hoạt chất phổ biến như là: Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid (BHA), Adapalene, Retinol hay Tretinoin,… sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, ngăn ngừa sự phát triển vi khuẩn gây mụn.

Nói không với việc tự ý nặn mụn: tránh hành động dại dột này!

Cho đến nay, việc nặn mụn vẫn là chủ đề tranh cãi tùy vào từng quan điểm điều trị da, nên vẫn chưa thể kết luận là đúng hay sai được. Thế nhưng, với góc nhìn mà Beaudy.vn đã tổng hợp, khi tự ý nặn mụn có thể dẫn đến các nguy cơ sau đây: phá vỡ cấu trúc da, tăng cường viêm nhiễm, gây tổn thương mạch máu và dây thần kinh, đưa thêm vi khuẩn vào da, và kích thích sản sinh melanin quá mức,…

Có rất nhiều phương pháp thay thế an toàn và hiệu quả hơn nặn mụn như là: dùng miếng dán mụn chứa Hydrocolloids, sản phẩm chấm mụn, peel da, laser, chiếu đèn, dùng thuốc theo toa của bác sĩ da liễu,… chính vì thế, việc tự ý nặn mụn đến nay cũng để lại nhiều tác hại hơn so với lợi ích mà nó mang lại trên da.

Không thể thiếu: kem chống nắng – tấm lá thép bảo vệ làn da

Tia UV có thể là tác nhân khiến sẹo mụn của bạn trở nên trầm trọng và tệ đi. Bởi ánh nắng mặt trời gây kích thích tăng sinh melanin làm nặng tình trạng PIH (tăng sắc tố sau viêm), làm chậm quá trình lành thương, làm mất đi các collagen và elastin,…

Điều quan trọng là chúng ta cần chọn kem chống nắng bảo vệ tốt, có SPF tối thiểu 30+ và PA (+++) trở lên, đặc biệt trong mùa hè nên chọn PA (++++) để tối ưu nhất. Nhưng hơn hết, chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ để dùng được hàng ngày, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, hay làm kích ứng thêm tình trạng mụn đang sẵn có.

Xây dựng thói quen bên trong cho làn da khỏe mạnh

Nhiều bạn chỉ quan tâm đến việc bôi thoa các mỹ phẩm bên ngoài, mà quên đi làn da khỏe mạnh lại đến từ bên trong. Một giấc ngủ đủ, tránh thức khuya có thể làm tăng hormone tăng trưởng GH, làm tăng collagen và elastin giúp da đàn hồi và săn chắc hơn. Uống đủ nước cũng góp phần tăng khả năng phục hồi của làn da khi đang bị mụn, giúp da khỏe mạnh và ít nguy cơ bị sẹo trong tương lai.

Đừng quên bổ sung thêm các vitamin A, vitamin E, vitamin B, vitamin C, vitamin D, Omega 3,… thông qua các chế độ ăn đa dạng và phong phú. Giữ cho một tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng và stress cũng là các giúp bạn có làn da khỏe hơn mỗi ngày.

Cẩn trọng lựa chọn sản phẩm chăm sóc da sau mụn

Sẹo mụn sẽ không hình thành ngay mà chúng cần có thời gian, thế nên sau khi bị mụn chúng ta hãy hướng đến: phục hồi da, làm mờ thâm và ngăn ngừa sẹo mụn. Các thành phần rất quan trọng mà bạn có thể ngó qua như: vitamin B3 (Niacinamide), vitamin C (dẫn xuất của vitamin C), các chất chống oxy hóa, nhóm Retinoids (rất quan trọng để giúp tăng sinh collagen, kết nối tế bào lại với nhau), peptides,…

Chăm sóc da nhẹ nhàng và đúng cách trong quá trình bị mụn

Khi bị mụn hàng rào bảo vệ da đang đối mặt nguy cơ tổn thương nghiêm trọng, từ đó trở nên nhạy cảm hơn, nguy cơ hình thành sẹo mụn cũng cao hơn. Bước đầu tiên chúng ta cần quan tâm chính là làm sạch da nhẹ nhàng, chọn các loại sữa rửa mặt có độ pH tầm 4.5 đến 5.5, hạn chế gốc làm sạch chứa nhiều Surfactants tránh làm khô da.

Kế đến, hãy chú ý đến việc duy trì độ ẩm cần thiết để củng cố hàng rào bảo vệ lipid tự nhiên. Vẫn nhiều quan niệm cho rằng da mụn không cần dưỡng ẩm, tuy nhiên, cung cấp đủ độ ẩm sẽ hạn chế tình trạng mất nước và giảm sản xuất dầu thừa do cơ chế tự bảo vệ của da. Hãy chú ý đến các loại kem dưỡng kết cấu mỏng nhẹ như: gel, lotion,… không gây bít tắc lỗ chân lông.

Một lưu ý quan trọng nhiều bạn cũng hay gặp phải, chính là tẩy tế bào chết quá mức, nhất là dùng các hạt scrubs trong tẩy da chết vậy lý. Các hạt scrub này có thể tạo ra các vết xước nhỏ trên bề mặt da, làm tổn thương hàng rào bảo vệ của bạn, kích thích nốt mụn viêm, làm lây lan vi khuẩn sang vùng da khác,… Nên hãy hạn chế điều này nhé, mà chuyển sang dạng tẩy da chết hóa học với AHA, BHA.

Chú ý đến quá trình dưỡng da phục hồi và tái tạo nền da khỏe

Sau tất cả, sau khi mụn đã lành là lúc làn da cần được dưỡng ẩm và phục hồi để ngăn ngừa sẹo. Do đó, đừng bỏ qua bước này nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh hơn đấy. Nhóm thành phần quan trọng như: Panthenol (vitamin B5), chiết xuất rau má (Centella Asiatica), đông peptide (dành cho sẹo rỗ)m chiết xuất hoa cúc,… được chứng minh giúp làm dịu da, giảm viêm và thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Để ngăn ngừa sẹo mụn ngay từ đầu chúng ta cần có một kế hoạch toàn diện, kết hợp giữa chăm sóc da đúng cách, một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong và hỗ trợ từ các chuyên gia khi cần thiết. Chính vì thế, Beaudy.vn luôn hướng đến sự chủ động trong việc chăm sóc làn da của chúng ta, ngăn ngừa sẹo mụn và duy trì làn da khỏe mạnh tự tin. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã ghé chơi, và đừng quên đón xem các bài viết sắp tới nhé!

Để quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả tốt nhất thì chúng ta cần phải tìm hiểu cụ thể về thành phần cũng như công dụng mà mỗi sản phẩm dưỡng da mang lại. Chắc hẳn Niacinamide là thành phần khá phổ biến mà chúng ta thường bắt gặp khi chăm sóc da nhưng không phải ai cũng hiểu về nó cùng những lợi ích và công dụng của Niacinamide mang lại trên làn da của chúng ta.

Có thể nói Niacinamide là một thành phần được yêu thích và thường được bắt gặp trong các sản phẩm skincare với nhiều công dụng khác nhau. Nếu như bạn đang băn khoăn không biết Niacianamide là gì, nó mang lại hiệu quả gì cho da thì đây chính là bài viết dành cho bạn bởi dưới đây là tổng hợp vô vàn những lợi ích mà Niacianamide tác động đến làn da của chúng ta. Vậy hãy cùng chúng mình tìm hiểu ngay thôi!

Niacinamide là một dẫn xuất hòa tan trong nước của vitamin B. Nó xuất hiện tự nhiên trong cơ thể và là nhân tố cần thiết giúp cho làn da khỏe mạnh. Thêm vào đó, bởi vì nó tan trong nước nên có thể được hấp thụ bởi da khá dễ dàng, đặc biệt là thông qua một loại serum dành cho da mặt. Có thể khẳng định với bất kì loại da nào cũng vô cùng cần đến Niacinamide bởi nó mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho làn da của bạn. Vậy Niacinamide có tác dụng gì?

1. Giảm thiểu mẩn đỏ

Niacinamide có nhiều lợi ích, đầu tiên là khả năng giúp làm dịu da. Lợi ích này có thể mang lại nhiều kết quả tích cực trên da, tức là nó có thể giúp giảm sự xuất hiện của mẩn đỏ và làm dịu các vết mụn khác nhau đặc biệt là mụn mẩn đỏ. Niacinamide cũng được biết đến là một chất dung nạp cực tốt, vì vậy nó không hề gây mẩn đỏ, kích ứng thêm cho làn da vốn đã nhạy cảm.

2. Giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông

Không ai trong chúng ta miễn nhiễm với mụn đầu đen, cùng với đó là vấn đề xuất hiện nhiều lỗ chân lông và hiện tượng lỗ chân lông to vì một số lý do, bao gồm sự tích tụ của dầu, bụi bẩn và tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhưng có những thành phần có thể giúp giảm sự xuất hiện của chúng, một trong số đó là niacinamide. Niacinamide giúp hỗ trợ các chức năng tự nhiên của da, kiểm soát dầu nhờn trên da giúp giảm thiểu hiện tượng lỗ chân lông to.

3. Ngăn ngừa nếp nhăn

Mặc dù nếp nhăn là một dấu hiệu tự nhiên của làn da trong thời kì lão hóa nhưng Niacianamide cũng là 1 chất có công dụng làm giảm bớt hoặc trì hoãn sự xuất hiện của chúng, chẳng hạn như sử dụng niacinamide. Thành phần hỗ trợ da này có thể duy trì độ ẩm trên da do đó, giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn hình thành theo thời gian do tác hại của ánh nắng mặt trời hoặc tuổi tác.

4. Làm giảm dấu hiệu lão hóa

Niacinamide cũng có công dụng trong việc chống lão hóa da của bạn khi liên quan đến những vấn đề như da sạm màu, xỉn màu và thiếu sức sống. Niacinamide có thể làm giảm hiệu quả sự xuất hiện của sự đổi màu do tăng sắc tố da và giúp ngăn ngừa các đốm đen hình thành ngay từ đầu. Trên thực tế, khi sử dụng cả niacinamide và vitamin c, bạn có thể làm mờ các đốm đen hay vết thâm sạm để thúc đẩy làn da sáng hơn, đều màu hơn.

5. Bảo vệ da trước các tác nhân từ môi trường

Bạn có thể biết rằng tia UV từ mặt trời có thể tàn phá làn da, nhưng bạn có biết rằng các chất ô nhiễm trong không khí và các mầm bệnh khác cũng có thể gây hại cho da? Rất may, niacinamide là một trong những thành phần có thể giúp bảo vệ và làm giảm những tổn thương do tác hại của môi trường; những thứ như bụi đô thị, khói thuốc lá, ô nhiễm, v.v. Nếu như sử dụng niacinamide vào mỗi buổi sáng thì có thể giúp hỗ trợ làn da của bạn một cách tuyệt vời.

6. Hỗ trợ hàng rào bảo vệ da

Hàng rào bảo vệ da của bạn hoạt động như một lá chắn tự nhiên cho làn da của bạn; nó bảo vệ chống lại các chất gây dị ứng, chất ô nhiễm môi trường, vi khuẩn, tác hại của tia cực tím, và hơn thế nữa trong khi khóa độ ẩm. Khi hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ, làn da có thể cảm thấy được dưỡng ẩm, mịn màng và mềm mại hơn, vì vậy việc bảo vệ hàng rào bảo vệ da của bạn là điều quan trọng để có một làn da khỏe mạnh.

Đây là lúc niacinamide đặc biệt hữu ích. Tăng cường hàng rào bảo vệ da là một lợi ích khác của thành phần đa năng này. Là 1 chất chống oxy hóa, nó giúp xây dựng các lipid hình thành hàng rào và cũng giúp bảo vệ khỏi những thứ đang phá hủy làn da.

7. Giúp cấp ẩm và duy trì độ ẩm

Với vai trò là một tác nhân tăng cường hàng rào bảo vệ da, niacinamide cũng giúp hỗ trợ độ ẩm của da, đặc biệt là với các bạn đã từng gặp phải tình trạng da khô hoặc da mất nước.

Niacinamide cũng hoạt động tốt với các thành phần phổ biến trong kem dưỡng ẩm như glycerin, dầu thực vật và axit hyaluronic để tăng hiệu quả của chúng, có thể dẫn đến tăng độ ẩm cho da, do đó bạn có thể tạm biệt làn da khô, bong tróc và mẩn đỏ.

8. Cân bằng mức dầu trên bề mặt

Như đã đề cập ở trên, niacinamide có thể giúp hỗ trợ cân bằng độ ẩm tự nhiên trên da, do đó, có thể giúp ngăn ngừa mụn. Đây là một lợi ích hoàn hảo cho những ai đang gặp khó khăn với làn da nổi mụn hoặc da dầu.

9. Thành phần dịu nhẹ, lành tính

Một trong những lợi ích tốt nhất của niacinamide và điều làm nên tất cả những lợi ích trên là nó là một thành phần chăm sóc da nhẹ nhàng, được thiết kế để hạn chế kích ứng và có thể được áp dụng thường xuyên.

10. Dễ sử dụng

Vì vậy, thật an toàn để sử dụng niacinamide mỗi ngày, dễ sử dụng và thường được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Đây cũng là thành phần thường xuất hiện trong các loại mỹ phẩm từ toner và kem dưỡng ẩm đến serum và thậm chí cả trang điểm mà bạn sử dụng hàng ngày.

Như vậy các bạn đã nắm rõ được một list những lợi ích mà Niacinamide mang lại. Vậy còn chần chờ gì mà không thêm Niacinamide vào chu trình chăm sóc da của mình nhỉ, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi không ngờ đó!