Sở hữu làn da khỏe đẹp và căng bóng là điều mà bất cứ ái cũng mong muốn. Mặc dù hiện nay có rất nhiều phương pháp làm đẹp khác nhau nhưng trong số đó skin cycling lại đang nhận được nhiều sự chú ý. Vậy thì skin cycling là gì và đây có thực sự là một phương pháp chăm sóc da mang đến hiệu quả tích cực cho da hay không? Cùng đi vào tìm hiểu chi tiết đáp án nha!

Skin cycling là gì?

Skin cycling đang là một trong những xu hướng làm đẹp cực kì được yêu thích ở nước ngoài. Đây là một phương pháp chăm sóc da dựa trên các yếu tố khoa học. Hiểu đơn giản thì đây là quá trình sử dụng luân phiên các hoạt chất có hoạt tính mạnh, đan xen với một số ngày nghỉ ngơi và phục hồi da.

Thông thường, nhiều người có xu hướng sử dụng liên tục các hoạt chất trong một khoảng thời gian, như 1-2 tuần hoặc vài tháng. Thế nhưng Skin cycling sẽ không như vậy, chu trình này được thiết kế để tối ưu hóa lợi ích của các hoạt chất dưỡng da và giảm thiểu khả năng gây kích ứng.

Mục tiêu của phương là skin cycling là gì?

Mỗi phương pháp chăm sóc da đều có mục đích riêng, và sau khi hiểu sơ lược skin cycling là gì, thì giờ là lúc đi vào tìm hiểu chi tiết về mục đích của phương pháp này.

• Tối ưu hóa lợi ích của các hoạt chất: trong một chu trình skin cycling sẽ có các hoạt chất tẩy tế bào chết hoặc retinol đan xen qua các ngày. Điều này giúp hoạt chất phát huy hiệu quả nhưng không làm cho da bị kích ứng.
• Giảm thiểu kích ứng: thay vì liên tục đưa hoạt chất mạnh lên da thì skin cycling sẽ có thêm những ngày nghỉ ngơi cho da, thông quá đó sẽ giảm nguy cơ da bị khô, bong tróc hoặc đỏ. Tuy nhiên nếu da bạn nhạy cảm thì vẫn có thể sẽ có kích ứng.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da: vào những ngày da nghỉ ngơi thì cũng là lục mà hàng rào bảo vệ da bước vào quy trình phục hồi và củng cố. Bằng việc sử dụng các hoạt chất dưỡng ẩm để tạo nên hàng rào tự nhiên cho da, khi da khỏe thì mới có thể đẹp.
• Giúp các hoạt chất mạnh dễ dung nạp vào da: phương pháp chăm sóc da này sẽ hợp với nền da nhạy cảm hoặc chưa dùng active mạnh bao giờ. Bởi lẽ quá trình này đan xen với việc phục hồi, vì thế da có cơ hội nghỉ ngơi nhiều hơn.

Quy trình skin cycling điển hình

Thực tế thì sẽ không có một quá trình skin cycling nào cụ thể, sẽ có những yếu tố cơ bản để bạn dựa vào và lựa chọn sản phẩm cho phù hợp với làn da của mình. Dưới đây sẽ là một số chu trình cơ bản được gợi ý bởi bác sĩ da liễu Dr. Whitney Bowe.

Đêm thứ 1

Để bắt đầu cho chu trình skin cycyling thì sẽ là việc tẩy tế nào chết. Bạn có thể dùng 3 hoạt chất phổ biến là AHA (alpha-hydroxy acid), BHA (beta-hydroxy acid) hoặc PHA (poly-hydroxy acid) có trong toner, toner pad hoặc serum để loại bỏ da chết và giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Khi da chết được loại bỏ thì các hoạt chất khác sẽ thẩm thấu tốt hơn. Trong trường hợp da bạn nhạy cảm với các loại acid này thì có thể dùng Enzyme tẩy tế bào chết.

Các loại enzym papain từ đu đủ hoặc bromelain từ dứa cũng sẽ phá vỡ liên kết tế bào chết để da mịn màng hơn, chủ yếu là các loại sữa rửa mặt hoặc mặt nạ rửa chẳng hạn.

Mua tẩy da chết enzyme với giá ưu đãi tại đây

Đêm thứ 2

Ngày thứ 2 trong chu trình sẽ là lúc đưa các hoạt chất mạnh bằng việc dùng retinoid lên da. Có nhiều nhóm khác nhau như retinol, retinaldehyde hoặc adapalene, bạn nên căn cứ vào trạng thái da để lựa chọn cho phù hợp.

Các sản phẩm retinol thường có khả năng chống lão hóa, giảm mụn trứng cá và cải thiện màu da, đồng thời cũng hỗ trợ tái tạo ra và sản sinh collagen.

Không chỉ có retinol mà bạn vẫn còn có nhiều lựa chọn dưỡng chất khác như peptide, Bakuchiol, Niacinamide để đáp ứng các nhu cầu chăm sóc da.

Đêm thứ 3 và 4

2 ngày tiếp theo trong chu trình skin cycling là gì? Đó chính là phục hồi làn da, để da có thời gian nghỉ ngơi sau khi đã được tẩy da chết và sử dụng các nồng độ cao. Vào hai ngày này thì điều quan trọng nhất là dưỡng ẩm và phục hồi làn da, đặc biệt là củng cố hàng rào da.

Bạn không cần dùng quá nhiều hoạt chất nhưng nên ưu tiên serum hoặc kem dưỡng có chữa axit hyaluronic, ceramide và niacinamide. Đây đều là những dưỡng chất dưỡng ẩm sâu giúp da mềm mịn hơn.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ chăm sóc da, mặt nạ giấy để dưỡng ẩm sâu hơn và giúp quá trình phục hồi da tốt hơn. Đặc biệt là sau khi dùng retinol da có thể bị khô, bạn có thể dùng mặt nạ b5 phục hồi.

Mua mặt nạ phục hồi da với giá ưu đãi tại đây

Lưu ý: quy trình này sẽ lập lại trong 4 ngày, và sau 4 ngày là một chu trình mới, bạn không cần thay đổi sản phẩm nếu đã chọn đựa sản phẩm phù hợp. Nếu là da mới dùng treatment thì có thể tăng lên là 3 ngày nghỉ rồi mới qua lại bước tẩy da chết.