Melanin là thành phần hắc sắc tố quan trọng quyết định đến màu sắc của làn da được trắng sáng hay đen sạm. Bởi vì thế nhắc đến dưỡng trắng da khoa học và hiệu quả cần tác động ngay vào gốc rễ đó là chính là ngăn chặn hình thành melanin càng sớm càng tốt. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí tất tần tật về nguyên nhân khiến da đen sạm và 5 phương pháp dưỡng trắng da theo quá trình hình thành sắc tố melanin một cách an toàn và bật tone nhanh chóng nhé.

Nguyên nhân khiến da đen sạm và xỉn màu

Chắc hẳn nhiều cô nàng đã thắc mắc không biết yếu tố nào của cơ thể đã khiến làn da của chúng ta lại trở nên đen sạm, thâm nám. Trong cấu trúc da được cấu tạo gồm 3 lớp: thượng bì, trung bì và hạ bì. Ở giữa thượng bì và trung bì có một lớp màng đáy, tại đây có những tế bào melanocytes sản sinh melanin. Chính do tế bào melanin đã quy định sắc tố da trắng sáng hay sạm đen.

Quá trình của melanin được hình thành khi làn da bắt đầu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các tia UVA/UVB bắt đầu chiếu vào tế bào da làm cho melanin được sản sinh ra, di chuyển đến các tế bào trên lớp biểu bì và bọc chúng lại. Mục đích của sắc tố melanin chính là giúp ngăn cản da bị cháy nắng, tổn thương và bảo vệ hàng rào bảo vệ da. Nhưng cũng vì thế, melanin lại khiến da thâm sạm làm nhiều cô nàng cảm thấy tự ti.

Bên cạnh tác động chính của tia UV thì các yếu tố khác như rối loạn nội tiết sau mang thai, phụ nữ dùng thuốc tránh thai, thay đổi nồng độ testosterone và estrogen,… cũng là các nguyên nhân thường gặp làm tăng lượng melanin của da lên.

5 phương pháp giúp dưỡng trắng da hiệu quả và bật tone rõ ràng

Chống nắng là ưu tiên hàng đầu

Tác động của tia UVA/UVB chính là nguyên nhân hàng đầu khiến các tế bào melanin được sản sinh ra để chống lại các vấn đề có hại này. Ngoài ra tia UV còn gây ra tình trạng lão hóa da, ung thư da và tăng nguy cơ sạm nám, tàn nhang rõ ràng hơn. Vì thế để dưỡng trắng da việc cần làm đầu tiên đó là chống nắng.

Để có thể giảm tác động bất lợi từ ánh nắng, kem chống nắng cần dùng phải có độ SPF từ 30 trở lên, màng lọc chống nắng phổ rộng, đặc biệt chống lại tia UVA. Bạn có thể tham khảo các màng lọc thế hệ mới như Tinosorb S, Uvinul A Plus, Mexoryl, Avobenzone, Zinc Oxide,… Ngoài ra kem chống nắng nên có thêm các thành phần chống oxy hóa và dưỡng sáng da khác như: vitamin C, Niacinamide, Tranexamic Acid, vitamin E,… để giúp bảo vệ da tốt nhất.

Ngoài ra bạn có thể chống nắng toàn diện hơn cho cơ thể bằng cách bổ sung các viên uống chống nắng có chứa các chiết xuất dương xỉ, trà xanh, lựu, kẽm và các khoáng chất sẽ giúp hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn. Đừng quên kết hợp các phương pháp chống nắng vật lý khác như là đeo khẩu trang, áo khoáng chống nắng, găng tay,…

Loại bỏ các tế bào sắc tố trên bề mặt da

Khi tế bào melanin đã được hình thành và trồi lên ngay trên bề mặt da, lúc này bạn cần có những phương pháp mạnh mẽ hơn để loại bỏ chúng. Do đó, bạn cần tẩy tế bào chết có chứa Acid Glycolic, Lactic Acid, Salicylic Acid (BHA),… sẽ giúp làm bong lớp sừng già trên bề mặt có chứa melanin từ đó giúp dưỡng trắng da tốt hơn.

Nếu có đủ điều kiện và hiểu về dưỡng da bạn có thể tham khảo các phương pháp peel da, giống như tẩy da chết nhưng với nồng độ hoạt chất cao hơn sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết nhanh chóng. Peel da cần thực hiện bởi các kỹ thuật viên có kinh nghiệm, dưới sự hướng dẫn của các bác sĩ da liễu để có quy trình trước, trong và sau khi peel da tốt nhất, tránh làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Với mong muốn dưỡng trắng da nhanh chóng, nhiều cô nàng bị tư vấn nhầm các loại thuốc rượu, các sản phẩm có chứa thủy ngân, corticosteroid, hoặc các thành phần khác không rõ nguồn gốc. Các chất này không có lợi cho làn da, tuy thời gian đầu sẽ giúp da trắng sáng rất nhanh nhưng cũng đồng thời làm tổn thương hàng rào bảo vệ, khiến da mỏng yếu, làm lộ các mao mạch máu về sau này. Do đó, các cô nàng nên tìm hiểu thật kỹ và tránh dùng các sản phẩm không rõ nguồn gốc và chất lượng.

Ức chế quá trình di chuyển của tế bào melanin

Trong quá trình khiến da sạm đen sẽ có giai đoạn tế bào melanocytes sản xuất melanin di chuyển lên bề mặt da. Lúc này đây bạn có thể dùng các thành phần phù hợp để ngăn cản không cho các melanin di chuyển và từ đó có thể giúp nền da trắng sáng. Các hoạt chất bạn có thể bổ sung trong giai đoạn này là: vitamin C và Niacinamide.

Tùy vào tình trạng da bạn có thể chọn các dẫn xuất và nồng độ vitamin C và Niacinamide phù hợp. Đây là 2 hoạt chất tương đối dễ dùng, nhưng vẫn có thể gây kích ứng, đặc biệt các bạn có làn da nhạy cảm và bị mụn (nên kiểm soát mụn trước khi dùng vitamin C).

Ngăn chặn quá trình sản sinh melanin

Thêm vào đó, bạn có thể dưỡng trắng da bằng cách tập trung ngăn cản không cho melanin được hình thành từ ban đầu. Bạn có thể dùng thêm các hoạt chất như là: Hydroquinone (cần có kê toa của bác sĩ), Tretinoin, Arbutin, Kojic Acid,… để tăng hiệu quả.

Ngoài ra bạn có thể bổ sung các viên uống dưỡng trắng da từ bên trong, sẽ giúp tế bào khỏe mạnh hơn và từ đó không cho melanin hình thành. Các thành phần trong viên uống dưỡng trắng như Tranexamic Acid, Glutathione, Vitamin C, L-Cystine,… sẽ giúp ức chế không cho quá trình melanin được sinh ra.

Kiểm soát nội tiết tố

Ít cô nàng để ý rằng việc da sạm đen là do melanin chịu ảnh hưởng bởi những thay đổi của hormone trong cơ thể. Vì thế điều hòa và cân bằng nội tiết tố là vô cùng quan trọng để còn làn da trắng sáng, mịn màng và sáng khỏe hơn. Bạn có thể ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin C, E, Beta Carotene cùng các chất chống oxy hóa. Uống nhiều nước hơn mỗi ngày. Cải thiện lối sống chất lượng bằng cách ngủ đủ giấc cho mỗi đêm. Và đừng để cơ thể bị stress hay căng thẳng liên tục.

Một vài thành phần được đánh giá cao và cho hiệu quả tốt trong quá trình điều hòa cân bằng lại nội tiết tố trong cơ thể mà các cô nàng có thể tham khảo thêm. Ví dụ như các chiết xuất từ thảo mộc: hạt macca, hồng sâm, nghệ, trà xanh, mầm đậu nành. Các vitamin và khoáng chất như vitamin D, vitamin B6, Magie, Kẽm. Các chiết xuất từ dầu hoa anh thảo, hoa phong lữ, sữa ong chúa, cùng với omega 3 và 6.

Các bạn hoàn toàn có thể kết hợp nhiều phương pháp dưỡng trắng da lại cùng với nhau để gia tăng hiệu quả. Mỗi thành phần sẽ giúp kiểm soát cho một quá trình hình thành melanin vì thế các cô nàng hãy cân nhắc và phối hợp một cách khoa học nhé. Beaudy.vn hi vọng bài viết đã mang lại nhiều thông tin bổ ích cho hành trình skincare của các bạn, hẹn gặp lại các bạn trong chủ đề sắp tới. Cảm ơn các bạn rất nhiều.

Nhiều cô nàng thường gặp phải tình trạng da mặt bóng dầu, dễ nổi mụn dù đã chăm sóc da kỹ lưỡng. Nguyên nhân chủ yếu từ việc chọn sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, đặc biệt là sữa rửa mặt. Bước làm sạch da đối với làn da dầu là cực kỳ quan trọng, chọn nhầm sữa rửa mặt sẽ khiến da tiết nhầu dầu nhờn và tích nhiều bụi bẩn hơn. Vậy da dầu nên chọn sữa rửa mặt nào là tốt nhất? Hãy cùng Beaudy.vn hướng dẫn các bạn cách chọn sữa rửa mặt cho da dầu nhé.

Đặc tính của làn da dầu

Da dầu là tình trạng da có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến tăng tiết dầu nhờn trên bề mặt da. Ngoài việc khiến da luôn trong tình trạng bóng nhờn, lượng dầu thừa này còn gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho bụi bẩn tích tụ. Đây là nguyên nhân gây to lỗ chân lông, da dễ nổi mụn đầu đen, mụn trứng cá. Có nhiều nguyên nhân khiến da sản sinh lượng dầu quá mức như thói quen ăn uống, thay đổi nội tiết, di truyền, căng thẳng hoặc dùng thuốc. Đặc biệt, đây là tình trạng dễ gặp phải của cả nam và nữ trong lứa tuổi dậy thì.

Có thể thấy làn da dầu luôn trong tình trạng bóng dầu (các vùng chữ T, mũi, trán và cằm) và lỗ chân lông to. Khi sờ bằng tay có cảm giác nhờn rít, khó chịu và da cực kỳ dễ nổi mụn. Ngoài ra, bạn có thể dùng giấy thấm dầu hoặc quỳ tím để test độ pH cho da. Sau khi đã tẩy trang và rửa mặt tầm 30 phút, dùng giấy thấm dầu hoặc quỳ tím apply vào những vùng da dễ tiết dầu. Sau khoảng 5 phút nếu thấy các mẩu giấy có vệt dầu hoặc quỳ tím chuyển màu vàng (độ pH <7) thì thật tiếc vì bạn thuộc “team da dầu” mất rồi.

Da dầu nên chọn sữa rửa mặt nào ?

Chọn sai sản phẩm chăm sóc da dầu có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da, khiến da càng tiết dầu nhờn nhiều hơn. Để tìm được loại sửa rữa mặt “ăn ý” với em ấy, cùng chúng mình tìm hiểu ngay dạng sữa rửa mặt, kết cấu sản phẩm, chỉ số pH, thành phần nên dùng và nên tránh dành cho làn da dầu nhé.

Các dạng sữa rửa mặt dành cho da dầu

Những cô nàng da dầu nên ưu tiên chọn các dạng sữa rửa mặt có khả năng “dọn sạch” lớp dầu nhờn trên da như dạng bọt, chứa thành phần đất sét. Kết hợp massage nhẹ nhàng khi rửa mặt sẽ phát huy khả năng làm sạch da mặt, giúp kiềm dầu hiệu quả. Nên tránh các sản phẩm như xà phòng, dạng hạt to vì có thể gây tổn thương các vết mụn viêm, gây bào mòn da thậm chí kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn.

Chọn sản phẩm có tính kháng khuẩn và độ pH phù hợp

Da nhiều bã nhờn sẽ tạo điều kiện cho các nốt mụn viêm “bành trướng” trên khuôn mặt. Ngoài việc làm sạch bã nhờn, các dòng sữa rửa mặt kháng khuẩn sẽ giúp hạn chế tình trạng viêm mụn, sưng mụn, giúp các nốt mụn mau lành hơn. Ngoài ra, chọn sữa rửa mặt có độ pH quá cao hay quá thấp sẽ gây khô da, lượng dầu nhờn tăng tiết nhiều hơn. Độ pH lý tưởng dành cho làn da dầu dao động từ 4.5 – 6.5.

Chọn kết cấu phù hợp với làn da dầu

Sử dụng sữa rửa mặt có kết cấu quá đặc khiến bạn khó lòng rửa sạch phần dư thừa trên mặt gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây viêm mụn. Thay vào đó, hãy ưu tiên các sản phẩm có kết cấu dạng lỏng, tạo bọt dịu nhẹ, dễ thẩm thấu vào trong da giúp làm sạch sâu hiệu quả. Ngoài ra, sữa rửa mặt dạng lỏng không gây bết dính hay nhờn rít, giúp da được “refresh” mà không gây cảm giác bí bách, nặng nề.

Thành phần nên dùng trong sữa rửa mặt dành cho da dầu

Oil free

Làn da nhờn mụn sẽ cực kỳ hợp cạ với các sản phẩm không chứa dầu. Apply sữa rửa mặt chứa nhiều dầu khiến da bị bí bách, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi gây mụn. Các loại sữa có nhãn “Oil free” có tính tẩy rửa nhẹ, thẩm thấu nhanh giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn hiệu quả, mang lại cảm giác sạch sẽ, khô thoáng cho da. Bạn có thể dùng thêm các loại kem dưỡng, kem chống nắng có nhãn “Oil free” giúp kiềm dầu hiệu quả.

Acid Salicylic

Acid Salicylic là thành phần có khả năng tan trong dầu giúp làm sạch da, kiểm soát bã nhờn, cải thiện tình trạng viêm mụn. Ngoài ra, Salicylic còn thâm nhập vào sâu bên trong lớp hạ bì, giúp thúc đẩy sản sinh collagen và eslatin. Nhờ đó, làn da sẽ trở nên mịn màng, săn chắc, chậm lão hóa và giảm các vết thâm sẹo. Chính vì thế, Acid Salicylic là thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm dành cho da dầu và da mụn.

Benzoyl Peroxide

Benzoyl Peroxide thường được dùng trong các loại sữa rửa mặt, lotion hay toner cho da dầu mụn. Thành phần này có khả năng kháng khuẩn, kiểm soát dầu nhờn, điều trị mụn trứng cá, mụn bọc. Làn da thông thoáng mở đường cho các dưỡng chất đặc trị mụn và làm sáng da dễ dàng thẩm thấu hơn. Dùng sữa rửa mặt chứa nồng độ Benzoyl Peroxide phù hợp từ 1-2 lần/ ngày sẽ giúp da trắng mịn và ít bóng dầu hơn.

Acid Glycolic

Acid Glycolic cũng là hoạt chất phổ biến trong các sản phẩm dành cho da dầu mụn. Glycolic chứa các phân tử có kích thước siêu nhỏ dễ dàng thâm nhập vào sâu bên trong da. Loại acid này giúp cân bằng độ pH, làm sạch sâu lỗ chân lông và điều trị các loại viêm mụn. Ngoài ra, Acid Glycolic cũng giúp kích thích sản sinh collagen giúp săn chắc da, giảm các vết thâm nám nên được ưu ái không chỉ dành riêng cho da dầu hay da mụn.

Hyaluronic Acid

Không chỉ riêng da khô, Hyaluronic Acid (HA) cũng mang lại rất nhiều lợi ích đối với làn da dầu. HA sẽ giúp giữ độ ẩm cho da mà không làm bít tắc lỗ chân lông. Khi độ ẩm được cân bằng, da dầu sẽ không gặp tình trạng tăng tiết bã nhờn do mất cân bằng độ pH. Ngoài ra, HA còn có công dụng chữa lành vết thương, tạo lớp màng bảo vệ da và thúc đẩy quá trình tái tạo giúp làn da dầu mụn mau chóng hồi phục hơn.

Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ lá cây tràm trà có chứa thành phần chống oxy hóa dùng để đặc trị các vấn đề về da như nhiễm trùng, nấm ngứa da. Khi kết hợp trong sữa rửa mặt, thành phần này giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập gây mụn trứng cá. Ngoài ra, tinh dầu tràm trà còn giúp phục hồi da hư tổn, kích thích tái tạo tế bào da mới, thâm nhập sâu vào trong lỗ chân lông giúp da được loại bỏ bụi bẩn triệt để hơn.

Thành phần nên tránh trong sữa rửa mặt dành cho da dầu

Mineral Oil

Mineral Oil hay dầu khoáng có giá thành thấp nên thường dùng để thay thế chất dưỡng ẩm, làm mềm da, cải thiện kết cấu sản phẩm. Dù mang lại nhiều lợi ích khi dùng ở nồng độ phù hợp, tính năng khóa ẩm của dầu khoáng lại gián tiếp gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, da bị nổi mụn trứng cá, mụn đầu đen. Chính vì thế, những ai có làn da dầu mụn, dễ kích ứng nên hạn chế dùng sữa rửa mặt có chứa dầu khoáng.

Sodium Lauryl Sulfate

Đây là chất tạo bọt và có tính tẩy rửa mạnh thường có trong các loại xà phòng, dầu gội, sữa rửa mặt dạng bọt. Tuy nhiên, thành phần này khi apply lên da nếu làm sạch không kỹ có thể khiến da bị mất cân bằng độ pH, phá vỡ lớp rào bảo vệ da và tăng tiết dầu nhờn nhiều hơn. Sulfate sẽ khiến lỗ chân lông bị bí bách, sinh mụn, da dễ bị kích ứng và bết dích. Chính vì thế, nàng da dầu nên né xa các loại sữa rửa mặt có chứa Sulfat nhé!

Chất bảo quản Parabens

Chất bảo quản Parabens có chức năng kháng khuẩn, nấm mốc, thường có trong các loại mỹ phẩm để kéo dài thời gian sử dụng. Tuy nhiên, thành phần này lại có những hợp chất tiềm ẩn nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí kích ứng đối với da nhạy cảm. Team da dầu mụn nên nói “Không” với các sản phẩm có chứa Parabens và thay thế bằng các chất bảo quản an toàn cho da hơn.

Propylene Glycol

Propylene Glycol là thường có trong các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da. Chúng có khả năng giữ ẩm, giúp làn da luôn mịn màng và giúp hạn chế tình trạng dầu nhờn, bết dính gây mụn. Tuy nhiên, Propylene Glycol cũng là thành phần dễ gây kích ứng da, sử dụng lâu dài có thể gây khô da và nhanh lão hóa da. Chính vì thế, hãy hạn chế sử dụng Propylene Glycol hoặc test phản ứng da trước khi sử dụng nhé.

Hương liệu và màu nhân tạo

Hương liệu và màu nhân tạo giữ vai trò tạo hương thơm và màu sắc cho sản phẩm. Tuy nhiên, các thành phần nhân tạo này có thể gây kích ứng da, da nổi mẩn đỏ, nổi nhiều mụn trứng cá hơn, mắc các bệnh về da. Về lâu về dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quan của bạn. Chính vì thấy, hãy ưu tiên các sản phẩm không màu, không mùi hoặc dùng các loại sữa rửa mặt chứa mùi thơm, màu sắc từ thành phần thiên nhiên.

Cồn khô

Cồn khô có khá nhiều lợi ích trong việc cải thiện làn da dầu nhờn bởi khả năng hút dầu và làm sạch da. Tuy nhiên, sử dụng cồn khô lâu dài sẽ khiến da mất đi lớp dầu và màng bảo vệ tự nhiên, gây tình trạng khô da, lão hóa da. Trong một số trường hợp, cồn khô còn gây kích ứng da và phát sinh mụn bọc, mụn viêm. Chính vì thế, hãy bỏ qua các sản phẩm có nhãn thành phần chứa cồn khô bạn nhé.

Cách sử dụng sửa rữa mặt cho da dầu hiệu quả nhất

Để xua tan nỗi lo da bóng dầu, dễ tích bụi bẩn hay nổi mụn, việc chăm chỉ rửa mặt đúng cách mỗi ngày là vô cùng quan trọng. Hãy cùng Beaudy.vn bỏ túi ngay một số mẹo cực đơn giản sau đây nhé:

• Kết hợp xông hơi sau khi rửa mặt từ 1-2 lần/ tuần để đào thải bụi bẩn, bã nhờn triệt để hơn.
• Kết hợp massage nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh khiến da tăng tiết dầu nhờn.
• Tạo bọt trước khi apply lên da tránh làm tổn thương các nốt viêm mụn.
• Thoa một lớp kem dưỡng ẩm, tinh chất trị mụn sau khi rửa mặt giúp làm mờ vết thâm mụn.
• Chỉ nên rửa mặt từ 1-2 lần/ ngày vì lạm dụng sẽ khiến da tiết nhiều dầu nhờn hơn.
• Dùng nước ấm để rửa mặt, không dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh.
• Thoa toner sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH cho da.
• Kết hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng từ 1-2 lần/ tuần để loại bỏ bụi bẩn, giúp da thông thoáng.
• Tập trung làm sạch ở các vùng chứa nhiều dầu nhờn (vùng chữ T và hai bên má).

Một số bài viết mà bạn có thể tham khảo:

• TOP 11 sữa rửa mặt cho da dầu đỉnh nhất hiện nay: kiềm dầu hiệu quả, thu nhỏ lỗ chân lông

Qua bài viết, chắc hẳn bạn đã bỏ túi được những phương pháp chọn sữa rửa mặt dành cho làn da dầu. Hy vọng nội dung trên sẽ giúp bạn tìm thấy sản phẩm “chân ái” cho làn da của mình. Bình luận ngay nếu bạn thấy hữu ích và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ những bài viết hay ho trong mảng làm đẹp nhé!