<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" 
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>cách tiêm Meso &#8211; Beaudy.vn</title>
	<atom:link href="https://beaudy.vn/tag/cach-tiem-meso/feed/"  type="application/rss+xml" />
	<link>https://beaudy.vn</link>
	<description>Trang làm đẹp chuyên sâu, phân tích thành phần mỹ phẩm, review mỹ phẩm thật, spa, thẩm mỹ viện, salon tóc, cách chăm sóc da &#38; tóc.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 23 May 2025 07:41:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">201450212</site>	<item>
		<title>Mesotherapy và tiêm Meso &#8211; 5 lưu ý quan trọng trước khi quyết định thực hiện</title>
		<link>https://beaudy.vn/tiem-meso/</link>
					<comments>https://beaudy.vn/tiem-meso/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[phamngocanh]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 May 2025 07:36:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Làm đẹp da]]></category>
		<category><![CDATA[cách tiêm Meso]]></category>
		<category><![CDATA[chăm sóc]]></category>
		<category><![CDATA[chăm sóc da]]></category>
		<category><![CDATA[chăm sóc da sau tiêm Meso]]></category>
		<category><![CDATA[có nên tiêm Meso]]></category>
		<category><![CDATA[có thể]]></category>
		<category><![CDATA[hoạt chất]]></category>
		<category><![CDATA[rủi ro]]></category>
		<category><![CDATA[tiêm Meso]]></category>
		<category><![CDATA[tiêm Meso bao nhiêu tiền]]></category>
		<category><![CDATA[tiêm Meso căng mọng]]></category>
		<category><![CDATA[tiêm Meso có công dụng gì]]></category>
		<category><![CDATA[tiêm Meso giá bao nhiêu]]></category>
		<category><![CDATA[tiêm Meso kiêng ăn gì]]></category>
		<category><![CDATA[Tiêm Meso là gì]]></category>
		<category><![CDATA[tiêm Meso trắng da]]></category>
		<category><![CDATA[tiêm Meso trị mụn]]></category>
		<category><![CDATA[tiêm Meso trị nám]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beaudy.vn/?p=46076</guid>

					<description><![CDATA[(beaudy.vn) Trong kỷ nguyên làm đẹp hiện đại, khi nhu cầu về các phương pháp ít xâm lấn nhưng hiệu quả ngày càng tăng cao, Mesotherapy và tiêm Meso đã trở thành những cái tên quen thuộc trong ngành thẩm mỹ. Đây là một kỹ thuật tiên tiến, cho phép đưa trực tiếp các dưỡng [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://beaudy.vn" class="wpust_awy" style="display:none!important;width:0!important;height:0!important;max-height:0!important;max-width:0!important;opacity:0!important;padding:0!important;margin:0!important;position:fixed!important;overflow:hidden!important;top:999999px!important;right:999999px!important;bottom:initial!important;left:initial!important;"><strong>(beaudy.vn)</strong></a> <p><strong>Trong kỷ nguyên làm đẹp hiện đại, khi nhu cầu về các phương pháp ít xâm lấn nhưng hiệu quả ngày càng tăng cao, Mesotherapy và tiêm Meso đã trở thành những cái tên quen thuộc trong ngành thẩm mỹ. Đây là một kỹ thuật tiên tiến, cho phép đưa trực tiếp các dưỡng chất, vitamin, khoáng chất và hoạt chất đặc trị vào lớp trung bì của da, nơi mà các sản phẩm bôi thoa thông thường khó có thể thẩm thấu sâu đến. Mặc dù tiêm Meso mang đến nhiều lợi ích nhưng chúng ta cần tìm hiểu chi tiết về phương pháp <strong><a href="https://beaudy.vn/cham-soc-da-chuyen-sau-tai-spa/"  target="_bank"   title="Bật mí cẩm nang chăm sóc da chuyên sâu tại spa bao gồm những gì?">chăm sóc da</a></strong> này trước khi quyết định thực hiện. </strong></p>
<p><span id="more-46076"></span></p>
<h2><strong>Mesotherapy và tiêm Meso là gì trong chăm sóc da? </strong></h2>
<p>Mesotherapy là một kỹ thuật điều trị thẩm mỹ được Tiến sĩ Michel Pistor (Pháp) phát triển vào năm 1952. Tên gọi &#8220;Meso&#8221; bắt nguồn từ &#8220;mesoderm&#8221; &#8211; lớp trung bì của da, nơi các dưỡng chất được tiêm trực tiếp vào. Mục tiêu của Mesotherapy là cung cấp nồng độ cao các hoạt chất tại đúng vị trí cần điều trị, khắc phục hạn chế của việc hấp thụ dưỡng chất qua đường uống hoặc bôi thoa.</p>
<figure id="attachment_1366945" aria-describedby="caption-attachment-1366945" style="width: 1284px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-1366945" src="https://i0.wp.com/beaudy.vn/wp-content/uploads/2025/05/tiem-meso-la-gi-1-1-6170e25e.jpg?resize=749%2C765&#038;ssl=1" alt="tiem meso la gi 1 1 6170e25e" width="749" height="765" title="Mesotherapy và tiêm Meso - 5 lưu ý quan trọng trước khi quyết định thực hiện 6" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1366945" class="wp-caption-text">Mesotherapy và tiêm Meso là gì trong chăm sóc da?(Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Tiêm Meso là phương pháp thực hiện Mesotherapy bằng cách sử dụng các kim tiêm siêu nhỏ (micro-needles) để đưa một lượng nhỏ các các loại dưỡng chất vào lớp trung bì của da. Các dưỡng chất này được pha chế đặc biệt, tùy thuộc vào mục tiêu điều trị cụ thể của từng cá nhân.</p>
<h2><strong>Có thể thực hiện tiêm Meso với những hoạt chất nào? </strong></h2>
<p>Các dưỡng chất trong Mesotherapy rất đa dạng, vì thế việc tiêm Meso và lựa chọn hoạt chất để đưa vào da như thế nào sẽ được bác sĩ tùy chỉnh dựa trên tình trạng da và mục tiêu điều trị của bạn. Một số thành phần phổ biến bao gồm:</p>
<ul>
<li><strong>Hyaluronic Acid (HA) không liên kết chéo:</strong> Cung cấp độ ẩm sâu, giúp da căng mọng, mịn màng và cải thiện độ đàn hồi, làm đầy các nếp nhăn li ti.</li>
<li><strong>Vitamin C:</strong> <strong><a href="https://beaudy.vn/chat-chong-oxy-hoa-la-gi/"  target="_bank"   title="Chất chống oxy hóa là gì: thành phần nhỏ, tác dụng lớn cho làn da!">Chất chống oxy hóa</a></strong> mạnh mẽ, giúp <strong><a href="https://beaudy.vn/top-sua-rua-mat-duong-trang-da/"  target="_bank"   title="TOP 10 sữa rửa mặt dưỡng trắng da tốt nhất: làm sạch tốt, dưỡng da sáng khỏe đều màu">làm sáng da</a></strong>, mờ thâm nám, kích thích sản sinh collagen và bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do.</li>
<li><strong>Peptide:</strong> Các chuỗi axit amin giúp kích thích sản sinh collagen, elastin, tăng cường độ săn chắc và đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn.</li>
</ul>
<figure id="attachment_1366947" aria-describedby="caption-attachment-1366947" style="width: 2560px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-1366947" src="https://i0.wp.com/beaudy.vn/wp-content/uploads/2025/05/tiem-meso-la-gi-3-607a3455.jpg?resize=749%2C499&#038;ssl=1" alt="tiem meso la gi 3 607a3455" width="749" height="499" title="Mesotherapy và tiêm Meso - 5 lưu ý quan trọng trước khi quyết định thực hiện 7" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1366947" class="wp-caption-text">Có thể thực hiện tiêm Meso như thế nào(Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Ngoài những dưỡng chất cơ bản mà nhiều người lựa chọn tiêm hoặc nhu cầu tiêm cao thì dưới đây còn có một số hoạt chất cao cấp hơn:</p>
<ul>
<li><strong>DNA cá hồi (PDRN):</strong> Kích thích tái tạo tế bào, <strong><a href="https://beaudy.vn/top-serum-phuc-hoi-da/"  target="_bank"   title="TOP 10 serum phục hồi da hiệu quả: tái tạo và làm lành da nhanh chóng">phục hồi da</a></strong> tổn thương, làm mờ nếp nhăn và trẻ hóa da.</li>
<li><strong>Khoáng chất và Axit Amin:</strong> Cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho tế bào da, tăng cường sức đề kháng và phục hồi chức năng da.</li>
<li><strong>Enzyme:</strong> Giúp phân giải các chất không mong muốn (ví dụ: enzyme phân giải mỡ cho điều trị giảm mỡ).</li>
<li><strong>Chiết xuất thảo mộc:</strong> Có tác dụng làm dịu, chống viêm, làm sáng da hoặc hỗ trợ các vấn đề cụ thể khác.</li>
</ul>
<p>Trong một số trường hợp khi da đang gặp phải nhiều tình trạng xấu và cần can thiệp chuyên sâu thì sẽ cần tiêm Meso cùng với các hoạt chất đặc trị khác:</p>
<ul>
<li><strong>Đối với trị nám:</strong> Tranexamic Acid, Alpha Arbutin, Kojic Acid, Glutathione.</li>
<li><strong>Đối với trị mụn:</strong> Salicylic Acid, Niacinamide, Zinc, Peptide.</li>
<li><strong>Đối với rụng tóc:</strong> Biotin, các vitamin nhóm B, kẽm, các yếu tố tăng trưởng (growth factors).</li>
</ul>
<h2><strong>Tiêm Meso có thể giải quyết những vấn đề gì của da? </strong></h2>
<p>Nhờ khả năng đưa dưỡng chất trực tiếp vào lớp trung bì, Mesotherapy hay tiêm Meso mang lại nhiều lợi ích vượt trội. Cơ bản nhất chính là cải thiện độ đàn hồi, giảm nếp nhăn, <strong><a href="https://beaudy.vn/giam-mo-dui-kem-lam-san-chac-da-co-thuc-su-lam-duoc-gi-khong/" target="_bank" title="Giảm mỡ đùi bằng kem làm săn chắc da có thực sự hiệu quả?" rel="noopener">làm săn chắc da</a></strong>, mang lại làn da tươi trẻ, căng bóng và tràn đầy sức sống.</p>
<p>Cùng với đó phương pháp tiêm Meso cũng sẽ hỗ trợ <strong><a href="https://beaudy.vn/cach-danh-gia-va-theo-doi-ket-qua-dieu-tri-nam/"  target="_bank"   title="Cách đánh giá và theo dõi kết quả điều trị nám: chuẩn xác và hiệu quả cao">điều trị nám</a></strong>, tàn nhang, thâm mụn, <strong><a href="https://beaudy.vn/top-san-pham-chua-arbutin/" target="_bank" title="TOP 9 sản phẩm chứa Arbutin tốt nhất: cải thiện sắc tố da và dưỡng da trắng sáng vượt trội" rel="noopener">cải thiện sắc tố da</a></strong>, giúp da sáng mịn và đều màu hơn. HA và các <strong><a href="https://beaudy.vn/moi-kho-nut-ne-hay-thu-cac-thanh-phan-duong-am-nay/"  target="_bank"   title="Những thành phần dưỡng ẩm môi hiệu quả: tạm biệt làn môi khô nứt nẻ">thành phần dưỡng ẩm</a></strong> khác giúp giải quyết tình trạng da khô, thiếu nước, mang lại vẻ mềm mại và căng mọng.</p>
<figure id="attachment_1366946" aria-describedby="caption-attachment-1366946" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-1366946" src="https://i0.wp.com/beaudy.vn/wp-content/uploads/2025/05/tiem-meso-la-gi-2-1-5098f8c3.jpg?resize=749%2C499&#038;ssl=1" alt="tiem meso la gi 2 1 5098f8c3" width="749" height="499" title="Mesotherapy và tiêm Meso - 5 lưu ý quan trọng trước khi quyết định thực hiện 8" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1366946" class="wp-caption-text">Tiêm Meso có thể giải quyết những vấn đề gì của da?(Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Đối với những ai có nhu cầu <strong><a href="https://beaudy.vn/mun-an-tren-tran/"  target="_bank"   title="Mụn ẩn trên trán phản ánh điều gì? Nguyên nhân, biểu hiện, điều trị và cách phòng ngừa">điều trị mụn</a></strong> và se khít lỗ chân lông thì bác sĩ có thể khuyên tiêm Meso các hoạt chất kháng viêm, kiểm soát dầu nhờn giúp giảm mụn, làm dịu da và thu nhỏ lỗ chân lông.</p>
<p>Đối với việc hỗ trợ điều <strong><a href="https://beaudy.vn/mach-ban-cach-tri-rung-toc-tai-nha/"  target="_bank"   title="Mách bạn cách trị rụng tóc tại nhà: đơn giản, hiệu quả ai cũng thực hiện được">trị rụng tóc</a></strong>, tiêm Meso sẽ cung cấp dưỡng chất trực tiếp vào nang tóc, kích thích mọc tóc mới, giảm rụng tóc và giúp tóc chắc khỏe hơn. Một số loại Meso được pha chế để phá hủy tế bào mỡ, cải thiện tuần hoàn máu, giúp làm thon gọn các vùng như bụng, đùi, bắp tay và làm mờ cellulite.</p>
<p>Không chỉ chăm sóc da, làm đẹp mà tiêm Meso cũng có thể giúp da nhanh chóng phục hồi sau các liệu trình xâm lấn (laser, peel da) hoặc cải thiện tình trạng <strong><a href="https://beaudy.vn/top-bo-skincare-cho-da-nhay-cam/"  target="_bank"   title="Top 6 bộ skincare cho da nhạy cảm: phục hồi và cải thiện tình trạng nhạy cảm trên da rõ rệt">da nhạy cảm</a></strong>.</p>
<h2><strong>Quy trình tiêm Meso chuẩn y khoa mà bạn nên biết</strong></h2>
<p>Lưu ý tiêm Meso cần phải có các chứng chỉ y khoa, bạn nên tiêm ở các bệnh viện thẩm mỹ thay vì chỉ là spa hoặc tiệm làm đẹp thông thường.</p>
<ul>
<li><strong>Bước 1 &#8211; Thăm khám và đánh giá da:</strong> Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng da, lắng nghe mong muốn của bạn để xác định vấn đề cần điều trị và đưa ra phác đồ, thành phần Meso phù hợp.</li>
<li><strong>Bước 2 &#8211; Làm sạch da:</strong> Vùng da cần điều trị sẽ được làm sạch kỹ lưỡng trước khi tiêm.</li>
<li><strong>Bước 3 &#8211; Ủ tê:</strong> Bôi một lớp kem gây tê lên vùng da cần tiêm và ủ trong khoảng 20-30 phút để giảm thiểu cảm giác khó chịu.</li>
<li><strong>Bước 4 &#8211; Sát khuẩn:</strong> Sát khuẩn kỹ càng vùng da tiêm để ngăn ngừa nhiễm trùng.</li>
<li><strong>Bước 5 &#8211; Tiêm hoạt chất:</strong> Bác sĩ sử dụng kim tiêm siêu nhỏ (thường là 30-34G) hoặc súng tiêm chuyên dụng để đưa dưỡng chất vào lớp trung bì. Quá trình tiêm thường diễn ra nhanh chóng.</li>
<li><strong>Bước 6 &#8211; Làm dịu và vệ sinh sau tiêm:</strong> Sau khi tiêm, vùng da có thể được chườm lạnh hoặc thoa các sản phẩm làm dịu để giảm sưng, đỏ.</li>
<li><strong>Bước 7 &#8211; Hướng dẫn chăm sóc sau điều trị:</strong> Bác sĩ sẽ đưa ra hướng dẫn cụ thể về cách <strong><a href="https://beaudy.vn/cach-cham-soc-da-tai-nha-nhu-spa/" target="_bank" title="Bật mí cách chăm sóc da tại nhà như spa: đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chi phí" rel="noopener">chăm sóc da tại nhà</a></strong>, lịch trình tái khám và các lưu ý quan trọng.</li>
</ul>
<figure id="attachment_1366949" aria-describedby="caption-attachment-1366949" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-1366949" src="https://i0.wp.com/beaudy.vn/wp-content/uploads/2025/05/tiem-meso-nhung-chat-gi-9e63141d.jpg?resize=749%2C610&#038;ssl=1" alt="tiem meso nhung chat gi 9e63141d" width="749" height="610" title="Mesotherapy và tiêm Meso - 5 lưu ý quan trọng trước khi quyết định thực hiện 9" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1366949" class="wp-caption-text">Rủi ro và lưu ý quan trọng khi tiêm Meso(Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>Rủi ro và lưu ý quan trọng khi tiêm Meso</strong></h3>
<p>Mặc dù Mesotherapy hay tiêm Meso tương đối an toàn, nhưng bất cứ biện pháp làm đẹp nào cũng vẫn tồn tại một số rủi ro và biến chứng nếu không được thực hiện đúng cách hoặc do cơ địa:</p>
<ul>
<li><strong>Sưng, bầm tím, đỏ:</strong> Đây là những phản ứng phổ biến và thường nhẹ, tự khỏi sau vài ngày do kim tiêm chạm vào các mao mạch nhỏ.</li>
<li><strong>Kích ứng hoặc phản ứng dị ứng:</strong> Các dưỡng chất sinh học có thể gây kích ứng hoặc dị ứng ở một số cơ địa nhạy cảm. Cần thông báo tiền sử dị ứng với bác sĩ.</li>
<li><strong>Nhiễm trùng:</strong> Nếu dụng cụ không được vô trùng hoặc quy trình không đảm bảo vệ sinh, có nguy cơ nhiễm trùng tại vùng tiêm.</li>
<li><strong>U hạt (Granuloma):</strong> Một biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, hình thành các nốt u dưới da do phản ứng viêm mãn tính với dưỡng chất.</li>
<li><strong>Sốc phản vệ (hiếm gặp):</strong> Phản ứng dị ứng toàn thân nghiêm trọng.</li>
<li><strong>Hoại tử da:</strong> Biến chứng cực kỳ hiếm gặp, thường do tiêm sai kỹ thuật, tắc mạch máu.</li>
</ul>
<p><strong><em>Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, hãy lưu ý: </em></strong>Luôn tìm đến các phòng khám, bệnh viện da liễu hoặc thẩm mỹ viện có giấy phép hoạt động, đội ngũ bác sĩ chuyên môn và giàu kinh nghiệm. Yêu cầu được biết rõ về các dưỡng chất sẽ tiêm, đảm bảo có nguồn gốc rõ ràng, được cấp phép và kiểm định an toàn.</p>
<p>Cung cấp đầy đủ thông tin về tiền sử bệnh lý, dị ứng, thuốc đang sử dụng cho bác sĩ. Đối với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, hoặc những người có bệnh lý máu khó đông, rối loạn đông máu, hoặc bất cứ tiền sử bệnh lý nào đều cần thông báo rõ ràng cho bác sĩ.</p><span class="wpust_awy" style="display:none!important;width:0!important;height:0!important;max-height:0!important;max-width:0!important;opacity:0!important;padding:0!important;margin:0!important;position:fixed!important;overflow:hidden!important;top:999999px!important;right:999999px!important;bottom:initial!important;left:initial!important;"><strong>Bài <a href="https://beaudy.vn/tiem-meso/"><em>Mesotherapy và tiêm Meso - 5 lưu ý quan trọng trước khi quyết định thực hiện</em></a> được đăng bởi <a href="https://beaudy.vn"><em>beaudy.vn</em></a></strong></span>
<figure id="attachment_1366948" aria-describedby="caption-attachment-1366948" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-1366948" src="https://i0.wp.com/beaudy.vn/wp-content/uploads/2025/05/tiem-meso-la-gi-35f2fbb8.jpg?resize=749%2C499&#038;ssl=1" alt="tiem meso la gi 35f2fbb8" width="749" height="499" title="Mesotherapy và tiêm Meso - 5 lưu ý quan trọng trước khi quyết định thực hiện 10" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1366948" class="wp-caption-text">Nhiều dưỡng chất đa dạng để tiêm meso nhưng cần cẩn trọng(Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Mesotherapy và tiêm Meso là một phương pháp thẩm mỹ đầy hứa hẹn, mang đến khả năng cá nhân hóa cao trong việc điều trị và cải thiện nhiều vấn đề về da và cơ thể. Với việc đưa dưỡng chất trực tiếp vào lớp trung bì, nó giúp tối ưu hóa hiệu quả và mang lại kết quả vượt trội so với các phương pháp bôi thoa thông thường.</p>
<p>Tuy nhiên, chìa khóa để đạt được vẻ đẹp mong muốn và đảm bảo an toàn nằm ở việc lựa chọn đúng cơ sở y tế uy tín và tuân thủ chặt chẽ lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa. Hãy tham vấn ý kiến chuyên gia để tìm ra liệu trình Mesotherapy phù hợp nhất cho làn da và cơ thể của bạn.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://beaudy.vn/tiem-meso/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://beaudy.vn/wp-content/uploads/2025/05/tiem-meso-la-gi-3-4f3526b5.jpg" type="image/jpeg" length="295718" /><enclosure url="https://beaudy.vn/wp-content/uploads/2025/05/tiem-meso-la-gi-1-1-6170e25e.jpg" type="image/jpeg" length="92713" /><enclosure url="https://beaudy.vn/wp-content/uploads/2025/05/tiem-meso-la-gi-3-607a3455.jpg" type="image/jpeg" length="295718" /><enclosure url="https://beaudy.vn/wp-content/uploads/2025/05/tiem-meso-la-gi-2-1-5098f8c3.jpg" type="image/jpeg" length="88625" /><enclosure url="https://beaudy.vn/wp-content/uploads/2025/05/tiem-meso-nhung-chat-gi-9e63141d.jpg" type="image/jpeg" length="74084" /><enclosure url="https://beaudy.vn/wp-content/uploads/2025/05/tiem-meso-la-gi-35f2fbb8.jpg" type="image/jpeg" length="62952" /><post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">46076</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>