Chúng ta đã trách nhầm bã nhờn suốt nhiều năm, chỉ cần thấy mặt bóng dầu nổi mụn một chút là nghĩ ngay chắc do bã nhờn gây nên. Nhưng sự thật thì ngược lại. Bã nhờn không phải là kẻ xấu. Nó là lớp bảo vệ tự nhiên, giữ da ẩm, mềm và ngăn vi khuẩn tấn công. Vậy tại sao mụn vẫn bùng lên. Tại sao mọi vấn đề trên da, từ lỗ chân lông to đến mụn đầu đen đều xoay quanh bã nhờn? Vậy bã nhờn là gì? Hôm nay, Beaudy.vn sẽ giải mã.

Bã nhờn là gì?

Trong khoảng một tuần, làn da của chúng ta có một chu kỳ sống đang diễn ra, đó là hoạt động của tuyến bã nhờn. Từ lúc hình thành, cho đến khi tự phân hủy, rồi sản xuất bã nhờn đây là hoạt động tự nhiên của cơ thể. Enzyme Lipase từ các vi khuẩn sẽ phân hủy các chất béo phức tạp của tuyến bã nhờn là Lipid, Triglyceride,… tạo thành các hợp chất nhỏ hơn, là các axit béo tự do.

Tuy nhiên, nếu chúng ta nhìn thấy lớp dầu trên bề mặt, đó không chỉ có mỗi thành phần là bã nhờn, mà nó phức tạp hơn nhiều. Lớp chất dầu đó bao gồm: bã nhờn, chất béo, mồ hôi và các tạp chất từ môi trường.

Trong khi đó, bã nhờn là tập hợp của: Glycerides, axit béo, các sáp este, dầu Squalene, Cholesterol este và Cholesterol.

Nơi có nhiều tuyến bã nhờn nhất trên cơ thể là: lưng, trán và cằm. Thống kê có lên đến 400 – 900 tuyến trên một cm2 da. Ngược lại, tuyến bã nhờn vô cùng ít ở lòng bàn tay và lòng bàn chân, thậm chí là không có.

Công dụng của bã nhờn

Không như nhiều người nghĩ, tuyến bã nhờn là dư thừa, là kẻ chỉ gây mụn mà không có công dụng nào khác. Trên thực tế, tuyến bã nhờn có rất nhiều lợi ích, chỉ là không được đề cập đến:

• Giảm tình trạng mất nước trên bề mặt da
• Bảo vệ da khỏi tình trạng nhiễm trùng, nhiễm nấm
• Góp phần tạo nên mùi của cơ thể
• Và là nơi cư trú của vi khuẩn C.Acnes

Mối quan hệ giữa bã nhờn và mụn trứng cá

Bã nhờn, hay sợi bã nhờn không phải là mụn. Đây là cấu trúc sinh lý bình thường của làn da, giúp dầu di chuyển lên trên bề mặt, giữ ẩm và bảo vệ da. Và quan trọng hơn hết, bã nhờn không phải là nguyên nhân duy nhất gây mụn trứng cá.

Bã nhờn và mụn trứng cá có liên quan với nhau, đó là vì:

• Tăng tiết dầu làm môi trường thuận lợi cho vi khuẩn C.Acnes phát triển
• Bã nhờn kết hợp tế bào chết gây tắc nghẽn cổ nang lông
• Bã nhờn bị oxy hóa gây viêm, thúc đẩy mụn viêm

Cách trị sợi bã nhờn trên da mặt

Tuy không gây hại cho da mặt, tuy nhiên nhiều cô nàng không thích sợi bã nhờn, vì cho rằng nó kém thẩm mỹ. Thế nhưng, không thể “trị dứt điểm” sợi bã nhờn được, mà chúng ta chỉ có thể giảm và kiểm soát bã nhờn ở mức tương đối mà thôi. Quan trọng hơn hết, là không để cho da bị lên mụn trứng cá và bít tắc lỗ chân lông.

Thế nên, đây là 3 quy tắc cốt lõi nếu bạn muốn kiểm soát sợi bã nhờn giúp tăng tính thẩm mỹ trên làn da:

• Một là giảm tiết dầu trên da mặt: tẩy tế bào chết hóa học có BHA, Retinoids, và dưỡng ẩm da nhẹ nhàng với sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Làm thông thoáng lỗ chân lông: tránh để tế bào chết bị ứ đọng bằng cách dùng AHA/BHA, đắp mặt nạ đất sét 1 đến 2 lần mỗi tuần, hạn chế trang điểm và làm sạch da tốt.
• Tăng chất lượng bề mặt da: bằng cách bổ sung các loại dầu như Linoleic, giúp làm lỏng lượng bã nhờn, tránh tình trạng bã nhờn bị cô đặc và giảm nguy cơ gây mụn trứng cá.

Bã nhờn không xấu, nhưng nó có liên quan đến mụn. Nếu lượng bã nhờn quá nhiều, tế bào chết đọng lại mà không được xử lý, sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Thế nên, bạn không cần phải loại bỏ hoàn toàn sợi bã nhờn trên mặt, thay vào đó, hãy cân bằng và ổn định nó là được nhé.

Sợi bã nhờn là thành phần tự nhiên của da nhưng nếu chúng xuất hiện quá nhiều có thể gây ra các vấn đề như: mụn trứng cá, da xỉn màu, bề mặt kém mịn màng và giảm tính thẩm mỹ cho bề mặt da,… Và sợi bã nhờn cũng là tình trạng thường hay gặp ở các bạn có làn da dầu, da hỗn hợp. Nếu bạn vẫn đang loay hoay chưa biết cách giải quyết tình trạng sợi bã nhờn đúng cách và hiệu quả như thế nào, hãy cùng Beaudy.vn tìm câu trả lời qua bài viết bên dưới đây nhé.

Sợi bã nhờn là gì?

Sợi bã nhờn có tên khoa học là Sebaceous Filament, là những sợi nhỏ với kích thước từ 0.2 đến 0.5mm nhìn được bằng mắt thường. Những sợi bã nhờn thường có màu trắng hoặc vàng nhạt có thể thay đổi tùy theo màu sắc da của từng người. Các bạn có thể bắt gặp sợi bã nhờn tập trung nhiều nhất ở các vùng trên mặt như: mũi, trán, má và cằm. Bản chất của sợi bã nhờn là một thành phần tự nhiên trong cấu trúc da, được hình thành bởi 3 yếu tố là:

1. Bã nhờn
2. Tế bào da chết
3. Vi khuẩn

Hiện nay vẫn có rất nhiều bạn lầm tưởng rằng sợi bã nhờn chính là mụn đầu đen vì thế cố gắng nặn chúng ra, dẫn đến da bị tổn thương và gây nên mụn trứng cá. Tuy nhiên, mụn đầu đen là những lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn và da chết, trong khi sợi bã nhờn là những sợi dài và mảnh có màu trắng hoặc vàng.

Sợi bã nhờn có tác dụng gì?

Trên thực tế sợi bã nhờn không gây hại ngược lại còn có 3 công dụng tuyệt vời cho da của chúng ta bao gồm: cung cấp độ ẩm cần thiết, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, giúp da hấp thụ các dưỡng chất. Nhưng nếu sợi bã nhờn hoạt động quá mức sẽ khiến da trông kém thẩm mỹ, bề mặt kém mịn màng.

• Cung cấp độ ẩm cho da: vã nhờn là một chất nhờn có nguồn gốc từ tuyến bã nhờn, nằm ở dưới da, có tác dụng giữ ẩm cho da bằng cách tạo một lớp màng ngăn chặn sự mất nước, giúp da luôn mềm mại và mịn màng.
• Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại: với cơ chế như một tấm khiên, sợi bã nhờn giúp ngăn ngừa các bụi bẩn và vi khuẩn, giảm tình trạng da bị tác động bởi các tác nhân kích ứng, viêm nhiễm, giảm nguy cơ mắc mụn trứng cá và viêm da tiết bã.
• Tăng khả năng hấp thu dưỡng chất: các sản phẩm như toner, serum, kem dưỡng ẩm thấm vào da tốt nhất trong môi trường ẩm, và sợi bã nhờn chính là “cầu nối” cho việc này. Sợi bã nhờn như lớp nền khóa chặt các dưỡng chất cho da, giúp các sản phẩm phát huy hiệu quả tốt nhất.

Sợi bã nhờn xuất hiện ở đâu?

Sợi bã nhờn trước hết có ở các bạn có làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu. Tập trung nhiều ở các vùng da dễ bị bít tắc lỗ chân lông, tăng tiết dầu và đó là vùng chữ T trên khuôn mặt, đặc biệt ở 2 bên cánh mũi và cằm. Do những vùng da này có mật độ tuyến bã nhờn hoạt động dày đặc và sản xuất nhiều dầu thừa.

Bên cạnh đó sợi bã nhờn tập trung những vùng có nang lông của sợi tóc và tuyến bã nhờn phát triển mạnh mẽ. Vì thế tập trung kiểm soát tốt các vùng da này sẽ giúp giảm bớt tình trạng sợi bã nhờn một cách hiệu quả.

Nguyên nhân gây ra sợi bã nhờn

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng sợi bã nhờn đó là do sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn. Các yếu tố có thể làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn bao gồm:

• Hormone: tăng nồng độ hormone androgen có thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
• Di truyền: tập trung sợi bã nhờn ở những người có cơ địa da dầu, da hỗn hợp thiên dầu.
• Môi trường: ở những nơi có thời tiết nóng ẩm da tự tiết ra dầu thừa và dễ bị bít tắc lỗ chân lông.
• Các loại thức ăn: đặc biệt là đồ cay nóng, chiên rán, đồ uống có cồn cũng góp phần tăng sợi bã nhờn.
• Mỹ phẩm: các loại mỹ phẩm chứa nền cồn, dầu khoáng hoặc tạo màng trên da đều có nguy cơ gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Da chết tích tụ: thành phần chính của sợi bã nhờn là tế bào chết, đặc biệt các da chết không được loại bỏ sẽ tăng nguy cơ mắc sợi bã nhờn.
• Lỗ chân lông bị tắc nghẽn: tạo điều kiện thuận lợi cho sự kết hợp của cả tế bào chết, vi khuẩn và bã nhờn.

Cách trị sợi bã nhờn hiệu quả

Làm sạch thật tốt

Có 2 bước bắt buộc cần làm để điều trị sợi bã nhờn trong làm sạch đó là: tẩy trang và rửa mặt. Đối với bước tẩy trang sẽ giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, tạp chất bám lên da trong ngày. Nếu không có bước tẩy trang da sẽ không được làm sạch tốt, tạo điều kiện cho vi khuẩn và da chết phát triển. Tẩy trang nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa dầu hoặc cồn. Có thể dùng nước tẩy trang dạng: sữa, gel, dầu hoặc tùy thuộc vào loại da.

Rửa mặt 2 lần trong một ngày sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, giúp giảm dầu thừa vô cùng hiệu quả. Hãy chọn các loại sữa rửa mặt có độ pH lành tình (từ 5.5 đến 6.0), có thể ưu tiên sữa rửa mặt cho da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu. Tránh các loại sữa rửa mặt làm sạch quá mạnh (thường có các gốc sulphate).

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy da chết là cách hiệu quả để kiểm soát tình trạng sợi bã nhờn và giúp da mịn màng hơn rất nhiều. Nên tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần trong một tuần (có thể tăng lên tùy vào tình trạng của da). Bạn hoàn toàn có thể dùng tẩy da chết vật lý hoặc hóa học, hoặc kết hợp một lần tẩy da chết và một lần tẩy da chết hóa học trong tuần đều được hết nhá.

Các thành phần trong tẩy da chết mà bạn có thể ưu tiên như: AHA, BHA sẽ đi sâu vào trong da loại bỏ dầu thừa và tế bào chết hiệu quả nhờn.

Dùng toner

Toner cũng là giải pháp cấp ẩm nhanh chóng cho da mà không quá thừa ẩm khiến da dễ bị bít tắc lỗ chân lông so với: emulsion, lotion, essence hay serum. Ngoài ra có những loại toner còn có hiệu quả làm sạch, như một bước làm sạch thứ 3 sau tẩy trang và sữa rửa mặt giúp da hoàn toàn loại bỏ bụi bẩn luôn đấy.

Hãy chọn toner thấm nhanh, không nhờn rít và lành tính cho da. Tùy vào vấn đề da đang gặp phải bạn có thể lựa chọn thành phần hỗ trợ thêm cho phù hợp nhất.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Một trong những giải pháp giúp giảm bã nhờn đó là “dưỡng ẩm” vừa đủ cho da, tức là không để da thiếu ẩm hoặc thừa ẩm. Da thiếu ẩm sẽ tăng tiết dầu bù trừ lại là nguyên nhân khiến sợi bã nhờn hình thành, da thừa ẩm sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Hãy chọn kem dưỡng ẩm không chứa dầu khoáng, không chứa silicone không bay hơi. Thay vào đó, có thể bổ sung thêm các thành phần có trong kem dưỡng như: Niacinamide, Azelaic Acid, Retinol, Tea tree oil (chiết xuất tràm trà), Zinc PCA (muối kẽm),…

Kết hợp mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét là giải pháp tối ưu để hút dầu thừa và tạp chất ở các vùng da đang bị sợi bã nhờn. Các thành phần chính trong mặt nạ đất sét như là: Kaolin (đất sét trắng), Smectite (đất sét xanh), Bentonite (đất sét đen),…

Chỉ nên dùng mặt nạ đất sét từ 1 đến 2 lần trong một tuần, không để mặt nạ đất sét trên da quá lâu vì có thể khiến da khô hoặc kích ứng.

Dùng các sản phẩm kiểm soát dầu mụn

Chọn lựa các thành phần giúp khắc phục tình trạng sợi bã nhờn như là: AHA (nhóm Glycolic Acid, Mandelic Acid), BHA (Salicylic Acid), Benzoyl Peroxide, Retinol, Azelaic Acid,… để kiểm soát quá trình dầu và giảm mụn cho da.

Hạn chế trang điểm

Trang điểm có thể làm bít tắc lỗ chân lông, khiến sợi bã nhờn xuất hiện nhiều hơn. Do đó nếu không cần thiết hãy hạn chế trang điểm để cho da “thở” mỗi ngày.

Chế độ ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước

Các loại đồ ăn cay nóng, có cồn đều là nguyên nhân làm cho sợi bã nhờn tăng hoạt động. Để khắc phục tình trạng này hãy chọn chế độ ăn nhiều rau xanh, vitamin, khoáng chất, chất xơ dồi dào giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh từng ngày.

Tổng kết

Sợi bã nhờn không gây hại cho da, là một phần tự nhiên của tế bào da nhưng nếu hoạt động quá mức sẽ khiến da bị mất thẩm mỹ và kém mịn màng. Giữ cho làn da sạch, đủ ẩm, kiểm soát dầu mụn và tẩy da chết chính là giải pháp giảm sợi bã nhờn vô cùng hiệu quả. Với những chia sẻ trong bài viết, Beaudy.vn hi vọng đã cung cấp thêm thật nhiều thông tin thú vị đến các bạn nhé, cảm ơn các bạn.